Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Etkili Uyku İlaçları
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

Etkili Uyku İlaçları Hakkında Bilgiler.

Araştırmalar her on kişiden birinin uykuya dalmakta güçlük çektiğini, üçünün de ara sıra uykusuzluk çektiğini gösteriyor

.Uyku problemi yaşamamak için uyku ilaçları kullanmak istiyorsanız aşağıdaki makalemizi okuyup bilgi edinebilirsiniz.

Uykusuzluk stresimizle yeteri kadar baş edemediğimiz gösteren önemli semptomlardan biridir. Bazen yoğun endişe halinin ilk bulgusu olarak ortaya çıkabilir.

Uyku sorunu olanlar önce gazetelerden okudukları Papatya çayı, ılık Banyo gibi hepinizin işittiği ve bildiği yolları denerler.

Sonra yavaş yavaş akıllarına "Acaba yatarken bir ilaç mı içsem?" sorusu gelmeye başlar ve eşe dosta sormaya başlarlar "Şöyle iyi uyutan, ertesi gün kötü kaldırmayan, alışkanlık yapmayan, yeşil reçete gerektirmeyen, pahalı olmayan bir ilaç var mı?"Maalesef yok.

Çoğu insan uykuya geçmenin bir elektrik düğmesine dokunmak veya radyoyu kapatmak gibi anlık bir işlem olduğunu düşünüyor veya öyle olmasını istiyor.

Gerçek şu ki "uykuya geçme" pek çok faktör tarafından etkilenen oldukça karmaşık bir süreçtir. Havanın kararmasından tutun etrafımızdaki dünyanın soğuması, çevrenin sessizleşmesi, yanımızdaki kişinin esnemesi gibi pek çok faktör bir araya gelerek bizi uykuya hazırlar.

Ülkemizde uyku ilaçları kullanımı büyük bir hızla artıyor. İlaç firmaları durumlarından memnunlar, yeni nesil ilaçları nedense Türkiye'ye getirmiyor, Nuh Nebi'den kalma bol yan etkili ilaçlarla idare ediyorlar.

Konunun uzmanı olan psikiyatrlar bağımlılık yapan uyku ilaçlarını gerekmedikçe yazmama konusunda son derece dikkatliler. Buna karşılık bazı hastaların eş dost tavsiyesine göre uyku ilacı almakta bir mahsur görmediklerini fark ediyorum.

Maalesef bu hastaların çoğu kısa bir süre sonra ilaç almadan uyuyamaz hale geliyor.

Uyku ilaçlarının yan tesiri yok mu?

Var, hem de çok. Bizim ülkemizde kullanılan uyku ilaçları iki gruba ayrılıyor. Birinci grupta antidepresanlar var. Bu ilaçlar uykusuzluğun altında yatan depresyonun çözümünde de yardımcı oldukları için psikiyatrlar tarafından tercih ediliyorlar.

En büyük yan tesirleri ilk günlerde hastayı rahatsız etmeleri (ağız kuruluğu, çarpıntı vb.) ve ertesi sabah sersemlik hissine neden olmaları. Buna karşılık büyük bir avantajları var; bağımlılık yapmıyorlar.

Gelelim ülkemizde yeşil reçete ile satılan uyku ilaçlarına. Benzodiazepin grubu ilaçlar (Diazem, Nobrium, Nevrium, Valium, Xanax, Restoril vb.) bu gruptalar. Bu ilaçların en büyük mahsuru bağımlılık yapmalarıdır.

Xanax aslında bir uyku ilacı olmamasına rağmen rahatlatıcı etkisi yüzenden ülkemizde bir uyku ilacı gibi kullanılıyor. Hâlbuki bağımlılık yapıcı etkisi oldukça yüksek bir ilaçtır.

FDA benzodiazepin grubu ilaçların uyku getirme amaçlı kullanımını 15 gün ile sınırlamıştır. Yeşil reçete ile satılan ilaçları uzun süre almanız halinde bağımlı olabileceğinizi, ilerde ilaç almadan uyuyamama riski olduğunu sakın unutmayın.

