Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Polen Nasıl Tüketilir
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.
Polen Nasıl Tüketilir sorusu belkide herkesi merak ettiği bir soru olabilir.Polen tüketimi kişilerin yaşlarına göre değişken olabiliyor.Konuyla İlgili Detaylı Bilgi Sahibi Olmak İstiyorsanız Aşağıdaki Makaleyi Okumanızı Öneririz.

3 yaş ile 5 yaş arası çocuklarda polen tüketimi günde 2 Tatlı kaşığı yaklaşık 12 gram,6 yaş ile 12 yaş arasındaki çocukların polen tüketimi günde ortalama olarak 3 tatlı kaşığı yaklaşık 16 gram,yetişkinlerde polen tületimi günde 4 tatlı kaşığı yaklaşık 20 gram,yetişkinlerde polen tüketimi bazı durumlarda 35 gram'a kadar çıkabilir.Bu yetişkinler için geçerli bir kuraldır ve hiç bir yan etkisi bulunmamaktadır. İdeal bir kür en az 2 ay sürmelidir.

Bu  kürleri özellikle mevsim başlangıçlarında olmak üzere senede birkaç kere tekrar etmek faydalı  olacaktır. Bütün yıl boyunca alınması da tavsiye edilir. Arı Polenini  aç karnına, kahvaltıdan 15 dakika   önce almanızı tavsiye ederiz. Günlük   düze bir seferde alınabileceği gibi,hahvaltı ve öğle–akşam yemeklerinden önce de  bölünmüş düzeler halinde alınabilir.

Polen zerreleri hayat için lüzumlu ( Vital) maddeleri ihtiva ederler. Bu zerrecikler üç tabakadan müteşekkil polen kabuğu içerisinde uzun müddet canlılıklarını ve besin değerlerini muhafaza ederler. Bu kabuklar tatlı ortamlarda daha kolay çatladığı için tatlı maddelerle, özellikle balla birlikte alınması tavsiye edilir. Ilık süte katarak da alınabilir. (her hangi bir  şeye karıştırmadan saf haliyle de yene bilir.) Ayrıca bir Kahve kaşığı öğütülmüş polen taze bir yumurta sarısı iyice karıştırılıp yarım kaşık bal ilave edilerek karıştırılır ve hemen yüz ve boyna sürülürse cilt için harika bir bakım kremi elde edilmiş olur.

Polenin Muhafazası:

Serin ve  rutubetsiz bir yerde tercihen ambalajı içinde buzdolabında muhafaza ediniz. Cam kavanozdaki polenleri ise kapalı şekilde buzdolabında saklayınız.

Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Hulusi Duranmerhaba sayın hocam poleni araştırmaktayım polenin faydaları ve zararları nelerdir nasıl tüketmeliyim. en kısa sürede cevabınızı bekliyorum ilginize teşekkürler iyi çalışmalar hayırlı ramazanlar dilerim.
  • Diğer Makaleler
  • Ağız Kokusunu Önleyen Bitkiler
  • Aksu Vital Arı Sütü
  • Aksu Vital Polen
  • Ana Arı
  • Ana Arı Irkları
  • Ana Arı Izgarası
  • Ana Arı Satış
  • Ana Arı Satışı
  • Ana Arı Satışları
  • Ana Arı Üreticileri
  • Ana Arı Yetiştiriciliği
  • Ana Arılar
  • Anzer Arıcılık
  • Anzer Bal
  • Anzer Balı
  • Anzer Balının Faydaları
  • Anzer Poleni
  • Arı Bal
  • Arı Balı Fiyatları
  • Arı Balının Faydaları
  • Arı Dünyası
  • Arı İlaçları
  • Arı Kovanı Fiyatları
  • Arı Malzemeleri
  • Arı Orman Ürünleri
  • Arı Polen
  • Arı Polen Çayı
  • Arı Polen Faydaları
  • Arı Poleni
  • Arı Poleni
  • Arı Poleni Faydaları
  • Arı Poleni Fiyatları
  • Arı Poleni Kullanımı
  • Arı Poleni Nasıl Kulanılır
  • Arı Poleni Nasıl Yenir
  • Arı Poleni Nedir
  • Arı Poleni Ve Faydaları
  • Arı Polenin Faydaları
  • Arı Polenin Fiyatı
  • Arı Polenin Yararları
  • Arı Polenin Zararları
  • Arı Süt
  • Arı Sütü
  • Arı Sütü
  • Arı Sütü Ankara
  • Arı Sütü Bal Polen
  • Arı Sütü Bal Polen Faydaları
  • Arı Sütü Bal Polen Karışımı
  • Arı Sütü Bal Polen Karışımı Faydaları
  • Arı Sütü Bal Polen Kullanımı
  • Arı Sütü Faydaları
  • Arı Sütü Fiyat
  • Arı Sütü Fiyatı
  • Arı Sütü Ginseng
  • Arı Sütü Hamilelik
  • Arı Sütü Hapı
  • Arı Sütü Kapsülü
  • Arı Sütü Kilo Aldırırmı
  • Arı Sütü Kremi
  • Arı Sütü Kullananlar
  • Arı Sütü Kullanımı
  • Arı Sütü Markaları
  • Arı Sütü Maskesi
  • Arı Sütü Nasıl Alınır
  • Arı Sütü Nasıl Elde Edilir.
  • Arı Sütü Nerden Alınır
  • Arı Sütü Nerede Satılır
  • Arı Sütü Nereden Alınır
  • Arı Sütü Polen Bal
  • Arı Sütü Polen Bal
  • Arı Sütü Polen Bal Karışımı
  • Arı Sütü Polen Bal Karışımı Faydaları
  • Arı Sütü Polen Faydaları
  • Arı Sütü Poleni
  • Arı Sütü Satış
  • Arı Sütü Satışı
  • Arı Sütü Tableti
  • Arı Sütü Üretimi
  • Arı Sütü Ve Polen
  • Arı Sütü Ve Polen
  • Arı Sütü Ve Polenin Faydaları
  • Arı Sütü Yararları
  • Arı Sütünün Faydaları
  • Arı Sütünün Faydaları Nelerdir
  • Arı Sütünün Fiyatları
  • Arı Sütünün Kullanımı
  • Arı Sütünün Zararları
  • Arı Ürünleri
  • Arı Zehiri
  • Arıcılık
  • Arıcılık Malzemeleri Satışı
  • Arının Faydaları
  • Arıpoleni
  • Arısütü
  • Bal
  • Bal Arıcılığı
  • Bal Arıları
  • Bal Arısı
  • Bal Faydaları
  • Bal Fiyatları
  • Bal Kovanı
  • Bal Maskeleri
  • Bal Maskesi
  • Bal Peteği
  • Bal Petek
  • Bal Petekleri
  • Bal Polen
  • Bal Polen Arı Sütü
  • Bal Polen Arı Sütü Karışımı
  • Bal Polen Arı Sütü Karışımı Faydaları
  • Bal Polen Karışımı
  • Bal Poleni
  • Bal Poleninin Faydaları
  • Bal Ve Polen Karışımı
  • Bal Ve Tarçın
  • Balın Faydaları
  • Balın Yararları
  • Baltek Arı Sütü
  • Bebeklerde Polen Kullanımı
  • Beyaz Kovan Arıcılık
  • Çam Balı
  • Çiçek Poleni
  • Çocuklarda Polen
  • Damızlık Ana Arı
  • Fer Arı Sütü
  • Gebelikte Polen Kulanımı
  • Gerçek Arı Sütü
  • Hakiki Anzer Balı
  • Hakiki Karakovan Balı
  • Hamilelikte Polen Kulanımı
  • Kafkas Ana Arı
  • Kafkas Ana Arı Fiyatları
  • Kafkas Ana Arısı
  • Kafkas Arı
  • Kafkas Bal
  • Karakovan Arıcılık
  • Karakovan Bal
  • Karakovan Balı
  • Karakovan Balının Fiyatı
  • Kestane Bal
  • Kestane Balı
  • Kestane Balı Faydaları
  • Kestane Balının Faydaları
  • Kestane Balının Fiyatı
  • Macahel Balı Fiyatı
  • Organik Bal
  • Organik Bal
  • Organik Karakovan Balı
  • Petek Arı
  • Petek Bal
  • Petek Bal Fiyatı
  • Petek Bal Fiyatları
  • Petek Balı Fiyatları
  • Polen
  • Polen Analizi
  • Polen Arı Sütü
  • Polen Arı Sütü Bal Karışımı
  • Polen Bal
  • Polen Bal Karışımı
  • Polen Balı
  • Polen Balının Faydaları
  • Polen Faydaları
  • Polen Nasıl Tüketilir
  • Polen Nasıl Tüketilmeli
  • Polen Nedir
  • Polen Tozunun Faydaları
  • Polen Tuzağı
  • Polen Tuzakları
  • Polen Ve Arı Sütünün Faydaları
  • Polen Ve Faydaları
  • Polenin Faydaları
  • Polenin Faydası
  • Polenin Fiyatı
  • Polenin Yaraları
  • Polenlerin Faydaları
  • Polenli Bal
  • Royal Jelly Arı Sütü
  • Saf Arı Poleni
  • Saf Arı Sütü
  • Saf Arı Sütü Fiyatı
  • Zencefil Ve Bal
  • Polen

    Nasıl

    Tüketilir