Ödem atmak ödem  tedavisi nasıl yapılır hangi yöntemler kullanılır tedavide hangi bitkiler kullanılır

Ödemlerin tedavisi doktorlar tarafından sebebe göre ve genellikle fazla suyun vü­cuttan atılmasını sağlayan diüretik dedi­ğimiz ilaçlarla dikkatli olarak yapılmalıdır.

Ödem, vücutta sıvı birikmesidir ve yaygın karşılaşılan bir sorundur. Genellikle ciddi bir hastalığın belirtisidir. Belirtileri; göz kapaklarında, ellerde ve ayaklarda şişme olmasıdır. Kişi yüzük takamaz veya ayakkabısını giyemez.

Ödem Neden Olur ?

Çok sayıda hastalık ödeme yol açar.

Böbrek hastalıkları

Karaciğer hastalıkları

Kalp hastalıkları

Hormonal hastalıkları

Damar tıkanmaları

Nedeni bilinmeyen (idiyopatik) ödem

Ödemi olan hastalarda yukarıdaki hastalıklar araştırılmalıdır. Bu amaçla çeşitli laboratuvar incelemeleri gereklidir.

Ödem Tedavisi

Ödem tedavisinde ilkemiz, neden olan hastalık ya da hastalıkların ortaya çıkarılmasıdır. Bunun için bir dizi tetkikler isteriz. Bu tetkiklerden elde ettiğimiz sonuçlara göre tedavi planı yapılır

Ne yapmalıyız?

* Tuzu azaltın

* Alkol, kahve, kolayı azaltın

* Bol meyve tüketin

* Spor yapın

ŞİŞLİKLERİ GİDERMEK İÇİN ÖNERİLER

Ayaklarınızı havaya kaldırın:

Gün içinde fırsat bulduğunuzda ayağınızı bir sandalye ya da benzeri nesnenin üzerine koyarak bir süre havaya kaldırın. Bunu her fırsatta yapmaya çalışın. Otururken bacak bacak üstüne atmayın. Eğer çalışıyorsanız akşamları evde mümkün olduğunca uzun oturun. Ayaklarınızı sarkıtarak oturmayın

Uzanın:

Mümkün olduğunca dinlenmeye çalışın ve sol yana dönüp uzanın.

Sıvı alın:

Sanılanın aksine şişlik durumunda su içmek şişliği arttırmaz tam tersine azaltır. Önemli olan suyu kıstlamak değil onu hareket ettirmektir. Günde en az 8-10 bardak su için

Yürüyüş yapın:

Düzenli egzersiz ve yürüyüş yapan kadınlarda şişliklerde dahil olmak üzere hamilelikte sık görülen sorunlar daha hafif seyreder. Yürüyüş bacak toplardamarlarınızın daha etkili görev yapmasını sağlarken doku aralığında biriken sıvının dağılmasını kolaylaştırır.

Rahat giyinin:

Aşırı sıkan her türlü kıyafetten uzak durun. Lastikleri sıkı çorap ve beli sıkı pantolon giymeyin. Rahat ve topuksuz ayakkabı giyin. Eğer şişlikler çok rahatsız ediyor ve beraberinde ağrıya da neden oluyorsa veözellikle varisleriniz de varsa Varis çorabı giymeniz yarar sağlayabilir. Bu amaçla hamileler için özel üretilmiş çorapları tercih edin.

Yediklerinize dikkat edin:

Tuz kısıtlaması ilk planda şişlikleri azaltabilir ancak uzun dönemde bir işe yaramayabilir. Uygun miktarda tuz alın. Yemeklere ekstradan tuz eklemeyin bununla birlikte tuzsus gıdalara da yönelmeyin.

Kontrollerinizi ihmal etmeyin:

Şişlikler çoğu zaman zararsız olmasına rağmen preeklempsinin ilk belirtisi de olabilirler. Eğer şişlik aniden gelişir ise veya çok aşırı ise, sadece ayaklarda değil yüzde ve elde de oluyor ise altta yatan ciddi bir durum olabilir.

Beyin Ödemi

Beyin ödemi su ve sodyum içeriğinde artma nedeniyle beyin hacmindeki artış olarak tanımlanabilir. İyi sınırlandığında ve ilimli olduğunda beyin disfonksiyonu ile ilgili klinik bulgu ya yoktur yada çok azdır. Ancak ciddi olduğunda beyin herniasyonunun çeşitli formlarını ve solunum ve dolaşımın medullar yetmezliğini içeren beyin disfonksiyonunun fokal veya generalize bulgularına neden olur. Fokal veya generalize beyin ödemi intrakraniyal hipertansiyon ile sonuçlanır.

Midede Ödem

Çeşitli sebeplerle midede ödem oluşabilir.Mide hastalıklar ödeme neden olabilir