Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Keten Tohumu Zayıflama
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

KETEN TOHUMU ZAYIFLAMA


Keten tohumu zayıflamaya olan etkisi ile tanınıyor genellikler. Bu Keten Tohumu bitkisi binlerce Yıldır Zayıflama için kullanılıyor.

Keten tomumu zayıflamaya etkisi

10 bin yıldır Gıda olarak da kullanılan Keten bitkisi, etkili bir gençlik, Sağlık ve güzellik kaynağı Keten tohumunu hayatınıza sokun.

Keten tohumunda yok yok; Kolesterol düşürücü, felç, kanser, Unutkanlık önleyici, Bağırsak çalıştırıcı ve temizleyici etkisi bunlardan birkaçı. Uzmanlar, sıvı şeklinde, salataların üzerine serpiştirilerek veya günde bir çorba kaşığı şeklinde tüketmeyi öneriyor.

sağlık açısından pek çok yararı var keten tohumunun. Yüksek oranda lif, Omega-3, Omega-6 Yağ asitleri, protein, B12 vitamini, mineral ve amino asit içeren keten tohumu, özellikle mide-bağırsak sistemindeki sorunlar, fazla kilolar, yüksek kolesterol, yüksek Kan şekeri, Kemik zayıflığı, kalp-damar sağlığı, romatizmal hastalıklar, bazı deri hastalıkları, yaralar, solunum yolu rahatsızlıkları üzerinde olumlu etki yapıyor. Anadolu'nun hemen hemen her yerinde yetişmesine rağmen, aslında keten tohumunun, layık olduğu ilgiyi pek de göremediğini söyleyebiliriz. Hatta Türkiye'de birçok Doktor bile keten tohumunun şifa dağıttığından habersiz. Oysa, günde bir çorba kaşığı keten tohumu sayesinde pek çok hastalıktan uzak durmak mümkün...

Zayıflatıcı özelliği de var


Keten tohumunu özellikle kadınlar için cazip kılan en önemli özelliği ise, zayıflatıcı özelliğe sahip olması. Yıllardır Mısır Çarşısı'nda 'şifa dağıtan' Ucuzcular Gıda Maddeleri Sanayi ve Ticaret A.Ş. Yönetim Kurulu Başkanı Eczacı Dilaver Kadıoğlu ise bu Bitki işine, eğitimsiz aktarların değil de, mutlaka eczacıların sahip çıkması gerektiğini savunuyor. Yaklaşık 170 yıllık bir geçmişi olan 'Ucuzcular Baharat'ta yaklaşık 6000 çeşit baharat, ot, Kök bulabilmek mümkün. Bunlardan bir tanesi de keten tohumu. Keten bitkisinin yaprağından tohumuna kadar her tarafının yararlı olduğunu belirten Kadıoğlu, "Keten tohumunun ayrıca zayıflatıcı özelliği de var. Tokluk hissi uyandırarak kişinin daha Yemek Nedir?">Az Yemek yemesine Yol açıyor. Zayıflatıcı özelliği, aslında içerdiği Omega-3 yağ asitlerinden kaynaklanıyor. Tıpkı Balık gibi etkisi var keten tohumunun. Keten tohumu, somon balığı kadar Omega-3 yağı içeriyor. Günde 1 yemek kaşığı alındığında Ayda ortalama 4-5 kilo verilebilir. Ancak tabii ki bu, kişiden kişiye ve bünyeden bünyeye de değişir. Bir uzmana danışmak çok önemli" diyor. Nedense 'doğal' gıdaların veya bitkilerin zararsız olduğuna inanılır Türk toplumunda. Oysa bir bitki de bilinçsiz kullanıldığında sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Kadıoğlu, "Suyun bile fazlası zarar. Keten tohumunu da dozunu kaçırarak tüketirseniz, bağırsaklar fazla yumuşar ve vücut aşırı Su kaybeder. Dolayısıyla aşırı kilo kaybı olur. İdeali günde bir yemek kaşığı. Ama kilo sorununa göre alınması gereken dozaj değişebilir. Aslında bu dozajı insanlar kendileri de ayarlayabilirler. Bağırsaklar fazla yumuşamayacak şekilde kullanılırsa dozu kaçırılmamış olur" diyor. İnsanların bitkileri Deva Bitkisel Reçeteler Nedir?">Her Derde Deva olarak görmelerini yanlış buluyor Kadıoğlu ve ekliyor: "İnsanlar genellikle bu bitkileri kullanınca düzenli olarak kullanmaları gereken ilaçları almıyorlar. Bu yanlış. Tedavilerini ihmal etmemeliler. Alınması gereken ilaçlar alınmalı. Ayrıca bu bitkilerin de herhangi bir baharatçıdan alınmaması lazım. Bu işlerle mutlaka bir eczacının uğraşması gerekir

Önemli Her Gün 1 çorba kaşığı keten tohumu yeterli fazlası zararlı olabilir . Keten tohumu aynı zamanda Omega-3 yağ asitlerinden de çok zengin. Omega-3 de hayvansal Kaynak dışında özellikle keten tohumu, semizotu ve fındıkta bulunuyor. Omega-3, özellikle Kalp krizine, pek çok Damar hastalıklarına, bazı güçlendirici Ürünler Nedir?">Bağışıklık Sistemi hastalıklarına, romatizmal hastalıklara, bazı Cilt hastalıklarına karşı korunmak için gerekli. Somon balığındaki kadar Omega-3 var keten tohumunda" diyor. Son yıllarda keten tohumu, östrojene benzer maddeler içerdiği, menopoza bağlı şikâyetleri azalttığı için de tüketilmeye başlandı. Ancak uzmanlar, Menopoz dönemi şikâyetlerini gidermek için sadece keten tohumuna değil, bir hekime de başvurulması ve doktor kontrolünde olunması gerektiğini vurguluyorlar.
dövülüp yoğurda karıştırılarak da tüketilebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Cahide Yavaşketen tohumunu bende kullandım çok üşengeç oldugum için hazır kapsüllerini aldım . ben hem zayıflamak için hemde bagırsak sorunum için kullanmıştım . 5 kilo falan verdim. şimdi arada bir kabız olursam kullanıyorum :)
  • Diğer Makaleler
  • 1 Ayda 10 Kilo
  • 1 Ayda 10 Kilo Vermek
  • 1 Ayda 10 Kilo Vermek İstiyorum
  • 1 Ayda 15 Kilo Verme
  • 1 Ayda 5 Kilo Vermek
  • 1 Ayda Kilo Verme
  • 1 Ayda10 Kilo Verme
  • 1 Haftada 10 Kilo Verme
  • 1 Haftada 10 Kilo Vermek
  • 1 Haftada 5 Kilo Verme
  • 1 Haftada 5 Kilo Vermek
  • 1 Haftada Kilo Verme
  • 10 Günde 5 Kilo Verme
  • 10 Günde Kilo Verme
  • 10 Kilo Verme
  • 10 Kilo Verme Diyeti
  • 10 Kilo Vermek
  • 10 Kilo Vermek İçin
  • 10 Kilo Vermek İçin Diyet
  • 10 Kilo Vermek İstiyorum
  • 10 Kilo Vermek İstiyorum
  • 1234 Zayıflama
  • 14 Kilo Vermek
  • 15 Kilo Verme
  • 15 Kilo Vermek İstiyorum
  • 20 Kilo Vermek
  • 20 Kilo Vermek İstiyorum
  • 3 Kilo Vermek İstiyorum
  • 30 Kilo Vermek
  • 30 Kilo Vermek İstiyorum
  • 4 Kilo Vermek İstiyorum
  • 4321 Zayıflama Hapı
  • 4321 Zayıflama İlacı
  • 5 İn 1 Zayıflama Hapı
  • 5 Kilo Verme
  • 5 Kilo Vermek
  • 5 Kilo Vermek İçin Ne Yepmalıyım
  • 5 Kilo Vermek İstiyorum
  • 5 Kilo Vermek İstiyorum
  • 5In1 Zayıflama
  • 5In1 Zayıflama Hapı
  • 6 Kilo Vermek İstiyorum
  • 60 90 Zayıflama Hapı
  • 6090 Zayıflama Hapı
  • 6090 Zayıflama Hapı
  • 90 60 Zayıflama Hapı
  • Acai Berry Yorumları
  • Acı Biber Kapsülü
  • Acı Biber Kapsülü
  • Acı Biber Zayıflama
  • Acı Cehre
  • Acı Cehre Tohumu Faydaları Zayıflatır Mı
  • Acı Zayıflama Hapı
  • Acil Kilo Alma
  • Acil Kilo Verme
  • Acil Kilo Verme
  • Acil Kilo Verme Diyeti
  • Acil Kilo Verme Diyetleri
  • Acil Kilo Verme Yöntemleri
  • Acil Kilo Vermek
  • Acil Kilo Vermek İstiyorum
  • Acil Kilo Vermek İstiyorum
  • Acıl Zayıflama
  • Acil Zayıflama Diyeti
  • Acil Zayıflama Yöntemleri
  • Acil Zayıflamak
  • Acil Zayıflamak
  • Acil Zayıflamak İçin
  • Acil Zayıflamak İstiyorum
  • Acil Zayıflamak İstiyorum
  • Acil Zayıflamak İstiyorum
  • Acil Zayıflatan Diyet
  • Acilen Kilo Vermek İstiyorum
  • Acilen Zayıflamak İstiyorum
  • Acuslim Zayıflama Küpesi
  • Aidin Salih Zayıflama
  • Akai Zayıflama Hapı
  • Akapunkturla Zayıflama
  • Alli Zayıflama İlacı
  • Aloe Vera Zayıflama Ürünleri
  • Altın Çılek Hapı
  • Altın Çilek İle Zayıflama
  • Altın Çilek Kapsülü
  • Altın Çilek Zayıflama
  • Altın Çilek Zayıflama Çayı
  • Altın Çilekle Zayıflama
  • Ayda 10 Kilo Verme
  • Ayda 10 Kilo Vermek
  • Ayda 15 Kilo Vermek
  • Ayda 5 Kilo Verme
  • Ayda 5 Kilo Vermek
  • Ayda 8 Kilo Vermek
  • Bacak Zayıflatan Diyet
  • Basit Zayıflama Yöntemleri
  • Beden Tiplerine Göre Egzersizler
  • Beşi Bir Yerde Zayıflama Çayı
  • Beşibiyerde Zayıflama Çayı
  • Biber Hapı
  • Biber Hapı Kullanımı
  • Biber Hapının Yan Etkileri
  • Biber Hapları
  • Biberle Zayıflama
  • Biominera Biyolojik Zayıflama Sistemleri
  • Biomineral Zayıflama Bandı
  • Bir Doğal İlaç
  • Bir Haftada 5 Kilo Vermek
  • Bir Haftada 5 Kilo Vermenin Yolları
  • Bitki Çayları Zayıflama
  • Bitkilerle Kilo Verme
  • Bitkilerle Zayıflama
  • Bitkisel Çaylarla Zayıflama
  • Bitkisel Çözümler
  • Bitkisel Kilo Verme
  • Bitkisel Yağlarla Zayıflama
  • Bitkisel Yollarla Zayıflama
  • Bitkisel Zayıflama
  • Bıtkısel Zayıflama
  • Bitkisel Zayıflama Çayı
  • Bitkisel Zayıflama Çayları
  • Bitkisel Zayıflama Çayları
  • Bitkisel Zayiflama Çayları
  • Bitkisel Zayıflama Formülleri
  • Bitkisel Zayıflama Hapı
  • Bitkisel Zayıflama İlacı
  • Bitkisel Zayıflama İlacı
  • Bitkisel Zayıflama İlacı
  • Bitkisel Zayıflama İlaçları
  • Bitkisel Zayıflama İlaçları
  • Bitkisel Zayıflama İlaçları
  • Bitkisel Zayıflama Kapsülü
  • Bitkisel Zayıflama Kürleri
  • Bitkisel Zayıflama Mümkün Mü
  • Bitkisel Zayıflama Ürünleri
  • Bitkisel Zayıflama Ürünleri
  • Bitkisel Zayıflama Yolları
  • Bitkisel Zayıflama Yöntemleri
  • Biyolojik Zayıflama Bandı
  • Bölgesel Kilo Verme
  • Bölgesel Kilo Verme Yöntemleri
  • Bölgesel Zayıflama
  • Bölgesel Zayıflama Aletleri
  • Bölgesel Zayıflama Bandı
  • Bölgesel Zayıflama Basen
  • Bölgesel Zayıflama Fiyatları
  • Bölgesel Zayıflama Göbek
  • Bölgesel Zayıflama Hareketleri
  • Bölgesel Zayıflama Kremi
  • Bölgesel Zayıflama Kremleri
  • Bölgesel Zayıflama Yöntemleri
  • Çabuk Kilo Verme
  • Çabuk Kilo Verme
  • Çabuk Kilo Verme Yolları
  • Çabuk Kilo Verme Yöntemleri
  • Çabuk Kilo Vermek
  • Çabuk Kilo Vermek İstiyorum
  • Çabuk Kilo Vermenin Yolları
  • Çabuk Kilo Vermenin Yolları
  • Çabuk Zayıflama
  • Çabuk Zayıflama Yöntemleri
  • Çabuk Zayıflamak
  • Çabuk Zayıflamak İstiyorum
  • Çabuk Zayıflamanın Yolları
  • Çabuk Zayıflatan Bitkiler
  • Çabuk Zayıflatan Egzersizler
  • Capilex Zayıflama Hapı
  • Capsiplex Zayıflama Hapı
  • Capsiplex Zayıflama Hapı
  • Çilek Zayıflama Hapı
  • Cla Zayıflama
  • Cla Zayıflama Hapı
  • Çocuklar İçin Zayıflama
  • Çok Çabuk Zayıflama
  • Çok Hızlı Kilo Verme
  • Çok Hızlı Kilo Vermek İçin
  • Çok Hızlı Zayıflama
  • Çok Zayıflamak İstiyorum
  • Dez Zayıflama İlacı
  • Dez Zayıflama Ürünü
  • Diyet
  • Diyet
  • Diyet İlaçları
  • Diyet Kilo Verme
  • Diyet Lıstelerı
  • Diyet Listesi
  • Diyet Listesi
  • Diyet Listesi İstiyorum
  • Diyet Listesi Zayıflamak İçin
  • Diyet Listesi Zayıflamak İçin
  • Diyet Ürünleri
  • Dıyet Yemek Tarıflerı
  • Diyet Yemekleri
  • Diyet Yemekleri
  • Diyet Zayıflama
  • Diyetisyen
  • Diyetisyen Listeleri
  • Diyetisyen Ücretleri
  • Diyetle İlgili Bazı Öneriler
  • Diyetle Kilo Verme
  • Diyetler
  • Diyetler Listesi
  • Diyetler Ve Zayıflama
  • Diyetler Zayıflama
  • Diyetsiz Kalıcı "zayıflama
  • Doğal Kilo Verme Yöntemleri
  • Doğal Kilo Verme Yöntemleri
  • Doğal Yollarla Kilo Verme
  • Doğal Yollarla Zayıflama
  • Dogal Yontemler Her Zaman İse Yarar
  • Doğal Zayıflama
  • Doğal Zayıflama Çayı
  • Doğal Zayıflama Çayları
  • Doğal Zayıflama Hapları
  • Doğal Zayıflama İlaçları
  • Doğal Zayıflama Ürünleri
  • Doğal Zayıflama Yolları
  • Doğal Zayıflama Yöntemleri
  • Doğal Zayıflamanın Yolları
  • Doğum Sonrası Kilo Vermenin Yolları
  • Dondurarak Zayıflama
  • Dr İbrahim Saraçoğlu Zayıflama
  • Dr Mehmet Öz Zayıflama
  • Dr. Ender Saraç Zayıflama
  • Dr.mehmet Öz Zayıflama Hapı
  • Eczacıbaşı Zayıflama İlacı
  • Eczanelerde Satılan Zayıflama Hapları
  • Egzersiz
  • Egzersiz
  • Egzersizler Kilo Vermek İçin
  • Elma İle Zayıflamak
  • Elma Krom Yorumları
  • Elma Krom Zayıflama
  • Elma Krom Zayıflama Hapı
  • Elma Sirkesi İle Kilo Verme
  • Elma Sirkesi İle Zayıflama
  • Elma Sirkesi Kilo Verme
  • Elma Sirkesi Zayıflamak
  • Elma Sirkesiyle Zayıflamak
  • Emzirirken Kilo Verme
  • En Çabuk Zayıflama
  • En Çabuk Zayıflama Yöntemi
  • En Çabuk Zayıflama Yöntemleri
  • En Doğal Zayıflama
  • En Etkili Kilo Verme Yöntemi
  • En Etkili Zayıflama
  • En Etkili Zayıflama Çayı
  • En Etkili Zayıflama Hapı
  • En Etkili Zayıflama Hapı Hangisi
  • En Etkili Zayıflama Hapları
  • En Etkili Zayıflama İlacı
  • En Etkili Zayıflama İlacı
  • En Etkili Zayıflama İlacı
  • En Etkili Zayıflama İlacı Hangisi
  • En Etkili Zayıflama İlaçları
  • En Etkili Zayıflama Yöntemi
  • En Etkili Zayıflama Yöntemleri
  • En Güzel Zayıflama Yöntemleri
  • En Hızlı Kilo Verme
  • En Hızlı Kilo Verme Yöntemi
  • En Hızlı Kilo Verme Yöntemleri
  • En Hızlı Zayıflama
  • En Hızlı Zayıflama
  • En Hızlı Zayıflama Diyeti
  • En Hızlı Zayıflama Yöntemi
  • En Hızlı Zayıflama Yöntemi
  • En Hızlı Zayıflama Yöntemleri
  • En İyi Kilo Verme Yöntemi
  • En İyi Zayıflama Hapı
  • En İyi Zayıflama Hapı Hangisi
  • En İyi Zayıflama Hapları
  • En İyi Zayıflama İlacı
  • En İyi Zayıflama İlacı
  • En İyi Zayıflama İlacı Hangisi
  • En İyi Zayıflama İlaçları
  • En İyi Zayıflama Yöntemi
  • En İyi Zayıflama Yöntemi
  • En Kısa Yoldan Kilo Verme
  • En Kolay Kilo Verme
  • En Kolay Kilo Verme Yöntemi
  • En Kolay Kilo Verme Yöntemleri
  • En Kolay Zayıflama Diyeti
  • En Kolay Zayıflama Yolları
  • En Kolay Zayıflama Yöntemi
  • En Kolay Zayıflama Yöntemleri
  • En Sağlıklı Zayıflama
  • En Sağlıklı Zayıflama Hapı
  • En Sağlıklı Zayıflama İlacı
  • En Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri
  • En Son Zayıflama Teknikleri
  • En Son Zayıflama Yöntemleri
  • En Ucuz Maurers Zayıflama Hapı
  • En Yeni Zayıflama İlaçları
  • En Yeni Zayıflama Yöntemleri
  • Ender Saraç
  • Ender Saraç Kilo Verme
  • Ender Saraç Zayıflama
  • Ender Saraç Zayıflama Çayı
  • Ender Saraç Zayıflamak
  • Etkili Kilo Verme
  • Etkili Kilo Verme
  • Etkili Kilo Verme Yöntemleri
  • Keten

    Tohumu

    Zayıflama