Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Omuz Ve Kol Ağrıları
Önemli Duyuru: Bulunduğunuz sayfayı Facebook adresinizde paylaşarak 100 TL nakit ödül kazanmak istermisiniz?
Ödül kazanmak için sırasıyla yapmanız gerekenler;
1-Beğen
2-Paylaş
3-Facebook adresini yaz
4-Katıl butonuna tıkla
Ödül kazanan katılımcılar her gün saat 17:00’de Şifa Market Resmi Facebook sayfasında duyurulacaktır. Daha fazla makale paylaşarak şansınızı arttırabilirsiniz.

1) Kötü duruş ve boyunu kötü kullanma: 

Günlük hayatta boyun sağlığına uygun olmayan her yanlış hareket ve duruş; omur, disk, eklem ve bağ dokusunda yıpranmaya sebep olur. Boyunda doğal eğimin kaybolması boyunu kötü kullanmanın en önemli bulgusudur.

2) Boyun incinmesi: 

Boyunun imkan verdiği normal hareketinden daha fazla bir zorlama sonucunda disk, kemik, bağlar ve eklemlerde incinmeler olabilir. Genelde araç içi trafik kazası sonrası boyundaki aşırı haraket ve zorlamadan dolayı giderek artan boyun ve kol ağrısı izlenebilir. Buna Kamçı Sendromu (Whiplash) denir. 

Geç dönemde bu tip olgularda boyun omurlarınının; aşırı hareketliliğine bağlı ağrı ve instabilite görülebilir. 

3) Boyun Tutulması, Kas spazmı:

Genellikle boyunu destekleyen kasların aşırı gerilmesi ile oluşur. Ağır bir şey kaldırmak, aşırı spor, iş aktivitesi, yanlış masa başı çalışması kas spazmına neden olabilir. Ayrıca yanlış pozisyonda uyuya kalma, yüksek yastık ve kötü seyahat şartları da boyun tutulması yapabilmektedir. 

Çoğu zaman basit tedaviler ile spazm ve tutulma çözülmektedir. "Miyofasial ağrı, Fibromiyalji , Fibrosit ve Miyozit" diye de adlandırılan uzun süreli kas ağrısında, kas içersinde ağrıyı tetikleyen noktalar ve ellede hissedilebilen düğmecikler mevcuttur. 

Boyunda uzun süreli kalıcı eğriliğe tortikollis diyoruz. Klippel-Feil, Turner Sendromu gibi doğuştan sebeplerin iyi araştırılması gereklidir. 

4) Boyun Fıtığı:

Her iki boyun omuru arasında yastık görevi yapan jölemsi kıkırdak disk dokusunun omurilik ve kola giden sinirlere doğru taşmasıdır. Basının büyüklüğü ve etkinliğine göre boyun ve kol ağrısı, kol kaslarında kuvvet kaybı, ellerde his kusuru, uyuşma ve beceriksizlik görülebilir. 

Eğer omur iliğe doğru bası olur ise yürüme zorluğu, bacaklarda kuvvetsizlik ve idrar şikayetleri de görülebilmektedir. Konservatif tedaviye rağmen şikayetler geçmiyor, ciddi omurilik ve sinir basısı var ise; o zaman tedavi cerrahidir. 

5) Diskte dejenerasyon, Kireçlenme: 

Yaşın ilerlemesi, omurganın kötü kullanılması sonucu kemik yapıda, bağlarda ve disklerde yıpranma başlar. Jöle kıvamındaki disk keçeleşir, kuvvet emme özelliği ve esnekliğini kaybederek çöer. 

Kemiğin kalsiyum içeriği azalır. Vücut doğal tepkisi olarak bu yıpranmış dokuları kireçlendirir. Oluşan yeni kemikçikler, taşlaşmış bağlar ve daralmış disk mesafeleri sinirlere bası yaparak boyun, kol ve genel vücut ağrısına sebep olabilmektedir. Omurilik basısı yaparak el ve ayaklarda uyuşma, kuvvetsizlik oluşabilmektedir. Mutlak tedavi edilmelidir. 

6) Gerilim, stres, sigara: 

Boyun ağrısını artıran ve kronikleştiren en önemli sebeplerdiir. Ekonomik, sosyal ve psikolojik sorunlarımız boyun ağrısını artırır. Boyunda sürekli gerginlik ve ağrılı noktalar tespit edilebilir. Gülmek, düzenli çalışmak, sosyal uğraşılar ve hayata bağlılık boyun ağrısına karşı en önemli silahımızdır. 

7) Omurga kanalında daralma (Servikal Dar Kanal-omurga stenozu, Servikal Spondilitik Myelopati):

Özellikle ileri yaşlarda ellerde uyuşma, kuvvetsizlik ve beceriksizlik, yürümede zorluk ve el-ayaklarda his kusuru görülebilmektedir. Omuriliğin ve/veya sinirlerinin geçtiği kanalların daralması ve omurilik beslenmesinin bozulması ile seyreder. Hastalığın erken dönemde tespit edilmesi ve erken tedavi gereklidir. Erken dönemde yapılan cerrahi girişim omurilikte oluşabilecek kalıcı hasarları önlemektedir. 

8) Romatizmal Hastalıklar:

Vücudun bağışıklık sisteminin kendi hücrelerine savaş açması sonucu oluşur. Omurgadaki normal kemik ve kıkırdak dokuları haSara uğrar. Romatoid artrit, anklozan spondilit gibi hastalıklar boyun hareketlerinde kalıcı kısıtlılık yapabilir. Sabahları görülen yarım saatten fazla süren eklem sertliği ve hareket zorluğu romatizmal hastalıklar için tipiktir. 

9) Osteoporoz, kemik erimesi: 

Osteoporoz temel olarak kadın hastalığıdır. Kemiklerde kofluğa ve yumuşamaya yol açarak kolay kırılmaya ve dolayısıyla ağrıya sebebiyet verir. Beslenmede kalsiyum ve D vitamini eksikliği, hareketsiz yaşam, erken menopoz, aşırı alkol tüketimi, kortikosteroidler osteoporoz riskini arttırır.

10) omurga kırıkları, omur kayması:

Omurlar normalde oldukça sağlamdır. Bazen kaza ve başka sebeplerden zarar görüp çatlayabilir, bütünüyle kırılabilir.

Travma şiddetiyle boyun omurları kayarak omuriliğe zararverebilir. Ciddi omurilik ve sinir kesileri görülebilir. Kaza sonrası boyunun mutlak boyunluk ile tespit edilmesi hayat kurtarıcıdır. 

11) Kol ve el sinirlerinin tuzaklanması (sıkışması):

Boyunda omurilikten çıkan sinirler ele doğru giderken yol üzerinde bağ dokusu tarafından tuzaklanır. Buradaki sıkışma sonucu el ve kollarda kuvvetsizlik, uyuşma ve ağrı oluşur.

Özellikle elin ilk 3 parmağında geceleri görülen uyuşma "karpal tünel sendromu" için tipiktir. Bu tip ağrı ve uyuşma olan hastalarda mutlak EMG testi ile ayrıcı tanıya gidilmelidir. Konservatif tedavi ile sonuç alınamayan hastalarda cerrahi olarak basının kaldırılması gereklidir. 

12) Diğer sebepler:

Boyun tümörleri , omurilik tümörleri ve omurilikte yarıklar oluşturan "Syringomyeli", kemik enfeksiyonları (tüberküloz, bruselloz) da boyun ve kol ağrısı nedeni olabilir.

Omuz ekleminden kaynaklanan (Bursitis, Kapsülitis, Tendinit) ağrılar boyun ve kol ağrılarını taklit edebilir. Özefagus, trakea, tiroidit ve akciğer hastalıkları da nadiren boyun ağrısı nedenidir.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Bel Ve Sırt Ağrısı Nedenleri
  • Sırt Bel Ağrısı
  • Romatizma Ağrıları
  • Boyun Ağrıları Nedenleri
  • Boynun Ağrıması
  • Sırt Ve Boyun Ağrıları
  • Boyun Ve Sırt Ağrıları
  • Sırt Ağrıları Nedenleri
  • Bel Ağrıları İçin Egzersiz
  • Boyun Ağrıları Sebepleri
  • Boyun Ağrısı Tedavisi
  • Dizin Ağrıması
  • Boyun Ağrısının Tedavisi
  • Boyun Düzleşmesi Nedenleri
  • Boyun İçin Yastık
  • Eklem Ağrıları Sebepleri
  • Eklem Ağrıları İçin
  • Kasların Ağrıması
  • Boyun Ağrıları Nasıl Geçer
  • Eklemlerin Ağrımasının Nedenleri
  • Bel Ağrıları Ve Nedenleri
  • Omuz Ağrıları
  • Boyun Ağrıları Ve Nedenleri
  • Eklem Ağrıları Neden Olur
  • Sırt Ağrısı Tedavi
  • Kireçlenme Ağrıları
  • Bel Ağrılarının Nedenleri
  • Bel Sırt Ağrısı Nedenleri
  • Kas Ağrılarının Tedavisi
  • Omuz Ağrısı Nedenleri Ve Tedavisi
  • Bel Ağrıları Sebepleri
  • Boyun İçin Fizik Tedavi
  • Bel Ağrısı Sebepleri Nelerdir
  • Boyun Kas Ağrıları
  • Bel Ağrısı Neden Olur
  • Boyun Fıtığı İçin Şifalı Bitkiler
  • Bel Ağrısı Nasıl Olur
  • Bel Ağrısı Sebepleri
  • Bel Ağrıları İçin Tedavi
  • Diz Ağrıları İçin Dizlik
  • Boyun Ve Sırt Ağrıları Nedenleri
  • Bel Ağrıları Neden Olur
  • Diz Ağrıları
  • Bel Ağrımaları İçin
  • Bel Ağrıları Tedavileri
  • Sırt Ağrıları İçin
  • Bel Fıtığı Egzersizleri Nelerdir
  • Sırt Ağrısı İçin
  • Bel Ve Sırt Ağrıları
  • Bel Ağrı Tedavisi
  • Sırt Ve Bel Ağrıları
  • Boyun Fıtığı Ağrıları
  • Bel Ağrısı Nasıl Giderilir
  • Bel İçin Egzersizler
  • Bas Ağrımaları
  • Bel İçin Egzersiz
  • Boyun Fizik Tedavisi
  • Fizik Tedavi Boyun
  • Bel Ağrısı Nedir
  • Baş Boyun Ağrıları
  • Bel Fizik Tedavi
  • Bel Boyun Ağrıları
  • Bel Ağrısının Tedavileri
  • Kol Ağrıları Neden Olur
  • Bel Ağrımaları Nasıl Geçer
  • Boyun Ağrısı İçin
  • Kol Ağrısı Neden Olur
  • Bel Ağrısı Neden Oluşur
  • Bel Ağrısı Nasıl Giderilir
  • Boyun Ve Sırt Ağrısı Tedavisi
  • Kol Ağrısı Neyden Kaynaklanır
  • Diz Ve Eklem Ağrıları
  • Bel Ağrısına Son
  • Omuz Ve Kol Ağrısı Tedavisi
  • Eklem Ağrıları İçin Şifalı Bitkiler
  • Omuz Ve Boyun Ağrısı Nedenleri
  • Eklem Ağrıları İçin Bitki
  • Bel Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir
  • Boyun Ve Omuz Ağrısı Tedavisi
  • Boyun Ağrısı Herkezde Görülürmü
  • Boyun Ağrısında Hoş Olmuyan Sonuçlar
  • Boyun Diski Ağrısı Yoksa Şanssızlıkmı?
  • Boyun Diski Kazalarlamı?
  • Boyun Diskinin Kayması
  • Boyun Hareketleri
  • Boyun Tutulmasında İlaç
  • Boyuna Elle Tedavi
  • Boyuna Masaj
  • Boyuna Yakalık
  • Boyunda Ağrı
  • Boyunda Ameliyat
  • Boyunda Aşınma
  • Boyunda Tedavi
  • Boyunda Yıpranma Belirtileri
  • Boyunla İlgili Araştırmalar
  • Boyunu Sıcak Tutma
  • Gerilimli Baş Ve Boyun Ağrıları
  • Nedeni Belirsiz Boyun Ağrıları
  • Lenf Bezleri Hastalıkları
  • Boyun Kasları Bozuklukları Ve Tedavisi
  • Boyun Kaslarının Gerginliği
  • Boyun Ağrısı 2
  • Boyun Ağrısı 3
  • Boyun Damarlarını Açıcı
  • Lenf Bezleri Rahatsızlığında
  • Masaj
  • Boyun Ağrısı 4
  • Sıraca Boyun Şişliği
  • Mafsal Ağrıları
  • Bölgesel Ağrılı Hastalıklar
  • Omuz Ağrıları
  • Boyun Eğriliği
  • Boyun Eğriliği Nedenleri
  • Boyun Eğriliği Belirtileri
  • Boyun Eğriliği İşaretler
  • Boyun Eğriliği İncelemeler
  • Boyun Eğriliği Gidişi
  • Boyun Eğriliği Ne Yapmak Gerekir?
  • Boyun Lezyonları
  • Boyun Lezyonları Ezilmeleri
  • Delici Lezyonlar
  • Boyun Ağrıları
  • Boyun Ağrılarında Doktorunuzun Rolü
  • Kimlerin Boyun Egsersizine İhtiyacı Vardır
  • Boyun Egzersizlerinden Yararlanma
  • Sağlıklı Bir Boyun İçin Yararlı İpuçları
  • Boyun Egzersizleri
  • Boyun Ağrıları
  • Boyun Kasları Bozuklukları Ve Tedavisi
  • Boyunda Ağrı / Sertleşme
  • Omuz

    Ve

    Kol

    Ağrıları