panik atak tedavisi nasıl yapılır

PANiK ATAK

Panik atak en kısa ve öz tabiri ile ani olarak ortaya çıkan endişe kaygı nöbetidir. Bu endişe ve kaygı nöbeti kişinin vücudunda bazı fiziksel belirtilerle kendini gösterir. Bu yüzde 11 de çoğu zaman kişide yoğun bir korku ve rahatsızlık duygusu meydanu gelir. Bu yoğun korku duygusu içinde kişi çok kötü bir şey olacaguu, onun için sonun geldiğini, öleceğini veya kalp krizi geçireceğini düşunur. Bu şekilde yoğun bir korku içinde olan kişi doğal olarak o ortamdan k.ıçmnk, uzaklaşmak. yardım alabileceği bir sağlık kuruluşuna gitmek ister.Çogu zaman gidilen bir hastanede veya acil serviste herhangi bir girişimde bulunmaksızın bu belirtiler geçer ve kişi kendini iyi hisseder.

Ispanak

lspan.ıkglllcr familyasından; kış sebzesi olarak yetiştirilen bir bitkidir. İçeriğinde. A, C, E ve B grubu vitaminini ıle demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineraller i ve protein vardır. Ispanak kaynatılıp süzülür ve sabah akşam suyu içilir.

Maydanoz

Yaprakları güzel kokulu ve parçalı, kazık köklü, iki yıllık otsu bir bitkidir. Çiçekleri şemsiye halindedir. Tohumları ufak ve esmerdir. Meyvelerinin içeriğinde uçucu bir yağ ve glikozit vardır. Kökünde, uçucu yağ, müsilaj vardır.Yaprakları, kökü ve meyvesi kulanılır. A, C, E ve K vitaminleri ile demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum,kükürt ve fosfor mineralleri açısından zengin bir besindir. Kaynatılarak sabah akşam suyu içilir.

Tere

Turpgiller familyasindan, bahçe teresi, çayırteresi, kış teresi, suteresi, yabanteresi. yer teresi gibi çeşitleri olan bir bitkidir. Tadı acı ve nahoş kokuludur. Kaynatılarak sabah akşam suyu içilir.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp