Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Hamilelikte Magnezyum
Yeşilex Propolis Sıvı Ekstraktı 150 ml.
80,00 TL
Ürün Fiyatı

3103
Adet Satıldı

İncele
Hemen Al

Hamilelikte Magnezyum

Hamilelikte Magnezyum Hakkında Bilinmesi Gereken Herşey

Hamilelik Hakkında A dan Z ye bilinmesi ve dikkat edilmesi gerekenler , % 100 bitkisel hamileliği destekliyici ürünlerimiz hakkında herşey aşağıda makalemizdedir..



Magnezyumun önemi

Kemiklerimiz ve dişlerimizin gelişmesi bizim için önemlidir. Bunun için pekte tanınmış olmasada vücuda magnezyum almak gereklidir. Peki magnezyum hangi besinlerde bulunmakta? Günlük kepekli ekmeklerde bulunan kepek magnezyum almamız için vede sağlıklı beslenmek için yararlı bir besindir.

Kuru fasülye ağır bir yemek olmasına lakin magnezyum barındıran sofralardan eksik olmayan çeşitleriyle günlük hayatımızda bolca yer almaktadır. Fındık kolestrolü düşürmekle beraber magnezyum barındırmakta.Ispanakta demir katkısı sağlamakla beraber magnezyumu vücuda katmakta. Magnezyum % 60 oranla vücudumuzda bulunmaktadır.
hamilelikte magnezyum

Hamilelikte magnezyum

Magnezyumlu gıdalar


Magnezyum fazla duyulmamış olup vücudumuzda gerekli yer edinen mineraldir.bitkisel gıdalarda bulunmaktadır. Bitkilerin hayatımızdaki yeri sağlıken çok büyüktür bitkiler sayesinde sağlıklı ve dirençli vücuda sahip olmaktayız.Unutmayın ki yağlı besinler bize kazançtan çok kayba yöneltir.

Hamilelerin kullanması gereken vitaminler arasında magnezyum vitamini de bulunmaktadır. Gebelikte tüketilecek besinler için daha detaylı bilgilere diğer yazılarımızdan ulaşabilirsiniz…

Sağlıklı olmak için besin değerlerinedikkat etmeli besin alırken bir diğer önemli kavramda alınan besinden sonra içtiğimiz içeceklerdir. Eğer yemekten sonra hemen çay vb içecekler içiyor iseniz yediğiniz yemeğin vitami ,mineral ve besin değeri azalmaktadır.

Hamilelikte Magnezyum Eksikliği,

Önemi


Hamilelikte magnezyum mineralı anne sağlığı ve bebek sağlığı açısından önemlidir. Diğer dönemlerdeki magnezyum ihtiyacının ve vücut açısından faydalarının yer aldığı bilgiler üst satırlarda yer almaktadır. Fakat bunun yanında gebelik döneminde magnezyum ihtiyacı hat safhada diyebiliriz.

Anne adaylarının magnezyum dolu besinler tüketmesi önerilmektedir…


En Çok Bu Yazılar Okunuyor
Sizin İçin En Son Bunları Yazdık
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Hamilelikte

Magnezyum