Kanser Korunma Yolları
Kanser Korunma Yolları
Kanser korunma yolları nelerdir.Kanser nedir nasıl bir hastalıktır sebepleri ve belirtileri nelerdir kanser tedavisinde hangi yöntemler kullanılır kamser için bitkisel çözüm var mıdır merak ettiklerinizi bu yazıda okuyabilirsiniz....
• Kanserden korunabilmek için, süpheli durumlarda hiç çekinmeden doktora muayene olmak ve saglikli bir hayat sürdürmek gereklidir.
• Kanser ne kadar erken teshis edilirse, kurtulma sansi da o kadar artar.
• Meslek kanserlerini önlemek için is sagligina dikkat etmek sarttir.
• Suni maddelerin katildigi konserve yiyecekler kullanilmalidir.
• Sigara içenlerde genellikle dudak, dil, girtlak, yemek borusu ve mide kanseri görülebilmektedir.
• Alkol ve çok sicak yiyecek-içecekler de devamli alindiklari takdirde, mide kanserlerinin sebebi olabilmektedir.
• Asiri beslenmeden kaçinmalidir. Çünkü sismanlarin kansere yakalanma ihtimalleri daha fazladir.
• Yiyecekler, yararli maddelerine zarar verilmemesi için fazla isitilmamalidir.
• Pismis yemeklerden önce çig sebze veya meyve yenmelidir.
• Beyaz ekmek yerine kepeklisi tercih edilmelidir.
• Hayvani yaglar yerine nebati yaglar yeglenmelidir. Ayrica yogurt, ayran ve soya esasli besin maddelerine önem vermelidir.
• Açik hava, günes, su ve hareketlilik metobolizmayi olumlu yönden etkiler. Sicak su banyolari hayat fonksiyonlarini arttirici bir araçtir.
• Ölçülü yapilacak egzersiz kan dolasimini, solunumu düzenler ve metabolizmayi canlandirir.
• Hormon salgisinin düzenlenmesi için sessizlik ve istirahat sarttir. Sehir yasantisinin sebep oldugu kronik yorgunluklar en önemli problemlerden biridir.
• Saglikli hayat için yeterli ve düzenli uyku, gezi ve gergin liklerin giderilmesi önemlidir.
• Müslüman ülkelerdeki kadinlarda ra him kanseri, diger memleketlere göre daha az görülür. Bunun sebebi, müslüman erkeklerin sünnetli olusudur. Yine çocugunu emzirmeyen kadinlarda meme kanseri, emzirenlere oranla çok daha fazla görülmektedir.
• Günes isigina asiri ve devamli maruz kalma da cilt kanserinin baslica sebebidir.