Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Kilo Almak İçin Şifalı Bitkiler
Uzmanlarımız size Yeşilex Keçi Boynuzu Sıvı Ekstraktı 150 ml. kullanmanızı tavsiye ediyor.
79,00 TL
Ürün Fiyatı

195
Adet Satıldı

İncele
Hemen Al
Kilo Almak İçin Şifalı Bitkiler
Kilo Almak İçin Şifalı Bitkiler : Yemek yeme isteğinin azalması ve/veya kaybolmasıdır. İştahsızlık birçok sindirim sistemi hastalıklarında gelişebileceği gibi, sindirim sistemi dış organları bozukluklarında ve psikiyatrik bozukluklarda da oluşabilecek olan bir belirtidir.İştahsızlık durumunu doymuşluk hissinden ve belli besin maddelerine karşı duyulan isteksizlik ve duyarlıktan ayırmak gerekir.

Kilo almanın bitkisel yolları hakkındaki tüm bilgiler
İnsan kesinlikle kilo alıcam diye düzensiz beslenmeye başlamamalıdır. Bu yöntem kilo aldırsa bile alınan kilo bir işe yaramıyacak, sadece karında bir şişlik meydana getirecektir.Kişi hergün 3 ana öğün, 3 ara öğün olucak şekilde günde 6 öğün beslenmelidir. Öğünlerin atlanmaması çok önemlidir.Yemekten önce Spor yapılmalıdır özellikle yürüyüş, koşu, şınav, mekik yapılmalıdır. Bu hem iştahı açar hem de alınan kilonun sağlıklı bir şekilde alınmasını sağlar.

Süt ve süt ürünlerine, et ve et ürünlerine ağırlık verilmelidir.
Tüketilen karbonhidrat miktarı artırılmalıdır.
Süte bal, şeker, pekmez, reçel ilave ederek içebilirsiniz.
İçecekler yemek esnasında değil, yemekten 30 dk önce veya 30 dk sonra içilmelidir.
Asitli içecekler yerine taze meyve suları tüketilmelidir.
Yatmadan önce yemek yenmelidir veya herhangi bir Tatlı yenmelidir.
Yemeklerden sonra tatlı yenmelidir.
Kilo alıcam diye çok yağlı yemekler yenmemelidir. Yağ ile alınan kilo sağlıksız bir kilodur.
Fındık, fıstık, badem, ceviz vb. tüketilmelidir.
İçine şeker katılarak yoğurt yenmelidir.
Hergün yumurta yenmelidir.
İştahsızlık durumlarında açlığa göre değil, öğün saatlerine göre beslenilmelidir.
Yiyecekler haşlama, fırında pişirme, buğulama, ızgara yapma yöntemleri ile hazırlanmalıdır.
Katı yağlar yerine sıvı yağlar tercih edilmelidir.
En Çok Bu Yazılar Okunuyor
Sizin İçin En Son Bunları Yazdık
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Yasar Olgunkilo almak ıcın bırcok etkene basvurdum ama sıfalı bıtkıler cok etkılı oldu. 7 kilo almam ıcın nasıl bır kullanıs duzenı ya da neler yapmam gereklı bu konuda da bılınclendırırsenız cok memnn olurum. bır an once ıstedıgım kıloya ulasmak ıstıyorum.
  • Feyza Ari6 aylik bi bebegim var. Emziriyorum ve cok zayifim istahim yok cok zayifim acil kilo almak istiyorum:( ne yesem yaramiyo ilac almak istiyorum ama emziririyorm bna onerebileceginiz bi ilac varmi?
  • Şifa MarketŞu an emzirme döneminde olduğunuz için bir öneride bulunamıyoruz.
  • El Sunar19yasindayim 1.65 boyum 43 kiloyum her tahlili yaptırdim temiz cok yemek yiyum ama kilo alamiyum mutsuzum yardim olunlutfen
  • Şifa MarketTavsiye ettiğimiz kilo aldırıcı seti düzenli olarak kullandığınızda metabolizmanızı ve sindirim sisteminizi güçlendirici ve dengeleyici etki oluşturur. Ayrıca iştah açıcı etkiye de sahiptir. 1 ayda 3-6 kilo almanıza yardımcı olur. Probleminiz tiroidten kaynaklanıyorsa başarı oranı biraz düşebilir. Linki tıklayınız:
    http://www.sifamarket.com/bitkisel/kl-aldrc-keci-boynuzu-karisimli-set-2.html
  • Kilo

    Almak

    İçin

    Şifalı

    Bitkiler