Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Karaciğer Yağlanması Diyet
Önemli Duyuru: Bulunduğunuz sayfayı Facebook adresinizde paylaşarak 100 TL nakit ödül kazanmak istermisiniz?
Ödül kazanmak için sırasıyla yapmanız gerekenler;
1-Beğen
2-Paylaş
3-Facebook adresini yaz
4-Katıl butonuna tıkla
Ödül kazanan katılımcılar her gün saat 17:00’de Şifa Market Resmi Facebook sayfasında duyurulacaktır. Daha fazla makale paylaşarak şansınızı arttırabilirsiniz.
Karaciğer yağlanması diyet hakkındaki bilgileri bu makalede bulabilirsiniz.

Karaciğer yağlanması karaciğer yağlanması belirtileri karaciğer yağlanması diyeti

Tıp dilinde hepatosteatoz diye anılan karaciğer yağlanması karaciğer hücrelerinde aşırı yağ birikmesi anlamına gelir. Karaciğer yağlanmasının pek çok nedeni ve nedene bağlı pek çok sınıflaması vardır. Ancak kolay anlaşılabilir olması açısından şöyle bir gruplama yapabiliriz:        

Alkole bağlı karaciğer yağlanması·      

Hastalıklara ve ilaçlara bağlı karaciğer yağlanması·    

Beslenme ve yaşam şekline bağlı gelişen karaciğer yağlanmaları

Alkole bağlı karaciğer yağlanması sirozla sonuçlanabilen ciddi bir sağlık sorununun ilk devresidir. Bu nedenle de çok önemsenmelidir. Hastalıklar denildiği zaman Hepatit A, B, C hastalığı, Karaciğer kanseri, Karaciğerde demir depolanması (hemokromatoz), Karaciğerde bakır depolanması (Wilson hastalığı), Diyabet hastalığı, Metabolik sendrom… gibi.

Bu hastalıklarda görülen karaciğer yağlanmasının tedavisi ancak hastalığın tedavisi ile mümkündür.  İlaçlar ise başlıca tetrasiklin grubu antibiyotikler, parasetamol, kortizon… Eğer her ilaç doktor kontrolünde kullanılırsa eminim ilaca bağlı karaciğer yağlanmasının görülme sıklığı çok azalacaktır.

Ve son olarak günümüzde en sık karşılaştığımız alkol, hastalık ve ilaçlara bağlı olmayan karaciğer yağlanmasındaki patlamanın nedeni, aşırı kalori tüketimi, yanlış ve dengesiz beslenme, yağ ve karbonhidrat tüketimindeki artış, rafine ürünler, doğal olmayan besinler ve tabii ki hareketsiz, sporsuz yaşam. Sonuç şişmanlık!!! Şişmanlıkla beraber cilt altı yağ dokusu ve daha tehlikeli organ çevresi yağ dokusu gelişiyor. Bunlar olurken vücudumuzun metabolizma fabrikası olan karaciğerin de yağ biriktirmesi kaçınılmaz oluyor.

Yağ önce karaciğer hücrelerinin içinde birikirken zamanla birikim artınca karaciğerin büyümesi ile karşımıza çıkıyor. Karaciğer yağlanmasının başka bir hastalığın sonucu oluşmadıkça tek başına çok fazla endişe verecek bir durum değildir. Çok çabuk düzelebilir. Ancak ayni zamanda başka hastalıklarla beraber görülebileceğinden, karaciğer yağlanması olan kişilerde bu hastalıklar mutlaka araştırılmalıdır ve sonuca göre tedaviye başlanmalıdır.

Karaciğer yağlanması tanısı; muayenede ele gelen karaciğer (her zaman değil), kanda yükselen karaciğer enzim değerleri [AST(SGOT), ALT (SGPT)] ve ultrasonografi ile belirlenen karaciğer yağlanması ve büyümesi ile konulur. Tomografi ve MR gibi ileri görüntüleme araçlarına ihtiyaç genelikle duyulmaz. Kesin tanı için en iyi test karaciğer biyopsisidir.

Karaciğer yağlanmasında neler yapalım Alkolle ilişkisiz karaciğer yağlanmasının, siroz, karaciğer kanseri, karaciğerin depo ve immün hastalıkları ve benzeri ciddi nedenler elendikten sonra sonuçları tehlikeli olmayan bir sağlık olduğunu belirtmiştik.  Ancak karaciğer yağlanmasının herhangi bir özel tedavi şekli yoktur. Yapılabilecek en iyi şey özellikle beslenme seklini değiştirmektir. Hayvansal yağlar karaciğer için oldukça zararlıdır.

Hayvansal yağlardan, sakatat, yağlı et, tavuk derisi ve butu, yumurta.. gibi Kolesterol içeren yiyeceklerden uzak durun. Mümkün olduğunca yağsız yemeği tercih edin.  Sebze, meyve, beYaz et ve lifli gıdaları tüketmeye özen gösterilin.

Şeker vücutta yağa dönüştürüldüğü için karbonhidrat ve seker tüketiminizi mümkün olduğu kadar azaltın.  Karaciğerin yükünü doğal besinler tercih ederek azaltın. Düzeli olarak spor yapın ve spor yapmayı yaşamınızın bir parçası haline getirin.

Mutlaka kilo verin.  Alkol tüketmeyin. Karaciğer yağlanmasını azaltmanın yollarından biri Antioksidan tedavisidir. Bu sebeple E vitamini, betaine, N-asetil sistein ve benzeri antioksidanlar kullanın. Paracetamol, kortizon, tetrasiklin gibi karaciğere zararlı ilaçları doktor kontrolünde kullanın.

Doktora gidince karaciğerinizde yağlanma olduğunu mutlaka söyleyin.

Karaciğer Yağlanması İçin Bitkisel Tedavi

İdrar söktürür. Mesane ve kalınbağırsak iltihaplarını giderir. Gögsü yumuşatır, öksürüğü keser. Balgamlı ishalleri keser. Kar...

Isırganotu , karaciger ve safra kesesi hastalıklarında , dalak hastalıklarında , solunum sistemi bal...
Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Karaciğer Kisti Tedavisi 2
  • Karaciğer Ağrısı
  • Karaciğer Büyümesinin Nedenleri
  • Obstrüktif Restriktif Pulmoner Hastalıklar
  • Karaciğer Dostu Sebzeler
  • Akciğerleri Temizlemek
  • İnterstisyel Akciğer Hastalığı
  • Akciğer Zarı İltihabı Belirtileri
  • Karaciğer Büyümesinin Tedavisi
  • Karaciğer Temizleyen Bitkiler
  • Karaciğer Ağrıları
  • Karaciğer Büyümesinde Belirtileri
  • Karaciğer Temizliği Nasıl Yapılır
  • Karaciğer Yorgunluğu
  • Karaciğer Rahatsızlığının Belirtileri
  • Akciğer Hastalıkları Belirtileri Nelerdir
  • Akciğer Yetmezliği
  • Akciğer Ödemi Tedavisi
  • Akciğer Temizleyici Bitkiler
  • Karaciğer Hastalığı Belirtileri
  • Karaciğer Büyümesi Tedavisi
  • Karaciğer Değerleri
  • Alt Karaciğer
  • Karaciğer Tümörleri
  • Karaciğer Faydalı Bitkiler
  • Karaciğer Kanseri Evreleri 2
  • Karaciğer Kanserinin Tedavisi 2
  • Karaciğer Yetmezliği
  • Karaciğer Hastalığı Belirtileri 2
  • Karaciğer Büyümesi Tedavisi 2
  • Karaciğer İltihabı
  • Karaciğer Kanserinin Tedavisi
  • Karaciğer İltihabı Tedavisi
  • Karaciğer Hemanjiomu Tedavisi
  • Karaciğer Nakli Maliyeti
  • Karaciğer Yağlanması Bitkisel
  • Karaciğer Hemanjiom
  • Karaciğer Leke
  • Karaciğer Hapı
  • Karaciğer Rahatsızlıklarının Belirtileri
  • Karaciğeri Koruyan Diyet
  • Akciğer Nedir
  • Akciğerler Nedir
  • Akciğer Su Toplaması 2
  • Akciğerin Su Toplaması
  • Akciğerdeki Nodüller
  • Akciğer Röntgenleri
  • Kronik Akciğer Hastalığı Sebepleri
  • Akciğer Enfeksiyonu Tedavisi
  • Akciğer Enfeksiyonu Tedavileri
  • Akciğer Tüberkülozundan Korunma
  • Akciğer Kanseri Türleri
  • Akcıger Kanserı Belırtılerı
  • Akciğer Kanaması 5
  • Karaciğer Kanser
  • Karaciğer Enzimleri
  • Karaciğer Nedir
  • Karaciğer Görevi 2
  • Karaciğer Görevleri
  • Karaciğer Kanseri Belirtileri 2
  • Karaciğer Kanserinin Belirtileri
  • Karaciğer Kist
  • Karaciğer Transplantasyonu
  • Karaciğer Ameliyatı
  • Karaciğer Hastalığının Belirtileri 2
  • Karaciğer Hastalık Belirtileri 2
  • Karaciğer Hastalıklarının Belirtileri
  • Karaciğer Biyopsisi
  • Karaciğer Biyopsi
  • Karaciğer Temizliği
  • Karaciğer Temizlenmesi
  • Karaciğer Diyeti
  • Karaciğer Diyetleri
  • Karaciğer Yağlanması Bitkisel
  • Karaciğer Kanseri Ameliyatı 2
  • Karaciğer Yağlanması Diyeti
  • Karaciğer Yağlanması Diyet
  • Karaciğer Testleri
  • Karaciğer Testi
  • Hemanjiom Karaciğer
  • Karaciğer Hemanjiomu
  • Karaciğer Hemanjiom
  • Karaciğer Metastazı
  • Karaciğer Metastaz
  • Karaciğer Tümörü
  • Karaciğer Dostu 2
  • Karaciğer Dostu Besinler
  • Karaciğer Dostu Gıdalar 2
  • Karaciğer Lekeleri
  • Karaciğer Fonksiyon Testleri
  • Karaciğer Kürü 2
  • Karaciğer Yağlanmasının Tedavisi
  • Karaciğer Yağlanması Nedenleri
  • Karaciğer Yağlanması Nedir
  • Karaciğer Tedavisi
  • Karaciger Yaglanması Tedavisi
  • Koah Tedavi
  • Karaciger Yaglanmasının Tedavisi
  • Karaciğer
  • Karaciğerde
  • Karaciğer Tedavisi
  • Karaciğer Kanser
  • Karaciğer Hastalıkları
  • Karaciğer Hastalığı
  • Karaciğer Büyümesi
  • Karaciğer Enzimleri 2
  • Karaciğer Nedir
  • Karaciğer Transplantasyonu
  • Karaciğer Kisti
  • Karaciğer Kistleri
  • Karaciğer Ameliyatı
  • Karaciğer Hastalıkları Belirtileri 2
  • Karaciğer Hastalık Belirtileri
  • Karaciğer Hastalığının Belirtileri
  • Karaciğer Hastalıklarının Belirtileri 2
  • Karaciğer Büyümesinin Tedavisi
  • Karaciğer Bitkisel Tedavi
  • Karaciğerde Ağrı
  • Karaciğer Büyümesi Belirtileri
  • Karaciğer Diyeti
  • Karaciğer Yetmezliği Tedavisi
  • Karaciğer Sirozu
  • Karaciğer Siroz
  • Karaciğer Yetmezliği Belirtileri
  • Karaciğer Testleri
  • Hemanjiom Karaciğer
  • Karaciğerde Hemanjiom
  • Karaciğer Metastazı
  • Karaciğerde Siroz
  • Karaciğer Yetmezliğinin Belirtileri
  • Karaciğer Hemanjiomu 2
  • Karaciğer Hastalıkları Tedavisi
  • Alt Karaciğer
  • Karaciğerde Tümör
  • Karaciğer Fonksiyon Testleri 2
  • Karaciğer İlaçları
  • Karaciğer Yağlanmasının Tedavisi
  • Karaciğer Kist Hidatik
  • Karaciğer Büyümesi Nedir
  • Karaciğer Kanser
  • Karaciğer İlacı
  • Karaciğer Kanseri Belirtileri
  • Karaciğer Kanserinin Belirtileri 2
  • Karaciğer Kanserleri 2
  • Karaciğer İltihaplanması
  • Karaciğer Kanseri Evreleri
  • Karaciğerde İtihaplanma
  • Karaciğer Büyümesi Nedenleri
  • Karaciğer Kanserleri
  • Karaciğer Kanseri
  • Karaciğer Hastalıkları Nelerdir
  • Karaciğer Kanseri Nedenleri
  • Karaciğer Yağlanmasının Nedenleri
  • Karaciğer Nerede Bulunur
  • Karaciğer Tümörü Belirtileri
  • Karaciğer Tümörü Belirtileri
  • Karaciğer Kanserinde Ölüm
  • Kronik Karaciğer Hastalığı
  • Karaciğer Sağlığı
  • Karaciğer Kanserinde Beslenme
  • Karaciğer Şişmesi
  • Sekonder Karaciğer Kanseri
  • Karaciğer Kanseri Vikipedi
  • Karaciğer Yetersizliği
  • Primer Karaciğer Kanseri
  • Karacığer Kanserı 2
  • Karaciğer Görevi
  • Karaciğer Sirozu Tedavisi
  • Karaciğer Görevleri 2
  • Karaciğer Kist 2
  • Karaciğer Kist Hidatiği
  • Karaciğer Kisti Nedir
  • Karaciğer Bozukluğu Belirtileri
  • Karaciğer Kistleri Tedavisi 2
  • Karaciğer Kisti Tedavisi
  • Karaciğer Koması
  • Karaciğer Bakımı
  • Karaciğer Kisti Belirtileri
  • Karaciğer Ağrısı
  • Karaciğer Ağrıları Hakkında
  • Karaciğer Sorunları
  • Karaciğer Büyümesinin Belirtileri
  • Karaciğer Hastalıklarında Beslenme
  • Karaciğer Yetmezliği Nedir
  • Karaciğer Sirozu Nedir
  • Karaciğer Biyopsisi
  • Karaciğer Biyopsi
  • Karaciğer Sağlığı İçin
  • Karaciğer Temizliği
  • Karaciğer Temizliği Nasıl Olur
  • Karaciğer Temizliği İçin
  • Karaciğer Temizlik
  • Karaciğer Yağlanmasına Bitkisel Çözüm
  • Karaciğer Yağlanmasına Bitkisel Tedavi
  • Karaciğer Kanseri Ameliyatı
  • Karaciğer Kanser Ameliyatı
  • Karaciğer Kanseri Ameliyatları
  • Karaciğer Yağlanması Diyeti
  • Karaciğer Yağlanması Diyet
  • Karaciğer Yağlanmasına Diyet
  • Karaciğer Testi
  • Karaciğer Testleri
  • Karaciğer Matestaz
  • Karaciğer Matestazı
  • Karaciğer Temizlenmesi
  • Karaciğer Değerleri
  • Karaciğer Değeri
  • Karaciğer Tümörleri
  • Karaciğer Tümörü
  • Karaciğer Tümör
  • Karaciğer Yağlanması Nedenleri
  • Karaciğer Yağlanması Nedeni
  • Karaciğer Yağlanması Nedir
  • Karaciğer Yağlanması Neden Olur
  • Karaciğer Temizleyen Bitkiler
  • Karaciğer Temizleyen Bitki
  • Karaciğer Temizleyen Bitki Formülü
  • Karaciğer Lekeleri
  • Karaciğer Lekesi
  • Karaciğer Kürü
  • Karaciğer Kür
  • Karaciğer Kürü Faydası
  • Karaciğer Kürü Faydaları
  • Karaciğer Yağlanmasının Tedavisi
  • Karaciğer Yağlanmasının Tedavisi
  • Karaciğer Yağlanması Tedavileri
  • Karaciğer Dostu
  • Karaciğer Dostu Besinler 2
  • Karaciğer Dostu Gıdalar
  • Karaciğer Faydalı Bitkiler 2
  • Köpekbalığı Karaciğer Yağı
  • Karaciğer İltihaplanması
  • Karaciğer İltihaplanması İçin
  • Karaciğer İltihaplanması Nedenleri
  • Karaciğer Hastalıkları
  • Karaciğer Hastalıkları Nelerdir
  • Karaciğer Hastalığı Hepatit A
  • Karaciğer Hastalığı Hepatit B
  • Karaciğer Hastalığı Hepatit C
  • Karaciğer Hastalığı Siroz
  • Karaciğer Hastalığı Sarılık
  • Karaciğer Yağlanmasının Belirtileri
  • Karaciğer Yağlanmasının Belirtileri Nelerdir
  • Karaciğer Yağlanması Belirtileri
  • Enginar Karaciğer
  • Enginarın Karaciğere Faydası
  • Karaciğere Enginar Etkisi
  • Karaciğer Yağlanması
  • Karaciğer Yağlanması 2
  • Karaciğer Sağlığı
  • Karaciğer Sağlık
  • Matestatik Karaciğer Kanseri
  • Karaciğer Metastazı Tedavisi
  • Karaciğer Nerededir
  • Karaciğer Nerede Bulunur
  • Karaciğer Vücudun Neresindedir
  • Karaciğer Safra Kesesi
  • Karaciğer Ve Safra Kesesi
  • Karaciğer Şişmesi
  • Karaciğerin Şişmesi
  • Karaciğer Neden Şişer
  • Karaciğer Detoks
  • Karaciğer Detoksu
  • Bitkisel Karaciğer Detoksu
  • Zerdeçal Karaciğer
  • Zerdeçalın Karaciğere Faydası
  • Karaciğer Yorgunluk
  • Karaciğer Yorgunluğuna
  • Karaciğer Yorgunluğu İçin
  • Karaciğer Yorgunluğuna Karşı
  • Karaciğer Yorgunluğuna Ne Yapmalı
  • Karaciğer Yağlanması İlaçları
  • Karaciğer Yağlanmasına İlaçlar
  • Karaciğer Yağlanması İçin İlaçlar
  • Karaciğer Dostu Bitkiler
  • Karaciğer Dostu Bitki
  • Solgar Karaciğer
  • Karaciğer Solgar
  • Karaciğer Hapları
  • Karaciğer Rahatsızlık Belirtileri
  • Karaciğer Yağlanmasında Diyet
  • Karaciğer Yağlanması Diyeti
  • Karaciğer Yağlanmasına Diyet Çözümü
  • Karaciğer Damar Tıkanıklığı
  • Karaciğer Damar Tıkanması
  • Karaciğerde Damarların Tıkanması
  • Karaciğer Yağlanmasında Beslenme
  • Karaciğer Yağlanması Beslenme
  • Karaciğer Yağlanmalarında Beslenmenin Önemi
  • Karaciğer Koruyucu Diyet
  • Karaciğer Koruyucu Diyetler
  • Karaciğer Koruma Diyeti
  • Karaciğer Destekleyici
  • Karaciğeri Desteklemek
  • Milk Thistle Karaciğer
  • Karaciğerin Büyümesi
  • Karaciğerin Büyümesi Nasıldır
  • Karacıger Naklı
  • Karaciğer Nakli
  • Karaciğer Nakli İşlemi
  • Karaciğer

    Yağlanması

    Diyet