Mide Bulantısı Bitkisel Tedavi

Mide Bulantısı Bitkisel Tedavi :

Kusmak, karın etrafındaki kasların ani ve kuvvetli kasılması sonucu midenin boşalmasıdır...

Nedenleri

Gastroenterit : Birkaç mide bulantısı ve kusma nöbeti geçirdiniz, aynı zamanda ishal, baş ağrısı ve ateşiniz var. Viral gastroenterit (sindirim sistemi iltihaplanması) veya viral enfeksiyon çocuklarda ve ergenlerdeki mide bulantısı ve kusmanın en sık görülen nedenidir.

Ne kadar kötü de olsa, bu durum genellikle çabuk (çoğu kez 24 saat içinde) geçer, belirtiler birkaç gün daha sürebilir. Viral gastroenteritin tedavisi yoktur. Hastalık seyrini izlemelidir. Kendinizi daha iyi hissetmek için kendi kendine tedavi yöntemleri uygulayabilir ve bu durumun en ciddi sonucu olan su kaybını önleyebilirsiniz.

Gıda zehirlenmesi : Mideniz bulanıyor ve kusuyorsunuz ve kısa süre önce bozuk (bakteri bulaşmış) yiyecekler yediniz. Birçok farklı bakteri cinsi gıda zehirlenmesine yol açabilir. Mide bulantısı ve kusma genellikle bozuk yiyeceği yedikten 6 - 48 saat sonra başlar ve bu belirtiler 1 - 2 gün içinde kendiliğinden geçer. O zamana kadar su kaybını önlemek için kendi kendine tedavi yöntemleri uygulanmalıdır.

Diğer Nedenler: İlaç yan etkisi, Hamilelik, Gastrit, Taşıt tutması, Duygusal altüstlük, Migren, Ülser, Başta yaralanma, Menenjit, Apandisit, Akut glokom, Diyafram fıtığı, Safra kesesi taşı, İç kulağa bağlı nedenler ve Bulimia

Kendiniz Ne Yapabilirsiniz?

  • Katı yiyecekler yiyebileceğinizi hissettiğinizde mideyi yormayan, ekmek ve kraker gibi nişastalı yiyeceklerle başlayın, ama yağlı yemeyin. Bir süre için yağlı yemeklerden ve süt ürünlerinden kaçının.
  • Hamilelik söz konusuysa, kraker veya kuru ekmeği deneyin. Gün boyunca sık ve az yiyin.
  • Taşıt tutmasına karşı, yola çıkmadan bir saat önce bulantı önleyici reçetesiz satılan bir ilaç alabilirsiniz (sürücü sizseniz, sakın bu tür bir ilaç içmeyin, baş dönmesi yapar).
  • Yağlı veya kızartılmış yiyeceklerden uzak durun
  • Margarin veya tereyağı yemeyin
  • Bol miktarda su için, su midenizdeki asitleri etkisiz hale getirmeye yardımcı olur
  • İçecekleri yavaş yavaş için
  • Az miktarda soda için
  • Bir şeyler yiyin! Gün boyunca iki veya üç defa çok yemek yerine dört veya beş öğün veya az yemek yiyin
  • Büyük öğünleri akşam yerine öğlen yiyin
  • Yemek yedikten sonra en az bir yarım saat boyunca yatmayın
  • Yatmak zorundaysanız, başınızı ayaklarınızdan yukarıda tutun
  • Sabah uyandığınızda hafif, midenize dokunmayan şeyler yiyin
  • Yemeden önce sıcak yemeklerin ve içeceklerin oda sıcaklığına gelinceye kadar soğumasını bekleyin
  • Temiz hava alın ve kısa bir yürüme de olsa hafif egzersiz yapın
  • Esneme veya ağır egzersiz mide bulantısı daha da kötüleştirebileceğini unutmayın
  • Nane ve papatya gibi bitkisel çaylar mide bulantısını tedavi etmek için işe yarayabilirler
  • Nane çayı, nane yağının dumanını içinize çekin.
  • Nane ile Limonun kaynatılarak içilmesine kocakarı ilacı demeyin, genellikle işe yarar.
  • Zencefil yararlı olabilir

Bulantıya Karşı Şifalı Bitki Reçeteleri:

Adaçayı:

1 bardak kaynar suya, 2-10 gr ufalanmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde 2-3 bardak içilir.

Nane:

1 bardak kaynar suya, 8-10 gr kuru nane konur, 10 dk bekletilir, günde 2 bardak sabah ve akşam içilir.

Kekik:

1 bardak kaynar suya, 2-3 gr kekik konur, 10 dk bekletilir, günde 3 bardak içilir.

Zencefil:

1 bardak kaynar suya, 1 çay kaşığı toz zencefil konur, 10 dk bekletilir, günde bardak içilir.

Ihlamur:

Ihlamur haşlanır günde birkaç çay bardağı içilir.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp