Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Doğum Sonrası Karın Sarkması
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.
Doğum Sonrası Karın Sarkması hakkında bilgi

Karnın sarkma ihtimali, her Anne adayının Hamilelik döneminde yaşadığı en önemli sıkıntılardan biri. Bir yandan Güzel Bir mutluk yaşayacak olan anne adayı, diğer yandan vücudunun eski formunu kaybedeceğini düşünerek mutsuz olur.

Hamilelikte vücut yeni gelişen bebeğin büyümesi ve gelişmesini sağlayabilmek için yeni bazı düzenlemeler yapar ve bazı maddelere ihtiyacı artar. Bu ihtiyaçlar doğrultusunda beslenmenin düzenlenmesi daha sağlıklı bir bebeğin dünyaya getirilmesine yardımcı olur. Yetersiz ve dengesiz beslenme ise bebeğin büyüme ve gelişmesini olumsuz etkileyebilir. Bebekte gelişme geriliği, erken Doğum ve Düşük doğum ağırlığına neden olabilir. gebelikte bebeğe yararlı olduğu bilinen besin maddelerinin alınması, zararlı olduğu bilinen ya da muhtemel zararları olan maddelerin alınmasından kaçınılması gerekir.

Hamile kalmayı düşünen kadınların, Gebelik öncesinde sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarını edinmesi gerekir. Dengeli ve Sağlıklı Beslenme hamilelik sırasında da devam etmelidir. Anadolu Saglık Merkezi’nden Op. Dr. Aytuğ Kolankaya, beslenmenin doğurganlık üzerindeki etkisini anlattı.

Aşırı kilo tek başına Kısırlık sebebi olabilir mi?
Şişmanlık Overler ve testisler üzerindeki hormonal uyarımların etkisini değiştirir. Şişmanlık kadınlarda insulin düzeylerini arttırır bu da yumurtalıklardan yumurtlamayı engelleyen erkeklik hormonlarının aşırı miktarda üretilmesine neden olur. Şişman kadınlarda yumurtlama Bozuklukları ve buna bağlı bebek sahibi olamama sık görülmektedir. Mevcut kilosunun yüzde 10’unu kaybettirmenin bile yumurtlama fonksiyonunu düzeltmeye yardımcı olduğunu gösteren yayınlar bulunmaktadır.

Aşırı zayıflığın doğurganlık üzerinde etkisi var mı?
Aşırı Zayıflık beyinden salgılanan bazı hormonların salınımını bozarak yumurtlamayı engeller; aynı zamanda yetersiz yumurtalık hormonu üretimine bağlı olarak endometrium adı verilen Rahim iç tabakasının döllenmiş yumurtanın yerleşmesine elverişli Hale gelmesi sağlanamaz. Aşırı zayıflık erkekte Sperm fonksiyon bozukluğuna ve sperm sayısının düşmesine neden olur.

Hamilelikte kilo alımı
Hamilelik öncesi dönemde kişinin ideal kilosuna yakınlığına göre yaklaşık 9-14 kilo alımı normal olarak kabul edilir. Gebelikte kilo kontrolü için önce düzenli ve dengeli beslenme planı seçilmeli, aylık rutin gebelik takipleri sırasında bebeğin gelişimi ve annenin kilo alımı birlikte değerlendirilmelidir.

Kısırlık durumunda sağlıklı beslenmenin ilkeleri
Sağlıklı beslenme bedensel fonksiyonların devamı için şarttır. Protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral, lifli gıdalardan dengeli miktarda tüketilen beslenme şekli tercih edilmelidir. Bu besin maddeleri sebzeler, meyveler, Süt ürünleri, balık, et, kabuklu Kuruyemiş ve tahıllardan sağlanabilir. Bu besin gruplarından Günlük belli miktarlarda alarak; aşırı yağlı, aşırı şekerli gıdalardan uzak kalarak, günlük aktivitelerimizde daha hareketli olarak ideal kiloya yakın ağırlığınızı koruyarak hem üreme sağlığı hem de tüm yaşamımızı etkileyecek sağlıklı Yaşam biçimi benimsenmiş olunur.


Etiketler: doğum,doğum sonrası,doğum sonrası adet,sezeryan doğum sonrası,doğum sonrası kilo,sezeryanla doğum sonrası,doğum sonrası kilo verme,sezaryen doğum sonrası,doğum sonrası izin,doğum sonrası karın,doğum sonrası göbek,
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Acil Doğum Anneye Ruhsal Destek
  • Acil Doğum Anneye Yapılması Gereken Girişimler
  • Acil Doğum Doğum Komplikasyonları
  • Acil Doğum Kanamanın Kontrol Altına Alınması
  • Acil Doğum Olağandışı Durumlar
  • Acil Doğum Yenidoğana İlk Girişim
  • Acil Durumlarda Davranış
  • Amniyotik Sıvı Embolizmi
  • Ani Doğum
  • Dissosiyatif Fugue
  • Doğum
  • Doğum Donrası Beslenme
  • Doğum Kolaylığı
  • Doğum Kusurları
  • Doğum Öncesi Erkeklik Organları Nasıl Gelişir
  • Doğum Sancısı
  • Doğum Sonrası
  • Doğum Sonrası Adet
  • Doğum Sonrası Adet Düzensizliği
  • Doğum Sonrası Adet Görememe
  • Doğum Sonrası Adet Görme
  • Doğum Sonrası Adet Kanaması
  • Doğum Sonrası Akıntı
  • Doğum Sonrası Bakım
  • Doğum Sonrası Bebek Bakımı
  • Doğum Sonrası Bebek Gelişimi
  • Doğum Sonrası Bel Ağrısı
  • Doğum Sonrası Beslenme
  • Doğum Sonrası Çatlak
  • Doğum Sonrası Çatlak Tedavisi
  • Doğum Sonrası Çatlaklar Nasıl Giderilir
  • Doğum Sonrası Çatlaklardan Nasıl Kurtulabilirim
  • Doğum Sonrası Çatlakların Tedavisi
  • Doğum Sonrası Cilt Bakımı
  • Doğum Sonrası Cinsel Yaşam
  • Doğum Sonrası Depresyon
  • Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri
  • Doğum Sonrası Depresyon Tedavisi
  • Doğum Sonrası Depresyonlar
  • Doğum Sonrası Depresyonu
  • Doğum Sonrası Diyet
  • Doğum Sonrası Diyet Listesi
  • Doğum Sonrası Egzersiz
  • Doğum Sonrası Egzersizler
  • Doğum Sonrası Egzersizleri
  • Doğum Sonrası Göbek
  • Doğum Sonrası Göbek Sarkması
  • Doğum Sonrası İstenmeyen Depresyonlar
  • Doğum Sonrası İzin
  • Doğum Sonrası Kanama
  • Doğum Sonrası Kanamalar
  • Doğum Sonrası Karın
  • Doğum Sonrası Karın Çatlakları
  • Doğum Sonrası Karın Sarkması
  • Doğum Sonrası Kilo
  • Doğum Sonrası Kilo Verme
  • Doğum Sonrası Kilo Verme Kadınlar Kulübü
  • Doğum Sonrası Kilo Verme Yöntemleri
  • Doğum Sonrası Kilo Vermenin Yolları
  • Doğum Sonrası Kilolar
  • Doğum Sonrası Kilolar Nasıl Verilir
  • Doğum Sonrası Korse
  • Doğum Sonrası Korse Çeşitleri
  • Doğum Sonrası Korse Kullanımı
  • Doğum Sonrası Korseler
  • Doğum Sonrası Korseleri
  • Doğum Sonrası Korsesi
  • Doğum Sonrası Lekeler
  • Doğum Sonrası Oluşan Çatlakların Tedavisi
  • Doğum Sonrası Öneriler
  • Doğum Sonrası Pijama Takımları
  • Doğum Sonrası Rapor
  • Doğum Sonrası Süt Yapan Yiyecekler
  • Doğum Sonrası Toparlayıcı Korse
  • Doğum Sonrası Ücretsiz İzin
  • Doğum Sonrası Vücut Bakımı
  • Doğum Sonrası Zayıflama
  • Doğum Sonrasında Cinsel Sorunlar
  • Doğumdan Önce Görülen Acil Durumlar
  • Doğumdan Sonra Bel Ağrısı
  • Doğumdan Sonra Cüvutta Olan Değişiklikler
  • Doğumdan Sonra Estetik Operasyonu
  • Doğumdan Sonra Gebelik Kontrolü
  • Doğumdan Sonra Görülen Hastalıklar Göbek İltihabı
  • Doğumdan Sonra Rahim Ağrıları
  • Doğumdan Sonra Sezeryan Bakımı
  • Doğumun Kaydedilmesi
  • Doğurganlık
  • Doğurganlık Sorunları
  • Doğurganlık Sorunları 2
  • Elija Doğum Sonrası Toparlayıcı Korse
  • Emzirmeden Hasıl Olan Meme Şişkinlikleri
  • Emzirmeden Hasıl Olan Meme Şişkinlikleri 2
  • Göbek Kordonunun Kesilmesi
  • Göbek Urları
  • Hamile Kadın
  • Hamilelikte Gerginlik
  • Hamilelikten Dolayı Şişlik
  • İlk Doğum Sonrası Korse
  • Kasık Çatlaklarında
  • Kasık Çatlaklarında 2
  • Kasıklarıdaki Şişmelerde
  • Loğusalık (Doğum Sonrası)
  • Sancısız Doğum 2
  • Sezaryen Doğum Sonrası
  • Sezeryan Doğum Sonrası
  • Sezeryan Doğum Sonrası Egzersiz
  • Sezeryan Doğum Sonrası Korse
  • Sezeryan Sonrası Normal Doğum
  • Sezeryanla Doğum Sonrası
  • Süt Çoğaltır
  • Sütü Fazlalaştırmak İçi
  • Sütü Kaçırmak İçin
  • Ürik Tedavisi Ve İçmek
  • Ürik Tedavisi Ve İçmek
  • Doğum

    Sonrası

    Karın

    Sarkması