Şifa Market
Anasayfa Dini Bilgiler Tıbb-i NebeviSağlık ve AktüelHerbalistlerAlternatif TıpBurçlarBitkisel ReçetelerŞifalı Dualar
Bitki SözlüğüHastalıklarİsimler SözlüğüŞifalı TaşlarMucizevi BitkilerRüya TabirleriYemek Tarifleri Şifa Forum
İş Stresi

İş Stresi


İş Stresi hakkında bilgiler;

 

İş yerindeki olumsuzluklardan dolayı oluşan iş stresini azaltmak için yapılması gerekenler hakkında tüm bilgiler bu makalemizde yer almaktadır. Bugün dünyada çalışan insanların %25 inden fazlasının iş yoğunluğu dolayısıyla iş stresine girdiği istatistikler sonucu belirlenmiştir. Konunun devamına ve iş stresinizi azaltmada etkili olan %100 bitkisel ürünlerimize sayfamızı inceleyerek ulaşabilirsiniz..

 

İŞ STRESİ NEDİR?


Günümüz iş hayatında, sadece Türkiye’de değil bütün dünyada, ekonomik koşulların ağırlaşması, rekabetin artması sonucu çalışanlardan beklentiler yükselmiştir. İş hayatı, günümüzün insanın yaşamında önemli bir yer tutar. İnsanlar, zamanlarının oldukça büyük bir kısmını işde veya işle ilgili etkileri düşünerek geçirirler. Bugün iş hayatında yer alan herkes dünün dünyasında doğdu; eğitimini, köklerini dünün dünyasında geliştirdi. Oysa hayallerimizi, umutlarımızı ve meslek beklentilerimizi bir başka dünyada gerçekleştirmeye çalışıyoruz. Bu dünyaya uyum sağlamak ise kaçınılmaz olarak temel bir Stres kaynağına dönüşüyor.

Stres organizmanın bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi ve zorlanması ile ortaya çıkan bir durumdur. Tehdit ve zorlamalar karşısında canlı kendini korumaya yönelik bir tepki zincirini harekete geçirme özelliğine sahiptir. Bir tehlike ile yüzyüze gelen canlı başa çıkamayacağına inandığı bu tehlikeden uzaklaşmaya çalışır, başa çıkacağına inandığı tehlike ile savaşır ve böylece yeni duruma bir uyum sağlar. Uyum sağlayamadığı durumlarda ise bu kez organizmada bir takım olumsuzluklar çıkmaya başlar.

İŞYERİNDE Stres BELİRTİLERİ


Organizmanın tehdit karşısında olduğu Stres durumunda insanlarda hem bedensel hem psikolojik düzeyde bir dizi olay meydana gelir. Başa çıkamadığı streslerin biriken ve yoğunlaşan etkileri sonucu davranış düzeyine yansıyan bazı belirtiler şunlardır:

-İş kazalarının ve hataların artması
-Sigara ve içki içme eğiliminin artması,
-Konuşma ve yazıda belirsizlik ve kopukluk
-Aşırı hayal kurmak,
-Uyku bozukluğu
-Ölüm ve intihar fikirlerinin sık sık tekrarlanması
-İşyerinde tartışma, öfke, düşmanlık ve kızgınlık dalgaları,
-Dayanışma eksikliği,
-Değersizlik, yetersizlik duyguları, güvensizlik “düşüncem bu” diyememe,
-Duygusal ve Cinsel hayatta düşüncesiz davranışlar
-Alışılmıştan daha titiz veya işin gerektirdiğinden daha fazla çalışmak
-Sağlığa aşırı ilgi

İŞ STRESİNDE KADIN VE ERKEK DAVRANIŞLARI


Yapılan araştırmalar çalışan kadın ve erkeklerin Stres tepkilerinde aşikar farklar olduğunu ve bu farkların çocukluk döneminde daha açık olarak gözlendiğini ortaya koymuştur. Erkeklerin iş stresinden kaynaklanan sebeplerin varlığı halinde daha çok saldırganlık gösterdiklerini bunu karşılık kadınların ise Stres karşısında kaygı ve çökkünlük gösterdiklerini tesbit edilmiştir. Kadınlar bu fizyolojik tepkileri stresten daha az fizyolojik yanıtlar veriyor. Bunun sonucunda daha uzun aşıyorlar.

İŞ STRESİNİNİ TETİKLEYEN FAKTÖRLER

 

1)Çok fazla sorumluluk altında olmak,
2)Fiziki görüntü ile ilgili endişeleri olmak,
3)Mesleki ilerleme ile ilgili endişeleri olmak,
4)İş tatminsizliği içinde olmak,
5)Dinlenme ve eğlenceye ayıracak zamanın olmaması,
6)Yapacak çok fazla şeyin olması,
7)Birlikte çalıştığı ekipte uyumsuzluk
9)İşle ilgili düşüncelerinde reddedilme korkusu,
10)Hayatın anlamıyla ilgili endişeler.

 

İŞ STRESİNİN NEDEN OLDUĞU OLUMSUZLUKLAR

 

- Kalp hastalıkları
- Sinir ve kas hastalıları
- Psikolojik rahatsızlılar
- İş kazaları
- İntihar
- Kanser
- Ülser


Yaşama biçiminiz, stresten şikayetçi olup olmayacağınızı belirleyen en önemli etkendir. Bugün artık yaşam biçiminin Stres seviyesi üzerinde olduğu herkes tarafından kabul edilen bir gerçektir. Buna katkıda bulunan etkenler ise kendinize karşı tutumunuz diğer insanlara davranışınız, yaptığınız işin türü, günlük yaşamınızda neler yaptığınız, spora, dinlenmeye ve iyi beslenmeye gerekli zamanı ayırıp ayırmadığınızdır. Pek acaba iş stresiyle nasıl başa çıkılabilecektir.

 

Yorumlar Yorum Yazmak İçin Tıklayın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

Diğer Makaleler
 Adet Gecikmesi Stres Ağır Depresyon
 Ağır Depresyon Belirtileri Ağır Depresyon Tedavisi
 Akut Stres Bozukluğu Anksiye Bozukluğu Tedavisi
 Anksiyete Depresyon Anksiyete Tedavisi
 Anksiyolitik İlaçlar Anti Depresyon
 Anti Depresyon İlaçları Anti Depresyon Nedir
 Antidepresan İlaçlar Antipsikotik İlaçlar
 Asabiyet Ve Sinirlilik Aşırı Stres
 Atipik Depresyon Atipik Depresyon Tedavisi
 Beck Depresyon Ölçeği Bipolar Depresyon
 Bitkilerle Depresyon Tedavisi Bitkisel Antidepresan İlaçlar
 Bitkisel Depresyon İlaçları Bitkisel Depresyon Tedavisi
 Çocuklarda Depresyon Çocuklarda Depresyon Tedavisi
 Deprasyon Tedavisi Depresyon
 Depresyon Depresyon Başlangıcı
 Depresyon Belirtileri Depresyon Belirtileri Nelerdir?
 Depresyon Belirtileri Tedavisi Depresyon Belirtileri Testi
 Depresyon Belirtisi Depresyon Bitkisel
 Depresyon Bitkisel Tedavi Depresyon Bitkisel Tedavisi
 Depresyon Biz Depresyon Çeşitleri
 Depresyon Hapı Depresyon Hapları
 Depresyon Hastalığı Depresyon İlaç
 Depresyon İlaç İsimleri Depresyon İlacı
 Depresyon İlaçları Depresyon İlaçları İsimleri
 Depresyon Nasıl Anlaşılır Depresyon Nasıl Atlatılır
 Depresyon Nasıl Geçer Depresyon Nasıl Olur
 Depresyon Nasıl Tedavi Edilir Depresyon Nasıl Yenilir
 Depresyon Neden Olur Depresyon Nedenleri
 Depresyon Nedir? Depresyon Nedir Tedavisi
 Depresyon Panik Atak Depresyon Sebepleri
 Depresyon Sonrası Depresyon Sözleri
 Depresyon Tedavi Depresyon Tedavi Yöntemleri
 Depresyon Tedavileri Depresyon Tedavisi
 Depresyon Tedavisi Depresyon Tedavisi
 Depresyon Tedavisi Ne Kadar Sürer Depresyon Tedavisinde Bitkisel
 Depresyon Tedavisinde Kullanılan Bitkiler Depresyon Terapisi
 Depresyon Test Depresyon Testi
 Depresyon Testi Yap Depresyon Testleri
 Depresyon Türleri Depresyon Ve Belirtileri
 Depresyon Ve Tedavisi Depresyona
 Depresyona Bitkisel Tedavi Depresyonda
 Depresyonda Bitkisel Tedavi Depresyonda Kullanılan İlaçlar
 Depresyonda Mıyım? Depresyonda Olanlar
 Depresyonda Tedavi Depresyondan
 Depresyondan Kurtulma Depresyondan Kurtulma Yolları
 Depresyondan Kurtulma Yöntemleri Depresyondan Kurtulmak
 Depresyondan Kurtulmanın Yolları Depresyondan Nasıl Kurtulabilirim
 Depresyondan Nasıl Kurtulunur Depresyondayım
 Depresyonu Depresyonu Yenmek İçin Bitkisel Öneriler
 Depresyonun Depresyonun Bitkisel Tedavisi
 Dirençli Depresyon Doğum Sonrası Depresyon
 Doğumdan Sonra Depresyon Endojen Depresyon
 Ergenlikte Depresyon Erkeklerde Depresyon
 Evlilik Stresi Gebelikte Depresyon
 Gebelikte Depresyon Tedavisi Gebelikte Stres
 Gizli Depresyon Hamilelik Ve Stres
 Hamilelikte Depresyon Hamilelikte Depresyon Belirtileri
 Hamilelikte Depresyon Tedavisi Hamilelikte Stres
 İlaçsız Depresyon Tedavisi İş Stresi
 Kendi Kendine Depresyon Tedavisi Klinik Depresyon
 Korku Tedavi Kortizol Stres
 Kronik Depresyon Kronik Depresyon Nedir
 Kronik Depresyon Tedavisi Kronik Stres
 Mani Depresyon Manik Depresyon
 Manik Depresyon Belirtileri Manik Depresyon Nedir?
 Maskeli Depresyon Belirtileri Melankolik Depresyon
 Mevsimsel Depresyon Mutluluk Veren İlaçlar
 Non Stres Test Öss Stresi
 Panik Atak Depresyon Panik Bozukluğu Tedavisi
 Postpartum Depresyon Posttravmatik Stres Bozukluğu
 Psikolojik Depresyon Psikolojik İlaçlar
 Psikotik Depresyon Psikotik Depresyon Belirtileri
 Psikotik Depresyon Tedavisi Reaktif Depresyon
 Ruh Sağlığı Tedavisi Sakinleştirici Bitkisel İlaçlar
 Sbs Stresi Şiddetli Depresyon
 Sınav Stresi Sinir Hastalıkları Tedavisi
 Sinir Krizi Tedavisi Sinir Stres
 Sinir Tedavileri Sinir Ve Strese İyi Gelen Bitkiler
 Sinir Ve Yüz Ağrıları Stres
 Stres Stres Ağrıları
 Stres Atma Stres Atma Yolları
 Stres Atma Yolları Stres Atmak
 Stres Atmanın Yolları Stres Azaltmanın Yolları
 Stres Baş Ağrısı Stres Belirtileri
 Stres Bitkisel Tedavi Stres Bozukluğu
 Stres Bozukluğu Tedavisi Stres Çayı
 Stres - Depresyon Nedir ? Stres Egzaması
 Stres Egzaması Nedir Stres Giderici
 Stres Hapı Stres Hastalığı
 Stres Hastalıkları Stres Hormonları
 Stres Hormonu Stres İçin Dua
 Stres İlacı Stres Kırığı
 Stres Kırığı Nedir? Stres Kırığı Tedavi
 Stres Kırığı Tedavisi Stres Kolyesi
 Stres Mide Stres Mide Ağrısı
 Stres Nasıl Atılır Stres Neden Olur
 Stres Nedir? Stres Oyun
 Stres Oyunları Stres Oyunu
 Stres Ppt Stres Sivilce
 Stres Sivilceleri Stres Tedavi
 Stres Tedavisi Stres Tedavisi
 Stres Testi Stres Testleri
 Stres Topları Stres Topu Oyna
 Stres Ve Depresyon Genel Stres Ve Depresyona İyi Gelen Bitkiler
 Stres Ve Kalp Stres Yönetimi
 Stres Zararları Strese
 Strese Bağlı Egzama Strese Bağlı Hastalıklar
 Strese Bitkisel Çözüm Strese Karşı
 Stresi Stresi 2010
 Stresi Azaltan Yiyecekler Stresi Yenmek
 Stresin Stresin Belirtileri
 Stresin Etkileri Stresin Nedenleri
 Stresin Sebepleri Stresin Sonuçları
 Stresin Tedavisi Stresin Zararları
 Stresle Stresle Başa Çıkma
 Stresle Başa Çıkmak Stresle Başa Çıkmanın Yolları
 Stresle Mücadele Stresle Mücadele Yöntemleri
 Stresle Mücadele Yöntemleri Stresten
 Stresten Korunma Yolları Stresten Kurtulma
 Stresten Kurtulma Yolları Stresten Kurtulmak
 Stresten Kurtulmanın Yolları Stresten Nasıl Kurtulabilirim
 Stresten Nasıl Kurtulunur Stresten Nasıl Kurtulurum
 Unipolar Depresyon Nedir? Ygs Stresi

Bu sitedeki açıklamalar sadece bilgilendirmek amacıyla verilmiştir. Ürünler ilaç değildir, tıp ve sağlık profesyonellerinin tavsiye ettiği ilaçlar ile eşdeğer değildir. Ürün bilgileri ambalajlardaki açıklamalardan ve üreticilerin tanıtım broşürlerinden alınmıştır. Üreticilerin ürünleri hakkında verdiği bilgilerden ve yazım hatalarından kaynaklanan sorunlardan ve şikayetlerden sifamarket.com sorumlu değildir. Ürünlerin kullanımı ve sağlık sorunlarınız için öncelikle bir sağlık uzmanına, hekime, eczacıya danışınız.

%100 Güvenli Alışveriş

Copyright © 2013 Şifa Market. Tüm hakları saklıdır.