Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Gögüs Büyümesi
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.
Genç Kızlarda Göğüs büyümesi Ve Etkileri… Genç Kızlarda Ergenlikte Meme Bakımı Ve Gelişimi Nasıl Olmalı. Sağlıklı Sutyen Seçimi Ve Göğüs Gelişimi Hakkında Diğer Bilgiler Makalede Yer Almaktadır.

Meme Bakımı Ve Temizliği Nasıl Yapılmalıdır?


Öncelikle Temizlik tabiî ki, bunun için göğüsler hergün yıkanmalı ve alınan duşun ardından Soğuk Su masajı yapılmalı sadece birkaç dakika. Soğuk su masajı göğüslerimize dirilik, sıkılık, canlılık kazandıracak. Malum soğuk su Kan dolaşımını hızlandırır ve cildi gerer. Peki, Masaj nasıl olacak? Bunun için göğüslere dairesel hareketlerle soğuk su tutun.

Sadece birkaç dakikanızı alacak. Ama dikkat edin Buz gibi sular tutup da üşütmeyin. Ve çıktıktan sonra duştan meme ucunda çatlamalara karşı Nemlendirici Krem kullanın. Bu krem vücut için üretilmiş nemlendirici Kremler olabilir, ya da göğüsler için özel üretilmiş nemlendirirken sıkılaştıran kremlerden de kullanabilirsiniz. Aman çatlamasın memeler.

Göğüs ( Meme) güzelliği İçin Hangi Egzersizleri Yapmalısınız?

Yüzme bildiğimiz gibi bütün vücut için yararlı, tabi göğüsleri de şekle sokan bir Spor türü. Eğer göğüsleriniz büyükse şiddet içeren sporlardan kaçının. Göğüs güzelliği için önerilen egzersizlerde ise Temel amaç Sırt ve Pazı kaslarının kuvvetlendirilmesidir. Bunun için 3 egzersiz vardır.

Diz ve ellerinizi yere Koyun (emekler gibi) Sırtınızı ve başınızı dik tutun. Bacaklarınızı Kalça seviyenize dek havaya kaldırıp çapraz Hale getirin. Dirseklerinizi bükerek gövdenizi yere doğru indirin. Bir kaç Saniye bekleyip ilk pozisyonunuza dönün. Aynı hareketi 20 kez tekrarlayın

Yere uzanın. Omuzlarınız yerle tamamen temas etsin. Bacaklarınızı havaya kaldırıp çapraz hale getirin. Kollarınızı önce vücudunuza paralel şekilde yana uzatın, sonra dümdüz ve gergin olarak yukarı kaldırın ve ellerinizi birleştirin. Bir kaç saniye bekleyip ilk pozisyonunuza dönün. Aynı hareketi 20 kez tekrarlayın.

Bağdaş kurarak oturun. Omuzlarınızı gevşek tutun. Kollarınızı göğüs seviyesine getirip avuçlarınız iç içe gelecek şekilde ellerinizi birleştirin. Tüm gücünüzle avuçlarınızı birbirine doğru itin. Bir kaç saniye bekleyip gevşeyin. Aynı hareketi 20 kez tekrarlayın.

Genç Kızlarda Ergenlikte Meme Bakımı Ve Gelişimi Nasıl Olmalıdır?

Kızlarda meme gelişimi 8-13 yaşlarında başlar. Meme bakımı gelişmeyi izler. Memelerin gelişimi sırasında önce bir tomurcuklanma, daha sonra meme dokusunda genişleme ve büyüme olur. Memenin büyümesi ile beraber meme ucundaki kahverengi kısım da büyümeye başlar. Gelişiminin sonuna doğru meme ucunun kahverengi kısımdan daha kabarık bir hale geldiği fark edilir.

Kızlarda meme gelişimi başladıktan birkaç Sene sonra sütyen giyme gereksinimi doğar. Genç Kız ne zaman sütyen giyme gereksinimi olduğunu en iyi kendisi anlar. Bir genç kıza sütyen almasında yardımcı olabilecek en yakın kişi annesi veya ailesinden birisidir. Öncelikle hangi boy sütyen alınmasına karar vermek gerekmektedir. Bunun için öncelikle göğüs çevresi göğüs altından mezurle ölçülür, bu sütyenin Beden büyüklüğünü vermektedir.

İkinci ölçüm ise Kalıp için gerekmektedir. İkinci ölçüm göğsün meme uçlarından yapılan ölçümüdür. Göğüs altı ile göğüs uçları arasındaki ölçümler arasındaki fark hesaplanır. Bu fark 15 cm.den az ise “B” kalıbı, 15-22 cm arasındaysa “C” kalıbı ve 22 cm den büyükse “D” kalıbıdır. İlk defa sütyen takarken pamuklu dokumadan, göğüsleri rahatça saran ve destek olanlar tercih edilmelidir. Sütyen doğrudan vücuda giyilen bir çamaşır olup, sık sık değiştirilmesi gerekmektedir. Sütyenlerin yıkanma kuralları ise genellikle üzerinde bulunan kullanım kılavuzunda bulunmaktadır.

Sağlıklı Bir Sütyen Nasıl Olmalı ? Sütyen Seçerken Dikkat Etmeniz Gerekenler.

 
Eh tabi bu göğüsleri ne taşıyacak, iyi bir sutyen. Günlük kullanımlar için çok sıkı olmayan göğüslere tam oturan pamuklu kumaştan üretilmiş doğal boyalarla boyanmış sutyen kullanılmasını tavsiye ediyor uzmanlar. Spor yaparken de tabiî ki;zıplama hoplamalara karşı koruyucu sıkı spor için üretilmiş özel sutyenler kullanılmalı.

Sütyen alırken birkaç noktaya dikkat etmek şıklığınız ve rahatınız için çok yaralı olacaktır.
 
Sütyeninizi yeni aldığınızda en uç agrafta (klipste) rahatsanız sorun yok demektir. Sütyenler kullandıkça gevşerler. İlerde sütyeniniz gevşedikçe daha yakın agraflara takabilirsiniz.

Göğüsleriniz sütyen kabından taşıyorsa beden ölçünüzde bir hata var demektir. göğüslerin sütyenin üst kısmından kontrolsüz olarak dışarıya doğru bombe yapacak şekilde taşması hoş bir görünüm oluşturmaz.

