• ANASAYFA
  • HASTALIKLAR
  • MİDE RAHATSIZLIKLARI
  • Alışveriş Sepeti
    Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

    Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
    Uzmana Sor
    Mide Yanmasının Nedenleri
    Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

    Mide Yanmasının Nedenleri

     Mide Yanmasının Nedenleri ve merak ettikleriniz

     

     

         Mide Hastalıkları Hakkında Açıklamalar ve Bu Hastalıklarda Kullanılan Bitkisel Ürünlerle İlgili Tedavi Yöntemleri ve merak ettiğiniz tüm bilgilere aşağıdaki  makalemizden  ulaşabilirsiniz.

     

     

     

    Mide Yanmasının Nedenleri
    Mide yanması , her yaşta görülebilen, ancak 20 ile 50 yaşlar arasında daha sık rastlanan yaygın bir rahatsızlık. Yanma hissi genellikle yemekten önce veya yemekten 1-2 saat sonra hissedilmektedir. Rahatsızlığın ana sebebi, hazmı zor besinlerin sindirimi için salgılanan asidin aşırı olmasıdır. Çünkü bu fazla salgı, midenin kendisine de zarar vererek yanma hissine yol açmaktadır. Bunu önlemenin yolu da doğru ve bilinçli beslenmeden geçmektedir. Yani, mide sağlığına katkıda bulunan besinleri tercih ederek, yemek sonralarının azaba dönüşmesini önleyebilirsiniz.

    Hamilelikte Mide Yanması
    Gebelerde mide yanması hormonlar ve karın içinde büyüyen rahim nedeniyle, asit mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasına bağlı tahriştir. Erken gebelikte daha çok aşerme ve bulantı-kusmaya bağlı oluşan bu yakınma, gebelik ilerledikçe kabızlık, hazımsızlık ve Gaz gibi sorunlarla birlikte giderek artan şidette görülür.

    Öneriler
    · Sık ve küçük öğünler halinde yiyin
    · Mide yanmanızı arttıran hareketler ve pozisyonlardan kaçının (ani öne eğilmeler, yemekten hemen sonra yatmak, uzanmak vb.)
    · Özellikle yemekten hemen sonra uzanmak yerine arkanızı küçük bir minderle destekleyerek oturun
    · Mide yanmanız,davranış ve diyet değişikliklerine rağmen düzelmez ve ya artarsa hekiminize danışarak antiasit alın.
    · Yağlı ve baharatlı gıdalardan, kızartmalardan, fazla miktarda çay, Kahve ve çikolatadan uzak durun.
    · Yemekten sonra hafif yürüyüşler sorununuza iyi gelebilir.

    Büyüklerimiz midede yanma hissi duydukları zaman hemen bir lokma ekmek içi çiğnermiş. Özellikle yemeklerden önce meydana gelen mide yanmalarında, ekmek içinin değil ama ağıza bir şey atmanın doğru bir yöntem olduğunu belirten günümüz doktorları da, az fakat sık yemeyi tavsiye ediyor.

    Mide ağrılarınıza ve mide yanmanıza son verecek sağlıklı ve dost besinlerle beslenerek de, hem yemek yemenin keyfini çıkartabilirsiniz, hem de yemek sonralarının azaba dönüşmesini önleyebilirsiniz.

    Bu dost yiyecekler hangileri mi? İşte size bazı ip uçları…

    Lahana:
    Lahanayı çiğ olarak yemeyi tercih edin. İnce şeritler halinde doğrayıp salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp sabah akşam suyunu için.

    Karnabahar:
    Haşlanmış karnabahar, mideyi asit saldırılarından koruyarak tüm sıkıntıları giderebilir. Karnabaharda bulunan “gefarnato” maddesi ülser ilacının ham maddesi olarak kullanılıyor.

    Patates:
    Çiğ patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır. Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın. Biraz su, havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için.

    Elma sirkesi:
    Salatalarda elma sirkesi kullanın.

    Maden suyu:
    Mide asidinin büyük bir bölümünü etkisiz hale getiriyor.

    Ispanak:
    Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin.

