Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Kreatinin Düşüklüğü
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

Kreatinin Düşüklüğü, Temel Alınan Madde Dışarıdan Verilebileceği Gibi, Kreatinin Gibi Vücutta Üretilen Bir Madde De Olabilir. Kreatin’in Başka Bir Etkisi, Vücutta Protein Sentezini Artırmasına Yardımcı Olmasıdır. Dolayısıyla, Kreatin Kas Büyümesinde Çok Ciddi Bir Sporcu Gıdasıdır.

Kreatinin Düşüklüğü

Kreatin insan vücudunda karaciğer ve böbrekde, üç temel amino asitin (arjinin, glisin, metionin) doğal olarak sentezlenmesi sonucunda oluşan doğal bir amino asit türevidir. Kreatinin en temel görevi ani ve güç gerektiren hareketlerde kaslara enerji sağlamaya yardımcı olmaktır. Kreatin kasların gerçek enerji kaynağı olan ATP nin (Adenosine triphosphate) miktarını artırmaya, dolayısıyla kreatin takviyesi gerçek bir güç artışı sağlamaya yardımcı olur.

ATP kendi bünyesinden bir fosfat molekülü vererek enerji üretir ve ADP’ye (Adenosine diphosphate) dönüşür. Bir ATP’nin üretmiş olduğu enerji yaklaşık olarak 10 saniye kadar sürer. Enerji üretiminin devamlı olabilmesi için derhal yeni bir ATP kullanımına ihtiyaç vardır. Başka bir deyişle vücut enerji üretiminde sürekli olarak ATP’yi kullanır.

İşte bu nokta Kreatin takviyesinin önem kazandığı ve kendini gösterdiği noktadır. Kreatin büyük oranda iskelet kaslarında Kreatin fosfat olarak depolanır. Kreatin fosfat ADP’ye fosfatını vererek tekrardan ATP’ye dönüşmesini sağlar. Geri dönüşüm yapan ATP tekrar enerji üretiminde kullanılır.

Fazla Kreatin takviyesi almakla, fazla enerji üretimi olduğu bir gerçektir. Fakat, uzun süreli çalışmalarda, ATP’de enerji molekülleri kaybolur. Bu nedenle, belli bir noktadan sonra vücuda Kreatin takviyesi yapılması anlamsız olur. Çünkü, enerji moleküllerinin kaybolması sonucu artık ATP üretimi olmaz. ATP, en temelde bir Ribose ve Fosfat zinciridir. Enerji moleküllerinin kaybolduğu bu noktaya gelindiğinde, Kreatin fosfat’ın ADP’nin ATP’ye dönüşmesi için fosfat vermesi herhangi bir fayda sağlamaz. Vücudun Ribose üretebilmesi için bir dinlenme süresine girmesi şarttır.

Burada, Ribose takviyesinin önemi ortaya çıkar. Bu konuda daha detaylı bilgi D-Ribose ürünümüzün açıklamasında verilmiştir. Kreatin ve Riboz’un birlikte kullanımı sporcularda gerçek bir güç ve enerji patlaması yaratmaya yardımcı olur.ADP’yi sürekli olarak ATP’ye çeviren bir madde olmasıyla, Kreatin gerçek güç performansı artışı sağlamaya yardımcı olan tek sporcu gıdasıdır.

Vahşi ve yırtıcı hayvanların etinde bulunan Kreatin miktarı, evcil hayvanların etinde bulunan miktardan tam 10 kat daha fazladır. Bu gerçek, güç ve çevikliğin temelinde Kreatin varlığının olduğunu en çarpıcı şekilde ortaya koymaktadır.Kreatin’in başka bir etkisi, vücutta protein sentezini artırmasına yardımcı olmasıdır. Dolayısıyla, Kreatin kas büyümesinde çok ciddi bir sporcu gıdasıdır.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Nurçin Doğankreatinim düşük hocam neler yemeliyim yada nelerden uzak durmalıyım . çok güçsüz düşüyorum ve çabuk yoruluyorum. hem ilaç önerisi bekliyorum hemde diyet listesi. bana nasıl yardımcı olursunuz ? iletişime geçebilirmiyiz acaba ?
  • Aysun Görmezkreatinin 0.42 olarak sonuç çıktı çok düşük olduğunu söylediler bi sun olurmu ve nasıl bi bitkisel ilaç kullanabiliriz hastamız 35 yasınga ve 40 kiloda
  • Şifa Marketkandaki üre ve kreatin değerlerini düşürmeye yardımcı etkili bitkisel ürünler bunlardır incelemek için linki tıklayın bilgi hattı: 224 2 3 4 5 6 7 8
    http://www.sifamarket.com/bitkisel/ur-isirgan-tohumu-karisimli-set.html
  • Furkan kreatatin değerim düşük nasıl bir beslenme önerirsiniz ? saygılar.
  • Şifa Marketkandaki üre ve kreatin değerlerini düşürmeye yardımcı etkili bitkisel ürünler bunlardır incelemek için linki tıklayın.yada bilgi hattımızı arayıp bilgi alabilirsiniz. bilgi hattı : 0224 2-3-4-5-6-7-8
    http://www.sifamarket.com/bitkisel/ur-isirgan-tohumu-karisimli-set.html
  • Diğer Makaleler
  • Levitra 20 Mg
  • Viagranın Zararları
  • Erkeklerde Sertleşmeme
  • Cialis 100 Mg 30 Tablet
  • Levitra 10 Mg Fiyatı
  • Lifta Yan Etkileri
  • Penigra Yorumları
  • Viga 50000 Geciktirici Sprey Nasıl Kullanılır
  • Viga 60000 Geciktirici Sprey Nasıl Kullanılır
  • Vigrande Nasıl Kullanılır
  • Afrodizyak Besinler Nelerdir
  • Cialisin Faydası
  • Degra Nedir
  • Bobo Ginsengli
  • Ginsengli Bobo Kullananlar
  • Levitra Nedir
  • Lifta Yorumları
  • Remans Sprey
  • Rhino Geciktirici Nasıl Kullanılır
  • Signature Signergy
  • Signergy Yan Etkileri
  • Stag 900
  • Viagra Yan Etkileri
  • Viagra Kullanım Şekli
  • Viagra Kullanım Süresi
  • Sertleşmeme
  • Afrodizyak Gıdalar
  • Cialis
  • Cialis Etkilimi
  • Cialis Etkileri
  • Cialis Tablet
  • Cialis 100 Mg
  • Cialis Alkolle Kullanılırmı
  • Cialis Kullanımı
  • Cialisin Faydaları
  • Cialis Fiyatları
  • Çin Topu
  • Çin Topu Nedir
  • Çin Topu Kullanımı
  • Çin Topu Zararları
  • Çin Topu Nasıl Kullanılır
  • Çin Topunun Zararları
  • Çin Topu 8 Li
  • 8 Li Çin Topu
  • Çin Topu Forum
  • Çin Topu İçeriği
  • Çin Topu Bursa
  • Tibet Kaplanı Çin Topu
  • Çin Topunun Faydaları
  • Çin Topunun Yan Etkileri
  • Degra
  • Degra 100
  • Degra 100 Mg
  • Degra 50 Mg
  • Degra Fiyatı
  • Degra Kullanımı
  • Degra Yan Etkileri
  • Degra İlaç
  • Degra İlacı
  • Ginsengli Bobo
  • Panax Ginsengli
  • Ginsengli Bobo Yorum
  • Ginsengli Bobo Yorumları
  • Ginsengli Nedir
  • Ginsengli Macun
  • Ginsengli Bitkisel Karışım
  • Levitra
  • Levitra 10 Mg
  • Levitra 100 Mg 30 Tablet
  • Levitra 10 Mg 4 Film Tablet Prospektüs
  • Lifta
  • Lifta 20 Mg
  • Lifta Nedir
  • Lifta Fiyatı
  • Lifta Kullanımı
  • Lifta İlaç
  • Mone
  • Mone Medikal
  • Mone Nedir
  • Mone Yorumlar
  • Mone İlaç
  • Opti Mone
  • Mone İlacı
  • Mone Forte
  • Mone Kapsül
  • Mone Afrodizyak
  • Mone Mikro Gen
  • Penigra
  • Penigra Yan Etkileri
  • Penigra Nedir
  • Penigra Fiyatı
  • Penigra İlaç
  • Remans
  • Remans Dooz
  • Remans 14000
  • Remans Dooz 14000
  • Remans 14000 Kullanımı
  • Rhino
  • Rhino Sprey
  • Rhino Tr
  • Rhino Krem
  • Rhino Nedir
  • Rhino Kullanımı
  • Rhino Yorumları
  • Rhino Delay
  • Rhino Nasıl Kullanılır
  • Rhino Kullananlar
  • Rhino Sprey Kullanımı
  • Rhino Geciktirici
  • Rhino Geciktirici Fiyat
  • Signergy
  • Signergy Gold
  • Signergy Gold Serial
  • Signergy Yorumlar
  • Signergy Fiyatı
  • Signergy 4 Kapsül
  • Solitime Epimedium
  • Solitime Epimedium Kapsül
  • Stag
  • Stag 9000
  • Stag Spray
  • Stag Delay
  • Stag Delay 9000
  • Stag Delay Sprey
  • Stag 2000
  • Stag 18000
  • Stop Ultra
  • Stop Ultra Maximum
  • Stop Ultra Maximum Delay
  • Stop Ultra Maximum Delay Sprey
  • Viagra
  • Viagra Kullanımı
  • Viagra Kullanım Yaşı
  • Viagra Kullanım Talimatı
  • Viagranın Etkileri
  • Viagranın Kullanım Şekilleri
  • Viagranın Kullanım Yaşı
  • Viagranın Kullanım Talimatı
  • Viga
  • Viga Geciktirici
  • Viga Geciktirici Sprey
  • Viga Geciktirici Sprey Nasıl Kullanılır
  • Viga 100
  • Viga 100 Geciktirici Sprey Nasıl Kullanılır
  • Viga 50000
  • Viga 60000
  • Super Viga 50000
  • Vigrande
  • Vigrande 100 Mg
  • Vigrande 50 Mg
  • Vigrande Nedir
  • Vigrande Fiyatı
  • Vigrande Yan Etkileri
  • Vigrande Kullanımı
  • Vigrande Yorumları
  • Sertleşmeme Sorunu
  • Sertleşmeme Tedavisi
  • Sertleşmeme Tedavisi
  • Sertleşmeme Sorunu Tedavisi
  • Sertleşmeme Sorunu Nedir
  • Sertleşmeme Sorunu İlacı
  • Erkeklerde Sertleşmeme Nedenleri
  • Erkeklerde Sertleşmeme Sorunu
  • Sertleşmeme Sorunu Bitkisel
  • Sertleşmeme Sorununa Çözüm
  • Sertleşmeme Sorunu Psikolojik
  • Performans Arttırıcı İlaçlar
  • Kreatinin Serum
  • Kreatinin Klirensi
  • Kreatinin Klerensi
  • Afrodizyak Yiyecekler 4
  • Afrodizyak Besinler 4
  • Afrodizyak Kokular 4
  • İdrarda Kreatinin
  • Afrodizyak Etkili Parfüm
  • Afrodizyak Etkili Parfümler
  • Kreatinin Kinaz
  • Afrodizyak Damla
  • Çin Topu
  • Çin Top
  • Afrodizyak İçeren Parfümler
  • Afrodizyak Bayan Parfümü
  • Bayan Azdırıcı Jel
  • Afrodizyak Ürünler 3
  • Afrodizyak İçeren Bayan Parfümleri
  • Afrodizyak Bitkiler Nelerdir Ve Neye Yarar
  • Kurutma Ve Saklama
  • Kreatinin

    Düşüklüğü