Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Kolda Ödem

Kolda Ödem

 

 

Kolda ödem nasıl oluşur hastalık kişinin hayatını nasıl etkiler merak ettiklerinizi bu yazıda okuyabilirsiniz...

 

 

 

Vücudunuzu nefes alsanız patlayacakmış gibi ya da sanki teninize sığmıyormuş gibi hissettiğiniz oluyor mu? Tabi ki bunda fazla kiloların da payı olabilir ama bu bahsedilen şişlik hissi vücudun ödem toplamasından kaynaklanıyor. Ödem, vücutta özellikle yumuşak dokuların olduğu bölgelerde, damar içi sıvının damar dışına sızması ile oluşuyor. Belli bir hastalığa bağlı değilse, yenilen gıdalar ya da hareketsizlik nedeniyle oluşabiliyor. Fazla tuz tüketiminin ödemin birinci dereceden sorumlusu olduğunu biliyoruz. Uz. Dr. Murat Görgülü bir gram tuzun vücutta 200 ml sıvı birikmesine sebep olduğunu söylüyor.

 

Ödem tedavisinde kullanılan bitkilerden yapılmış % 100 Doğal ürünlerimizi görmek için buraya tıklayabilirsiniz...

 

 

Ödem neden oluşur?


 

Ödem çeşitli hastalıklar nedeniyle oluşabileceği gibi çok fazla tuz alınması, gereğinden fazla sıvı tüketilmesi ve aşırı hareketsizlik gibi durumlarda da görülebilir. Ancak en sık hastalık hallerinde oluşur; bunları şöyle sıralayabiliriz: Böbrek yetersizliği, kalp yetersizliği, karaciğer sirozu, ileri derecede beslenme bozukluğu ve Guatr denilen tiroid bezi hastalıkları. Bu hastalıklar tüm vücutta ödem oluşturur. Damar Tıkanıklığı ve hareketsizliğe bağlı ödemler genelde kol ve bacak ya da tek bir vücut bölgesinde olabilir, alerjik ödemler ise tek bir bölgede olabilir.

 

Vücutta dolaşım bozukluğunun olması ödem oluşumunu hızlandırır mı?


 

Evet, çünkü hareketsiz kalan kol, bacak gibi organlarda hem dolaşım yavaşlar hem de lenf akımı zayıflar. Bu nedenle o bölgede toplardamar içi basınç artar ve damar dışına sıvı sızarak ödeme yol açar.

 

Ödemin Belirtileri neler?


 

Ödemin belirtileri bulunduğu organa göre değişir, vücudun farklı bölgelerinde ödem toplanabilir. Örneğin kalp yetersizliği, böbrek yetersizliği ve sürekli oturmaya bağlı ödemler yer çekimi etkisi ile ayak bileği ve bacaklarda oluşur. Damar tıkanıklığına ya da toplardamara baskı yapan nedenlere bağlı ödemler ise tek kol ya da tek bacakta şişme ile kendini belirgin olarak gösterir. İç organlarda sıvı birikmelerine bağlı ödemler o organla ilgili bulgular verir, örneğin akciğer ödeminde Nefes Darlığı oluşur.

 

Vücuttaki ödem hangi noktadan sonra sorun olarak nitelendirilir?


 

Özellikle yetişkinlerde ödemin klinik olarak bulgu vermesi için vücutta yaklaşık üç litre fazladan sıvı birikmesi gerekir. Buna bağlı olarak hareket yeteneğinde azalma, ciltte incelme ve sıvı sızması, bunların sonucunda da ödem yaraları gelişebilir.

En çok hangi bölgelerde ödem toplanır? Nedenleri var mı?


 

Ödem en çok yer çekiminin etkisi ile topuk çevresi ve bacaklarda oluşur, hareketsizliğe bağlı ödemler ise hareketsiz organ çevresinde gelişir. Alerjik ödem ise daha çok göz çevresi ve dudaklarda görülür. Vücut sıvılarında artış gözaltı ve göz çevresinde erken dönemde şişme yapabilir.