    Zeytinyağı:
    Çiğ olarak kullanıldığında besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimi için safra salgısını artırıyor. SIZMA OLANINI TERCİH EDİN

    Baklagil:
    Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan “bioflavionid” maddesi, koruma faktörünü artırıyor.

    Muz:
    Mideyi seven meyvelerin başında geliyor. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilir. Muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırıyor.

    Kızarmış ekmek:
    Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini gideriyor.

    Meyankökü:
    Güçlü bir mide koruyucusu. Yapılan son araştırmalara göre midedeki aşırı asitlenmeyi azaltıyor.

    Mide Yanmasının belirtileri
    Bir ülser veya gastrite bağlı olmaksızın meydana gelen mide yanmasının belirtilerini şöyle sıralayabiliriz:

    * Karnın üst kısmında veya göğsün alt kısmında bazen yemek yemekle veya antasitlerle geçen yanma hissi veya rahatsızlık
    * Geğirme ve arkasından gelen yanma hissi
    * Yemeklerden sonra aşırı gaz sıkıştırması
    * Sebebi belli olmayan mide bulantıları

    Bunlara dikkat edin
    * Yemeğe daha fazla zaman ayırın. Ayaküstü değil, sofrada oturarak yiyin.
    * Ağzınıza küçük lokmalar alın ve uzun uzun çiğneyin. Bu, midenin sindirim için gerekli salgıları daha kolay üretmesine yardımcı olur.
    * Sofradan doymadan kalkın. Mide bir balon gibi olduğu için yemek yerken besinler buraya ulaştıkça sürekli genişler. Bu sebeple ölçülü miktarda yiyin.
    * Akşam öğününden sonra kaçamaklar yapmayın. Aksi takdirde mide gece boyunca çalışıp yorulur.
    * Akşam yemeği ile Uyku arası en az üç saat olmalı. Yani yemek yedikten en az 3 saat sonra yatın.
    * Yemekten hemen sonra yere eğilmeniz gerekiyorsa dizlerinizi bükerek eğilin.
    * Yiyecek ve içeceklerin çok sıcak ya da çok soğuk olması mide sıvısına zarar verebilir. Bu sebeple yiyecek ve içeceklerin ılık olmasına özen gösterin.
    * Yemekten sonra uzanmayın. Unutmayın, mide sıvısı yatay pozisyonu sevmez ve yanma hissi mide borusu yoluyla ağzınıza kadar gelebilir.

    Bunlardan uzak durun
    * Hazmı kolay olmayan kızartmaları ve ağır yiyecekleri sofranızdan uzaklaştırın. Ağır yağlı, fazla kremalı ya da soslu besinleri yemeyin. Çikolata, içerdiği yüksek dozdaki yağ ve kafein sebebiyle hassas mideye zarar vererek yanma hissine yol açıyor. Sütlü çikolata, daha az yağ içeren bitter çikolataya oranla daha tehlikeli olduğundan çikolata sevenler genelde sütsüz olanını tercih etmeli.
    * Kafeinli içecekler mide için çok zararlı. Kahve ve çay hassas mideyi yorabilir. Eğer mide yanmasından şikayet ediyorsanız ve kahve içmeden duramıyorsanız kafeinsiz kahveyi tercih edin.
    * Kola, gazlı içecek ve asitli meyve sularını çok dikkatli için. Domates veya portakal suyu da asitli olduğu için mide yanmasını şiddetlendirebilir. Bu sebeple sulandırarak ve balla tatlandırarak için.
    * Et suyu ile hazırlanmış çorbalardan uzak durun. Diğer çorbaları ise çok sıcak içmeyin.
    * Çiğ soğan ve çiğ meyve de mide asidini artıran etkenlerdendir.
    * Sigara ve alkolden uzak durun. Bunlar midedeki yanma hissini artırır.
    * Şeker YEMEYİN ama yemeyi seviyorsanız naneli olanları seçmeyin

     

    etiketler: mide bulantıları, mide bulantı, mide ağrıları, mide yanmasına, mide bulantısına, mide ağrısına, hamilelik mide bulantısı, gebelikte mide bulantısı, hamilelikte mide bulantıları, mide kanserin belirtileri, mide gazı, mide ilacı, mide bulantısı nedenleri, mide bulantısı sebepleri, mide bulantı sebepleri, mide ilaçları, mide hastalığı, mide üşütmesi, mide bulantısının nedenleri, mide bulantısının sebepleri, mide kanamaları,

