Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Kalp Damar Tıkanıklığı Ve Nedenleri

Kalp - damar hastalıkları, tüm dünyada başlıca ölüm nedeni. İstatistiklere göre, her sene 17 milyon kişi kalp krizinden yaşamını yitiriyor. Türkiye'de ise nüfusun yüzde 20'si koroner kalp hastalıkları tehdidi altında. Ölümlerin yarısı da bu hastalıklar sebebiyle gerçekleşiyor. Türkiye bu oranla Avrupa ülkeleri arasında kalp hastalıklarına bağlı ölümlerde erkeklerde beşinci, kadınlarda ise birinci sırada yer alıyor. Üstelik son 25 senede kalp hastalıklarına bağlı ölümler giderek artış gösteriyor. Hayvansal ve doymuş yağlardan zengin beslenme alışkanlığı kalp hastalıklarını tetikliyor. Ayrıca ülkemiz için ayrı bir felaket olarak tanımlanması gereken sigara tüketimi, başlı başına önemli bir sebep. Hızlı şehirleşmenin getirdiği fiziksel olarak hareketsiz, egzersizden uzak, spor alışkanlığı olmayan bir yaşam tarzıyla ruhsal stresin getirdiği bir takım baskılar da kalp hastalıklarını hızlandırıyor.
 
Kadınlar da risk altında
 
Kalp hastalığı erkeklere özgü bir hastalık olarak görülüyor. Ancak bu hastalıklardan kadınlar da etkileniyor. Öyle ki 45 yaşın üzerindeki kadınların %50'den fazlası kalp damar hastalıkları nedeniyle ölüyor. Sağlıklı yaşam eğitimindeki yetersizlik, sigara, hareketsizlik ve yanlış beslenme her yıl on binlerce kadının kalp ve damar hastalıkları sebebiyle ölümüne yol açıyor. Kadınlarda kalp krizi riski Menopoz dönemi yaklaştıkça artıyor ve bu artış yaş ilerledikçe devam ediyor. Yapılan çalışmalar menopoz sonrası dönemdeki kadınlarda kalp hastalıklarının başlıca sebebi kabul edilen kandaki lipid ve Kolesterol düzeylerinin daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. Menopoz dönemi dışında 50 yaş altındaki kadınlarda şeker hastalığı da önde gelen bir kalp hastalığı sebebi. Şişmanlık ve sigara kullanımı ise kadınları tehdit eden faktörlerin başında geliyor. Şişmanlık ve sigara, kadınlarda kalp hastalığı riskini 4-5 kez daha fazla artırıyor. İşte bu açıdan 45 yaşın üzerindeki kadınlarda, erkeklere göre çok daha hızla artan kalp-damar hastalıkları konusunda kadınların bilinçlendirilmesi gerekiyor. Aslında kalp ve damar hastalıklarına karşı önlem almak zor değil. Sadece her gün yarım saat yürüyüş yaparak ve sigara içmeyerek kalp- damar hastalıklarına bağlı ölümleri yarı yarıya azaltmak mümkün.
 
Ülkemizde her yıl yaklaşık 300 bin kişi kalp damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitiriyor ve her 3 kişiden biri bu hastalıklara yakalanma riski taşıyor. Eskiden sadece ileri yaşlarda görülen kalp damar hastalıkları, çevresel faktörler ve değişen yaşam alışkanlıkları nedeniyle artık 30lu yaşlardan itibaren tüm yaş gruplarında sıklıkla görülebiliyor. Bu noktada hızlı ve doğru tanı, hastalıkların başarıyla tedavi edilebilmesinde büyük önem taşıyor. Kalbi besleyen koroner damarlardaki daralma ve tıkanmalarla kendini gösteren koroner kalp hastalıkları tüm gelişmiş ülkelerde olduğu gibi ülkemizde de ölüm nedenleri içinde ilk sırayı almakta.
 
Son 25 yılda koroner kalp hastalıklarında görülen bu hızlı artışın başlıca nedenleri şunlardır:
 
1. Hızla artan sigara tüketimi (erkekler de %70, kadınlarda %40 oranında)
 
2. Giderek bozulan diyet alışkanlıklarımız (Kalbe faydalı Akdeniz diyeti yerine hayvansal yağ veya doymuş yağlardan zengin yemek çeşitlerinin tercih edilmesi)
 
3. Hızlı kentleşmenin ve teknolojinin getirdiği fiziksel hareketsizlik ve ruhsal stres
 
Ülkemizde yaklaşık 1,5 milyon kalp hastası olduğu tahmin edilmektedir. Yılda yaklaşık 300 bin kişi kalp krizi geçirmekte ve bunların 100 bini ölümle sonuçlanmaktadır. Kalp krizi ve koroner kalp hastalığı, çalışan kişileri hayatın en üretken çağında yakalamaktadır. Önceden çok fazla uyarı vermediği için kişinin kendisi, ailesi,işvereni veya iş verdiği kişiler tamamen hazırlıksız bir şekilde kalp krizinin kötü sonuçlarına katlanmak zorunda kalmaktadır. Her yıl yüzlerce iş günü kalp hastalıkları nedeni ile kaybedilmekte, ülkemizde emek ve bilgi üretkenliğine önemli bir darbe inmektedir. Kalp krizi nedeni ile ´ani ölüm´ şeklinde hayatını kaybeden kişiler bazen sadece kendi ailelerini değil, aynı zamanda bulundukları sosyo-ekonomik görev itibarı ile tüm ülkeyi de sarsabilirler.
 
