Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Kilo Aldıran İçecekler
Konu ile ilgili uzmanımıza soru sormak için tıklayın
Kilo Aldıran İçecekler
Kilo Aldıran İçecekler hakkındaki makalemiz aşağıda yer almaktadır.Kilo aldıran içecekler hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak için aşağıdaki makalemize mutlaka göz atmalısınız.

Gazlı meyve suları

Meyve özlü gazlı meyve suları en başta kilo aldıran içeceklerden. Diyet olanları bile tercih edilmemeli.

Meyve suyu

Meyve suları da diyetinizi sabote edebilir. Uzmanlar yüzde 100 doğal meyve sularının tercih edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Hem sağlıklı hem de gazlı içeceklerle kıyaslandığında daha az kilo aldırıyor. Yine de her zaman su tercih edilmeli.

Domates suyu


Domates suyu çok yardımcı. Bir bardak domates suyu 80 kaloriyken bir bardak portakal suyu 160 kalori.

Milkshake

Yoğurt, Süt veya dondurmayla özleşmiş milkshake içmek istiyorsanız mutlaka evde kendiniz yapın. Böylece içeriğini denetleme şansına sahip olursunuz.

Enerji içecekleri

Enerji içeceklerine kalori bombaları dersek yanlış olmaz.

Kremalı aromalı kahve

Bir fincan aromalı veya kremalı Kahve yaklaşık 570 kalori. Kahvenizi şekersiz sütsüz içemiyorsanız yağı azaltılmış süt ve tatlandırıcı tercih edin.

Süt ve ayran

Yapılan son araştırmalar içeriğinde kalsiyum bulunan içeceklerin vücut için çok yararlı olduğunu kilo almak konusunda da yardımcı olduğunu ortaya koyuyor.
En Çok Bu Yazılar Okunuyor
Sizin İçin En Son Bunları Yazdık
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Kilo

Aldıran

İçecekler