Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Ödem Atmanın Yolları
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.
Ödem vücutta gereksiz yere suyun toplanmasıdır. Özellikle tuzlu yiyen kişilerde, obezite hastalarında, şeker ve tansiyon hastalarında görülür. Bu durum vücutta şişlik yaratır ve daha kilolu görünmenize neden olur. Bu sorundan kurtulmak ise doğru bir besin listesine bağlıdır.

İşte ödem attıran besinler;

1. En önemli ödem atma kaynağımız sudur. Su içmek vücuttaki ödemi atmada etkili en sağlıklı besindir. Sizi idrara çıkartarak biriken ödemi yok eder.

2. Doğal yoğurt tüketin. Her gün bir kase yoğurt yemek, vücudunuzdaki ödemin atılmasına yardımcı olur.

3. Ananas meyvesinde ödem sökücü özelliğe sahiptir. Özellikle Yaz aylarında bol miktarda tüketmekte fayda vardır. Mümkünse taze sıkışmış ananas suyu içmenizi tavsiye ederiz.

4. Ananas gibi narda ödem atıcı özelliğe sahiptir. Narı kış aylarında yiyebilir ya da taze sıkılmış nar suyu içebilirsiniz.

5. Nar ve ananasın dışında kivi de önemli bir ödem atıcıdır. Günde bir kivi ödem atmanızda kolaylık sağlar.

6. Ödem söktürücü bitki çaylarını tercih edin. Özellikle yeşil çay başta olmak üzere, mısır püskülü, dulavratotu, kiraz sapı, defneyaprağı, maydanoz sapı ve ısırgan otu bu konuda oldukça faydalıdır.
Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Adem Karabadanmerhabalar benim bacaklarımda ödem var bu ödemi atmanın yolları nelerdir ne öneriyorsunuz acaba. en kısa sürede cevabınızı bekliyorum ilginize teşekkür ederim iyi çalışmalar hayırlı ramazanlar dilerim.
  • Diğer Makaleler
  • Ödem Atıcı İlaçlar
  • Ödem Atıcı Yiyecekler
  • Anjiyonörotik Ödem Nedir
  • Ödem Söktürücü Çay
  • Ödem Söktürücü İlaç
  • Kaslarda Ödem
  • Kolda Ödem Oluşması
  • Ayak Bileğinde Ödem
  • Boğazda Ödem
  • Ödem Giderici Bitkiler
  • Doğum Sonrası Ödem
  • Ödem Atmanın Yolları
  • Alerjik Ödem
  • Ayakta Ödem
  • Bacaklarda Ödem
  • Ödem Atmak
  • Ödem Bitkisel Tedavi
  • Ödem Çözücüler
  • Akciğerde Ödem
  • Ödem Söktürücü Çaylar
  • Ödem Atıcı Çay
  • Ayakta Ödem Oluşması
  • Kalçada Ödem
  • Boğazda Ödem Oluşması
  • Darbeye Bağlı Ödem
  • Kulakta Ödem Oluşması
  • Belde Ödem Oluşması
  • Boğazda Ödem Nedir
  • Kalça Kemiğinde Ödem
  • Ödem Söktürücü Tarifler
  • Pretibial Ödem Nedir
  • Pretibial Ödem Nedenleri
  • Ödem
  • Ödem Nedir Tedavisi
  • Lenf Ödem
  • Ayaklarda Ödem
  • Hamilelikte Ödem
  • Gebelikte Ödem
  • Ödem Neden Oluşur
  • Dizde Ödem
  • Dizdeki Ödem
  • Bacaklardaki Ödem
  • Ayaklardaki Ödem
  • Bilekte Ödem
  • Ödem Atıcı Bitkiler
  • Ödem Attırıcı
  • Ses Tellerinde Ödem
  • Ödem Atan Bitkiler
  • Bacakta Ödem Oluşması
  • Gözde Ödem Tedavisi
  • Ödem Attıran Bitkiler
  • Adet Dönemi Ödem
  • Lenf Ödem Çorabı
  • Ödem Kremi
  • Ödem Giderici İlaçlar
  • Ödem Sökücü Çaylar
  • Pulmoner Ödem Tedavisi
  • Ödem Nasıl Anlaşılır
