Hamilelikte Ayak Ağrıları

Hamilelikte Ayak Ağrıları

Hamilelikte Ayak Ağrıları hakkında bilgiler.

Hamilelikte oluşabilecek ayak ağrıları hakkında detaylı bilgi edinmek için aşağıdaki makalemizi okuyabilirsiniz.

Hamilelik sırasında tüm yük ayaklarda toplanır. Özellikle doğuma kadar çalışması gereken ve ayakta iş yapan anneler için ayak ağrıları kaçınılmaz sondur. Çoğu zaman bu ağrılar geçicidir ve dinlenme ile son bulur.
Hamilelikte Ayak Ağrıları

Hamilelikte Ayak Ağrıları

Ancak ayaklarınızı gereğinden fazla yorarsanız ağrı kronikleşir ve doğum sonrası da devam edebilir. Hamilelik sırasında genel duruşunuz da önemlidir. Sürekli eğilerek durmak ayaklara daha çok yük binmesine neden olacaktır.

Son yıllarda hamileler için özel terlikler ve ayakkabılar tüketicinin beğenisine sunulmuş durumda. Fiyatları oldukça uygun olan bu terlikler hem ayağınızın sıkışıp şişmesini sağlıyor hem de yumuşak dokuları ile terletmiyor.

Özellikle hamilelik sırasında ayak kokusundan şikayet eden kadınlar bu tip terlik ve aksesuarları kullanabilirler. Bazı durumlarda ayak ağrısının nedeni ayaklar değildir.

Sırt ağrıları ve başka problemler de ayak ağrısına sebep olabilir. Eğer karnınız çok fazla şiştiyse bu durum sırtınızda çekmeye neden olacaktır. Sırttaki çekme de kısa süre içinde ayaklara yansır. Ayağınızı sıcak su içinde tutmanız ve ağrı kesici kremler sürmeniz faydalı olacaktır.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp