Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Kilo Aldıran Vitaminler
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.





Kilo Aldıran Vitaminler







Kilo Aldıran Vitaminler Şifalı Ürünlerimizin İçerisinde mevcuttur. Kilo Problemi Yaşayanlar Özellikle Besin Gruplarına ve Vitamin Takviyelerine Dikkat Etmelidirler. Vitaminler İse Tek Başına Alındığında Kilo Aldırıcı Bir Etkime Yapmazlar. Bunun Yanında B Vitamini ve Demir İçerikli Mineraller İştah Açıcı Tesiriyle Kilo Almakta Dolaylı Olarak Çare Olabilmektedir.

 

-Diyetisyenler ve uzman doktorların önerisiyle alınan ve kilo almaya yardımcı olan bazı ilaç ve serum iğneler bulunmaktadır.


-Bunlar aynı zamanda daha çok kan yapıcı ve kansızlık ( anemi ) hastalıkları ile bağdaşan hastalıklar için kullanılır.


-Fakat bilinmesi gereken konu olarak bunların hiçbirisi doğrudan kilo aldırmamaktadır.

-Kilo almak için günlük kalori miktarını maksimuma yükseltmek gerekir.


-Vitamin veya ilaç gibi şeyler gerekli kalori alındığı takdirde yararlı olmaktadır.


-Kilo aldırıcı diyet programları ise herkesin kendi kişisel ihtiyacına göre hazırlanması esas olan doğrudur.


-Yemek sırasında veya yemeklerden önce kesinlikle su içmeyin. Aksi halde daha çabuk doyarsınız.

-Bir an da tokluk hissi oluşur.

-Kısa sürede kilo alma gayretinde yerine dayanıklı ve acele etmeden bir şekilde kilo almayı yeğlemelisiniz.


-Hızlı kilo almak için telaşlı ve sabırsız şekilde başlayan kilo alma çabaları çoğu kez tamamlanamamaktadır.

-Doğru ve sağlıklı olan 1 ayda kilo almak değil ideal kiloya yavaş ve sağlık bozulmadan ulaşabilmek ve alınan bu kiloyu korumaktır.

-Kilo Aldirici Besinler

-Kilo aldirici gıdaları diyet programına eklemek, ara öğünlerde tercih etmek oldukça önemlidir.


-Bu besinleri tüketmeye dikkat ve özen göstermek esastır.

-Kalorisi yüksek ve besin değeri açısından kilo almaya faydalı olan gıdalara baktığımızda bu gıdalardan bazıları;


-Kilo Almak 300x177 Kilo Almak İçin Vitamin ve Besin Çeşitleri


-Kilo Almak İçin Yüksek Kcal

-100 gram bal 325 Kcal.

-100 gram üzüm pekmezi 295 Kcal.

-100 gram kuru kayısı 310 Kcal.

-100 gram Hindistan cevizi 660 Kcal.

-100 gram ceviz 670 Kcal.

-100 gram Şam fıstığı 605 Kcal.

-100 gram fındık 655 Kcal.

-100 gram badem 650 Kcal.

-100 gram zeytin (siyah) 225 Kcal.

-100 gram Koyun sütü 145 Kcal.

-100 gram Yağlı inek sütü 70 Kcal.

-gram makarna 385 Kcal.

-100 gram Soya Fasulyesi 420 Kcal.

-100 gram Alabalık 180 Kcal.

-100 gram kaşar peynir 410 Kcal.

-100 gram Krem peynir 365 Kcal.

-100 gram beYaz peynir 260 Kcal.

-100 gram Tahin Helva 555 Kcal.

-1dilim Pasta 430 Kcal.

-100 gr İrmik helvası 315 Kcal.

-1 tane Şekerpare 145 Kcal.

-1 tabak Mantı ya da Kıymalı Makarna 350 Kcal.

-1 yemek kaşığı zeytinyağı 155 Kcal.

-1 yemek kaşığı Pekmez 55 Kcal.

-1 yemek kaşığı Mayonez 165 Kcal.

-1 yemek kaşığı Tereyağı 140 Kcal.

-Kilo aldırıcı en önemli meyvelerin başında geleni muz gelmektedir.

-100 gramlık bir muz ortalama 80 ile 100 kaloridir.

-Maksimum kalorili meyve suları da siyah üzüm, elma, ananas suyudur.


-Kalorisi olarak yüksek meyvelerden avokadonun 1 adeti 200 kalori civarındadır.

-1 bardak Üzüm suyu 135 Kcal ve 1 bardak Elma suyunun oranı 95 Kcal’dır.




Etiketler:kilo almak, zayıflık, kilo aldırıcı, tozlar, öğün, besin, kalori , Kilo almanın kolay yolları , kilo almak ,kilo almak artık çok kolay , yüzde kilo almak, kilo aldıran vitaminler.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Fahriye Esenselamlar sizden kilo aldıran vitaminlerle ilgili bilgi almak istiyorum bu vitaminler nelerdir ne kadar kilo aldırır. en kısa sürede cevabınızı bekliyorum ilginize teşekkür ederim iyi çalışmalar hayırlı ramazanlar
  • Semıh Barutbır cok kılo alma yontemı var ama hıc bırısı bana uygun degıl. rahatsız edıcı ve korkuyorumda ustelık. sızın bıtkısel urunlerınızın yan etkısı olmadıgını duydum bu konuda bana daha detaylı bılgı verırsenız sevınırım. şimdiden cok teşekkür ederim iyi günler iyi calısmalar.
  • Diğer Makaleler
  • İbrahim Saraçoğlu Kilo Almanın Yolları
  • Kilo Aldıran İçecekler
  • Çocuklarda İştah Açıcı
  • Ender Saraç Kilo Almanın Yolları
  • İştah Kesen Bitkiler
  • 1 Ayda 5 Kilo Almak
  • İştah Açıcı İlaç
  • İştah Kesici İlaç
  • Bebeklere Kilo Aldıran Gıdalar
  • Kilo Aldırıcı Protein Tozları
  • Kilo Almak İçin Bitkisel Çözüm
  • Çocuklarda Kilo Almanın Yolları
  • En Çok Kilo Aldıran Besinler
  • Kilo Aldırıcı Bulk
  • Kilo Aldıran Meyveler
  • Kilo Aldırıcı Mamalar
  • Kilo Almak İçin Şifalı Bitkiler
  • Acil Kilo Almak İstiyorum
  • Kilo Aldıran Yiyeceklerin Listesi
  • Kilo Aldıran İlaç İsimleri
  • Hızlı Kilo Almak İstiyorum
  • En Hızlı Kilo Aldırıcı
  • En Kolay Kilo Alma Yöntemi
  • Kilo Alma
  • Doğal Kilo Alma Yolları
  • Kilo Almak İçin Neler Yapılmalı
  • Kilo Aldıran Şifalı Bitkiler
  • İştah Açmak İçin
  • Bebeklerde İştahsızlık Nedenleri
  • İştah Nasıl Kesilir
  • Çocuk İştah Açıcı
  • Kilo Almak İçin Ne Yemeli
  • Kilo Aldıran Karışımlar
  • Kilo Aldıran Haplar
  • Bitkisel Kilo Aldırıcı
  • Kilo Alma Ve Ödem
  • Kilo Aldırıcılar
  • Kilo Almanın En Kolay Yolları
  • Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler
  • Kilo Aldırıcı Tozlar
  • Kilo Aldıran Yiyecekler Nelerdir
  • Kilo Aldıran Besinler Nelerdir
  • Kilo Almak İstiyorum Ne Yemeliyim
  • İştah Açan Yiyecekler
  • İştah Açan Bitkiler
  • İştahsızlık Nasıl Giderilir
  • İştah Kesici İlaçlar
  • Kilo Aldıran İlaçlar
  • Bontavi Kilo Aldırıcı
  • Kilo Aldıran İğneler
  • Kilo Almak İçin İlaçlar
  • En Hızlı Kilo Alma Yöntemi
  • Çabuk Kilo Alma
  • Kilo Aldıran Yemekler
  • Ayda 5 Kilo Almak
  • Bitkisel Yollarla Kilo Alma
  • Kilo Aldıran Doğum Kontrol Hapları
  • Kilo Aldıran İlaç
  • Kilo Almanın Bitkisel Yolları
  • Kilo Almak İstiyorum Ne Yapmalıyım
  • Bebeklere Kilo Aldıran Besinler
  • En Çok Kilo Aldıran Yiyecekler
  • Bebeklere Kilo Aldıran Mamalar
  • Kilo Almanın Yolları İbrahim Saraçoğlu
  • İştah Açıcı Kilo Aldırıcı
  • Çok Zayıfım Kilo Almak İstiyorum
  • Kilo Aldıran Diyet Listesi
  • Çok Hızlı Kilo Almak
  • Kısa Sürede Kilo Almanın Yolları
  • Kilo Almak İçin Doğal Yöntemler
  • İştah Şurubu
  • İştah Açıcı Şuruplar
  • İştah Açan Şuruplar
  • İştah Açan Yemekler
  • Kilo Almak İçin Bitkisel İlaçlar
  • İştah Kesici Bitkiler
  • İştah Açıcı İlaçlar
  • Çocuklarda İştah Açıcı
  • İştah Açan Renkler
  • Çocuklarda İştah
  • Çocuklarda İştah Açma
  • Bebeklerde İştah Açıcı
  • Hızlı Kilo Alma Yolları
  • Kilo Almak İçin Ne Yemeliyiz
  • Kilo Aldırıcı İğne
  • Kilo Aldırıcı İğneler
  • Kilo Alma İlacı
  • Kilo Almak İçin İlaç
  • Kilo Almak İçin Neler Yemeliyim
  • Doğal Yollarla Kilo Alma
  • Kilo Nasıl Alabilirim
  • Kilo Aldırıcı Bitkiler
  • Kilo Almak İçin Protein Tozu
  • Nasıl Kilo Alırım
  • Balık Yağı Kilo Aldırırmı
  • Kilo Aldıran Formüller
  • Kilo Almak İçin Öneriler
  • İştahsızlık İçin İştah Açan Bitkiler
  • Kilo Alma Yöntemleri
  • Kilo Almak Genel
  • Kilo Aldırıcı
  • Kilo Almak
  • Kilo Almak İsteyenler
  • Kilo Almak İstiyorum
  • Kilo Almanın Doğal Yolları
  • Kilo Almanın Yöntemleri
  • Kilo Alma Diyeti
  • Kilo Aldırıcı Bitkisel Ürünler
  • Kilo Almanın Kolay Yolları
  • Kilo Almanın Kolay Yolu
  • Bebeklerde Kilo Aldıran Besinler
  • Kilo Aldırıcı Ürünler
  • Kilo Almak
  • Kilo Aldıran Ürünler
  • Wmax Kilo Aldırıcı
  • W-Max Kilo Aldırıcı
  • Kilo Aldıran İğneler
  • Kilo Aldıran İğne
  • Kilo Aldıran Diyetler
  • Bitkisel Kilo Aldırıcı
  • Kilo Aldıran Diyet
  • Bitkisel Kilo Aldırıcılar
  • Sağlıklı Kilo Almanın Yolları
  • Kilo Almak İçin Diyet Listesi
  • Ömer Coşkun Kilo Almak
  • Osmanlı İksiri Kilo Aldırıcı
  • Kilo Almak İçin Bitkisel İlaç
  • Kolay Kilo Almak
  • Kilo Almanın Yolları Bitkisel
  • Hızlı Kilo Aldırıcı
  • Vmax Kilo Aldırıcı
  • Hamilelikte Bebeğe Kilo Aldıran Besinler
  • Kilo Aldıran Bitkisel İlaçlar
  • Kilo Almanın Yolları
  • Kilo Almanın Yolları
  • Kolay Kilo Almanın Yolları
  • Gebelikte Bebeğe Kilo Aldıran Besinler
  • Osmanlı İksiri Kilo Aldırıcı Tablet
  • Hızlı Kilo Almak İçin
  • Kilo Almanın Yolları
  • Zayıfım Kilo Almak İstiyorum
  • Kilo Almanın Püf Noktaları
  • Kilo Aldıran İçecekler
  • Kilo Aldırıcı Şifalı Bitkiler
  • Anne Karnındaki Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler
  • Doğal Kilo Aldırıcılar
  • Kilo Aldıran Yiyecekler Listesi
  • Suna Dumankaya Kilo Almak
  • Kilo Almanın Yolları Ender Saraç
  • Kilo Almak İçin Öneriler
  • Ömer Coşkun Kilo Aldırıcı
  • Ömer Coşkun Kilo Almak İçin
  • Kilo Almak İçin İğne
  • Kilo Almak İstiyorum
  • Doğal Yollardan Kilo Almanın Yolları
  • Kısa Zamanda Kilo Almanın Yolları
  • Kilo Aldıran Egzersizler
  • Ender Saraç Kilo Almak İçin
  • Hemen Kilo Almak İstiyorum
  • Kilo Almak İçin Ne Yapabilirim
  • İştah
  • İştah Açıcı
  • İştah Açıcılar
  • İştah Açıcı Şurup
  • İştah Şurupları
  • İştah Açıcı Besinler
  • Çocuklarda İştah
  • İştah Açıcı Bitkiler
  • İştah Açıcı Bitki
  • İştah Açan
  • İştah Açıcı İlaçlar
  • Çocuklarda İştah Açma
  • Çocuklarda İştah Açmak
  • İştah Açan Bitkiler
  • İştah Açıcı Vitaminler
  • İştah Açıcı Yemekler
  • İştah Açıcı Şeyler
  • İştah Açan İlaçlar
  • İştah Açıcı Haplar
  • İştah Açıcı Hap
  • Kilo Aldırıcı Bitkisel İlaçlar
  • Bitkisel Kilo Alma Yöntemleri
  • İştahsızlık
  • İştahsızlığın
  • İştah
  • Bebeklerde İştahsızlık
  • İştah Açıcı Bitkiler
  • İştah Açıcı Yiyecekler
  • İştah Açıcı 2
  • İştah Açıcılar
  • Çocuklarda İştahsızlık
  • İştah Açan Yiyecekler
  • İştah Açıcı Besinler
  • İştahsızlık Nedenleri
  • Çocukta İştahsızlık
  • Bebekte İştahsızlık
  • İştah Açıcı Şeyler
  • Bebeklerde İştahsızlık Çözümleri
  • İştahsızlık Tedavisi
  • İştah Kesici
  • İştah Kesici
  • İştah Açıcı Haplar
  • Bebeklerde İştahsızlık Sebepleri
  • İştah Kesiciler
  • İştah Açıcı İlaç
  • İştah Kapatan Yiyecekler
  • Yetişkinlerde İştahsızlık
  • Hamilelikte İştahsızlık
  • İştah Kapatıcı
  • İştah Açan İlaçlar
  • İştahsızlık Neden Olur
  • Çocuklarda İştahsızlık Nedenleri
  • İştah Kesici Haplar
  • İştahsızlık Nasıl Geçer
  • İştah Kapatıcılar
  • Bebek İştahsızlık
  • Bebekte İştahsızlık Nedenleri
  • Bitkisel İştah Kesiciler
  • Çocuklarda İştah Açmak
  • İştah Açmak İçin
  • İştah Kesici Çaylar
  • İştah Açan Yemekler
  • İştah Açıcı Bitki
  • Bebek İştah Açıcı
  • Kilo Alamama
  • Kilo Almak İçin Diyet
  • Kiloalma Bitkisel
  • Bitkisel Kilo Alma
  • Protein Tozu Kilo
  • Hızlı Kilo Almanın Yolları
  • Kolay Kilo Almak
  • Kolay Kilo Alma
  • Doğal Kilo Alma
  • Kilo Almanın En Hızlı Yolu
  • Kilo Alma Listesi
  • Kilo Alma Programı
  • Bulk Kilo Aldırıcı
  • Kilo Almak İçin Ne Yemeliyim
  • Kilo Alma Programları
  • Kilo Aldırıcı Toz
  • Kilo Alma
  • Kolay Kilo Alma Yolları
  • Body Kilo Alma
  • Kilo Almak İçin Yapılması Gerekenler
  • Kilo Alamama Nedenleri
  • Kilo Aldıran İğne
  • Kilo Almanın En Kolay Yolu
  • İbrahim Saraçoğlu Kilo Alma
  • Kilo Alma
  • Bitkisel Kilo Almanın Yolları
  • Kilo Aldıran Vitamin
  • Kilo Alma İlaçları
  • Sağlıklı Kilo Alma
  • Kilo Aldıran Vitaminler
  • Kilo Almak İçin Ne Yapmalı
  • 1 Ayda Kilo Alma
  • Kilo Alamıyorum
  • Kilo Almak İçin Diyet Listesi
  • Kilo Alınır
  • Kilo Almak İçi
  • En İyi Kilo Aldırıcı
  • Vücut Geliştirme Kilo Alma
  • Kilo Aldıran Mama
  • Kilo Aldırıcı Mama
  • Kas Yapıcı İlaçlar
  • Hangi Besinler Kilo Aldırır
  • Kilo Aldırma İlaçları
  • Kilo Almak İçin Neler Yapmalıyız
  • Kilo Almak İçin Neler Yapılmalı
  • Kilo Almak İçin Neler Yapmalı
  • Ne Kilo Aldırır
  • Kilo Aldırıcı Protein
  • Kilo Almak İçin Doktor
  • Kilo Aldıran Mamalar
  • Kilo İlacı
  • Kilo Almak İçin Neler Yemeliyiz
  • Kilo Protein
  • Kilo Aldırma
  • Ender Saraç Kilo Alma
  • En Hızlı Kilo Verme
  • Kas Yapıcı İlaç
  • Kiloalma
  • Kılo Alma Yolları
  • Kilo Aldıran Yiyecekler
  • Gainmax Kullananlar
  • Neler Kilo Aldırır
  • Hızlı Kilo Alma Yöntemleri
  • En Hızlı Kilo Alma Yöntemleri
  • Kısa Sürede Kilo Alma
  • Prakten
  • Kilo Alma Kürü
  • Kilo Aldırıcı Protein Tozu
  • Diyetisyen Kilo Alma
  • Kilo Alma Tozu
  • Kilo Aldırıcı İlaçlar
  • Kilo Alma Kürleri
  • Kilo Aldıran Protein Tozları
  • Bebekler İçin Kilo Aldırıcı Besinler
  • Nasıl Kılo Alınır
  • Çabuk Kilo Almak
  • Kilo

    Aldıran

    Vitaminler