Ülkemizde başlıca ölüm nedenleri
 
1. Kalp ve Damar Hastalıkları %47
 
2. Bebek ve Çocuk Ölümleri %16
 
3. Kanserler %12
 
4. Solunum Sistemi Hastalıkları %5
 
5. İnfeksiyon Hastalıkları %5
 
6. Kaza %4
 
7. Gastrohepatik (Mide, Karaciğer Hastalıkları) %4
 
8. Genitoüriner (Böbrek, Prostat Hastalıkları) %2
 
Kalp Damar Tıkanıklığının Nedenleri
 
Damar tıkanıklığın oluşumunu hızlandırabilen birçok neden tespit edilmiştir. Bu sürecin genetik olarak taşınabildiği ve çocukluk yaşlarından itibaren yavaş yavaş gelişen bir hastalık olduğu konusunda fikir birliği vardır. Bazı faktörlerin atardamarların iç tabakasını hasara uğratarak hastalığı tetiklediği bilinmektedir. Sevindirici bir durum bu faktörlerin büyükçe bir kısmının kontrol edilebilir, yani yaşantımızdan uzaklaştırılabilir, olmasıdır.
 
Bu faktörler:
 
Genetik yatkınlık. Ailede erken kalp hastalığı öyküsü: Baba veya erkek kardeşte 55 yaşından önce, anne veya kız kardeşte ise 65 yaşından önce saptanmış kalp hastalığı.
 
Kan şekerinin yüksekliği
 
Kolesterol seviyeleri. Kötü kolesterol de olarak bilinen denen LDL’nin 130 mg/dl den yüksek, iyi kolesterol denen HDL’nin 40 mg/dl den düşük olması
 
Tansiyon yüksekliği (Kan basıncının 120/80 mm Hg’nın üzerinde olması)
 
Sigara ve benzeri tütün kullanımı
 
Şeker hastalığı ve insülin direnci nedeniyle kan şeker seviyesinin yüksekliği
 
Şişmanlık: Kilonun boya göre fazla olması, vücuttaki yağın daha çok karın bölgesinde toplanması.
 
Metabolik sendrom. Bel çevresinin erkeklerde 102 cm’den, kadınlarda 88 cm’den fazla olmasıyla birlikte yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve diğer bazı risk faktörlerinin bir arada bulunması.
 
Fiziksel aktivite eksikliği, düzenli spor, yürüyüş vs yapmama.
 
Radyoterapi veya kemoterapi tedavisi geçirme.
 
İleri yaş. 45 yaşın üzerindeki erkeklerde ve 55 yaşın üzerindeki kadınlarda kalp damar hastalığı daha sıktır.
 
Bu risklerin bir veya birden fazlasının varlığı kişide mutlaka Damar Tıkanıklığı oluşacağı anlamına gelmediği gibi, bu faktörlerin bulunmaması da kişide damar sertliği oluşmayacağı anlamına gelmemektedir.
 
Bu faktörlerin yanında muhtemel bazı risk faktörleri de mevcuttur. Bunlar:
 
Kanda yüksek C-reaktif protein (CRP) seviyesi. CRP, vücudumuzun hasar ve enfeksiyona karşı geliştirdiği enflamasyonun (yangı) bir göstergesi olup kandaki yüksekliği damar sertliği ile ilişkilendirilmektedir.
 
Trigliserid seviyesi. Kandaki trigliserid düzeylerinin yüksek olması özellikle kadınlarda damar sertliği olasılığını arttırabilir.
 
Uyku apnesi. Bu hastalıkta uyku esnasında solunum yüzeyselleşmekte ve hatta zaman zaman durmaktadır. Uyku apnesinin tedavi edilmediği zaman tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı, kalp krizi ve felce yol açabileceği bildirilmektedir.
 
Stres. Özellikle öfkeyle birlikte olan stresin kalp krizini tetikleyebileceği bilinmektedir.
 
Alkol. Aşırı alkolün kalp üzerindeki olumsuz etkileri bilinmektedir. Erkeklerde günde iki kadeh, kadınlarda ise günde 1 kadehin üstünde alkol tüketimi önerilmemektedir.


Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Damar Tıkanıklığını Açan Bitkiler
  • Ayak Damar Tıkanıklığı Tedavisi
  • Damar Tıkanıklığına Ne Iyi Gelir
  • Beyin Damar Tıkanıklığı Ameliyatı
  • Beyin Damar Tıkanıklığı
  • Beyin Damar Tıkanıklığı Belirtileri
  • Bacakta Damar Tıkanıklığı
  • Beyin Damar Tıkanıklığı Tedavisi
  • Boyun Damar Tıkanıklığı
  • Toplar Damar Tıkanıklığı
  • Bacak Damar Tıkanıklığı Tedavisi
  • Damar Tıkanmasına Ne İyi Gelir
  • Damar Tıkanıklığı Bitkisel Tedavi
  • Damar Açıcı İlaçlar
  • Damar Tıkanıklığı: Saraçoğlu
  • Beyne Giden Damar Tıkanıklığı
  • Beyinde Damar Tıkanıklığı Tedavisi
  • Damar Tıkanıklığı Bitkisel Tedavi
  • Damar Tıkanıklığı Nasıl Anlaşılır
  • Beyindeki Kılcal Damar Tıkanıklığı
  • Damar Tıkanıklığını Önlemek İçin
  • Damar Tıkanıklığını Açan İlaçlar
  • Tıkalı Damarlara Bitkisel Çözüm
  • Damar Tıkanıklığı Olanlar Nasıl Beslenmeli?
  • Damar Tıkanıklığı Belirtisi
  • Kalpte Damar Tıkanıklığı
  • Bacakta Damar Tıkanıklığı Belirtileri
  • Kılcal Damar Tıkanıklığı
  • Beyinde Kılcal Damar Tıkanıklığı
  • Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir
  • Damar Tıkanıklığında Beslenme
  • Damar Tıkanıklığının Tedavisi
  • Damar Tıkanıklığının Belirtileri Nelerdir
  • Damar Tıkanıklığı Tedavi
  • Damar Açan Bitkiler
  • Damar Tıkanıklığı 2
  • Damar Kireçlenmelerini Önleyici 2
  • Damar Tıkanıklığı Bitkisel Tedavi
  • Damar Tıkanıklığı Ve Çeşitleri Genel
  • Damar Tıkanıklığı
  • Damar Tıkanıklığı Belirtileri
  • Damar Tıkanıklığının Belirtileri
  • Damar Tıkanması Belirtileri
  • Beyinde Damar Tıkanıklığı
  • Beyin Damar Tıkanması
  • Kalp Damar Tıkanıklığı
  • Kalp Ve Damar Tıkanıklığı
  • Damar Tıkanıklığı Tedavisi
  • Ayak Damar Tıkanıklığı
  • Ayakta Damar Tıkanıklığı
  • Damar Tıkanıklığı Bitkisel Çözüm
  • Damar Tıkanması
  • Bacak Damar Tıkanıklığı
  • Ayak Damar Tıkanıklığı Belirtileri
  • Ayakta Damar Tıkanıklığı Belirtileri
  • Damar Tıkanıklığı İçin Şifalı Bitkiler
  • Şifalı Bitkiler Damar Tıkanıklığı
  • Boyunda Damar Tıkanıklığı
  • Damar Tıkanıklığına Şifalı Bitkiler
  • Damar Tıkanıklığında Kullanılan Bitkiler
  • Damar Tıkanıklığında Sülük Tedavisi
  • Damar Tıkanıklığında Kullanılan İlaçlar
  • Damar Tıkanıklığının Nedenleri
  • Damar Tıkanıklığının Bitkisel Tedavisi
  • Damar Tıkanıklığının Sebepleri
  • Damar Tıkanıklığının Tıptaki Karşılığı Nedir
  • Damar Tıkanıklığına Bitkisel Tedavi
  • Damar Tıkanıklığına İyi Gelen Bitki
  • Damar Tıkanıklığına Son
  • Damar Tıkanıklığına Çözüm
  • Damar Tıkanıklığına Sebep Olan Etmenler
  • Damar Tıkanıklığına Faydalı Bitkiler
  • Damar Tıkanmasının Belirtileri
  • Kalp Damar Tedavisi
  • Damar Tıkanıklığı Bitkisel Tedavisi
  • Hacamat Ve Damar Tıkanıklığı
  • Kalp Damar Tıkanıklığı Ve Nedenleri
  • Damar Tıkanıklığı İçin Şifalı Bitkiseller
  • Bacak Damar Tıkanıklığı Tedavileri
  • Damar Tıkanıklığında Tek Çare By-Pass Mı?
  • Hamilelikte Damar Tıkanıklığı
  • Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?
  • Bacak Damarı Tıkanıklığında Kalbe Dikkat
  • Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nedir?
  • Damar Tıkanıklığı Tedavi Yöntemleri
  • Damar Tıkanıklığı Ve Besinler
  • Damar Tıkanıklığı Kalp Krizinin Habercisi Olabilirmi?
  • Erken Yaşta Damar Tıkanıklığı Artıyor
  • Damar Tıkanıklığını Nasıl Anlarız?
  • Beyin Damar Tıkanıklığı Hastalığı
  • Retina Damar Tıkanıklıkları
  • Bağırsak Damarlarının Tıkanıklığı
  • Damar Tıkanıklığının Sonuçları
  • Dokunun Kanla İyi Beslenememesi
  • Damar Kireçlenmelerini Önleyici
  • Damar Tıkanıklığı 4
  • Damar Tıkanıklığı 5
  • Amboli Damar Tıkanması
  • Kalp

    Damar

    Tıkanıklığı

    Ve

    Nedenleri