Planta Pura Varis

Planta Pura Varis

Planta Pura Varis Ve tedavi yöntemleri

Planta Pura Varisvaris hastalığının tedavisi,varis hastalığının tedavi yöntemleri,varis hastalığının bitkisel tedavi yolları hakkında bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır.varis hastalığı ve bu hastalıkla ilgili tüm bilmek istediklerinizi aşağıdaki makalemizde bulabilirsiniz.

Varis ağrılarınızı durdurun!

Planta Pura Varis Kremi damar duvarlarını güçlendirir ve varis oluşumuna izin vermez!

Tüm vücudun yükünü bacakların taşımasından dolayı yer çekiminin de etkisiyle varis problemi en çok bacak bölgesinde görülüyor. Sürekli ayakta durmayı gerektiren meslek gruplarında daha fazla ortaya çıkan varise karşı önlem alınmadığında, çok ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşılabiliniyor.

Varislerin ilerlemesine engel olmak ise elinizde! Nasıl mı?

İşte, pürüzsüz görünen, varissiz bacaklar için dikkat etmeniz gerekenler!

· Düzenli egzersiz ve spor yapmak! Koşu, yürüyüş ve bisiklet gibi aktiviteler sizi koruyacaktır.

· Uzun süre ayakta durmanız gereken zamanlarda aynı pozisyonda saatlerce kalmayın.

· Beslenmenize dikkat edin. Örneğin daha çok sebze tüketebilirsiniz

· Dar ve sıkı giysilerden kaçının

· Yatağın ayak kısmına, ayaklarınıza denk gelecek şekilde bir yükseklik oluşturun.

· Akşamları yatmadan önce burada bir süre bacaklarınızı dinlendirin

· Mümkün olduğunca hareketli bir yaşam tarzını benimseyin

· Kilo almamaya dikkat etmek ve sigara, alkol tüketimini azaltmak gerekir.

· Çok sıcak suyla banyo yapmak da varislerin ilerlemesini hızlandırır.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp