Osteo Artrit Tedavisi
OSTEO ARTRİT TEDAVİSİ
Tezahürü: Alkalin dengesi çok yüksek, eklemlerdeki kıkırdakların bozulması.Semptomları: Ağrılı eklemlerde hareketsizlik, iskelet yapısının zayıflaması.Reiki Tedavisi: Tüm tedavi, etkilenen beden kısımları.Beslenme İhtiyaçları: Yan gıdaları artırın, bedenin asit metabolizmasını artırmak için günde bir yemek kaşığı elma şarabı sirkesi kullanın.
Homeopatik Doku Tuzlan: Ferrum Phos., Natr. Sulp., Natr. Phos.
Çakralar: 2., 3., 4. ve 8. çakralar.
Zihinsel Neden: Kızgınlık ve sükutu hayalin pasif durumu (hatta niçin çaba göstereyim), cezalandırma ve suçlama, kendini kurban gibi hissetme. Amaçların tekrar yönlendirilmesi ve kendini sevmesi zaruridir. Aşırı eleştirici kişilikler genellikle artirite yakalanırlar.
Osteoartritin kesin tedavisi bugün için mümkün değildir. Mevcut tedavi yaklaşımları hastaların ağrılarının en düşük seviyelere inmesini ve eklem hareketlerinin korunmasını sağlamaya yöneliktir. Osteoartrit tedavisinde en çok dikkat edilmesi gereken nokta hastalığı önlemeye yönelik koruyucu önlemlerin alınmasıdır. Bunların başında kilo Hastalığın erken evrelerinde eklem zarlarında ortaya çıkan inflamasyonu baskılamak için ilaç tedavilerinden faydalanılabilir. Bu amaçla, tablet ve lokal kremler olarak bulunan antiinflamatuar ilaçlar kullanılabilir. İlaç tedavisine ek olarak, kıkırdak dokunun yeniden yapılanmasını sağlamaya yönelik eklem içine hyaluronik asit içeren sıvıların enjeksiyonu, kortikosteroid enjeksiyonları ya da ağız yoluyla glukozamin kondoritin gibi kıkırdak yapıtaşlarını içeren ilaçların kullanımı diğer tedavi seçeneklerini oluşturur. Özellikle diz eklemi osteoartritinde uyluk kaslarının güçlendirilmesine ve eklem zarlarındaki inflamasyonun azaltılmasına yönelik egzersiz, fiziksel tedavi ve rehabilitasyon teknikleri, şikayetlerin giderilmesinde faydalı olabilir. Kullanılan bu yöntemler yüzeyel ve derin dokuları ısıtma, doku yenilenmesi, kas kuvvetlendirme, eklem hareket açıklığının korunması veya arttırılması, ağrı giderilmesi, kan akımının arttırılması ve kas spazmının çözülmesi gibi etkilere sahiptir. Bu tedavi yaklaşımlarından fayda görmeyen, sınırlı yarar elde edilen ya da şikayetleri tekrarlayan hastalarda cerrahi tedaviler de uygulanabilir.
Osteoartrit Nedir
Kireçlenme en çok karşılaşılan eklem hastalığıdır. Yıpranma ve aşınmadan dolayı eklem dokularının zarar görmesinden kaynaklanır, eklemler hareket ettirildiğinde ağrıya neden olur. Eklemlerin yaralanma veya ameliyat sonucu zarar görmesi ve kalıtımsal etkenler gibi kireçlenmeyi tetikleyen pek çok neden vardır.Özellikle ileri yaşlarda çok sık karşılaşılan bir rahatsızlık olmakla beraber genç yaşlarda da ortaya çıkabilir. Kireçlenme belirtileri hareket ettikçe artar, inflamatuar artritin aksine gün sonunda daha da kötüleşir. Eklemlerde sertlik, kemiksel dokuda şişlik ve eklem hareket ettirildiğinde pütürlük hissi oluşur. Hatta hareket ettikçe ses çıkabilir, ki bu gıcırdama sesi krepitus diye adlandırılmıştır. Mevcut tedavi yöntemleri bu beliritileri en aza indirmeye yöneliktir, çünkü kesin bir tedavisi yoktur. Ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçların kullanımının yanında kas sistemini güçlendirmeye yardımcı olan ve eklemleri sağlamlaştırıp koruyan fiziksek terapi de tedavide önemlidir. Kalça, diz ve bilekte bulunan vücut ağırlığını taşıyan eklem yerlerinde kireçlenme varsa fazla kilolu hastaların kilo vermesi zorunludur , çünkü fazla kilolar eklemlere binen yükü arttırır.Osteoartrit Belirtileri
Osteoartrit belirtileri genellikle yavaş gelişir ve zamanla kötüleşebilir. Osteoartrit belirtileri ve işaretleri aşağıdaki gibi olmaktadır:• Ağrı. Eklemleriniz hareket sırasında veya sonrasında ağrıyabilir.
• Hassasiyet. Eklemlerinize hafif bir basınç bile uyguladığınızda hassasiyet hissedebilirsiniz.
• Eklem sertliği. Sabah ya da belli bir süre uyuyup uyandığınızda eklem sertliğini en belirgin şekilde yaşayabilirsiniz.
•Esneklikte azalma. Eklemleriniz tüm hareketlerinizde size gerekli olan esnekliği gösteremeyebilir.
• Tırmalama hissi. Eğer eklemlerinizi kullanıyorsanız bir tırmalama hissi duyabilir veya hissedebilirsiniz.
• Kemik mahmuzları. Etkilenen eklem etrafında sert topaklar oluşabilir.
Osteoartrit Bitkisel Tedavisi
Doktorunuz, kemiklerinizde osteoartrit olup olmadığını anlamak için röntgene başvurabilir. Kesin tedavisi olmadığı gibi, varolan tedaviler de ağrı ve rahatsızlıkları gidermek amacı taşımaktadır. Bunlar arasında iltihap giderici ağrıkesiciler ve ağrıyan bölgeye uygulanacak enjeksiyonlar sayılabilir. Ağrıyan bölgeye sıcak kompres uygulanması önerilir. Hafif ve düzenli egzersizler, eklemin her iki tarafındaki kasları güçlü ve sağlıklı Uitacağı için iri bir yöntem olduğu söylenebilir. Yme, fizyoterapi de önerilebilecek tedaviler arasındadır.
Kısa süre için oturduğunuzda ya da uykudan kalktığınızda belinizde, kol ve bacaklarınızda ağrı veya tutulma fark ederseniz.
Her gün, Devil’s claw’la (Harpagophytum pvcumbens) hazırladığınız ten türden bir yemek kaşığı kullanın.
Ağrılarınızı yatıştırmak için, 2 avuç söğüt kabuğu ve birer avuç ısırgan yaprağı ve black cohosh ile hazırlanan tentürden (alkollü ekstre) bir çay kaşığı, günde 3 defa kullanın.
Kaslardaki gerilimi azaltmak için, lobelya ve kartopundan (viburnumopulus) hazırladığınız tentürü ağrılı bölgelere sürebilirsiniz.
Osteoartritin Risk Faktörleri
Orta ve ileri yaşta olmak
Şişmanlık
Eklem hastalıklarına kalıtsal yatkınlık
Geçirilmiş eklem yaralanmaları
Kıkırdak yapısını etkileyen hastalıklar (Romatoid artrit, gut vb.)
Eklem çevresi kas gruplarının zayıf olması
Eklemlerde yük dağılımı dengesini bozan şekil bozuklukları
Osteoartritte en temel şikayet eklem ağrısıdır. Ağrının şiddeti kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ağrı zaman içerisinde alevlenmeler gösterebilir. Ağrı genellikle eklem hareketleri ile artış gösterir. Eklemde hava değişiklikleri ve soğuk ile artan ağrı ve
rahatsızlık hissi ortaya çıkabilir. Özellikle eklemin kullanılmasından sonra eklem şişliği ve eklem sertliği ortaya çıkabilir. El parmaklarının en uç eklemlerinde küçük kemik doku şişlikleri oluşabilir. İleri evrelerde eklem hareketlerinde kısıtlılık gelişebilir.