Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Kreatinin Düşüklüğü
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

Kreatinin Düşüklüğü, Temel Alınan Madde Dışarıdan Verilebileceği Gibi, Kreatinin Gibi Vücutta Üretilen Bir Madde De Olabilir. Kreatin’in Başka Bir Etkisi, Vücutta Protein Sentezini Artırmasına Yardımcı Olmasıdır. Dolayısıyla, Kreatin Kas Büyümesinde Çok Ciddi Bir Sporcu Gıdasıdır.

Kreatinin Düşüklüğü

Kreatin insan vücudunda Karaciğer ve böbrekde, üç temel amino asitin (arjinin, glisin, metionin) doğal olarak sentezlenmesi sonucunda oluşan doğal bir amino asit türevidir. Kreatinin en temel görevi ani ve güç gerektiren hareketlerde kaslara Enerji sağlamaya yardımcı olmaktır. Kreatin kasların Gerçek enerji kaynağı olan Atp nin (Adenosine triphosphate) miktarını artırmaya, dolayısıyla kreatin takviyesi gerçek bir güç artışı sağlamaya yardımcı olur.

ATP kendi bünyesinden bir fosfat molekülü vererek enerji üretir ve ADP’ye (Adenosine diphosphate) dönüşür. Bir ATP’nin üretmiş olduğu enerji yaklaşık olarak 10 Saniye kadar sürer. Enerji üretiminin devamlı olabilmesi için derhal yeni bir ATP kullanımına ihtiyaç vardır. Başka bir deyişle vücut enerji üretiminde sürekli olarak ATP’yi kullanır.

İşte bu nokta Kreatin takviyesinin önem kazandığı ve kendini gösterdiği noktadır. Kreatin büyük oranda iskelet kaslarında Kreatin fosfat olarak depolanır. Kreatin fosfat ADP’ye fosfatını vererek tekrardan ATP’ye dönüşmesini sağlar. Geri dönüşüm yapan ATP tekrar enerji üretiminde kullanılır.

Fazla Kreatin takviyesi almakla, fazla enerji üretimi olduğu bir gerçektir. Fakat, uzun süreli çalışmalarda, ATP’de enerji molekülleri kaybolur. Bu nedenle, belli bir noktadan sonra vücuda Kreatin takviyesi yapılması anlamsız olur. Çünkü, enerji moleküllerinin kaybolması sonucu artık ATP üretimi olmaz. ATP, en temelde bir Ribose ve Fosfat zinciridir. Enerji moleküllerinin kaybolduğu bu noktaya gelindiğinde, Kreatin fosfat’ın ADP’nin ATP’ye dönüşmesi için fosfat vermesi herhangi bir fayda sağlamaz. Vücudun Ribose üretebilmesi için bir dinlenme süresine girmesi şarttır.

Burada, Ribose takviyesinin önemi ortaya çıkar. Bu konuda daha detaylı bilgi D-Ribose ürünümüzün açıklamasında verilmiştir. Kreatin ve Riboz’un birlikte kullanımı sporcularda gerçek bir güç ve enerji patlaması yaratmaya yardımcı olur.ADP’yi sürekli olarak ATP’ye çeviren bir madde olmasıyla, Kreatin gerçek güç performansı artışı sağlamaya yardımcı olan tek sporcu gıdasıdır.

Vahşi ve yırtıcı hayvanların etinde bulunan Kreatin miktarı, evcil hayvanların etinde bulunan miktardan tam 10 Kat daha fazladır. Bu gerçek, güç ve çevikliğin temelinde Kreatin varlığının olduğunu en çarpıcı şekilde ortaya koymaktadır.Kreatin’in başka bir etkisi, vücutta protein sentezini artırmasına yardımcı olmasıdır. Dolayısıyla, Kreatin kas büyümesinde çok ciddi bir sporcu gıdasıdır.

Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Nurçin Doğankreatinim düşük hocam neler yemeliyim yada nelerden uzak durmalıyım . çok güçsüz düşüyorum ve çabuk yoruluyorum. hem ilaç önerisi bekliyorum hemde diyet listesi. bana nasıl yardımcı olursunuz ? iletişime geçebilirmiyiz acaba ?
  • Aysun Görmezkreatinin 0.42 olarak sonuç çıktı çok düşük olduğunu söylediler bi sun olurmu ve nasıl bi bitkisel ilaç kullanabiliriz hastamız 35 yasınga ve 40 kiloda
  • Şifa Marketkandaki üre ve kreatin değerlerini düşürmeye yardımcı etkili bitkisel ürünler bunlardır incelemek için linki tıklayın bilgi hattı: 224 2 3 4 5 6 7 8
    http://www.sifamarket.com/bitkisel/ur-isirgan-tohumu-karisimli-set.html
  • Furkan kreatatin değerim düşük nasıl bir beslenme önerirsiniz ? saygılar.
  • Şifa Marketkandaki üre ve kreatin değerlerini düşürmeye yardımcı etkili bitkisel ürünler bunlardır incelemek için linki tıklayın.yada bilgi hattımızı arayıp bilgi alabilirsiniz. bilgi hattı : 0224 2-3-4-5-6-7-8
    http://www.sifamarket.com/bitkisel/ur-isirgan-tohumu-karisimli-set.html
  • Diğer Makaleler
  • 8 Li Çin Topu
  • Afrodizyak Bayan Parfümü
  • Afrodizyak Besinler 4
  • Afrodizyak Besinler Nelerdir
  • Afrodizyak Bitkiler Nelerdir Ve Neye Yarar
  • Afrodizyak Damla
  • Afrodizyak Etkili Parfüm
  • Afrodizyak Etkili Parfümler
  • Afrodizyak Gıdalar
  • Afrodizyak İçeren Bayan Parfümleri
  • Afrodizyak İçeren Parfümler
  • Afrodizyak Kokular 4
  • Afrodizyak Ürünler 3
  • Afrodizyak Yiyecekler 4
  • Bayan Azdırıcı Jel
  • Bobo Ginsengli
  • Cialis
  • Cialis 100 Mg
  • Cialis 100 Mg 30 Tablet
  • Cialis Alışkanlık Yaparmı
  • Cialis Alkolle Kullanılırmı
  • Cialis Etkileri
  • Cialis Etkilimi
  • Cialis Fiyatları
  • Cialis Kullanımı
  • Cialis Tablet
  • Cialis Yan Etkileri
  • Cialisin Faydaları
  • Cialisin Faydası
  • Cialisin Zararları
  • Çin Top
  • Çin Topu
  • Çin Topu
  • Çin Topu 8 Li
  • Çin Topu Bursa
  • Çin Topu Forum
  • Çin Topu İçeriği
  • Çin Topu Kullanımı
  • Çin Topu Nasıl Kullanılır
  • Çin Topu Nedir
  • Çin Topu Nerede Satılır
  • Çin Topu Yan Etkileri
  • Çin Topu Zararları
  • Çin Topunun Faydaları
  • Çin Topunun Yan Etkileri
  • Çin Topunun Zararları
  • Çin Topunun Zararları
  • Degra
  • Degra 100
  • Degra 100 Mg
  • Degra 50 Mg
  • Degra Fiyatı
  • Degra İlaç
  • Degra İlacı
  • Degra Kullanımı
  • Degra Nedir
  • Degra Yan Etkileri
  • Erkeklerde Sertleşmeme
  • Erkeklerde Sertleşmeme Nedenleri
  • Erkeklerde Sertleşmeme Sorunu
  • Ginsengli
  • Ginsengli Bitkisel Karışım
  • Ginsengli Bobo
  • Ginsengli Bobo Kullananlar
  • Ginsengli Bobo Yorum
  • Ginsengli Bobo Yorumları
  • Ginsengli Macun
  • Ginsengli Nedir
  • İdrarda Kreatinin
  • Kreatinin Düşüklüğü
  • Kreatinin Kinaz
  • Kreatinin Klerensi
  • Kreatinin Klirensi
  • Kreatinin Serum
  • Kurutma Ve Saklama
  • Levitra
  • Levitra 10 Mg
  • Levitra 10 Mg 4 Film Tablet Prospektüs
  • Levitra 10 Mg Fiyatı
  • Levitra 100 Mg 30 Tablet
  • Levitra 20 Mg
  • Levitra Nedir
  • Lifta
  • Lifta 20 Mg
  • Lifta Fiyatı
  • Lifta İlaç
  • Lifta Kullanımı
  • Lifta Nedir
  • Lifta Yan Etkileri
  • Lifta Yorumları
  • Mone
  • Mone Afrodizyak
  • Mone Forte
  • Mone İlaç
  • Mone İlacı
  • Mone Kapsül
  • Mone Medikal
  • Mone Mikro Gen
  • Mone Nedir
  • Mone Yorumlar
  • Opti Mone
  • Panax Ginsengli
  • Penigra
  • Penigra Fiyatı
  • Penigra İlaç
  • Penigra Nedir
  • Penigra Yan Etkileri
  • Penigra Yorumları
  • Performans Arttırıcı İlaçlar
  • Remans
  • Remans 14000
  • Remans 14000 Kullanımı
  • Remans Dooz
  • Remans Dooz 14000
  • Remans Sprey
  • Rhino
  • Rhino Delay
  • Rhino Geciktirici
  • Rhino Geciktirici Fiyat
  • Rhino Geciktirici Nasıl Kullanılır
  • Rhino Krem
  • Rhino Kullananlar
  • Rhino Kullanımı
  • Rhino Nasıl Kullanılır
  • Rhino Nedir
  • Rhino Sprey
  • Rhino Sprey Kullanımı
  • Rhino Tr
  • Rhino Yorumları
  • Sertleşmeme
  • Sertleşmeme Sorunu
  • Sertleşmeme Sorunu Bitkisel
  • Sertleşmeme Sorunu İlacı
  • Sertleşmeme Sorunu Nedir
  • Sertleşmeme Sorunu Psikolojik
  • Sertleşmeme Sorunu Tedavisi
  • Sertleşmeme Sorununa Çözüm
  • Sertleşmeme Tedavisi
  • Sertleşmeme Tedavisi
  • Signature Signergy
  • Signergy
  • Signergy 4 Kapsül
  • Signergy Fiyatı
  • Signergy Gold
  • Signergy Gold Serial
  • Signergy Yan Etkileri
  • Signergy Yorumlar
  • Solitime Epimedium
  • Solitime Epimedium Kapsül
  • Stag
  • Stag 18000
  • Stag 2000
  • Stag 900
  • Stag 9000
  • Stag Delay
  • Stag Delay 9000
  • Stag Delay Sprey
  • Stag Spray
  • Stop Ultra
  • Stop Ultra Maximum
  • Stop Ultra Maximum Delay
  • Stop Ultra Maximum Delay Sprey
  • Super Viga 50000
  • Tibet Kaplanı Çin Topu
  • Viagra
  • Viagra Kullanım Şekli
  • Viagra Kullanım Süresi
  • Viagra Kullanım Talimatı
  • Viagra Kullanım Yaşı
  • Viagra Kullanımı
  • Viagra Yan Etkileri
  • Viagranın Etkileri
  • Viagranın Faydaları
  • Viagranın Kullanım Şekilleri
  • Viagranın Kullanım Talimatı
  • Viagranın Kullanım Yaşı
  • Viagranın Zararları
  • Viga
  • Viga 100
  • Viga 100 Geciktirici Sprey Nasıl Kullanılır
  • Viga 50000
  • Viga 50000 Geciktirici Sprey Nasıl Kullanılır
  • Viga 60000
  • Viga 60000 Geciktirici Sprey Nasıl Kullanılır
  • Viga Geciktirici
  • Viga Geciktirici Sprey
  • Viga Geciktirici Sprey Nasıl Kullanılır
  • Vigrande
  • Vigrande 100 Mg
  • Vigrande 50 Mg
  • Vigrande Etki Süresi
  • Vigrande Fiyatı
  • Vigrande Kullanımı
  • Vigrande Nasıl Kullanılır
  • Vigrande Nedir
  • Vigrande Yan Etkileri
  • Vigrande Yorumları
  • Kreatinin

    Düşüklüğü