Multivitamin

Multivitamin Nedir ?

Multivitamin takviyeleri, metobolizmamızın işleyişini düzenleyen, vücut fonksiyonlarımızın sağlıklı devamını sağlyan, vitamin ve mineralleri bir arada içeren formülasyonlardır.

Multivitamin İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım ?


Vitamin ve mineral eksikliği özellikle büyük şehirlerde yaşayan kişilerde dengesiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, stres, çevresel kirlilik gibi nedenler ile sık rastlanan sorunlardan biri halini almıştır.

Uzmanlar vücudun ihtiyacını karşılayabilecek optimum miktarda vitamin ve mineral alabilmek için günde en az 5 öğün taze sebze ve meyve yenmesi gerektiğini belirtiyorlar.

Bu besin maddelerinin yeterince alınmaması halsizlik, sürekli yorgunluk, zayıf tırnaklar ve saçlar, cilt sorunları, konsantrasyon güçlüğü gibi pek çok soruna yol açabiliyor. Beslenme alışkanlığınız düzensiz ise ve bu sorunlardan yakınıyorsanız vitamin, mineral eksikliği yaşıyor olabilirsiniz.
Vücut İçin Gerekli Tüm Vitaminler Besinlerden Alınabilir mi ?


Günde 5 öğün boyunca taze meyve ve sebze tüketiyorsanız, yediğiniz bu besinler hormon veya ilaç içermeyen ve organik ürünler olduğundan eminseniz sağlıklı beslendiğiniz söylenebilir.

Fakat 80 ‘li yıllardan günümüze yapılan araştırmalar, toprakta mineral değerlerinin oldukça düştüğünü gösteriyor. Bu nedenle her ne kadar düzenli beslendiğinizi düşünseniz de uzmanlar tüm yetişkinlere günlük multivitamin kullanımını önermekte.

İnsanoğlunun gittikçe direncinin yitirilmesine neden olan zayıflığın, bir bakıma Multivitamin Vitaminler ile giderilmesi mümkündür.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp