Doğal Çay
Doğal Çay : Bitki çayları oldukça faydalı içeceklerdedir. Sakinleşmek, karın şişliğini gidermek gibi birçok sebeple için bitki çayı içeriz.
Zayıflamak için sürekli ye yesek ne içsek diye araştırıp dururken, deneme yanılma yoluyla kendime uyguladığım ve başarılı olduğunu gördüğüm çayı yazmak istiyorum. Bu çay hem metabolzmayı hızlandırıyor hem de hazmı kolaylaştırıyor.
Bu çayı içindeki bazılarını çıkararak hamileykende çok tükettim, o zaman zayıflamak için değildi tabiki soğukalgılığı için. Çayın içindekiler soğukalgınlını atlatmada çok yardımcı oluyor.
Gelelim tarife:
Yarım limon kabuklarıyle birlikte 4'e bölünüp atılıyor,
Bir tutam adaçayı ( hamileyken bu yok)
3-4 karanfil
1 kabuk tarçın
zencefil (tercihen taze)
3-4 tane karabiber (bunu pek sevmiyorum, her zaman kattığımı söyleyemem)
birazcık dağ kekiği
küçük bir elma 4'e bölünecek kabuklarıyla
bunların hepsini çayın demliğine koy üzerine 3 bardak kadar su ve bir taşım kaynayacak. Aynı nane limon gibi sonra sıcak sıcak içilecek:))))
Dikkat hamileliğin ilk 3 ayında düşük riskine karşı içilmese iyi olabilir diye düşünüyorum
Zayıflamak için sürekli ye yesek ne içsek diye araştırıp dururken, deneme yanılma yoluyla kendime uyguladığım ve başarılı olduğunu gördüğüm çayı yazmak istiyorum. Bu çay hem metabolzmayı hızlandırıyor hem de hazmı kolaylaştırıyor.
Bu çayı içindeki bazılarını çıkararak hamileykende çok tükettim, o zaman zayıflamak için değildi tabiki soğukalgılığı için. Çayın içindekiler soğukalgınlını atlatmada çok yardımcı oluyor.
Gelelim tarife:
Yarım limon kabuklarıyle birlikte 4'e bölünüp atılıyor,
Bir tutam adaçayı ( hamileyken bu yok)
3-4 karanfil
1 kabuk tarçın
zencefil (tercihen taze)
3-4 tane karabiber (bunu pek sevmiyorum, her zaman kattığımı söyleyemem)
birazcık dağ kekiği
küçük bir elma 4'e bölünecek kabuklarıyla
bunların hepsini çayın demliğine koy üzerine 3 bardak kadar su ve bir taşım kaynayacak. Aynı nane limon gibi sonra sıcak sıcak içilecek:))))
Dikkat hamileliğin ilk 3 ayında düşük riskine karşı içilmese iyi olabilir diye düşünüyorum
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Kilo Aldırıcı Bitkisel Çaylar
17-05-2014
Meneviş Çayı
17-05-2014
Bitki Çayı Demleme Bardağı
17-05-2014
Tilaks Bitki Çayı
17-05-2014
Bitki Çayı Demliği
17-05-2014
Çiğdem Çayı
17-05-2014
Sallama Bitki Çayları
17-05-2014
Kamboçya Çayı
17-05-2014
Bitki Çayı Demleme Süzgeci
17-05-2014
Bitki Çayı Süzgeci
17-05-2014
Doğadan Form Çay
17-05-2014
Bebekler İçin Uyku Çayları
17-05-2014