Sütyeninizin arka bantı yere paralel olarak sırtından geçmelidir. Eğer bu bantı yukarıda kalıyorsa askılar olması gerektiğinden daha kısa ayarlanmış ya da sütyen üzerinize göre değil demektir.
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Songül Keskinmrb 27 yaşındayım ve göğüslerim küçük dolgun sıkı ve büyük olmasını istiyorum bitkisel olarak ne tavsiye edersiniz. portakal yağından bahsediliyor ama ne derece faydalıdır. daha faydalı bir şeyler varsa tavsiye ediniz lütfen tşklr.
  • Diğer Makaleler
  • 75 Beden Göğüs
  • Adana Göğüs Hastanesi
  • Adana Nusret Karasu Göğüs Hastalıkları Hastanesi
  • Afyonkarahisar Göğüs Hastalıkları Hastanesi
  • Ameliyatsız Göğüs Büyütme
  • Ameliyatsız Gögüs Büyütme
  • Ameliyatsız Göğüs Dikleştirme
  • Ameliyatsız Göğüs Estetiği
  • Ameliyatsız Göğüs Küçültme
  • Avon Göğüs Kremi
  • Balıkesir Göğüs Hastalıkları Hastanesi
  • Balıkesir Göğüs Hastalıkları Hastanesi
  • Balıkesir Göğüs Hastanesi
  • Bitkilerle Göğüs Büyütme
  • Bitkilerle Göğüs Büyütme
  • Bitkisel Göğüs Büyütme
  • Bitkisel Göğüs Büyütme
  • Bitkisel Göğüs Büyütücü
  • Bitkisel Göğüs Büyütücü
  • Bitkisel Göğüs Büyütücü
  • Bitkisel Göğüz Büyütme
  • Breast Göğüs Büyütücü
  • Bursa Göğüs
  • Bursa Göğüs Hastanesi
  • Bursa Göğüs Hastanesi
  • Büyük Ğöğüs
  • Büyük Göğüs
  • Büyük Göğüs Ucu
  • Buyutucu Haplar
  • Büyütucü Haplar
  • Çorum Göğüs
  • Çorum Göğüs Hastanesi
  • Çorum Gögüs Hastanesi
  • Denizli Göğüs Hastalıkları Hastanesi
  • Dik Göğüs
  • Dik Gögüs
  • Doğal Göğüs Büyütücüler
  • Doğal Göğüs
  • Doğal Göğüs Büyütme
  • Doğal Gögüs Büyütme
  • Doğal Göğüs Büyütmek
  • Doğal Göğüs Büyütmek
  • Doğal Göğüs Büyütücü
  • Doğal Göğüs Büyütücü
  • Doğal Göğüs Büyütücü
  • Doğal Yolla Göğüs Büyütme
  • Doğal Yollarla Göğüs Büyütme
  • Doğal Yollarla Göğüz Büyütme
  • Dolgun Göğüs
  • Dolgun Göğüs
  • Dr Suat Seren Göğüs Hastalıkları Hastanesi
  • Erkek Gögüs Büyümesi
  • Erkek Gögüs Büyümesi
  • Erkek Göğüs Küçültme
  • Erkeklerde Göğüs
  • Erkeklerde Gögüs
  • Erkeklerde Göğüs Büyüklüğü
  • Erkeklerde Gögüs Büyüme
  • Erkeklerde Gögüs Büyümesi
  • Erkeklerde Göğüs Büyümesi
  • Erkeklerde Göğüs Küçültme
  • Erkeklerde Gögüs Küçültücü
  • Erkeklerde Gögüs Küçültücü
  • Erkeklerde Göğüs Küçültücü
  • Erkeklerde Göğüs Sarkması
  • Erkekte Göğüs Büyümesi
  • Erzurum Göğüs Hastanesi
  • Estetik
  • Estetik Cerahi
  • Estetik Cerrahi
  • Estetik Cerrahisi
  • Estetik Cerrahları
  • Estetik Göğüs
  • Estetik Gögüs
  • Estetik Göğüs Ameliyatı
  • Estetik Göğüs Ameliyatı
  • Estetik İstanbul
  • Evde Göğüs Büyütme
  • Giresun Göğüs Hastalıkları Hastanesi
  • Giresun Göğüs Hastanesi
  • Göğüs
  • Ğöğüs Ağrısı
  • Göğüs Ağrısı
  • Göğüs Ağrısı 3
  • Göğüs Ağrısı 5
  • Gögüs Agrısı Sebebleri
  • Gögüs Agrısı Sebebleri
  • Göğüs Amaliyatı
  • Göğüs Ameliyat
  • Gögüs Ameliyat
  • Göğüs Ameliyatı
  • Göğüs Ameliyatı
  • Gögüs Ameliyatı
  • Gögüs Ameliyatı Fiyatları
  • Göğüs Ameliyatı Fiyatları
  • Göğüs Ameliyatları
  • Gögüs Ameliyatları
  • Göğüs Astım Tedavisi
  • Göğüs Bakım
  • Göğüs Bakım
  • Göğüs Bakım Ürünleri
  • Göğüs Bakımı
  • Gögüs Bakımı
  • Göğüs Bandı
  • Göğüs Büyü
  • Göğüs Büyük Göğüsler
  • Göğüs Büyültme
  • Göğüs Büyültme
  • Göğüs Büyültme
  • Göğüs Büyültme Ameliyatı
  • Göğüs Büyültme Yöntemleri
  • Göğüs Büyültmek
  • Göğüs Büyültmek İçin
  • Göğüs Büyültücü
  • Göğüs Büyültücü Krem
  • Göğüs Büyültücü Kremler
  • Göğüs Büyüme
  • Göğüs Büyümesi
  • Gögüs Büyümesi
  • Göğüs Büyümesi İçin
  • Göğüs Büyüt
  • Göğüs Büyüten
  • Göğüs Büyüten
  • Gögüs Büyüten
  • Göğüs Büyüten Besinler
  • Göğüs Büyüten Bitki
  • Gögüs Büyüten Bitki
  • Göğüs Büyüten Bitkiler
  • Gögüs Büyüten Bitkiler
  • Göğüs Büyüten Egzersizler
  • Gögüs Büyüten Egzersizler
  • Göğüs Büyüten Gıdalar
  • Göğüs Büyüten Hap
  • Gögüs Büyüten Hap
  • Göğüs Büyüten Haplar
  • Gögüs Büyüten Haplar
  • Göğüs Büyüten Hareketler
  • Gögüs Büyüten Hareketler
  • Göğüs Büyüten Krem
  • Göğüs Büyüten Krem
  • Göğüs Büyüten Kremler
  • Göğüs Büyüten Masaj
  • Göğüs Büyüten Otlar
  • Göğüs Büyüten Yağlar
  • Göğüs Büyüten Yiyecekler
  • Gögüs Büyüten Yiyecekler
  • Göğüs Büyütme
  • Ğöğüs Büyütme
  • Gogus Büyütme
  • Göğüs Büyütme Ameliyatı
  • Göğüs Büyütme Ameliyatları
  • Gögüs Büyütme Ameliyatları
  • Göğüs Büyütme Bandı
  • Göğüs Büyütme Bitkisel
  • Gögüs Büyütme Bitkisel
  • Göğüs Büyütme Bitkisel Çözüm
  • Göğüs Büyütme Doğal
  • Göğüs Büyütme Doğal
  • Göğüs Büyütme Egzersizi
  • Göğüs Büyütme Egzersizleri
  • Gögüs Büyütme Egzersizleri
  • Göğüs Büyütme Estetiği
  • Göğüs Büyütme Fiyat
  • Göğüs Büyütme Fiyatı
  • Gögüs Büyütme Fiyatı
  • Göğüs Büyütme Fiyatları
  • Göğüs Büyütme Formülleri
  • Göğüs Büyütme Hapı
  • Gögüs Büyütme Hapı
  • Göğüs Büyütme Hapları
  • Gögüs Büyütme Hapları
  • Göğüs Büyütme Hareketleri
  • Göğüs Büyütme Hareketleri
  • Göğüs Büyütme İlacı
  • Göğüs Büyütme İlacı
  • Göğüs Büyütme İlaçları
  • Gögüs Büyütme İstanbul
  • Göğüs Büyütme İstanbul
  • Göğüs Büyütme İzmir
  • Göğüs Büyütme Krem
  • Göğüs Büyütme Krem
  • Göğüs Büyütme Kremi
  • Göğüs Büyütme Kremi
  • Göğüs Büyütme Kremleri
  • Göğüs Büyütme Kremleri
  • Gögüs Büyütme Kremleri
  • Göğüs Büyütme Masajı
  • Göğüs Büyütme Masajları
  • Göğüs Büyütme Operasyonları
  • Göğüs Büyütme Operasyonu
  • Gögüs Büyütme Operasyonu
  • Göğüs Büyütme Silikon
  • Göğüs Büyütme Silikon
  • Göğüs Büyütme Teknikleri
  • Gögüs Büyütme Ürünleri
  • Gögüs Büyütme Ürünleri
  • Göğüs Büyütme Yağı
  • Göğüs Büyütme Yolları
  • Göğüs Büyütme Yöntemi
  • Göğüs Büyütme Yöntemi
  • Göğüs Büyütme Yöntemleri
  • Gögüs Büyütme Yöntemleri
  • Göğüs Büyütmek
  • Gögüs Büyütmek
  • Göğüs Büyütmek İçin
  • Göğüs Büyütmek İçin
  • Gögüs Büyütmek İçin
  • Göğüs Büyütmek İçin Bitkisel
  • Göğüs Büyütmek İçin Doğal
  • Göğüs Büyütmenin Yolları
  • Gögüs Büyütmenin Yöntemleri
  • Gögüs Büyütmenin Yöntemleri
  • Göğüs Büyütücü
  • Gögüs Büyütücü
  • Gögüs Büyütücü
  • Göğüs Büyütücü Bant
  • Göğüs Büyütücü Besinler
  • Göğüs Büyütücü Bitkiler
  • Gögüs Büyütücü Bitkiler
  • Göğüs Büyütücü Bitkisel
  • Göğüs Büyütücü Bitkisel
  • Göğüs Büyütücü Egzersizler
  • Gögüs Büyütücü Egzersizler
  • Göğüs Büyütücü Hap
  • Göğüs Büyütücü Hap
  • Gögüs Büyütücü Hap
  • Göğüs Büyütücü Haplar
  • Göğüs Büyütücü Haplar
  • Gögüs Büyütücü Haplar
  • Göğüs Büyütücü Hareketler
  • Gögüs Büyütücü Hareketler
  • Göğüs Büyütücü İlaç
  • Göğüs Büyütücü İlaç
  • Göğüs Büyütücü İlaçlar
  • Göğüs Büyütücü İlaçlar
  • Göğüs Büyütücü Jel
  • Göğüs Büyütücü Krem
  • Göğüs Büyütücü Krem
  • Göğüs Büyütücü Kremi
  • Göğüs Büyütücü Kremler
  • Göğüs Büyütücü Kremler
  • Göğüs Büyütücü Kür
  • Göğüs Büyütücü Masaj
  • Gögüs Büyütücü Maske
  • Göğüs Büyütücü Maske
  • Göğüs Büyütücü Otlar
  • Göğüs Büyütücü Pompa
  • Göğüs Büyütücü Sütyen
  • Göğüs Büyütücü Tablet
  • Gögüs Büyütücü Tablet
  • Göğüs Büyütücü Ürünler
  • Göğüs Büyütücü Yağ
  • Göğüs Büyütücüler
  • Gögüs Büyütücüler
  • Göğüs Büyütücüsü
  • Gögüs Büyütücüsü
  • Göğüs Çatlakları
  • Göğüs Çatlakları
  • Göğüs Cerrahı
  • Göğüs Cerrahisi
  • Göğüs Çeşitleri
  • Göğüs Dikleştici Egzersizler
  • Göğüs Dikleştirici
  • Göğüs Dikleştirici
  • Gögüs Dikleştirici Bitkiler
  • Göğüs Dikleştirici Bitkiler
  • Göğüs Dikleştirici Hareketler
  • Göğüs Dikleştirici Kremler
  • Göğüs Dikleştirici Ürünler
  • Göğüs Dikleştirme
  • Göğüs Dikleştirme
  • Gögüs Dikleştirme
  • Göğüs Dikleştirme Ameliyatı
  • Göğüs Dikleştirme Egzersizleri
  • Göğüs Dikleştirme Egzersizleri
  • Göğüs Dikleştirme Fiyatı
  • Gögüs Dikleştirme Fiyatları
  • Gögüs Diklestirme Fiyatlari
  • Göğüs Dikleştirme Hareketleri
  • Göğüs Dikleştirme Kremi
  • Göğüs Dikleştirme Operasyonları
  • Göğüs Dikleştirme Operasyonu
  • Göğüs Dikleştirme Yöntemleri
  • Göğüs Dikleştirmek
  • Göğüs Dikleştirmek
  • Göğüs Dikleştirmek
  • Göğüs Dikleştirmek İçin
  • Göğüs Dolgunlaştırıcı
  • Göğüs Dolgunlaştırıcı Krem
  • Göğüs Dolgunlaştırma
  • Göğüs Dolgusu
  • Göğüs Egzersizi
  • Göğüs Egzersizleri
  • Göğüs Estetiği
  • Ğöğüs Estetiği
  • Göğüs Estetiği Ameliyatı
  • Göğüs Estetiği Ameliyatı
  • Göğüs Estetiği Fiyat
  • Göğüs Estetiği Fiyatı
  • Gögüs Estetiği Fiyatı
  • Gögüs

    Büyümesi