Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
El Baş Parmak Ağrısı
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

EL BAŞ PARMAK AĞRISI

     El baş parmak ağrısı Migren bulantı baş ağrısı belirtileri tedavisi bitkisel ürünler kapsüller kremler çaylar yağlar.El baş parmak ağrısı migren bulantı baş ağrısı belirtileri tedavisi bitkisel ürünler kapsüller kremler çaylar yağlar için aşağıdaki makaleyi okumanızı tavsiye ederiz.

Eller, vücudumuzun en değerli organlarından. Ellerimizle yazıyoruz, tokalaşıyoruz, saçlarımızı tarıyoruz, bardağımızı tutuyoruz, sevdiğimize dokunuyoruz... Bunlar ilk akla gelenler. Peki bu derece önemli bir işleve sahip ellerimize ne derece değer veriyoruz? Güzelleşmek için Krem sürmekten yada manikür yaptırmaktan söz etmiyoruz. Bizim kastettiğimiz hangimiz elleri ağrıdığında doktora gitme ihtiyacı duyuyor? Aslında çok basit ve önemsiz gibi gelebilir ama el sorunları, geç tanı ya da uygun olmayan tedaviler nedeniyle kişilerin yaşam kalitesini etkileyen çok ciddi sorunlara neden oluyor. Acıbadem Hastanesi El Cerrahisi Uzmanı Dr. Ufuk Nalbantoğlu, ellerle ilgili sorunların özellikle klavye kullanımı gibi elleriyle çalışanlar ve hamilelerde daha çok görüldüğünü belirtiyor.

KADINLAR RİSK ALTINDA

El sorunlarının başında tıp dilinde “Karpal Tünel Sendromu” olarak bilinen sinir başı sendromu geliyor. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bu hastalık baş parmak ve yanındaki üç parmağın duyusunu veren, başparmak fonksiyonlarını sağlayan “median” siniri etkileyen bir sorun. Dr. Nalbantoğlu hastalığı şöyle anlatıyor: “Median sinirinin el bileğinde, parmakları hareket ettiren tendonlar ile birlikte içinden geçtiği ‘Karpal Tünel’de baskıya uğraması sonucu bu hastalık gelişir.” Parmaklarda uyuşma, güç kaybı ve ön koldan omuza kadar yayılan ağrılar ile kendini gösteren bu hastalıkta genellikle geceleri uykudan uyandıran uyuşma ve ağrılar görülüyor. Önceleri hafif şiddette olan ve çok sık görülmeyen bu belirtiler, el ve bilek dinlendirildiğinde ortadan kaybolabiliyor. Ancak sinirin üzerindeki baskı arttıkça kişi bu belirtileri daha sık ve daha şiddetli hissedebiliyor.
Peki gerekli önlem alınmazsa ne olur? Dr. Nalbantoğlu bu soruyu şöyle yanıtlıyor: “Bu dönemde gerekli önlemler alınmazsa sinirde kalıcı hasar meydana gelir. Sonrasında el fonksiyonları ile duyusunun yeniden tam onarılması mümkün olmaz. Tedavi olarak başlangıçta tıbbi tedavi ve gece atelleri kullanılır. Yeterli iyileşme sağlanmayan durumlarda cerrahi yöntemler uygulanır. Cerrahi anlamda karpal tünel gevşetilmesi yapılarak sinir üzerindeki baskının ortadan kaldırılması sağlanır.”
Karpal Tünel Sendromu el bileklerindeki tendonların şişmesi ve sık sık tekrarlanan hareketler sonucu bilek sinirine baskı yapması ile ortaya çıkan tıbbi bir durum olarak nitelendiriliyor.

TENDİNİTLERE DİKKAT!

Karpal Tünel Sendromu’nun yanında el ağrısına neden olan diğer faktörler şöyle sıralanıyor: tendinitler, ganglion kistler (el ve bilekteki kistler) Tendon iltihabı, sinir sıkışmaları, enfeksiyon ve artrit.
Klavye kullananları, örgü örenleri, bahçe işi ile uğraşanları ve hamileleri en çok tehdit eden el sorunu ise tendinitler. Dr. Nalbantoğlu baş parmak dahil her parmakta görülebilen bu problemi şöyle anlatıyor: “Parmakları hareket ettiren kirişlerin yüzeyleri çok düzgün kılıflarla çevrilidir. Bu kirişler çeşitli tünellerden geçerler. Tetik parmak probleminde kılıfların girişi daralır, kirişler kalınlaşır ve kendilerini saran kılıflara sığmazlar. Özellikle hamilelik sonrasında görülür. Avuç içinde hassasiyet, parmak büküldüğünde takılma ve kilitlenme tendinitlerin başlıca belirtileri olarak kabul ediliyor.” Dr. Nalbantoğlu, uzun süreli takılmalarda parmak hareketlerinde kısıtlılık ve hareket kaybı görüldüğünü belirtiyor. Tedavide öncelikle ılık kompres ve ağrı kesiciler kullanılıyor. Ödem oluştuğunda enjeksiyon yapılıyor. Dr. Nalbantoğlu bu tedavilerin yeterli olmadığı durumlarda cerrahi müdahale yapıldığını söylüyor. Ancak bu operasyon korkulacak bir ameliyat değil. Operasyon sonrası hasta aynı gün elini kullanabiliyor. Sadece gerekli görülen hastalara fizik tedavi uygulanıyor.

ELDE OLUŞAN KİSTLER

El bileğini fazla kullanan kişilerde görülen bir diğer sorun ise ganglion kistler. El ve bilekte, kiriş kılıflarının neden olduğu, eklem sıvısıyla dolu kistik oluşumlara sık olarak rastlanıyor. El ve bileğin hemen her bölgesinde görülen bu kistlerin aniden ya da yıllar içinde oluşabileceğini söyleyen Dr. Nalbantoğlu şunları söylüyor: “Nadiren ağrılı olan bu kitleler kötü huylu değildir. Çoğunlukla hiçbir neden olmaksızın gelişirler. Şikayetlerin derecesine göre tıbbi ya da cerrahi tedavi uygulanır.”
Tenis, golf gibi sporlarla uğraşanların yanı sıra, endüstriyel alanda çalışanlarda da bu tip iltihaplanmalar sıkça görülüyor.
Dr. Ufuk Nalbantoğlu “Dirseğin iç ve dış kenarında bulunan kemik çıkıntılarına yapışan kasların yapışma inflamasyonlarıdır” diyerek hastalığı tanımlıyor ve ekliyor: “Hastalık teşhis edildiğinde öncelikle streching tavsiye ediliyor. Bileklik ve ilaç kullanımının yanı sıra fizik tedavi de uygulanıyor.”

DUPUYTRENS HASTALIĞI

Ellerde rastlanan bu hastalık daha çok kuzey ülkelerinde görülüyor. Dr. Nalbantoğlu bu hastalığı şöyle anlatıyor: ” Avuç içi ve cilt altı dokusunun kalınlaşmasıyla, parmaklara kadar uzanan bantlar oluşur. Bu bantlar avuç içinde bir çekilme yaratır. tedavisi cerrahi olarak bu dokunun çıkarılması şeklinde olur. tedavi hastalığın seyrine göre de değişir. Cerrahi girişim sonrası uygulanan el terapisi ile fonksiyonlarda belirgin gelişme sağlanmaktadır.”

ÖNLEMLER

Burkulma, zorlanma, tendon iltihabı ve karpal tünel sendromu varsa aslında kendi başınıza alabileceğiniz basit önlemler var. Öncelikle sürekli tekrarlamaya dayanan hareketlerden kaçınmanız gerekiyor. Klavye kullanırken kol ve bileklerinizi uygun şekilde destekleyin ve arada mola vermeye dikkat edin. Ayrıca uzmanlar çalışma öncesi ve sonrasında ısınma ve soğumayı da dikkate alarak egzersiz yapmanızı tavsiye ediyorlar.

ELDE OLUŞAN SORUNLAR

Karpal Tünel Sendromu
Belirtileri : Gece uyuşmaları, parmaklarda uyuşma, güç kaybı ve ön koldan omuza kadar yayılan ağrılar.
Tedavisi : Tıbbi tedavi ve gece atelleri kullanılır. Yeterli iyileşme sağlanmayan durumlarda cerrahi yöntemler uygulanır.
Gangilon Kistler
Belirtileri : El ve bilekte kist.
Tedavisi : Tıbbi ya da cerrahi tedavi (artroskopik cerrahi)
Tendinitler
Belirtileri : Avuç içinde hassasiyet, parmak büküldüğünde takılma ve kilitlenme
Tedavisi : Ilık kompres ve ağrı kesiciler kullanılıyor. Ödem oluştuğunda enjeksiyon yapılıyor. Yeterli olmazsa cerrahi müdahale uygulanır.
Tenisçi-Golfçü Dirseği
Belirtileri : El ve bilekte ağrı
Tedavisi : Streching, bileklik ve ilaç kullanımı, fizik tedavi; rahatlamayan durumlarda cerrahi tedavi.
   
 

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Hatice Demircimerhabalar benim ellerimde çok şiddetli ağrılar var . Acaba bunun sebebi nedir ? nasıl tedavi edebilirim ? Bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim . En kısa sürede cevabınızı bekliyorum . İyi çalışmalar , Teşekkür ederim .
  • Diğer Makaleler
  • Baş Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir
  • Baş Ağrısı İçin Okunacak Dua
  • Baş Ağrısı Hangi Bölüm Bakar
  • Tansiyon Baş Ağrısı Yaparmı
  • Migren Bitkisel Çözüm
  • Yarım Baş Ağrısı Nedenleri
  • Düşük Tansiyon Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı İçin
  • Baş Ağrısı İçin Dua
  • Geçmeyen Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Hastalıkları
  • Boyundan Gelen Baş Ağrısı
  • Çocuklarda Baş Ağrısı Nedenleri
  • Burun Tıkanıklığı Baş Ağrısı
  • Migrenle Nasıl Başa Çıkılır
  • Baş Ağrısından Sonra Burun Kanaması
  • Baş Ağrısından Kurtulmanın Yolları
  • Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Nasıl Geçer
  • Baş Ağrısı Mide Bulantısı
  • Hamilelikte Baş Ağrısı
  • Migren Şifalı Bitkiler
  • El Baş Parmak Ağrısı
  • Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yaparmı
  • Hergün Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı İçin Hangi Bölüme Gidilmeli
  • Zonklayıcı Baş Ağrısı
  • Kansızlık Baş Ağrısı Yaparmı
  • O An Ölmeyi İstersiniz
  • Boyun Baş Ağrısı
  • Baş Boyun Ağrısı
  • Baş Ağrısı Bitkisel Tedavi
  • Baş Ağrısı Bitkisel Çözüm
  • Migren Tedavisi Bitkisel
  • Baş Ağrısı Mide Bulantısı Nedenleri
  • Baş Ağrısına Dua
  • Tek Taraflı Baş Ağrısı
  • Akapunktur Migren
  • Baş Ağrısı İçin Hangi Bölüme Gidilir
  • Migrene Kesin Çözüm
  • Migren Kolyesi
  • Baş Ağrısı Baş Dönmesi
  • Migren Ameliyatı
  • Lodos Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir
  • Migrenin Zararları
  • Sinüzit Ve Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Nasıl Geçer Nedenleri
  • Kulak Çınlaması Ve Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Nasıl Geçer Nedenleri
  • Baş Ağrısı İlaç İsimleri
  • Migren İğnesi
  • Hamilelik Baş Ağrısı Yaparmı
  • Guatr Baş Ağrısı Yaparmı
  • Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer
  • Ağrıya Duyarlı Bölgeler
  • Migren 4
  • Yürüyerek Migrenden Kurtulun
  • Migren
  • Migreni
  • Migrende
  • Migrenin
  • Baş Ağrısına
  • Baş Ağrısı Nedenleri
  • Baş Ağrısı Sebepleri
  • Migrenin Tedavisi
  • Baş Ağrısı Tedavisi
  • Migrenin Belirtileri
  • Migren Tedavi
  • Baş Ağrısı Neden Olur
  • Hamilelikte Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı, Bulantı
  • Gebelikte Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Ve Nedenleri
  • Baş Ağrısı Tedavi
  • Şiddetli Baş Ağrısı
  • Küme Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Duası
  • Migren Ağrısı
  • Baş Ağrısı Duaları
  • Migren İlacı
  • Migren Ağrıları
  • Gerilim Baş Ağrısı
  • Boyun Ağrısı Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı İçin Dualar
  • Gebelikte Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Bitkisel
  • Migren Bitkisel
  • Migren Son
  • Sürekli Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Baş Dönmesi
  • Baş Parmak Ağrısı
  • Küme Tipi Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Nedir
  • Gerilim Tipi Baş Ağrısı
  • Migren Bitkisel Tedavi
  • Baş Ağrısına Çözüm
  • Migrene Bitkisel Tedavi
  • Baş Ağrısına Çözümler
  • Çocuklarda Baş Ağrısı
  • Halsizlik Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Ve Mide Bulantısı
  • Mide Bulantısı Ve Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler
  • Baş Ağrısına Doğal Tedavi
  • Migren Bitkisel Tedavisi
  • Bitkisel Migren Tedavisi
  • Baş Ağrısına Bitkisel Çözüm
  • Baş Ağrısına Doğal Çözüm
  • Baş Ağrısına Doğal Çözümler
  • Baş Ağrısına Bitkisel Çözümler
  • Migren Nasıl Geçer
  • Boyun Ve Baş Ağrısı
  • Baş Ve Boyun Ağrısı
  • Ayak Baş Ağrısı
  • Küme Baş Ağrısı Tedavisi
  • Göz Migreni
  • Yarım Baş Ağrısı
  • Migren Hastalığı
  • Migrene Çözüm
  • Migren Ağrısına İlaç
  • Migren Ağrısına İlaçları
  • Baş Ve Göz Ağrısı
  • Göz Ve Baş Ağrısı
  • Migrene Son
  • Adet Döneminde Baş Ağrısı
  • Tansiyon Baş Ağrısı
  • Sinüzit Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Sinüzit
  • Ani Baş Ağrısı
  • Regl Dönemi Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Ve Baş Dönmesi
  • Auralı Migren
  • Auralı Migren
  • Migren Bandı
  • Migren Nedenleri
  • Şiddetli Baş Ağrısı Nedenleri
  • Sürekli Baş Ağrısı Nedenleri
  • Gerilim Baş Ağrısı Tedavisi
  • Baş Ağrısı Kusma
  • Şifalı Bitkiler Migren
  • Küme Tipi Baş Ağrısı Tedavisi
  • Migren Botoks
  • Migren Bantları
  • Migren Bantı
  • Migren Çeşitleri
  • Şiddetli Baş Ağrısı Sebepleri
  • Migren
  • Migrenin Nedenleri
  • Migren Sebepleri
  • Aşırı Baş Ağrısı
  • Migren Şifalı Bitkiler
  • Migrenin Tedavisi Nedir
  • Baş Ağrısı Çeşitleri
  • Migrenin Sebepleri
  • Küme Baş Ağrısı Nedenleri
  • Gerilim Tipi Baş Ağrısı Tedavisi
  • Şiddetli Baş Ağrısı Tedavisi
  • Şiddetli Baş Ağrısı Tedavisi
  • İbrahim Saraçoğlu Migren
  • Migren Taşı
  • Migren Bitkisel Çözüm
  • Migren Doğal Tedavi
  • Migrende Bitkisel Çözüm
  • Migreni Tetikleyen Gıdalar
  • Migreni Tetikleyen Besinler
  • Migren Belirtileri Nelerdir
  • Baş Ağrısı Nedenleri Ve Tedavisi
  • Baş Ağrısı Nedenleri Ve Tedavisi
  • Baş Ağrısı Nedenleri Ve Tedavisi
  • Hamilelikte Migren
  • Migrenin Belirtileri Nelerdir
  • Migrenin Bitkisel Tedavisi
  • Stres Baş Ağrısı
  • Migren Neden Olur
  • Gebelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer
  • Boyun Fıtığı Baş Ağrısı
  • Şifalı Bitkiler Baş Ağrısı
  • Kulak Ve Baş Ağrısı
  • Hamilelikte Baş Ağrısı Nedenleri
  • Gebelikte Baş Ağrısı Nedenleri
  • Uykuda Baş Ağrısı
  • Migren Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Migren
  • Kronik Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Doktoru
  • Baş Ağrısı Ve Halsizlik
  • Migren Neden Oluşur
  • Migren Tedavileri
  • Migren Tedavileri
  • Göz Migreni Tedavisi
  • Migren Kürü
  • Baş Ağrısı Çözümleri
  • Migren Nasıl Oluşur
  • Migren Tedavisi
  • Gerilim Tipi Baş Ağrısı Belirtileri
  • Alkolden Sonra Baş Ağrısı
  • Migren Doktoru
  • Baş Ağrısı Nedenleri Nelerdir
  • Baş Ağrısı İçin Şifalı Bitkiler
  • Migren Kesin Çözüm
  • Migren Kesin Çözüm
  • Migren Kesin Çözüm
  • Migren Atakları
  • Baş Ağrısı Ve Mide Bulantısı Nedenleri
  • Uzun Süreli Baş Ağrısı
  • Uzun Süren Baş Ağrısı
  • Hamilelikte Baş Ağrısı Olurmu
  • Baş Ağrısı Baş Ağrısı
  • Yemekte Baş Ağrısı
  • Gece Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı İçin İlaç
  • Migren Çayı
  • Migren Testi
  • Yarım Baş Ağrısı Sebepleri
  • Baş Ve Boyun Ağrısı Nedenleri
  • Boyun Ve Baş Ağrısı Nedenleri
  • Cluster Baş Ağrısı
  • Sinirsel Baş Ağrısı
  • Migren Hapı
  • Baş Ağrısı Kulak Çınlaması
  • Akapunktur Migren Tedavisi
  • Migren Akapunktur Tedavisi
  • Migren Tedavisinde Akapunktur
  • Migren Tedavisi
  • Excedrin Migren
  • Devamlı Baş Ağrısı
  • Adet Öncesi Baş Ağrısı
  • Migren Hapları
  • Migren Ağrı Kesici
  • Migrenin Çaresi
  • Migren Hastalığı Tedavisi
  • Migren Hastalığının Tedavisi
  • Migren Hastalığı Nedir
  • Baş Ağrısı Nasıl Giderilir
  • Strese Bağlı Baş Ağrısı
  • Adet Migreni
  • Baş Ağrısına Şifalı Bitkiler
  • Baş Ağrısı İçin Bitkisel Çözüm
  • Baş Ağrısı İçin Bitkisel Çözümler
  • Baş Ağrısı İçin Faydalı Bitkiler
  • İbrahim Saraçoğlu Baş Ağrısı
  • Göz Migreni
  • Psikolojik Baş Ağrısı
  • Aşırı Baş Ağrısı Nedenleri
  • Geçmeyen Baş Ağrısı Nedenleri
  • Baş Ağrısı Neden Kaynaklanır
  • Göz Bozukluğu Baş Ağrısı
  • Auralı Migren Tedavisi
  • Botoks Migren Tedavisi
  • Migren Tedavisinde Botoks
  • Botoksla Migren Tedavisi
  • Salva Migren Taşı
  • Migren Krizi
  • Migrene Çare
  • Küme Baş Ağrısı Nedir
  • Şiddetli Baş Ağrısı Nasıl Geçer
  • Baş Ağrısı Nasıl Geçer Tedavi
  • Baş Ağrısı Nasıl Geçer Bitkisel Çözüm
  • Migren Tedavisi Varmı
  • Migrende Son Tedavi
  • Migren Kremi
  • Hamilelikte Baş Ağrısı
  • Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Giderilir
  • Vasküler Baş Ağrısı
  • Panik Atak Baş Ağrısı
  • Ani Baş Ağrısı Nedenleri
  • Ani Baş Ağrısı Sebepleri
  • Mide Migreni
  • Baş Ağrısına Hangi Bitki İyi Gelir
  • Nane Yağı Migren
  • Migren Tedavi Yöntemleri
  • Gerginlik Baş Ağrısı
  • Sinüzitte Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Polikliniği
  • Migren Tedavi Merkezleri
  • Migren Tedavisi Ankara
  • Migren Tedavisi İzmir
  • Mustafa Ertaş Migren
  • Göz Migreni Nedir
  • Gerilim Tipi Baş Ağrısı Nedir
  • Boyun Fıtığı Ve Baş Ağrısı
  • Tansiyona Bağlı Baş Ağrısı
  • Migreni Tetikleyen Şeyler
  • Migreni Tetikleyen Nedenler
  • Migreni Tetikleyen Faktörler
  • Migreni Neler Tetikler
  • Migren Tedavisi Varmı
  • Baş Ağrısı Migren İlaçları
  • Baş Ağrısına Kesin Çözüm
  • Çok Şiddetli Baş Ağrısı
  • Devamlı Baş Ağrısı Nedenleri
  • Kronik Baş Ağrısı Nedir
  • Boyun Fıtığı Belirtileri Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Nasıl Geçer Nelerdir
  • Baş Ağrısına Neler İyi Gelir
  • Burun Tıkanıklılığı Ve Baş Ağrısı
  • Baş Ağrısı Tedavi Yöntemleri
  • Baş Ağrısı Nasıl Geçirilir
  • Cluster Baş Ağrısı Tedavisi
  • El

    Baş

    Parmak

    Ağrısı