Şifa Market
Anasayfa Dini Bilgiler Tıbb-i NebeviSağlık ve AktüelHerbalistlerAlternatif TıpBurçlarBitkisel ReçetelerŞifalı Dualar
Bitki SözlüğüHastalıklarİsimler SözlüğüŞifalı TaşlarMucizevi BitkilerRüya TabirleriYemek Tarifleri Şifa Forum
Kolda Ödem

Kolda Ödem

 

 

Kolda ödem nasıl oluşur hastalık kişinin hayatını nasıl etkiler merak ettiklerinizi bu yazıda okuyabilirsiniz...

 

 

 

Vücudunuzu nefes alsanız patlayacakmış gibi ya da sanki teninize sığmıyormuş gibi hissettiğiniz oluyor mu? Tabi ki bunda fazla kiloların da payı olabilir ama bu bahsedilen şişlik hissi vücudun ödem toplamasından kaynaklanıyor. Ödem, vücutta özellikle yumuşak dokuların olduğu bölgelerde, damar içi sıvının damar dışına sızması ile oluşuyor. Belli bir hastalığa bağlı değilse, yenilen gıdalar ya da hareketsizlik nedeniyle oluşabiliyor. Fazla tuz tüketiminin ödemin birinci dereceden sorumlusu olduğunu biliyoruz. Uz. Dr. Murat Görgülü bir gram tuzun vücutta 200 ml sıvı birikmesine sebep olduğunu söylüyor.

 

 

 

Ödem neden oluşur?


 

Ödem çeşitli hastalıklar nedeniyle oluşabileceği gibi çok fazla tuz alınması, gereğinden fazla sıvı tüketilmesi ve aşırı hareketsizlik gibi durumlarda da görülebilir. Ancak en sık hastalık hallerinde oluşur; bunları şöyle sıralayabiliriz: Böbrek yetersizliği, kalp yetersizliği, karaciğer sirozu, ileri derecede beslenme bozukluğu ve Guatr denilen tiroid bezi hastalıkları. Bu hastalıklar tüm vücutta ödem oluşturur. Damar Tıkanıklığı ve hareketsizliğe bağlı ödemler genelde kol ve bacak ya da tek bir vücut bölgesinde olabilir, alerjik ödemler ise tek bir bölgede olabilir.

 

Vücutta dolaşım bozukluğunun olması ödem oluşumunu hızlandırır mı?


 

Evet, çünkü hareketsiz kalan kol, bacak gibi organlarda hem dolaşım yavaşlar hem de lenf akımı zayıflar. Bu nedenle o bölgede toplardamar içi basınç artar ve damar dışına sıvı sızarak ödeme yol açar.

 

Ödemin Belirtileri neler?


 

Ödemin belirtileri bulunduğu organa göre değişir, vücudun farklı bölgelerinde ödem toplanabilir. Örneğin kalp yetersizliği, böbrek yetersizliği ve sürekli oturmaya bağlı ödemler yer çekimi etkisi ile ayak bileği ve bacaklarda oluşur. Damar tıkanıklığına ya da toplardamara baskı yapan nedenlere bağlı ödemler ise tek kol ya da tek bacakta şişme ile kendini belirgin olarak gösterir. İç organlarda sıvı birikmelerine bağlı ödemler o organla ilgili bulgular verir, örneğin akciğer ödeminde Nefes Darlığı oluşur.

 

Vücuttaki ödem hangi noktadan sonra sorun olarak nitelendirilir?


 

Özellikle yetişkinlerde ödemin klinik olarak bulgu vermesi için vücutta yaklaşık üç litre fazladan sıvı birikmesi gerekir. Buna bağlı olarak hareket yeteneğinde azalma, ciltte incelme ve sıvı sızması, bunların sonucunda da ödem yaraları gelişebilir.

En çok hangi bölgelerde ödem toplanır? Nedenleri var mı?