     

     

    Yorumlar Konuya Yorum Yapın

    Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

    Diğer Makaleler
  • Mide Gazı 3
  • Mide Ve Karın Ağrıları
  • 12 Bağırsak Ülseri
  • 12Parmak Bağırsak Ülseri
  • Ağız Kokusu Mide
  • Akut Gastrit
  • Akut Mide Ülseri
  • Alkalen Reflü Gastrit
  • Alkalen Reflü Gastrit Tedavisi
  • Alkol Mide Bulantısı
  • Altın Kökü,bulantı Kökü
  • Altın Kökü,bulantı Kökü
  • Ani Mide Ağrısı
  • Ani Mide Bulantısı
  • Antral Gastrit
  • Antral Gastrit Tedavi
  • Aşırı Mide Ağrısı
  • Aşırı Mide Bulantısı
  • Aşırı Mide Yanması
  • Atrofik Gastrit
  • Bağırsa Ülseri Nedir
  • Bağırsak Bozuklukları
  • Bağırsak Bozuklukları
  • Bağırsak Gazları
  • Bağırsak Gazları
  • Bağırsak Ülseri
  • Bağırsak Ülseri Belirtileri
  • Bağırsak Ülseri Tedavi
  • Bağırsak Ülseri Tedavisi
  • Bebekelrde Mide Bulantısı
  • Bebekelrde Mide Üşütmesi
  • Bebekler Mide Reflüsü
  • Bebeklerde Mide Bulantısı
  • Bebeklerde Mide Ekşimesi
  • Bebeklerde Mide Gazı
  • Bitkilerle Gastrit Tedavisi
  • Bitkisel Gastrit Tedavisi
  • Bitkisel Mide İlaçları
  • Bitkisel Mide Tedavisi
  • Bitkisel Reflü Tedavisi
  • Böbrek Sancısı
  • Böbrek Sornları
  • Böbreklerin İşlevi
  • Boşaltım Sistemi Rahatsızlığı
  • Buruntularda
  • Çocuklarda Gastrit
  • Çocuklarda Mide Ağrısı
  • Çocuklarda Mide Bulantısı
  • Çocuklarda Mide Bulantısı
  • Çocuklarda Mide Üşütmesi
  • Çocukların Mide Gazları
  • Demir Dikeni
  • Devamlı Mide Bulantısı
  • Dizanteri
  • Dizanteri
  • Duodenal Ülser Belirtileri
  • Duodenal Ülser Nedir
  • Duodenal Ülser Tedavisi
  • Ekşime
  • Endoskopi
  • Erken Mide Kanseri
  • Etiyoloji Ve Patogenez
  • Fildişi Ağacı
  • Gastirit Tedavisi
  • Gastrit
  • Gastrit 5
  • Gastrit Belirtileri
  • Gastrit Belirtileri Nelerdir ?
  • Gastrit Belirtileri Ve Tedavisi
  • Gastrit Bitkisel Tedavi
  • Gastrit Bitkisel Tedavi
  • Gastrit Bitkisel Tedavi
  • Gastrit Bitkisel Tedavisi
  • Gastrit Çeşitleri
  • Gastrit Diyeti
  • Gastrit Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
  • Gastrit Hastalığı Nedir
  • Gastrit İçin Bitkisel Tedavi
  • Gastrit İlacı
  • Gastrit İlaçları
  • Gastrit Nasıl Tedavi Edilir
  • Gastrit Ne Demek
  • Gastrit Nedir
  • Gastrit Tedavi
  • Gastrit Tedavi Yöntemleri
  • Gastrit Tedavisi
  • Gastrit Tedavisi Bitkisel
  • Gastrit Ülser
  • Gastrit Ülser Belirtileri
  • Gastrit Ülser Reflü
  • Gastrit Ülser Tedavi
  • Gastrit Ülser Tedavisi
  • Gastrit Ve Reflü
  • Gastrit Ve Reflü Tedavisi
  • Gastrit Ve Ülser
  • Gastriti
  • Gastritin
  • Gastritin Belirtileri
  • Gastritin Bitkisel Tedavisi
  • Gastritin Nedenleri
  • Gastritin Tedavisi
  • Gastritte Beslenme
  • Gastromi Nedir
  • Gaz Giderici İlaçlar
  • Gebelik Mide Bulantısı
  • Gebelik Mide Yanması
  • Gebelikte Mide Ağrısı
  • Gebelikte Mide Bulantısı
  • Gebelikte Mide Ekşimesi
  • Gebelikte Mide Yanmaları
  • Gebelikte Mide Yanması
  • Gebelikte Mide Yanması
  • Gece Mide Bulantısı
  • Hafif Mide Bulantısı
  • Hamile Mide Bulantısı
  • Hamilelik Mide Bulantısı
  • Hamilelikde Mide Bulantısı
  • Hamilelikte Mide Ağrısı
  • Hamilelikte Mide Ağrısı
  • Hamilelikte Mide Bulantıları
  • Hamilelikte Mide Bulantısı
  • Hamilelikte Mide Bulantısı
  • Hamilelikte Mide Ekşimesi
  • Hamilelikte Mide Ekşimesi
  • Hamilelikte Mide Rahatsızlıkları
  • Hamilelikte Mide Şişkinliği
  • Hamilelikte Mide Yanması
  • Hamilelikte Mide Yanması
  • Hamilelikte Midede Gaz
  • Hazımsızlık
  • Hazımsızlık 2
  • Hazımsızlık Tedavisi
  • Hiatal Herni
  • Holaren
  • İlerlemiş Mide Kanseri
  • İnce Bağırsak Ülseri
  • İshal Rahatsızlığı
  • Kabızlık Rahatsızlığı
  • Kabızlık Rahatsızlığı
  • Kalın Bağırsak Ülseri
  • Karın Şişliğinde
  • Karın Şişliğinde 2
  • Karında Su Toplaması
  • Kolit Ülser
  • Köpek Üzümü
  • Kronik Gastrit
  • Kronik Gastrit 2
  • Kronik Gastrit Nedir
  • Kronik Gastrit Tedavi
  • Kronik Gastrit Tedavisi
  • Kronik Mide Bulantısı
  • Kronik Ülser
  • Kudret Narı Mide
  • Maden Suyu Mide
  • Mantarla Mide Zehirlenmeleri
  • Mide
  • Mide
  • Mide 10
  • Mide 3
  • Mide 9
  • Mide Acıması
  • Mide Ağrıları
  • Mide Ağrıları
  • Mide Ağrıları
  • Mide Ağrılarında
  • Mide Ağrılarında 2
  • Mide Ağrılarının Beliritileri
  • Mide Ağrılarının Belirtisi
  • Mide Ağrılarının Nedenleri
  • Mide Ağrıması
  • Mide Ağrısı
  • Mide Ağrısı
  • Mide Ağrısı
  • Mide Ağrısı
  • Mide Ağrısı 4
  • Mide Ağrısı 6
  • Mide Ağrısı 7
  • Mide Ağrısı Belirtileri
  • Mide Ağrısı Bitkisel Çözüm
  • Mide Ağrısı Bitkisel Tedavisi
  • Mide Ağrısı Bulantı
  • Mide Ağrısı Çözümleri
  • Mide Ağrısı Gastrit
  • Mide Ağrısı İçin
  • Mide Ağrısı İlacı
  • Mide Ağrısı İlaçları
  • Mide Ağrısı İshal
  • Mide Ağrısı Kusma
  • Mide Ağrısı Nedenleri
  • Mide Ağrısı Nedenleri
  • Mide Ağrısı Nedir
  • Mide Ağrısı Sebepleri
  • Mide Ağrısı Şişkinlik
  • Mide Ağrısı Tedavisi
  • Mide Ağrısı Tedavisi
  • Mide Ağrısı Yanması
  • Mide Ağrısına
  • Mide Ağrısına Çözüm
  • Mide Ağrısına İlaç
  • Mide Ağrısının Beliritileri
  • Mide Ağrısının Nedenleri
  • Mide Ağrısının Sebepleri
  • Mide Altı Bezin Fonksiyonu Bozulduğu Zaman
  • Mide Ameliyatı
  • Mide Ameliyatı
  • Mide Ameliyatları
  • Mide Arısı
  • Mide Asidi
  • Mide Asidi Belirtileri
  • Mide Asidi Nedir
  • Mide Asidi Tedavi
  • Mide Asidi Tedavisi
  • Mide Asidinin Tedavisi
  • Mide Asidinin Yükselmesi,yanması Ve Yaralar Zamanı
  • Mide Asit
  • Mide Asit Düzenleyici
  • Mide Asiti
  • Mide Asiti Belirtileri
  • Mide Asiti Fazlalığı
  • Mide Asiti Nedir
  • Mide Asiti Tedavisi
  • Mide Asitleri
  • Mide Bağırsak
  • Mide Bağırsak Gazları
  • Mide Bağırsak Hastalıkları
  • Mide Bağırsak Hastalıkları
  • Mide Bağırsak Üşütmesi
  • Mide Bakterisi
  • Mide Bakterisi Belirtileri
  • Mide Balonu Uygulaması
  • Mide Bandı
  • Mide Bandı Ameliyatı
  • Mide Batması
  • Mide Batması 2
  • Mide Baypass Ameliyatı
  • Mide Bitkisel Tedavi
  • Mide Bölgesi Zayıflama
  • Mide Bölümleri
  • Mide Borusu Yanması
  • Mide Borusunda Yanma
  • Mide Bozukluğu Neticesi Husule Gelen İshalle
  • Mide Bozukluğundan Kaynaklanan İshal
  • Mide Bozuklukları Ve Dizanteri
  • Mide Bulanması
  • Mide Bulantı
  • Mide Bulantı Sebepleri
  • Mide Bulantılarının Sebepleri
  • Mide Bulantısı
  • Mide Bulantısı 2
  • Mide Bulantısı 5
  • Mide Bulantısı 6
  • Mide Bulantısı İçin
  • Mide Bulantısı İlaç
  • Mide Bulantısı İlacı
  • Mide Bulantısı İlaçları
  • Mide Bulantısı Kusmak
  • Mide Bulantısı Nedenleri
  • Mide Bulantısı Nedenleri
  • Mide Bulantısı Sebepleri
  • Mide Bulantısı Sebepleri
  • Mide Bulantısı Sebepleri
  • Mide Bulantısı Tedavi
  • Mide Bulantısı Tedavisi
  • Mide Bulantısı Tedavisi
  • Mide Bulantısına
  • Mide Bulantısına Çözüm
  • Mide Bulantısının Nedenleri
  • Mide Bulantısının Nedenleri
  • Mide Bulantısının Sebepleri
  • Mide Bulantısının Sebepleri
  • Mide Ca Belirtileri
  • Mide Ca Evreleme
  • Mide Ca Nedir
  • Mide Çıbanı
  • Mide Çıbanı 2
  • Mide Destek Seti
  • Mide Diyeti
  • Mide Dolgunluğu Ve Ataletden İleri Gelen Sinir Buhranları
  • Mide Dolgunluğu Ve Ataletden Ileri Gelen Sinir Buhranları 2
  • Mide Dolgunluğunda
  • Mide Dolgunluğunda 2
  • Mide Dostu Besinler
  • Mide Dostu Yiyecekler
  • Mide Düşmesi
  • Mide Egzersizleri
  • Mide Ekşimesi
  • Mide Ekşimesi 2
  • Mide Ekşimesi 3
  • Mide Ekşimesi 4
  • Mide Ekşimesi 5
  • Mide Ekşimesi Nedenleri
  • Mide Ekşimesi Nedir
  • Mide Ekşimesi Tedavisi
  • Mide Ekşimesi Ve Kaynaması
  • Mide Ekşimesi Ve Kaynaması 3
  • Mide Ekşimesi Yanması
  • Mide Endoskopi
  • Mide Endoskopi Videoları
  • Mide Endoskopi Videosu
  • Mide Endoskopisi
  • Mide

    Yanmasının

    Nedenleri