Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Mide Yanmasının Nedenleri
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

Mide Yanmasının Nedenleri

 Mide Yanmasının Nedenleri ve merak ettikleriniz

 

 

     Mide Hastalıkları Hakkında Açıklamalar ve Bu Hastalıklarda Kullanılan Bitkisel Ürünlerle İlgili Tedavi Yöntemleri ve merak ettiğiniz tüm bilgilere aşağıdaki  makalemizden  ulaşabilirsiniz.

 

 Mide Hastalıkları Hakkında Açıklamalar ve Bu Hastalıklarda Kullanılan % 100  Bitkisel Ürünlerle İlgili Tedavi Yöntemleri için linki tıklayınız.

 

 

Mide Yanmasının Nedenleri
Mide yanması , her yaşta görülebilen, ancak 20 ile 50 yaşlar arasında daha sık rastlanan yaygın bir rahatsızlık. Yanma hissi genellikle yemekten önce veya yemekten 1-2 saat sonra hissedilmektedir. Rahatsızlığın ana sebebi, hazmı zor besinlerin sindirimi için salgılanan asidin aşırı olmasıdır. Çünkü bu fazla salgı, midenin kendisine de zarar vererek yanma hissine yol açmaktadır. Bunu önlemenin yolu da doğru ve bilinçli beslenmeden geçmektedir. Yani, mide sağlığına katkıda bulunan besinleri tercih ederek, yemek sonralarının azaba dönüşmesini önleyebilirsiniz.

Hamilelikte Mide Yanması
Gebelerde mide yanması hormonlar ve karın içinde büyüyen rahim nedeniyle, asit mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçmasına bağlı tahriştir. Erken gebelikte daha çok aşerme ve bulantı-kusmaya bağlı oluşan bu yakınma, gebelik ilerledikçe kabızlık, hazımsızlık ve Gaz gibi sorunlarla birlikte giderek artan şidette görülür.

Öneriler
· Sık ve küçük öğünler halinde yiyin
· Mide yanmanızı arttıran hareketler ve pozisyonlardan kaçının (ani öne eğilmeler, yemekten hemen sonra yatmak, uzanmak vb.)
· Özellikle yemekten hemen sonra uzanmak yerine arkanızı küçük bir minderle destekleyerek oturun
· Mide yanmanız,davranış ve diyet değişikliklerine rağmen düzelmez ve ya artarsa hekiminize danışarak antiasit alın.
· Yağlı ve baharatlı gıdalardan, kızartmalardan, fazla miktarda çay, Kahve ve çikolatadan uzak durun.
· Yemekten sonra hafif yürüyüşler sorununuza iyi gelebilir.

Büyüklerimiz midede yanma hissi duydukları zaman hemen bir lokma ekmek içi çiğnermiş. Özellikle yemeklerden önce meydana gelen mide yanmalarında, ekmek içinin değil ama ağıza bir şey atmanın doğru bir yöntem olduğunu belirten günümüz doktorları da, az fakat sık yemeyi tavsiye ediyor.

Mide ağrılarınıza ve mide yanmanıza son verecek sağlıklı ve dost besinlerle beslenerek de, hem yemek yemenin keyfini çıkartabilirsiniz, hem de yemek sonralarının azaba dönüşmesini önleyebilirsiniz.

Bu dost yiyecekler hangileri mi? İşte size bazı ip uçları…

Lahana:
Lahanayı çiğ olarak yemeyi tercih edin. İnce şeritler halinde doğrayıp salata yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkıp aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için. Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak biliniyor. Dörtte bir lahanayı yıkayıp kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyip dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presinde sıkıp sabah akşam suyunu için.

Karnabahar:
Haşlanmış karnabahar, mideyi asit saldırılarından koruyarak tüm sıkıntıları giderebilir. Karnabaharda bulunan “gefarnato” maddesi ülser ilacının ham maddesi olarak kullanılıyor.

Patates:
Çiğ patates suyu mide yanmasının doğal ilacıdır. Patatesi soyup katı meyve presinde suyunu sıkın. Biraz su, havuç suyu ya da kereviz suyu ile karıştırıp için.

Elma sirkesi:
Salatalarda elma sirkesi kullanın.

Maden suyu:
Mide asidinin büyük bir bölümünü etkisiz hale getiriyor.

Ispanak:
Ispanağı buharda pişirin ya da haşlayarak tüketin. Taze yapraklarını salata olarak yiyin.

Zeytinyağı:
Çiğ olarak kullanıldığında besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimi için safra salgısını artırıyor. SIZMA OLANINI TERCİH EDİN

Baklagil:
Fasulye, bezelye ve mercimekte bulunan “bioflavionid” maddesi, koruma faktörünü artırıyor.

Muz:
Mideyi seven meyvelerin başında geliyor. Ara öğünlerde birer muz yemek, midedeki yanma hissini ortadan kaldırabilir. Muz, mide enzimleri ve hücrelerinin üretimini de artırıyor.

Kızarmış ekmek:
Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini gideriyor.

Meyankökü:
Güçlü bir mide koruyucusu. Yapılan son araştırmalara göre midedeki aşırı asitlenmeyi azaltıyor.

Mide Yanmasının belirtileri
Bir ülser veya gastrite bağlı olmaksızın meydana gelen mide yanmasının belirtilerini şöyle sıralayabiliriz:

* Karnın üst kısmında veya göğsün alt kısmında bazen yemek yemekle veya antasitlerle geçen yanma hissi veya rahatsızlık
* Geğirme ve arkasından gelen yanma hissi
* Yemeklerden sonra aşırı gaz sıkıştırması
* Sebebi belli olmayan mide bulantıları

Bunlara dikkat edin
* Yemeğe daha fazla zaman ayırın. Ayaküstü değil, sofrada oturarak yiyin.
* Ağzınıza küçük lokmalar alın ve uzun uzun çiğneyin. Bu, midenin sindirim için gerekli salgıları daha kolay üretmesine yardımcı olur.
* Sofradan doymadan kalkın. Mide bir balon gibi olduğu için yemek yerken besinler buraya ulaştıkça sürekli genişler. Bu sebeple ölçülü miktarda yiyin.
* Akşam öğününden sonra kaçamaklar yapmayın. Aksi takdirde mide gece boyunca çalışıp yorulur.
* Akşam yemeği ile Uyku arası en az üç saat olmalı. Yani yemek yedikten en az 3 saat sonra yatın.
* Yemekten hemen sonra yere eğilmeniz gerekiyorsa dizlerinizi bükerek eğilin.
* Yiyecek ve içeceklerin çok sıcak ya da çok soğuk olması mide sıvısına zarar verebilir. Bu sebeple yiyecek ve içeceklerin ılık olmasına özen gösterin.
* Yemekten sonra uzanmayın. Unutmayın, mide sıvısı yatay pozisyonu sevmez ve yanma hissi mide borusu yoluyla ağzınıza kadar gelebilir.

Bunlardan uzak durun
* Hazmı kolay olmayan kızartmaları ve ağır yiyecekleri sofranızdan uzaklaştırın. Ağır yağlı, fazla kremalı ya da soslu besinleri yemeyin. Çikolata, içerdiği yüksek dozdaki yağ ve kafein sebebiyle hassas mideye zarar vererek yanma hissine yol açıyor. Sütlü çikolata, daha az yağ içeren bitter çikolataya oranla daha tehlikeli olduğundan çikolata sevenler genelde sütsüz olanını tercih etmeli.
* Kafeinli içecekler mide için çok zararlı. Kahve ve çay hassas mideyi yorabilir. Eğer mide yanmasından şikayet ediyorsanız ve kahve içmeden duramıyorsanız kafeinsiz kahveyi tercih edin.
* Kola, gazlı içecek ve asitli meyve sularını çok dikkatli için. Domates veya portakal suyu da asitli olduğu için mide yanmasını şiddetlendirebilir. Bu sebeple sulandırarak ve balla tatlandırarak için.
* Et suyu ile hazırlanmış çorbalardan uzak durun. Diğer çorbaları ise çok sıcak içmeyin.
* Çiğ soğan ve çiğ meyve de mide asidini artıran etkenlerdendir.
* Sigara ve alkolden uzak durun. Bunlar midedeki yanma hissini artırır.
* Şeker YEMEYİN ama yemeyi seviyorsanız naneli olanları seçmeyin

 

etiketler: mide bulantıları, mide bulantı, mide ağrıları, mide yanmasına, mide bulantısına, mide ağrısına, hamilelik mide bulantısı, gebelikte mide bulantısı, hamilelikte mide bulantıları, mide kanserin belirtileri, mide gazı, mide ilacı, mide bulantısı nedenleri, mide bulantısı sebepleri, mide bulantı sebepleri, mide ilaçları, mide hastalığı, mide üşütmesi, mide bulantısının nedenleri, mide bulantısının sebepleri, mide kanamaları,

 

 

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Çocuklarda Mide Ağrısı
  • Kronik Gastrit Tedavisi
  • Mide İltihabı Tedavisi
  • Midede İltihap Nedir
  • Mide Üşütme Belirtileri
  • Gaz Giderici İlaçlar
  • Mide Rahatsızlıkları
  • Gece Mide Bulantısı
  • Mide Spazmı
  • Mide Kurdu Belirtileri
  • Mide Bakterisi
  • Midede Mikrop Belirtileri
  • Mide Soğuk Algınlığı
  • Mide Ödemi Tedavisi
  • Gastrit Belirtileri Ve Tedavisi
  • Hamilelikte Mide Ağrısı
  • Mide Ağrısı İçin
  • Mide Kapakçığı Tedavisi
  • Mide Gastriti 2
  • Mide Üşütme Belirtileri
  • Midenin Görevleri Nelerdir
  • Mide Spazmı Belirtileri
  • Mide Neden Bulanır
  • Gastrit Belirtileri Nelerdir ?
  • Mide Şişkinliğine İlaç
  • Midenin Çalışması
  • Stres Mide Ağrısı
  • Mide Gazı Belirtileri
  • Üşütme Mide Bulantısı
  • Mide Bağırsak Üşütmesi
  • Bağırsak Ülseri Tedavisi
  • Yemek Borusu Ülseri
  • Gastrit Ülser Belirtileri
  • Mide Gazı 3
  • Mide Şişliğinde
  • Gebelikte Mide Yanmaları
  • Mide Gazı
  • Midenin Şişmesi
  • Mide Kanamasının Nedenleri
  • 12Parmak Bağırsak Ülseri
  • Mide Bağırsak Hastalıkları
  • Mide Koruyucu İlaçlar
  • Ani Mide Bulantısı
  • Sürekli Mide Ağrısı
  • Kalın Bağırsak Ülseri
  • Mide Küçültme Yolları
  • Ülser Ne Demek
  • Mide Gaz Sıkışması
  • Mide Kisti Nedir
  • Mide Tembelliği Belirtileri
  • Bebekler Mide Reflüsü
  • Mide Ağrısı Bitkisel Tedavisi
  • Gastrit Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir?
  • Mukoza Tedavisi
  • Alkalen Reflü Gastrit Tedavisi
  • Hamilelikte Mide Bulantısı
  • Mide Asit Düzenleyici
  • Akut Mide Ülseri
  • Mide Ve Karın Ağrıları
  • Mide Soğuklaması
  • Mide Tıkanıklığı
  • Mide Ve Karın Ağrıları
  • Gastrit
  • Mide Ağrısı Bulantı
  • Gebelikte Mide Yanması
  • Mide Ülseri Belirtileri
  • Mide Rahatsızlıkları Belirtileri
  • Çocuklarda Mide Bulantısı
  • Oniki Parmak Bağırsağı Ülseri
  • Gastrit Diyeti
  • Gastrit İlaçları
  • Mide Bulantısı İlaçları
  • Mide Ağrısı İshal
  • Mide Egzersizleri
  • Mide Rahatsızlığı Belirtileri
  • Aşırı Mide Bulantısı
  • Mide Şişkinliği Tedavisi
  • Mide Nefes Darlığı
  • Hamilelikte Mide Şişkinliği
  • Mide Mikrobu Nedir