Son yıllarda ödem oluşumu sorunu gittikçe artıyor gibi görünüyor.Bunun sebebi ne olabilir?


 

Özellikle hazır besinlerle alman tuz miktarının ve çeşitli hastalıkların artmasına bağlı olarak ödem sorunu da büyüyor. Hareketli bir yaşam sürmek, tuz tüketimini azaltmak ve hazır gıdalardan uzak durmak önlem olabilir. Topuklu ayakkabıların da ödem oluşumuna yol açtığı biliniyor. Masa başında oturan hareketsiz toplumlarda bu tip yakınmalar her zaman artarak devam eder.

 

Besinler Ödem Oluşumunu Tetikler mi?


 

Yenilen besinlerle ödem arasında önemli bir bağlantı vardır; özellikle tuzlu besinler vücutta su toplanmasına neden olur. Belli bir miktarı geçtikten sonra ödem oluşmaya başlar, özellikle kalp ve böbrek hastalarında tuz tüketimi ödemi hızla arttırabilir. Bir gram tuz vücutta 200 ml kadar su tutulmasına neden olur. Tuz içeriği yüksek olan hazır soslar, mayonez, ketçap gibi ürünler ve çerezler ödemi arttırırlar. Şarküteri ürünleri, turşu ve konserve besinler de ödem oluşumunu arttırabilir.

 

Ödem oluşumunu engellemek için nasıl bir beslenme sistemi önerirsiniz?


 

Hazır gıdalardan ve soslardan uzak durmak da önemlidir, tuzlu zeytin ve peynirler suda bırakılıp tuzları alındıktan sonra tüketilmeli. Bol taze meyve ve sebze tüketimi özellikle önerilir. Çünkü bu tip besinler ödem yapmaz ve sindirim üzerine olumlu etkileri vardır.

 

Spor yapmak ödem oluşumunu engeller mi?


 

Düzenli yapılan spor ödem oluşumunu azaltır, özellikle kardiyo dediğimiz ve haftada üç-dört kez yapılan belli bir ritim ve süredeki egzersizler kalp atım sayısı ve dolaşım hızının artmasını sağlar. Bu da ödem oluşumunu azaltır.

 

Ödem oluşumunda genetik faktörlerin rolü nedir?


 

Ödem oluşturan belirgin bir genetik bozukluk yoktur, ancak doğuştan varolan bazı hastalıklarda ödemi gelişebilir. Örneğin kretenizm denilen doğuştan gelen guatr rahatsızlığında çocuğun tüm vücudunda ödem gözlenebilir, yine doğuştan gelen karaciğer hastalıkları, Nefrotik Sendrom denen böbrek hastalıkları ve kan tuzlarını ilgilendiren metabolik hastalıklarda ödem görülür.

 

Adet döneminde vücutta ödem toplanmasının nedeni nedir?


 

Kadınlarda adet döneminde artmış olan östrojen ve benzeri hormonların su, tuz tutucu etkisi nedeniyle ödem oluşumu gözlenir.

 

Ödeme Karşı Ne gibi önlemler alabiliriz?


 

Bu dönemde düzenli egzersiz ve tuz alımının kısıtlanması ödem oluşumunu azaltabilir. Ayrıca herhangi bir hormonal rahatsızlık varsa bunun tespiti ve tedavisi de ödemin önlenmesini sağlar.

 

Sabah kalkıldığında yüz neden şişer?


 

Ödem, en erken vücutta ki yumuşak dokularda gelişir, göz çevresi de vücudumuzun en gevşek ve yumuşak bölgelerinden biri olduğu için vücutta fazla sıvı biriktiğinde şişer. Yatarken yüzün şişmesinin nedeni yer çekimidir. Ayağa kalktıktan sonra yer çekiminin etkisi ile sıvılar bacaklara doğru yer değiştirir. Uykusuzluk gibi durumlar gözlerde yorgunluk yaratacağından ve özellikle yüz bölgesindeki duyarlılığı artıracağından göz çevresinde ödem oluşumuna yol açabilir.

 

Özellikle yetişkinlerde ödemin klinik olarak bulgu vermesi için vücutta yaklaşık üç litre fazladan sıvı birikmesi gerekir. Buna bağlı olarak hareket yeteneğinde azalma, ciltte incelme ve ödem yaraları gelişebilir.


Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Ödem Atıcı İlaçlar
  • Ödem Atıcı Yiyecekler
  • Anjiyonörotik Ödem Nedir
  • Ödem Söktürücü Çay
  • Ödem Söktürücü İlaç
  • Kaslarda Ödem
  • Kolda Ödem Oluşması
  • Ayak Bileğinde Ödem
  • Boğazda Ödem
  • Ödem Giderici Bitkiler
  • Doğum Sonrası Ödem
  • Ödem Atmanın Yolları
  • Alerjik Ödem
  • Ayakta Ödem
  • Bacaklarda Ödem
  • Ödem Atmak
  • Ödem Bitkisel Tedavi
  • Ödem Çözücüler
  • Akciğerde Ödem
  • Ödem Söktürücü Çaylar
  • Ödem Atıcı Çay
  • Ayakta Ödem Oluşması
  • Kalçada Ödem
  • Boğazda Ödem Oluşması
  • Darbeye Bağlı Ödem
  • Kulakta Ödem Oluşması
  • Belde Ödem Oluşması
  • Boğazda Ödem Nedir
  • Kalça Kemiğinde Ödem
  • Ödem Söktürücü Tarifler
  • Pretibial Ödem Nedir
  • Pretibial Ödem Nedenleri
  • Ödem
  • Ödem Nedir Tedavisi
  • Lenf Ödem
  • Ayaklarda Ödem
  • Hamilelikte Ödem
  • Gebelikte Ödem
  • Ödem Neden Oluşur
  • Dizde Ödem
  • Dizdeki Ödem
  • Bacaklardaki Ödem
  • Ayaklardaki Ödem
  • Bilekte Ödem
  • Ödem Atıcı Bitkiler
  • Ödem Attırıcı
  • Ses Tellerinde Ödem
  • Ödem Atan Bitkiler
  • Bacakta Ödem Oluşması
  • Gözde Ödem Tedavisi
  • Ödem Attıran Bitkiler
  • Adet Dönemi Ödem
  • Lenf Ödem Çorabı
  • Ödem Kremi
  • Ödem Giderici İlaçlar
  • Ödem Sökücü Çaylar
  • Pulmoner Ödem Tedavisi
  • Ödem Nasıl Anlaşılır
  • Parmakta Ödem
  • Lohusalıkta Ödem
  • Akciğerde Ödem Oluşması
  • Ödem Giderici Çaylar
  • Omurilikte Ödem
  • Ödem Giderici Krem
  • Ödem Attırıcı Çaylar
  • Omuzda Ödem Tedavisi
  • Ödem Atıcı İlaçlar
  • Ödem (Ayak Ve Bacaklarda Oluşan)
  • Ayak Şişmesi 3
  • Ödem
  • Ödem Tedavisi
  • Ödem Nedir
  • Ödem Tedavi
  • Ödem Söktürücü
  • Ödem Söktürücüler
  • Vücutta Ödem
  • Vücuttaki Ödem
  • Ayak Ödem
  • Ödem Oluşması
  • Ödem Söktürücü Bitki
  • Bacak Ödem
  • Ödem Oluşumu
  • Beyindeki Ödem
  • Hamilelik Ödem
  • Ödem Neden Olur
  • Ödem Atıcı
  • Ödem Belirtileri
  • Ödem Atmak İçin
  • Ödem Nedenleri
  • Ödem Sebepleri
  • Ödem Sökücü
  • Lenf Ödem Tedavisi
  • Ödem İlacı
  • Ödem Sökücüler
  • Ödem Giderici
  • Bacaktaki Ödem
  • Ödem İlaçları
  • Pulmoner Ödem
  • Ödem Sökücü Bitkiler
  • Ödem Ne Demek
  • Ödem Hastalığı
  • Bitkisel Ödem Tedavisi
  • Lenf Ödem Cihazı
  • Kemikte Ödem
  • Pretibial Ödem
  • Ödem Söktürücü İlaçlar
  • Ödem
  • Ayaklarda Ödem Oluşması
  • Kolda Ödem
  • Periorbital Ödem
  • Gözde Ödem Oluşması
  • Memede Ödem
  • Omuzda Ödem
  • Beyinde Ödem Belirtileri
  • Hiperemik Ödem Nedir
  • Ödem Attırıcı Bitkiler
  • Gode Bırakan Ödem
  • Gözde Ödem Nedir
  • Gözlerde Ödem
  • Ödem Giderici İlaç
  • Sünnet Sonrası Ödem
  • Ödem Çeşitleri
  • Ödem Atıcı Çaylar
  • Dirsekte Ödem
  • Göz Arkasında Ödem
  • Ödem İçin İlaç
  • Gözdeki Ödem
  • Topukta Ödem
  • Peniste Ödem
  • Ciğerde Ödem
  • Kasıkta Ödem
  • Eklemlerde Ödem
  • Serebral Ödem
  • Ödem Söktürücü Otlar
  • Akut Pulmoner Ödem
  • Ödem Yapan Yiyecekler
  • Dizde Oluşan Ödem
  • Ödem Giderici Yiyecekler
  • Ödem Giderici Besinler
  • Ödem Sökücü İlaçlar
  • Göz Sinirlerinde Ödem
  • Liposuction Sonrası Ödem
  • Burunda Ödem Oluşması
  • Anazarka Ödem
  • Omuzda Ödem Oluşması
  • Ödem Söktüren Bitkiler
  • Ödem Söken Bitkiler
  • Ödem Dereceleri
  • Vücutta Ödem Belirtileri
  • Ödem Tedavi Yöntemleri
  • Ödem Azaltıcı Bitkiler
  • Kemikte Ödem Oluşması
  • Ödem Dağıtıcı İlaçlar
  • Ödem Çözen Bitkiler
  • Kemik Ödemi Tedavisi
  • Ödem Ve Tedavisi
  • Ödem Ve Tedavisi Nedir
  • Dizde Ödem Tedavisi
  • Ödem Ve Dokularda Su Toplanmasıyla Oluşan Şişmeler
  • Bölgesel Ödem
  • Lenf Ödemi
  • Genel Ödem
  • Vücut Su Tutmuşsa
  • Ödem 2
  • Ödem Özeti
  • Ödem 4
  • Ödem (Kol Ve Omuzlarda Oluşan)
  • Ödem (Yüzde Oluşan)
  • Ödemde
  • Umumi Şişmeler (Ödem)
  • Bezlerin Şişmesi
  • Dokular Ödem
  • Vücut Su Tutmuşsa 2
  • Serebral Ödem 2
  • Ayak Ve Bacaklarda Oluşan Ödem
  • Beyaz Cilt Ödemi
  • Karın Ödemi
  • Kol Ve Omuzlarda Oluşan Ödem
  • Mesanede Oluşan Ödem
  • Ödemin Yaygınlaşmasını Önlemek
  • Yüzde Oluşan Ödem
  • Ödem 5
  • Ödemin Yaygınlaşması
  • Ödem 6
  • Ödemde 2
  • Ödem 7
  • Anasarka
  • Ödem
  • Ödeme Yol Açan Nedenler Ve Tedavi
  • Ödem
  • Ödemin Etyoloji Ve Patogenezi
  • Larenks Enfiltrasyonları (Flegmonlar - Ödemler)
  • Ödem
  • Ödem Nedir?
  • Kolda

    Ödem