  • Parmakta Ödem
  • Lohusalıkta Ödem
  • Akciğerde Ödem Oluşması
  • Ödem Giderici Çaylar
  • Omurilikte Ödem
  • Ödem Giderici Krem
  • Ödem Attırıcı Çaylar
  • Omuzda Ödem Tedavisi
  • Ödem Atıcı İlaçlar
  • Ödem (Ayak Ve Bacaklarda Oluşan)
  • Ayak Şişmesi 3
  • Ödem
  • Ödem Tedavisi
  • Ödem Nedir
  • Ödem Tedavi
  • Ödem Söktürücü
  • Ödem Söktürücüler
  • Vücutta Ödem
  • Vücuttaki Ödem
  • Ayak Ödem
  • Ödem Oluşması
  • Ödem Söktürücü Bitki
  • Bacak Ödem
  • Ödem Oluşumu
  • Beyindeki Ödem
  • Hamilelik Ödem
  • Ödem Neden Olur
  • Ödem Atıcı
  • Ödem Belirtileri
  • Ödem Atmak İçin
  • Ödem Nedenleri
  • Ödem Sebepleri
  • Ödem Sökücü
  • Lenf Ödem Tedavisi
  • Ödem İlacı
  • Ödem Sökücüler
  • Ödem Giderici
  • Bacaktaki Ödem
  • Ödem İlaçları
  • Pulmoner Ödem
  • Ödem Sökücü Bitkiler
  • Ödem Ne Demek
  • Ödem Hastalığı
  • Bitkisel Ödem Tedavisi
  • Lenf Ödem Cihazı
  • Kemikte Ödem
  • Pretibial Ödem
  • Ödem Söktürücü İlaçlar
  • Ödem
  • Ayaklarda Ödem Oluşması
  • Kolda Ödem
  • Periorbital Ödem
  • Gözde Ödem Oluşması
  • Memede Ödem
  • Omuzda Ödem
  • Beyinde Ödem Belirtileri
  • Hiperemik Ödem Nedir
  • Ödem Attırıcı Bitkiler
  • Gode Bırakan Ödem
  • Gözde Ödem Nedir
  • Gözlerde Ödem
  • Ödem Giderici İlaç
  • Sünnet Sonrası Ödem
  • Ödem Çeşitleri
  • Ödem Atıcı Çaylar
  • Dirsekte Ödem
  • Göz Arkasında Ödem
  • Ödem İçin İlaç
  • Gözdeki Ödem
  • Topukta Ödem
  • Peniste Ödem
  • Ciğerde Ödem
  • Kasıkta Ödem
  • Eklemlerde Ödem
  • Serebral Ödem
  • Ödem Söktürücü Otlar
  • Akut Pulmoner Ödem
  • Ödem Yapan Yiyecekler
  • Dizde Oluşan Ödem
  • Ödem Giderici Yiyecekler
  • Ödem Giderici Besinler
  • Ödem Sökücü İlaçlar
  • Göz Sinirlerinde Ödem
  • Liposuction Sonrası Ödem
  • Burunda Ödem Oluşması
  • Anazarka Ödem
  • Omuzda Ödem Oluşması
  • Ödem Söktüren Bitkiler
  • Ödem Söken Bitkiler
  • Ödem Dereceleri
  • Vücutta Ödem Belirtileri
  • Ödem Tedavi Yöntemleri
  • Ödem Azaltıcı Bitkiler
  • Kemikte Ödem Oluşması
  • Ödem Dağıtıcı İlaçlar
  • Ödem Çözen Bitkiler
  • Kemik Ödemi Tedavisi
  • Ödem Ve Tedavisi
  • Ödem Ve Tedavisi Nedir
  • Dizde Ödem Tedavisi
  • Ödem Ve Dokularda Su Toplanmasıyla Oluşan Şişmeler
  • Bölgesel Ödem
  • Lenf Ödemi
  • Genel Ödem
  • Vücut Su Tutmuşsa
  • Ödem 2
  • Ödem Özeti
  • Ödem 4
  • Ödem (Kol Ve Omuzlarda Oluşan)
  • Ödem (Yüzde Oluşan)
  • Ödemde
  • Umumi Şişmeler (Ödem)
  • Bezlerin Şişmesi
  • Dokular Ödem
  • Vücut Su Tutmuşsa 2
  • Serebral Ödem 2
  • Ayak Ve Bacaklarda Oluşan Ödem
  • Beyaz Cilt Ödemi
  • Karın Ödemi
  • Kol Ve Omuzlarda Oluşan Ödem
  • Mesanede Oluşan Ödem
  • Ödemin Yaygınlaşmasını Önlemek
  • Yüzde Oluşan Ödem
  • Ödem 5
  • Ödemin Yaygınlaşması
  • Ödem 6
  • Ödemde 2
  • Ödem 7
  • Anasarka
  • Ödem
  • Ödeme Yol Açan Nedenler Ve Tedavi
  • Ödem
  • Ödemin Etyoloji Ve Patogenezi
  • Ödem

    Atmanın

    Yolları