Şifa Market
Anasayfa Dini Bilgiler Tıbb-i NebeviSağlık ve AktüelHerbalistlerAlternatif TıpBurçlarBitkisel ReçetelerŞifalı Dualar
Bitki SözlüğüHastalıklarİsimler SözlüğüŞifalı TaşlarMucizevi BitkilerRüya TabirleriYemek Tarifleri Şifa Forum
Kızlarda Adet Görme
Bir kız ergenlik çağına girdiğinde, ki bu genellikle 8-13 yaşları arasındadır, vücudu ve psikolojisi birçok değişiklikliğe uğrar. Vücudundaki hormonlar, göğüslerin büyümesinden boyun uzamasına kadar birçok yeni gelişme biçimine ayak uydurmaya başlar. Bir kız, göğüslerinin gelişmeye başlamasından 1-2 yıl sonra ilk adetini görür. Kızın üreme sisteminin bölümleri olgunlaşana ve birlikte çalışmaya başlayana dek adet görmesi mümkün değildir.

Kızların iki yumurtalığı, iki dölyatağı borusu ve bir de rahimi olur. Her yumurtalıkta binlerce minik yumurta olur. Ergenlik hormonları hazır olduklarında yumurtalıklar estrojen ve projesteron adlı iki Hormon üretmeye başlarlar. Bu hormonlar yumurtalıklardaki yumurtaları olgunlaştırır ve kızın vücudunu hamileliğe hazırlar. Ayda bir, bir yumurta olgunlaşır ve dölyatağını takip ederek rahime doğru yol alır.

Eğer yumurta rahime ulaşıp Sperm ile döllenirse rahimin yastıksı duvarına yapışır ve yavaş yavaş bir bebeğe dönüşür. Döllenmeyince ise ölür. Rahim bu yumurtayı kullanmayınca ayrıştırarak vajina yoluyla vücuttan atar. Buna adet denir. Kimi kızlar ergenlik çağına erken girerler, dolayısıyla adet dönemleri de erken başlar. Kimileri 9-10 yaşlarında adet görmeye başlarken kimileri ise 16-17 yaşına kadar bu deneyimi yaşamayabilir.

Kimi kızların adeti 28 günde bir, kimilerininki ise 21, 30 ya da 45 günlük dönemler halinde sürebilir. Yeni adet görmeye başlamış olan kızlarda ise düzensizlik olabilir; ay atlayabilir, 2 ayda bir olabilir hatta iki adet dönemi arasında çok kısa zaman da geçebilir. Yaş ilerledikçe bu durum düzene girer. Kimi kızların adeti 2-3 gün kimininki 6-7 gün sürebilir. Adet kanamasının miktarı da kişiden kişiye farklılık gösterir. Tüm bir adet dönemi sırasında bir kadın ½ fincan kan kaybeder.

Adet Öncesi Sendromu ve Sivilceler


Kimi kadınlar adet dönemi sırasında ve öncesinde, kendilerinde vücut ve psikoloji açısından değişiklikler farkederler. Doktorlar bu değişikliklere neden olan sendromların nedenini tam olarak bilememekle birlikte hormonal değişikliklere bağlı olduğunu söylemektedirler. Adet döneminin ikinci yarısında vücuttaki projesteron miktarı yükselir. Sonra da adetin başlamasına yaklaşık 7 gün kala projesteron ve estrojen seviyeleri birlikte düşer.

Kimi kadınlar adetlerinden birkaç gün ya da bir hafta önce kolayca huzursuz olduklarını ya da depresyona girdiklerini farkederler. Kimileri normalden çabuk sinirlendiğini, ya da normalden kolay ağladığını söyler. Bazıları belirli yiyeceklere karşı aşırı derecede yeme isteği duyar. Bu tip psikolojik değişiklikler adet öncesi sendromunun sonucu olabilir. Bu sendrom vücut hormonlarındaki değişikliklere bağlıdır. Hormon seviyeleri yükselip düştükçe fiziksel ve psikolojik duyguları da etkileyebilir. Kimi kadınlar tüm bunların yanısıra su birikmesi nedeniyle kendilerini şişmiş hissedebilirler, göğüsleri kabarıp ağrıyabilir. Bu sendromlar genellikle adet dönemi başlayınca sona erer ancak her seferinde yeniden kendini gösterir.

Adet öncesi sendromu yaşayanlar aşağıdakiler ile karşılaşabilirler:
  • akne (sivilce)
  • şişme
  • halsizlik
  • sırt ağrıları
  • meme ağrıları
  • başağrısı
  • kabızlık
  • ishal
  • aşırı yeme isteği
  • depresyon, sıkıntı
  • huzursuzluk
  • konsantrasyon bozukluğu
  • stresle başetmede zorlanma
Genç kızlarda adet döneminin belli zamanlarında Sivilce görülmesi de az rastlanır bir durum değildir. Yine ergenlik ile bağlantılı olarak hormonlar bu Sivilce ve döküntülerin nedenidirler. Yaş ilerledikçe bu sorun da seyrekleşir.

Adet öncesi sendromları hafifletmek de mümkün...

Adet öncesi semptomları hafifletmenin birkaç yolu var. Taze sebzeler ve meyveler ile düzenli beslenmek ve cips, kraker gibi yiyeceklerden uzak durmak yardımcı olabilir. Aynı zamanda tuz ve kafein tüketiminizi de azaltırsanız önemli ölçüde yarar sağlayabilirsiniz.

Günlük egzersizler ve meditasyon gibi rahatlama teknikleri kimileri için işe yarayabilir. Uzmanlar tüm bunların yanısıra kalsiyum alımını arttırmanın da yarar sağlayacağını söylüyor. Bu durumda saldırın süte!Ağrı kesiciler ise baş ve sırt ağrılarına iyi gelebilir. Ancak sancılarınız bu şekilde geçmiyorsa doktora görünmekte fayda var.

Yorumlar Yorum Yazmak İçin Tıklayın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

Diğer Makaleler
 1 Ayda 2 Kez Adet Görme 1 Hafta Arayla Adet Görme
 10 Yaşında Adet Görme 15 Günde Adet Görme
 15 Günde Bir Adet Görme 2 Gün Adet Görme
 21 Günde Adet Görme Adet Ağrıları
 Adet Dönemi 2 Adet Düzensizliği 7
 Adet Düzensizliği 4 Adet Gecikmesi
 Adet Gecikmesi 2 Adet Görme 2
 Adet Görme Belirtileri Adet Görme Nasıl Olur
 Adet Görme Nedir Adet Görme Süresi
 Adet Görme Yaşı Adet Görmeyi Kolaylaştırmak İçin
 Adet Görmeyi Kolaylaştırmak İçin 2 Adet Kanamalarını Azaltıcı
 Adet Kanamasi Adet Kanaması 5
 Adet Kanamasi Nedir Adet Kanı Kesilmesi
 Adet Kanının Söktürülmesi Adet Nedir
 Adet Öncesi Meydana Gelen Gerginlik-Sinirlilik Adet Öncesi Şikâyetler
 Adet Sancisi Adet Sancısı 8
 Adet Sokturucu Adet Sorunları
 Adet Sorunları Adet Zamanında 3
 Adetin Kisa Surmesi Adetli Hamilelik
 Ağrılı Adet Görme Aşılama Sonrası Adet Görme
 Asiri Adet Kanamasi Aşırı Adet Kanamsı
 Ay Başı Kanaması Ay başı kanaması 1
 Ay hali (REGL) Aybaşı Kanamaları
 Aybaşı Kanaması Azlıgı Ve Gecikmesi Aybaşı Kesilmesi 2
 Aybaşı Sancıları Aybaşı Sancısı
 Aybaşı Sancısı 1 Aybaşını Normale Dönüştürmek 2
 Ayda İki Kere Adet Görme Çok Kanamalı Adet Görme
 Çok Sık Adet Görme Dogum Sonrasi Adet Gorme
 Dogumdan Sonra Adet Gorme Düzensiz Adet Görme Nedenleri
 Emzirirken Adet Görme Erken Adet Gorme
 Erken Adet Görme Hamilelik Erken Adet Görme Hamilelik Belirtisimi
 Erken Adet Görme Nedenleri Erken Yaşta Adet Görme
 Fazla Adet Görme Gebelik Sonrası Adet Görme
 Gebelikte Adet Görme Olurmu Gebeyken Adet Görme
 Geç Adet Görme Gününden Önce Adet Görme
 Hamile İken Adet Görme Hamilelik Adet Görme
 Hamilelik Sonrası Adet Görme Hamilelikte Adet Görme Olurmu
 Hamilelikte Ustune Adet Gorme İlk Adet Düzensizliği
 İlk Adet Düzensizlikleri İlk Adet Görme
 İlk Adet Görme Belirtileri İştahın Artması
 Kadinlarda Adet Donemi Kadınlarda Adet Görme
 Kafein 2 Kilo Alma 2
 Kızlarda Adet Görme Kurtaj Sonrasi Adet
 Kürtaj Sonrası Adet Görme Lohusalık Sonrası Adet Görme
 Menopozda Adet Görme Menopozdan Sonra Adet Görme
 Regl Sancılı Adet Görme
 Sezeryan Sonrası Adet Görme Sık Adet Görme Nedenleri
 Sık Adet Görme Sebepleri Sık Aralıklarla Adet Görme
 Su 2 Üstüne Adet Görme Belirtileri
 Üstüne Adet Görme Kaç Gün Sürer Üzerine Adet Görme

Bu sitedeki açıklamalar sadece bilgilendirmek amacıyla verilmiştir. Ürünler ilaç değildir, tıp ve sağlık profesyonellerinin tavsiye ettiği ilaçlar ile eşdeğer değildir. Ürün bilgileri ambalajlardaki açıklamalardan ve üreticilerin tanıtım broşürlerinden alınmıştır. Üreticilerin ürünleri hakkında verdiği bilgilerden ve yazım hatalarından kaynaklanan sorunlardan ve şikayetlerden sifamarket.com sorumlu değildir. Ürünlerin kullanımı ve sağlık sorunlarınız için öncelikle bir sağlık uzmanına, hekime, eczacıya danışınız.

%100 Güvenli Alışveriş

Copyright © 2013 Şifa Market. Tüm hakları saklıdır.