Uyku ilaçlarının en önemli yan tesirlerinden biri ertesi gün yaptığı sersemlik hissidir. Bu nedenle trafik kazası yapmak riskleri yüksektir.

Bunun dışında gece uykuda yürüme, konuşma, yemek atıştırma gibi davranışlar görüldüğü bildirilmiştir.

Hastaların çoğu ertesi sabah gece yaptıklarını hatırlamazlar. Dikkat!.. Uyku ilacı ile birlikte alkol alınması bu tip anormalliklerin daha fazla görülmesine neden olur ve tehlikelidir. Uyku ilaçlarının bir kötü etkisi de ilacı aldığının gecenin ertesi gece uykuya dalmayı güçleştirmesidir. Bir kez ilaç aldınız mı ertesi gece de ilaç almanız şart hale geliyor.

Devamlı uyku ilacı kullanan hastalarımdan duyduğum şikâyetlerden birisi de hafızadaki gerileme, unutkanlıktır. Gençlerin uyku ilacı kullanmasına kesinlikle karşıyım.

Uyku ilacı almadan önce ilaçsız uyumak için gerekli çabayı göstermeleri, başaramıyorlarsa mutlaka bir psikiyatr ile görüşmelerini öneririm.

Yeni nesil uyku ilaçları neden Türkiye'de yok?

Son yıllarda Amerika'da meşhur olan Z grubu ilaçlar-jenerik isimlerindeki ortak z harfi nedeniyle bu şekilde anılıyorlar, bir diğer isimleri GABA ilaçları- ülkemizde satılmıyor. Ambien (zolpidem), Sonata (zaleplon), Lunesta (eszopiclone) en meşhurları.

Bu ilaçların bağımlılık yapma özelliklerinin benzodiazepin grubuna göre daha az olduğu biliniyor. Sonata ve Rozerem, daha çok uykuya dalma sorunu olanlarda tavsiye ediliyor, çünkü yarılanma ömürleri kısa.

Eğer kolay uyuyor ancak gecenin bir yarısında uykunuzu almış gibi uyanıyorsanız o zaman etkileri daha uzun süren Ambien-CR veya Lunesta kullanmanız öneriliyor.

Rozerem (ramelteon) isimli ilacın etki mekanizması farklı. Uyku hormonu dediğimiz melatonin reseptörleri üzerinden etki yapıyor (melatonin reseptör agonisti). Uykuya kolay dalmayı sağlıyor, bağımlılık yapmıyor ama etkisi de diğerleri kadar kuvvetli değil.

Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Salih Uygursayın hocam yaklaşık 2 yıldır uyku sorunu yaşıyorum , başımı yastıga koyar koymaz uyumayı özledim inanın. çok zor bir durum . uyuyamıyorum ve sabah uyanamıyorum bu durum iş hayatımı da olumsuz etkiiliyor lütfen bana bu konuda yardım edin . size minnetkar kalırım . Allah razı olsuın
  • Diğer Makaleler
  • "jet Lag" Sendromu
  • "jet Lag" Sendromuna Bağlı Uyku Problemlerinin Tedavisi
  • Ağır Uyku Problemi
  • Aşırı Uyarılma Hali
  • Aşırı Uyarılma Hali Belirtileri
  • Aşırı Uyarılma Hali En Ağır Olgular
  • Aşırı Uyarılma Hali Nedenleri
  • Aşırı Uyku
  • Aşırı Uyku Hali
  • Aşırı Uyku Problemleri
  • Aşırı Uyuma
  • Aşırı Uyuma Bozukluğu
  • Aşırı Uyuma İsteği
  • Ayıltmak
  • Barbitüratlar
  • Bebeğin Uyku Düzeni
  • Bebek Uyku
  • Bebek Uyku Düzeni
  • Bebek Uyku İlacı
  • Bebek Uyku İlaçları
  • Bebek Uyku Problemleri
  • Bebek Uyku Saatleri
  • Bebeklerde Çok Uyuma
  • Bebeklerde Huzursuzluk Uykusuzluk
  • Bebeklerde Uyku
  • Bebeklerde Uyku Bozukluğu
  • Bebeklerde Uyku Bozuklukları
  • Bebeklerde Uyku Düzeni
  • Bebeklerde Uyku Düzensizliği
  • Bebeklerde Uyku İlacı
  • Bebeklerde Uyku Problemi
  • Bebeklerde Uyku Saatleri
  • Bebeklerde Uyku Sorunları
  • Bebeklerde Uyku Sorunu
  • Bebeklerde Uykusuzluk
  • Bebeklerde Uykusuzluk Çözümleri
  • Bebeklerde Uykusuzluk Nedeni
  • Bebeklerde Uykusuzluk Nedenleri
  • Bebeklerde Uykusuzluk Problemi
  • Bebeklerin Uyku Düzeni
  • Bebeklerin Uyku Saatleri
  • Bebekte Uyku
  • Bebekte Uyku Düzeni
  • Bebekte Uykusuzluk Problemi
  • Bitkisel Uyku İlacı
  • Bitkisel Uyku İlaçları
  • Bitkisel Uyku Şurubu
  • Bunama (Demans)
  • C Vitamini, B3 Ve B6 Vitaminleri, Kalsiyum Ve Magnezyum Eksikliği
  • Çabuk Uyuma Yöntemleri
  • Çocuklarda Uyku
  • Çocuklarda Uyku Apnesi
  • Çocuklarda Uyku Bozukluğu
  • Çocuklarda Uyku Bozuklukları
  • Çocuklarda Uyku Düzeni
  • Çocuklarda Uyku Problemleri 2
  • Çocuklarda Uyku Sorunları
  • Çocuklarda Uykusuzluk
  • Çocuklarda Uykusuzluk 2
  • Çocuklarda Uykusuzluk 3
  • Çocukların Uyku Düzeni
  • Çocukların Uyku Süresi Ne Kadar Olmalı ?
  • Çok Uyku Uyuma Hali
  • Çok Uyuma
  • Çok Uyuma Hastalığı
  • Çok Uyuma İsteği
  • Çok Uyuma Problemi
  • Deliksiz Uyku İçin
  • Depresif Hastanın Poligrafik Özellikleri
  • Depresif Hastanın Uyku Şikayeti
  • Derin Uyku
  • Derin Uyku İçin
  • Derin Uyku Problemi
  • Diğer Uyku Bozuklukları
  • Doğal Uyku İlacı
  • Doğal Uyku İlaçları
  • Egzersiz 5
  • Elektromanyetik Dalgalar
  • Endojen Sirkadiyen Ritm Bozukluklarının Tedavisi
  • Erken Uyku Ritmi Sendromu
  • Etkili Uyku Hapları
  • Etkili Uyku İlaçları
  • Farmakolojik Nedenli Uykusuzluklar
  • Fazla Uyku
  • Fazla Uyuma
  • Gebelikte Uyku
  • Gece Uykusuzluk
  • Gece-Gündüz Vardiyalı Çalışma
  • Halsizlik Uyku Hali
  • Hamilelikte Uyku Hali
  • Hamilelikte Uykusuzluk
  • Her Gece Rüya Görüyor Muyuz?
  • Horlama 5
  • Huzursuz Bacaklar Sendromu 2
  • İnsanın Ne Kadar Uykuya Ihtiyacı Vardır
  • Işık
  • İyi Bir Uykunun Kanıtı Olabilecek Veriler Neler?
  • İyi Uyku
  • İyi Uyku İçin
  • Kâbuslar
  • Kaliteli Uyku İçin
  • Kan Şekerinin Düşmesi
  • Karabasan
  • Kısa Süreli Uykusuzluklar
  • Kronik Uykusuzluk
  • Ne Kadar Uykuya İhtiyacımız Var?
  • Rahat Uyku
  • Sağlıklı Uyku İçin
  • Sağlıklı Uyku İçin
  • Şifalı Bitkiler Uykusuzluk
  • Son Uyku
  • Sürekli Uyuma İsteği
  • Sürelerine Göre Uykusuzluklar
  • Triptofan Eksikliği
  • Uyku
  • Uyku Abnesi
  • Uyku Aknesi
  • Uyku Apne Sendromu
  • Uyku Apnesi
  • Uyku Apnesi
  • Uyku Apnesi
  • Uyku Apnesi Ameliyatı
  • Uyku Apnesi Belirtileri
  • Uyku Apnesi Bitkisel Tedavi
  • Uyku Apnesi Nedir
  • Uyku Apnesi Sendromu
  • Uyku Apnesi Tedavi
  • Uyku Apnesi Tedavisi
  • Uyku Apnesi Testi
  • Uyku Bitkisel
  • Uyku Bozukluğu
  • Uyku Bozukluğu Nedenleri
  • Uyku Bozukluğu Tedavi
  • Uyku Bozukluğu Tedavisi
  • Uyku Bozukluğunun Üstesinden Gelebilirsiniz
  • Uyku Bozuklukları
  • Uyku Bozuklukları
  • Uyku Bozuklukları
  • Uyku Bozuklukları 2
  • Uyku Bozuklukları 3
  • Uyku Bozuklukları 4
  • Uyku Bozuklukları 5
  • Uyku Bozuklukları 6
  • Uyku Bozuklukları Nedenleri
  • Uyku Bozuklukları Nelerdir
  • Uyku Bozuklukları Tedavisi
  • Uyku Bozukluklarının Sınıflandırılması
  • Uyku Çayları
  • Uyku Düzeni
  • Uyku Düzenleyici
  • Uyku Düzenleyici Bitkiler
  • Uyku Düzenleyici İlaçlar
  • Uyku Düzensizliği
  • Uyku Düzensizlikleri
  • Uyku Evreleri
  • Uyku Felci
  • Uyku Gereksinimi
  • Uyku Getiren İlaçlar
  • Uyku Getiren Yiyecekler
  • Uyku Getirici
  • Uyku Giderici
  • Uyku Giderici İlaçlar
  • Uyku Hali
  • Uyku Hapı
  • Uyku Hapları
  • Uyku Hapları 2
  • Uyku Hastalığı
  • Uyku Hastalığı
  • Uyku Hastalığı 2
  • Uyku Hastalığı Nedir
  • Uyku Hastalığında
  • Uyku Hastalığında 2
  • Uyku Hastalıkları
  • Uyku İçin
  • Uyku İlaçı
  • Uyku İlacı
  • Uyku İlacı Adı
  • Uyku İlacı Bitkisel
  • Uyku İlaçları
  • Uyku İlaçları
  • Uyku İlaçları (Hipnotikler)
  • Uyku İlaçları Listesi
  • Uyku İlaçları Ve Alkol İyi Bir Uyku Sağlar Mı ?
  • Uyku Kilo Aldırırmı
  • Uyku Monoton Bir Süreç Mi?
  • Uyku Nasıl Gelir
  • Uyku Neden Önemlidir
  • Uyku Nedir
  • Uyku Nedir 2
  • Uyku Problemi
  • Uyku Problemi Tedavisi
  • Uyku Problemleri
  • Uyku Saatlerine Ve Süresine Dikkat Edin
  • Uyku Sırasında Solunum Durması
  • Uyku Sorunları
  • Uyku Sorunları 2
  • Uyku Sorunları Ve Çözümleri
  • Uyku Sorunları Ve Çözümleri
  • Uyku Sorunu
  • Uyku Sorunu
  • Uyku Sorunu Nasıl Çözülür
  • Uyku Sorunu Nasıl Giderilir
  • Uyku Sorunum Var
  • Uyku Sorununa Bitkisel Çözüm
  • Uyku Sorununa Çözüm
  • Uyku Spreyleri
  • Uyku Süresinin Kısıtlanması
  • Uyku Şurupları
  • Uyku Uyuyamama
  • Uyku Uyuyamama Hastalığı
  • Uyku Ve Heyecanlarımız
  • Uyku Ve Uyanma Bozukluğu
  • Uyku Ve Uykusuzluk
  • Uyku Ve Uzun Yaşama
  • Uyku Ve Yüksek Tansiyon
  • Uyku Verici Bitkiler
  • Uyku Verici İlaçlar
  • Uyku Yapan İlaçlar
  • Uykuda Konuşma
  • Uykuda Korkmayı Giderir
  • Uykuda Korkmayı Giderir 2
  • Uykuda Neler Oluyor ?
  • Uykudan Yoksun Kalırsak Ne Olur
  • Uykunun Algılanamamasına Bağlı Uykusuzluk
  • Uykunun Devreleri
  • Uykunun Mekanizmaları
  • Uykunun Organizmadaki Rolü
  • Uykunuza Gündüzden Hazırlanın
  • Uykusuz
  • Uykusuz Bebek
  • Uykusuz Bebekler
  • Uykusuz Geceler
  • Uykusuz Gecelerde
  • Uykusuz Her Gece
  • Uykusuz Hergece
  • Uykusuzların Nesnel Ve Öznel Bulgularının Karşılaştırılması
  • Uykusuzların Uykularının Nesnel Özellikleri
  • Uykusuzluğa Bitkisel Çözüm
  • Uykusuzluğa Çare
  • Uykusuzluğa Çare
  • Uykusuzluğa Çözüm
  • Uykusuzluğa Çözüm
  • Uykusuzluğa Dayanmak
  • Uykusuzluğa İyi Gelen Bitki
  • Uykusuzluğa İyi Gelen Bitkiler
  • Uykusuzluğa Kesin Çözüm
  • Uykusuzluğa Ne İyi Gelir
  • Uykusuzluğa Şifalı Bitkiler
  • Uykusuzluğa Son
  • Uykusuzluğun Çareleri
  • Uykusuzluğun Çaresi
  • Uykusuzluğun Çözümü
  • Uykusuzluğun Etkileri
  • Uykusuzluğun İlaçla Tedavisi
  • Uykusuzluğun Nedenleri
  • Uykusuzluğun Nedenleri Nelerdir?
  • Uykusuzluğun Sebepleri
  • Uykusuzluğun Sebepleri 2
  • Uykusuzluğun Tanımı
  • Uykusuzluğun Tedavisi
  • Uykusuzluğun Zararları
  • Uykusuzluk
  • Uykusuzluk
  • Uykusuzluk
  • Uykusuzluk 11
  • Uykusuzluk 12
  • Uykusuzluk 13
  • Uykusuzluk 14
  • Uykusuzluk 15
  • Uykusuzluk 16
  • Uykusuzluk 2
  • Uykusuzluk 3
  • Uykusuzluk 4
  • Uykusuzluk 5
  • Uykusuzluk 6
  • Uykusuzluk 7
  • Uykusuzluk 8
  • Uykusuzluk 9
  • Uykusuzluk Bitkisel Tedavi
  • Uykusuzluk Bitkisel Tedavi
  • Uykusuzluk Bitkisel Tedavisi
  • Uykusuzluk Çözümü
  • Uykusuzluk Hastalığı
  • Uykusuzluk İçin
  • Uykusuzluk İçin Bitki
  • Uykusuzluk İçin Bitkisel Tedavi
  • Uykusuzluk İçin İlaç
  • Uykusuzluk İlacı
  • Uykusuzluk İlaçları
  • Uykusuzluk Nasıl Giderilir
  • Uykusuzluk Nedenleri
  • Uykusuzluk Nedenleri Tedavisi
  • Uykusuzluk Problemi
  • Uykusuzluk Sebepleri
  • Uykusuzluk Sık Görülen Bir Şikayet Mi ?
  • Uykusuzluk Sorunu
  • Uykusuzluk Tedavi
  • Uykusuzluk Tedavisi
  • Uykusuzluk Tedavisi
  • Uykusuzluk Ve Tedavisi
  • Etkili

    Uyku

    İlaçları