 

Ödem en çok yer çekiminin etkisi ile topuk çevresi ve bacaklarda oluşur, hareketsizliğe bağlı ödemler ise hareketsiz organ çevresinde gelişir. Alerjik ödem ise daha çok göz çevresi ve dudaklarda görülür. Vücut sıvılarında artış gözaltı ve göz çevresinde erken dönemde şişme yapabilir.

Son yıllarda ödem oluşumu sorunu gittikçe artıyor gibi görünüyor.Bunun sebebi ne olabilir?


 

Özellikle hazır besinlerle alman tuz miktarının ve çeşitli hastalıkların artmasına bağlı olarak ödem sorunu da büyüyor. Hareketli bir yaşam sürmek, tuz tüketimini azaltmak ve hazır gıdalardan uzak durmak önlem olabilir. Topuklu ayakkabıların da ödem oluşumuna yol açtığı biliniyor. Masa başında oturan hareketsiz toplumlarda bu tip yakınmalar her zaman artarak devam eder.

 

Besinler Ödem Oluşumunu Tetikler mi?


 

Yenilen besinlerle ödem arasında önemli bir bağlantı vardır; özellikle tuzlu besinler vücutta su toplanmasına neden olur. Belli bir miktarı geçtikten sonra ödem oluşmaya başlar, özellikle kalp ve böbrek hastalarında tuz tüketimi ödemi hızla arttırabilir. Bir gram tuz vücutta 200 ml kadar su tutulmasına neden olur. Tuz içeriği yüksek olan hazır soslar, mayonez, ketçap gibi ürünler ve çerezler ödemi arttırırlar. Şarküteri ürünleri, turşu ve konserve besinler de ödem oluşumunu arttırabilir.

 

Ödem oluşumunu engellemek için nasıl bir beslenme sistemi önerirsiniz?


 

Hazır gıdalardan ve soslardan uzak durmak da önemlidir, tuzlu zeytin ve peynirler suda bırakılıp tuzları alındıktan sonra tüketilmeli. Bol taze meyve ve sebze tüketimi özellikle önerilir. Çünkü bu tip besinler ödem yapmaz ve sindirim üzerine olumlu etkileri vardır.

 

Spor yapmak ödem oluşumunu engeller mi?


 

Düzenli yapılan Spor ödem oluşumunu azaltır, özellikle kardiyo dediğimiz ve haftada üç-dört kez yapılan belli bir ritim ve süredeki egzersizler kalp atım sayısı ve dolaşım hızının artmasını sağlar. Bu da ödem oluşumunu azaltır.

 

Ödem oluşumunda genetik faktörlerin rolü nedir?


 

Ödem oluşturan belirgin bir genetik bozukluk yoktur, ancak doğuştan varolan bazı hastalıklarda ödemi gelişebilir. Örneğin kretenizm denilen doğuştan gelen Guatr rahatsızlığında çocuğun tüm vücudunda ödem gözlenebilir, yine doğuştan gelen karaciğer hastalıkları, Nefrotik Sendrom denen böbrek hastalıkları ve kan tuzlarını ilgilendiren metabolik hastalıklarda ödem görülür.

 

Adet döneminde vücutta ödem toplanmasının nedeni nedir?


 

Kadınlarda adet döneminde artmış olan östrojen ve benzeri hormonların su, tuz tutucu etkisi nedeniyle ödem oluşumu gözlenir.

 

Ödeme Karşı Ne gibi önlemler alabiliriz?


 

Bu dönemde düzenli egzersiz ve tuz alımının kısıtlanması ödem oluşumunu azaltabilir. Ayrıca herhangi bir hormonal rahatsızlık varsa bunun tespiti ve tedavisi de ödemin önlenmesini sağlar.

 

Sabah kalkıldığında yüz neden şişer?


 

Ödem, en erken vücutta ki yumuşak dokularda gelişir, göz çevresi de vücudumuzun en gevşek ve yumuşak bölgelerinden biri olduğu için vücutta fazla sıvı biriktiğinde şişer. Yatarken yüzün şişmesinin nedeni yer çekimidir. Ayağa kalktıktan sonra yer çekiminin etkisi ile sıvılar bacaklara doğru yer değiştirir. Uykusuzluk gibi durumlar gözlerde yorgunluk yaratacağından ve özellikle yüz bölgesindeki duyarlılığı artıracağından göz çevresinde ödem oluşumuna yol açabilir.

 

Özellikle yetişkinlerde ödemin klinik olarak bulgu vermesi için vücutta yaklaşık üç litre fazladan sıvı birikmesi gerekir. Buna bağlı olarak hareket yeteneğinde azalma, ciltte incelme ve ödem yaraları gelişebilir.

Yorumlar Yorum Yazmak İçin Tıklayın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

Diğer Makaleler
 Adet Dönemi Ödem Akciğerde Ödem
 Akciğerde Ödem Oluşması Akut Pulmoner Ödem
 Alerjik Ödem Anazarka Ödem
 Anjiyonörotik Ödem Nedir Ayak Bileğinde Ödem
 Ayak Ödem Ayak Şişmesi 3
 Ayak ve Bacaklarda Oluşan Ödem Ayaklarda Ödem
 Ayaklarda Ödem Oluşması Ayaklardaki Ödem
 Ayakta Ödem Ayakta Ödem Oluşması
 Bacak Ödem Bacaklarda Ödem
 Bacaklardaki Ödem Bacakta Ödem
 Bacakta Ödem Oluşması Bacaktaki Ödem
 Belde Ödem Oluşması Beyaz Cilt Ödemi
 Beyinde Ödem Beyinde Ödem Belirtileri
 Beyinde Ödem Oluşması Beyindeki Ödem
 Bezlerin Şişmesi Bilekte Ödem
 Bitkisel Ödem Tedavisi Boğazda Ödem
 Boğazda Ödem Nedir Boğazda Ödem Oluşması
 Bölgesel Ödem Burunda Ödem Oluşması
 Ciğerde Ödem Darbeye Bağlı Ödem
 Dirsekte Ödem Diz Kapağında Ödem
 Dizde Ödem Dizde Ödem Oluşması
 Dizde Ödem Tedavisi Dizde Ödem Tedavisi
 Dizde Oluşan Ödem Dizdeki Ödem
 Doğum Sonrası Ödem Dokular Ödem
 Eklemlerde Ödem Gebelikte Ödem
 Genel ödem Gode Bırakan Ödem
 Göz Arkasında Ödem Göz Sinirlerinde Ödem
 Gözde Ödem Nedir Gözde Ödem Oluşması
 Gözde Ödem Tedavisi Gözdeki Ödem
 Gözlerde Ödem Hamilelik Ödem
 Hamilelikte Ödem Hiperemik Ödem Nedir
 İbrahim Saraçoğlu Ödem Kalça Kemiğinde Ödem
 Kalçada Ödem Karın Ödemi
 Kasıkta Ödem Kaslarda Ödem
 Kemik Ödemi Tedavisi Kemikte Ödem
 Kemikte Ödem Oluşması Kol ve Omuzlarda Oluşan Ödem
 Kolda Ödem Kolda Ödem Oluşması
 Kulakta Ödem Oluşması Lenf Ödem
 Lenf Ödem Cihazı Lenf Ödem Çorabı
 Lenf Ödem Tedavisi Lenf Ödemi
 Liposuction Sonrası Ödem Lohusalıkta Ödem
 Memede Ödem Mesanede Oluşan Ödem
 Ödem Ödem
 Ödem 2 Ödem 4
 Ödem 5 Ödem 6
 Ödem 7 Ödem Atan Bitkiler
 Ödem Atıcı Ödem Atıcı Bitkiler
 Ödem Atıcı Çay Ödem Atıcı Çaylar
 Ödem Atıcı İlaçlar Ödem Atıcı İlaçlar
 Ödem Atıcı Yiyecekler Ödem Atmak
 Ödem Atmak İçin Ödem Atmanın Yolları
 Ödem Attıran Bitkiler Ödem Attırıcı
 Ödem Attırıcı Bitkiler Ödem Attırıcı Çaylar
 Ödem (Ayak ve Bacaklarda Oluşan) Ödem Azaltıcı Bitkiler
 Ödem Belirtileri Ödem Bitkisel Tedavi
 Ödem Çeşitleri Ödem Çözen Bitkiler
 Ödem Çözücüler Ödem Dağıtıcı İlaçlar
 Ödem Dereceleri Ödem Giderici
 Ödem Giderici Besinler Ödem Giderici Bitkiler
 Ödem Giderici Çaylar Ödem Giderici İlaç
 Ödem Giderici İlaçlar Ödem Giderici Krem
 Ödem Giderici Yiyecekler Ödem Hastalığı
 Ödem İçin İlaç Ödem İlacı
 Ödem İlaçları Ödem (Kol ve Omuzlarda Oluşan)
 Ödem Kremi Ödem Nasıl Anlaşılır
 Ödem Nasıl Atılır Ödem Nasıl Geçer
 Ödem Ne Demek Ödem Neden Olur
 Ödem Neden Oluşur Ödem Nedenleri
 Ödem Nedir Ödem Nedir Tedavisi
 Ödem Oluşması Ödem Oluşumu
 Ödem Özeti Ödem Sebepleri
 Ödem Söken Bitkiler Ödem Söktüren Bitkiler
 Ödem Söktürücü Ödem Söktürücü Bitki
 Ödem Söktürücü Bitkiler Ödem Söktürücü Çay
 Ödem Söktürücü Çaylar Ödem Söktürücü İlaç
 Ödem Söktürücü İlaçlar Ödem Söktürücü Otlar
 Ödem Söktürücü Tarifler Ödem Söktürücüler
 Ödem Sökücü Ödem Sökücü Bitkiler
 Ödem Sökücü Çaylar Ödem Sökücü İlaçlar
 Ödem Sökücüler Ödem Tedavi
 Ödem Tedavi Yöntemleri Ödem Tedavisi
 Ödem ve Dokularda Su Toplanmasıyla Oluşan Şişmeler... Ödem Ve Tedavisi
 Ödem Ve Tedavisi Nedir Ödem Yapan Yiyecekler
 Ödem (Yüzde Oluşan) Ödemde
 Ödemde 2 Ödemin Yaygınlaşması
 Ödemin Yaygınlaşmasını Önlemek Omurilikte Ödem
 Omuzda Ödem Omuzda Ödem Oluşması
 Omuzda Ödem Tedavisi Parmakta Ödem
 Peniste Ödem Periorbital Ödem
 Pretibial Ödem Pretibial Ödem Nedenleri
 Pretibial Ödem Nedir Pulmoner Ödem
 Pulmoner Ödem Tedavisi Serebral Ödem
 Serebral Ödem 2 Ses Tellerinde Ödem
 Sünnet Sonrası Ödem Topukta Ödem
 Umumi Şişmeler (Ödem) Vücut Su Tutmuşsa
 Vücut Su Tutmuşsa 2 Vücutta Ödem
 Vücutta Ödem Belirtileri Vücuttaki Ödem
 Yüzde Oluşan Ödem

Bu sitedeki açıklamalar sadece bilgilendirmek amacıyla verilmiştir. Ürünler ilaç değildir, tıp ve sağlık profesyonellerinin tavsiye ettiği ilaçlar ile eşdeğer değildir. Ürün bilgileri ambalajlardaki açıklamalardan ve üreticilerin tanıtım broşürlerinden alınmıştır. Üreticilerin ürünleri hakkında verdiği bilgilerden ve yazım hatalarından kaynaklanan sorunlardan ve şikayetlerden sifamarket.com sorumlu değildir. Ürünlerin kullanımı ve sağlık sorunlarınız için öncelikle bir sağlık uzmanına, hekime, eczacıya danışınız.

%100 Güvenli Alışveriş

Copyright © 2013 Şifa Market. Tüm hakları saklıdır.