  • Mide Ağrısı Şişkinlik
  • Maden Suyu Mide
  • Gastritte Beslenme
  • Mide Eriten Diyet
  • Patates Suyu Mide
  • Mide Nasıl Çalışır
  • Bağırsak Ülseri Belirtileri
  • Mide Asidi Belirtileri
  • Çocuklarda Gastrit
  • Mide Gaz Giderici
  • Ani Mide Ağrısı
  • Midede Lezyon
  • Mide Polipi Nedir
  • Bitkilerle Gastrit Tedavisi
  • 12 Bağırsak Ülseri
  • Midede Ur
  • Hamilelikte Midede Gaz
  • Mide Bakterisi Belirtileri
  • Mide Ülseri Bitkisel Tedavi
  • Mide Ülser Tedavi
  • Mide Üşütmesi
  • Mide Bulantısının Nedenleri
  • Mide Hastalıkları Belirtileri
  • Mide Yanmasının Nedenleri
  • Sabahları Mide Bulantısı
  • Mide Sorunları
  • Tüp Mide Ameliyatı
  • Devamlı Mide Bulantısı
  • Mide Ağrısı Bitkisel Çözüm
  • Mide Şişkinliğine Bitkisel Çözüm
  • Reflünün Bitkisel Tedavisi
  • Bitkisel Reflü Tedavisi
  • Reflüde Bitkisel Tedavi
  • Bağırsak Bozuklukları
  • Bağırsak Bozuklukları
  • Fildişi Ağacı
  • Mide Üşütmesi 2
  • Mide Ekşimesi Ve Kaynaması
  • Mide Kifayetsizliği
  • Mide Çıbanı 2
  • Mideyi Kuvvetlendirmek 2
  • Çocukların Mide Gazları
  • Gastroözofageal Reflü
  • Mide Boşalması
  • Mide
  • Mide Bulantısı
  • Mide Üşütmesi
  • Mide Ağrıları
  • Mide Ağrısı
  • Mide Yanması
  • Mide Ağrıması
  • Mide Kanseri
  • Mide Kanserleri
  • Mide Kanser
  • Mide Arısı
  • Mide Yanma
  • Mide Kanserinin Nedenleri
  • Ülser
  • Mide Kanserinin Belirtileri
  • Mide Kanaması
  • Mide Kanseri Belirtiler
  • Mide Kanseri Sebepleri
  • Mide Kanseri Nedenleri
  • Mide Kanseri Belirtisi
  • Mide Kanseri Belirtileri
  • Mide Ca Belirtileri
  • Mide Kanser Belirtileri
  • Mide Tümörü Belirtileri
  • Gebelikte Mide Bulantısı
  • Hamilelikte Mide Bulantısı
  • Gebelik Mide Bulantısı
  • Mide Fıtığı
  • Hamile Mide Bulantısı
  • Mide Tedavisi
  • Mide Ameliyatı
  • Hamilelikde Mide Bulantısı
  • Ülser Kolit
  • Mide Bulantısının Sebepleri
  • Mide Bulantısının Nedenleri
  • Mide Bulantısı Nedenleri
  • Mide Fıtık
  • Mide İlacı
  • Mide Hastalıkları
  • Mide Hastalığı
  • Mide Nedir ?
  • Antral Gastrit
  • Mide Ülseri
  • Mide Şişkinliği
  • Ülser Belirtisi
  • Gastriti
  • Gastritin Belirtileri
  • Gastrit Belirtileri
  • Mide Bulantısı Sebepleri
  • Mide Bulantı Sebepleri
  • Mide Bulantılarının Sebepleri
  • Hamilelikte Mide Yanması
  • Gebelik Mide Yanması
  • Gastrit Nedir
  • Mide Kanaması Belirtileri
  • Mide Kanamasının Belirtileri
  • Ülser Ve Tedavisi
  • Ülser Tedavi
  • Mide Kanaması Belirtisi
  • Gastritin Tedavisi
  • Gastrit Tedavisi
  • Gastrit Tedavi
  • Mide Kanama Belirtileri
  • Mide Ağrısı Nedenleri
  • Midede Gaz
  • Mide Rahatsızlığı
  • Mide Ekşimesi
  • Midenin Görevleri
  • Mide Görevleri
  • Mide Zehirlenmesinin Nedenleri
  • Midede Şişkinlik
  • Midede Mikrop
  • Mide Asiti
  • Kronik Gastrit
  • Mide İltihabı
  • Mide Ağrılarının Nedenleri
  • Mide Bölümleri
  • Mide Asidi
  • Mide Kanserinde Tedavi
  • Mide Endoskopisi
  • Mide Endoskopi
  • Midenin Bölümleri
  • Mide Kanseri Tedavisi
  • Gastrit Ve Reflü
  • Reflü Gastrit
  • Mide Kanseri Tedavi
  • Ülserin Tedavisi
  • Mide Kanserinin Tedavisi
  • Mide Görevi
  • Mide Yanmasının Nedenleri
  • Mide Sırt Ağrısı
  • Mide Ülserinin Belirtileri
  • Midede Ağrı
  • Mide Mikrobu
  • Mide Yanması Nedir
  • Mide Fıtığı Belirtileri
  • Hamilelikte Mide Ağrısı
  • Mide Ülser Belirtileri
  • Mide Fıtığının Belirtileri
  • Mide Yanmasının Sebepleri
  • Mide Yanması Nedenleri
  • Ülser Perhizi
  • Bitkisel Mide Tedavisi
  • Midede Yanma
  • Oniki Parmak Ülseri
  • Mide
  • Mide Gastriti
  • Mide Gastrit
  • Mide Yarası
  • Mide Kurdu İlacı
  • Sabahları Mide Bulantısı
  • Mide Fıtığının Tedavisi
  • Gastritin Bitkisel Tedavisi
  • Gastrit Bitkisel Tedavisi
  • Gastrit Bitkisel Tedavi
  • Stres Ve Mide
  • Ülser İlacı
  • Gastrit İlacı
  • Tüp Mide
  • Bağırsak Ülseri
  • Mide Diyeti
  • Mide Kanamasının Tedavisi
  • Mide Kanseri Evreleri
  • Mide Kanserinin Evreleri
  • Mide Bulantısı İlaç
  • Mide Bulantısı İlacı
  • Mide Kurdu
  • Atrofik Gastrit
  • Gastrit Ülser
  • Gastrit Ve Ülser
  • Mide Kanaması Tedavi
  • Mide Kurdu Tedavisi
  • Mide Ülserinin Tedavisi
  • Mide Asitleri
  • Mide Koruyucu
  • Mide Bağırsak Gazları
  • Gastritin
  • Mide Tümörleri
  • Mide Kası
  • Mide Yanmasına Çözüm
  • Mide Şişkinliğinin Sebepleri
  • Mide Ülseri Tedavi
  • Mide Şişkinliğinin Nedenleri
  • Mide Ülser Tedavisi
  • Mide Kokusu
  • Mide Safrası
  • Midenin Görevi Nedir
  • Mide Bulantısına Çözüm
  • Mide Polipleri
  • Alkalen Reflü Gastrit
  • Midede Asit
  • Mide Rahatsızlıkları Nelerdir
  • Mide Asit
  • Mide Ca Nedir
  • Şifalı Bitkiler Gastrit
  • Ülser Bitkisel Tedavisi
  • Ülser Bitkisel Tedavi
  • Mide Yanması İçin
  • Mide Yanmasının Tedavisi
  • Mide Ağrısına Çözüm
  • Mide Ağrısına İlaç
  • Midede Kurt
  • Mide Endoskopi Videosu
  • Mide Endoskopi Videoları
  • Mide Ca Evreleme
  • Mide Kanseri Nedir
  • Mide Polip
  • Mide Küçülmesi
  • Kronik Gastrit Nedir
  • Ülser Belirtileri Nelerdir
  • Mide Yanması Bulantı
  • Hamilelikte Mide Ekşimesi
  • Venöz Ülser Tedavisi
  • Mide Rahatsızlıklarının Belirtileri
  • Mide Hastalıkları Nelerdir
  • Mide Ağrısının Beliritileri
  • Mide

    Yanmasının

    Nedenleri