Meme Ağrısı Mastalji Nedir Tedavisi

Meme Ağrısı Mastalji Nedir Tedavisi : Şikâyet

Bir ya da her iki memenizde ağrı var. Şişme ve dokununca acıma da söz konusu.Meme Ağrısının NedenleriÂdet öncesi sendromu. Memeleriniz dolu hissi veriyor ve dokununca acıyor. İyi bir sütyen veya kendi kendine tedavi yöntemi yararlı olabilir. Memelerinizi düzenli kontrol ettiğinizde âdetle ilgili sertleşmeyi tanır hale gelirsiniz. Yeni ve farklı bir yumru hissettiğinizde sağlık uzmanına ya da doktora danışın. Memenizi kontrol etmenin en iyi zamanı âdetin bitminden hemen sonradır.Meme iltihabı (mastit).

Emziriyorsunuz, meme uçlan kurudu ve hafifçe çatladı, mikroplar iltihaba yol açtı ve memeniz şişti, kızardı, ağnyor, dokununca acıyor ve yanıyor. En iyisi daha sık emzirerek veya popma kullanarak bu memeyi boşaltmanızdır. Emzirirken veya pompa kullanırken etrafına sıcak kompres koyun. Antibiyotiğe ihtiyacınız olabilir.Süt üretimi. Doğumdan birkaç gün sonra meme şikâyetleri görülmesi olağandır. Bu, genellikle süt oluşmasının yol açtığı şişkinliktir. Emzirmeye başlayınca genellikle geçer. Sıcak duş ve kompres iyi gelebilir.

Fibrokistik hastalık. Memeleriniz âdet kanamasından önce yumrulu, dokununca acıyor ya da birçok yuvarlak yumru memenizin içinde serbestçe dolaşıyor. Şiddetli ağrı da olabilir. Bu, daha çok yaşı ilerleyen kadınlarda görülür ve diyet, vitamin ve hormonla ya da kistlerdeki sıvının alınmasıyla tedavi edilir.

Kendiniz Ne Yapabilirsiniz?

• Ağrınız âdetten önceyse, yürüyüş, yüzme veya bisiklet gibi hafif egzersiz yapın. Sadece egzersiz yaparken değil, her zaman, hattauyurken bile iyi bir sütyen giyin. Ibuprofen ve buzlu kompres de iyi gelebilir.

• Tuz, çikolata, Kahve, çay ve soğuk içecekler de dahil (etiketi okuyun) bütün kafeinli ürünlerden uzak durun. Sıvı toplanmasıyla ilgili rahatsızlığın devam etmesi halinde sağlık uzmanına veya doktora danışın.

• Meme iltihabı varsa, asetaminofen iyi gelebilir.

Önleme

• Emzirirken şişen ya da çatlayan meme uçlarından korunmak için, meme ucunun bebeğin ağzına girmesine dikkat edin. Doğru yerleştirme ve emme bu sorunu çözecektir.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp