Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir

Bazen dayanılmaz ağrılar verir ve sizi yorar. Diz ağrıları için, ortopedi bölümünden randevu almanız gereklidir. Aynı zamanda, diz ağrısına iyi gelen doğal yöntemler de bulunmaktadır. Bu sorununuzu bu doğal yöntemler ile halledebilirsiniz.

Peki diz ağrısına ne iyi gelir ?

- İspirto, kafirun ve aspirin karıştırılıp ağrıyan bölgeye sürülür.
- Vazelin, kafirun ve aspirin karıştırılıp ağrımakta olan bölgeye uygulanır.
- Zeytinyağı, aspirin ve kafirun karıştırılıp ağrı olan bölgeye sürülür.
- Peleseng yağı, ağrı bölgesine uygulanabilir.
- Kekik yağı, ağrıyan bölgeye sürülebilir.
- Susam yağı ağrıyan yere iyi gelebilir.

- Alabalık yağı ağrıyan bölgeye uygulanabilir.
- Ağrı olan bölgeye çörekotu yağı sürülebilir.
- Çörek Otu yağı diz ağrısına iyi gelir.
- 2 yemek kaşığı kil, 2 yemek kaşığı buğday kepeği, 1 yemek kaşığı kaya tuzu yada deniz tuzu, 1 şişe kapağı kadar menekşe yağı ve 1 şişe kapağı kadar Biberiye yağı. Tüm bu malzemeleri bulamaç haline gelinceye kadar karıştırın.

Bulamacı tencereye koyun ve ağrıyan dizinizin dayanabileceği kadar sıcaklığa getirin. Artından ağrı olan bölgeye sürün ve streç film ile çok sıkmayarak, içi hava alacak biçimde sarın.


Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Mert Alıbenim sol dizim arıyo hocam ayağa kalktımda sizliyo yuruyemiyum
  • Şifa Marketherhangi bir teşhis olmadan birşey öneremiyoruz, yanlış yönlendirmek istemeyiz. bitkisel tedaviyle ilgili öneride bulunabilmek için teşhis olması gerekiyor. lütfen öncelikli olarak bir doktora gidin.. Bilgi hattı:0224 2-3-4-5-6-7-8
  • Diğer Makaleler
  • Akut Bel Ağrısı
  • Laboratuar Tetkikleri
  • Siyatalji
  • Roma Tolojik Hastalıklarda Ağrı
  • Miyalji
  • Klinik Bulgular:
  • Tens Uygulamasının Kontrendikasyonları Ve Yan Etkileri:
  • Gms''de Bastırma
  • Ağrının Oynadığı Olumlu Rol
  • Bel Ağrıları
  • Bel Ağrısının Nedenleri
  • Bel Ağrı Nedenleri
  • Bel Ağrısı Nedenleri
  • Bel Ağrısının Sebepleri
  • Bel Ağrısı Tedavisi
  • Bel Ağrıları Nedenleri
  • Bel Ağrısı Sebepleri
  • Bel Ağrısı İçin
  • Bel Ağrıları Tedavisi
  • Bel Ağrısının Tedavisi
  • Bel Ağrısının Nedeni
  • Diz Tedavisi
  • Bel Ve Sırt Ağrısı
  • Sırt Ve Bel Ağrısı
  • Bel Ağrılarının Nedenleri
  • Diz Ağrıları Nedenleri
  • Diz Ağrısının Nedenleri
  • Bel Ağrısına Ne İyi Gelir
  • Bel Ağrıları Nasıl Geçer
  • Bel Ağrılarının Sebepleri
  • Bel Ağrısı Tedavi
  • Bel Ağrısı Ve Nedenleri
  • Bel Ağrılarına Ne İyi Gelir
  • Diz Ağrısı Tedavisi
  • Bel Ağrısı Nasıl Geçer
  • Diz Ağrısının Tedavisi
  • Bel Ağrılarının Nedeni
  • Diz Ağrıları Sebepleri
  • Diz Ağrıları İçin
  • Diz Ağrısı Tedavi
  • Bel Ağrılarının Sebebi
  • Diz Ağrılarının Nedenleri
  • Bel Ağrısı Doktoru
  • Bel Ağrısı İçin Hangi Doktora
  • Bel Ağrısı İlaçları
  • Bel Ağrısının Nedenleri Ve Tedavisi
  • Bel Ağrısı Nedenleri Ve Tedavisi
  • Bel Ağrısı Ve Tedavisi
  • Diz Ağrısı Nasıl Geçer
  • Diz Ağrıları Nasıl Geçer
  • Diz Eklem Ağrıları
  • Bel Ağrıları İçin Ne Yapmalı
  • Bel Ağrısı Kremi
  • Bel Ağrısı Bitkisel Çözüm
  • Diz Ağrıları İçin Bitkisel Tedavi
  • Diz Ve Bacak Ağrısı
  • Bel Ağrısı Tedavileri
  • Diz Ağrısı İçin Bitkisel Tedavi
  • Diz Ağrıları Kireçlenme
  • Bel Ağrısı Çözümleri
  • Bel Ağrısına Bitkisel Çözüm
  • Bel Ağrısına Ne Yapmalı
  • Dizağrısı
  • Dizağrıları
  • Bel Ağrısında Ne Yapılmalı
  • Bel Ağrısı Bitkisel Tedavisi
  • Diz Eklem Hastalıkları
  • Bel Ve Ayak Ağrıları
  • Diz Ve Eklem Ağrıları
  • Bel Ağrısı Nasıl Giderilir
  • Şiddetli Bel Ağrısı Tedavisi
  • Bel Ağrısı
  • Sürekli Bel Ağrısının Nedenleri
  • Diz Ağrıları Ve Tedavisi
  • Bel Ağrısı Fizik Tedavi Hareketleri
  • Diz Ağrılarına Son
  • Belarısı
  • Diz Hastalıkları Tedavisi
  • Diz Ağrısını Ne Geçirir
  • Bel Ağrısı Nedenleri
  • Bel Ağrısına Kesin Çözüm
  • Bel Ağrısına Ne Yapılır
  • Bel Ağrısında Yapılması Gerekenler
  • Bel Ağrısı İçin Fizik Tedavi Hareketleri
  • Bel Ağrısı Nasıl İyileşir
  • Bel Ağrısının Nedenlerı Nelerdir ?
  • Bel Ağrısı Ciddiye Alınmalıdır
  • Ani Başlangıçlı (Akut) Bel Ağrısı
  • Bel Ağrısı Neden Olur?
  • Diz
  • Diz Ve Dirsek
  • Bel Gevşekliği 2
  • Bel Bacak Ve Boyun Ağrılarında
  • Bel Ağrısı 3
  • Bel Ağrısı 4
  • Bel Ağrısı 5
  • Kuyruk Sokumu
  • Bel Ağrısı 6
  • Ağrı Bilimi
  • Bel Ağrısı Nasıl Oluşmaktadır?
  • Bel Ağrısı Nedenleri 2
  • Bel Ağrı Oluşumu
  • Aşırı Zorlanmalar Ve Travma
  • Arkaya Doğru Kısmi Fıtıklaşma
  • Arkadan Tarafa Doğru Fıtıklaşma
  • Arkadaki Eklemler
  • Ankilozun Spondilit
  • Alt Ekstremiceler
  • Ağrı Denetimi
  • Disklerde Su Kaybı
  • Disk Ünitesi
  • Disk Kılıfı
  • Disk Kayması
  • Disk Hangi Yöne Doğru Fıtıklaşır?
  • Disk Dejenerasyonu Nasıl Oluşur?
  • Diğer Sistemik Hastalıklar
  • Dejeneratif Romatizmal Hastalıklar
  • Boyun Bölgesinden Çıkan Sinirler
  • Boyun Bölgesi
  • Bir Omurun Anatomik Yapısı
  • Bel Eğiminin Artması
  • Bel Bölgesinin Anatomik Özellikler
  • Bel Bölgesi Mekaniğini Etkileyen Doğumsal Kusurlar
  • Bel Bölgesi
  • Bel Ağrısını Anlamak, Korunmak Ve Tedavi
  • Bel Ağrısı Nedir?
  • Disklerin Fizyolojik Yapısı
  • Omur Gövdesi
  • Oluş Mekanizması Belirsiz Osteoporoz
  • Metabolik Koşullara Bağlı Disk Dejenerasyonu
  • Metabolik Kemik Hastalıkları
  • Meslek Hastalığı Olarak Bel Ağrısının Yarattığı İşsizlik Riski
  • Mekanik Etkenler
  • Matrix Yetersizliğine Bağlı Osteoporoz
  • Luscha Eklemi
  • Kültürel Açıdan Omurga
  • Kuyruk Ucu
  • Kronik Yorgunluk Sendromu
  • Kortikal Kemik
  • Kısa Bağlar
  • Kıkırdak Disk Plakaları
  • Kemik Yoğunluğu Azalması
  • Kemik Yapının Sorunları
  • Kemik Yapımı Bozukluğuna Bağlı Osteoporoz
  • Kemik Yapı
  • Kauda Eguine Sendromu
  • Kas Zorlanmaları Ve Spazm
  • Kapsül Ve Kapsül Destekli Bağlar
  • Jölemsi Disk Çekirdeği
  • İnsanın Dik Duruşunu Sağlayan Ve Koruyan Başlıca Kaslar
  • İnsan Omurgasının Yapısı
  • İnsan Omurgasının İşlevleri
  • İnsan Omurgasının Gelişimi Ve Değişimi
  • Horizontal Sakrum
  • Hareketsizlikle Oluşan Su Kaybı
  • Günlük Yaşam Aktivitelerine Bağlı Disk Dejenerasyonu
  • Felçler
  • Enlemesine Seyreden Sistem
  • Düşey Seyreden Sistem
  • Disklerin İşlevi
  • Omur Gövdesi Sorunları
  • Yerçekimi Hattının Duruşa Etkisi
  • Yaşlılık Kifozu
  • Yapısal Skolyoz
  • Yana Doğru Fıtıklaşma
  • Verev Seyreden Sistem
  • Uzun Bağlar
  • Ruhsal Nedenler
  • Postürü Olumsuz Etkileyenler Faktörler
  • Postüral Kusurlar
  • Postür Ve Omurganın Biçimsel Bozukluklar
  • Postür
  • Osteoporozun Omurgaya Etkileri
  • Osteomalaz
  • Omurgaya Binen Yüklere Bağlı Su Kaybı
  • Omurganın Yana Eğriliği
  • Omurganın Yan Kısmında Bulunan Kaslar
  • Omurganın Bağ Sistemi
  • Omurganın Arka Kısmında Bulunan Kaslar
  • Omurga Sorunlarında Diğer Nedenler
  • Omurga Kanalı Daralması
  • Omurga Eklemlerinde Burkulma Ve Zorlanmalar
  • Omurga Eklem Yıpranması
  • Adduktor Kaslar
  • Baldır Kasları
  • Başlangıç Pozisyonu
  • Yüzükoyun Pozisyonu
  • Yere Çömelip Kalkma
  • Yarım Doğrulma
  • Yan Yatmada Ayak Bilekleri 2
  • Yan Yatmada Alttaki Diz
  • Yan Karın Kasları
  • Williams Fleksiyon Egzersizleri
  • Vücut Ağırlığı Ön Kollar
  • Uyluk Önü Kast
  • Uyluk Önü Kasları
  • Uyluk Arkası Kaslarını Germe
  • Uyluk Arkası
  • Ters Mekik Egzersizleri
  • Tek Dizi Göğse Çekme
  • Stretching Yöntemiyle Esneklik Alıştırmaları
  • Sırt Üstü Pozisyonda Bacaklarla Bisiklet Çevirme
  • Sırt Üstü Yatma
  • Sırt Üstü Pozisyonunda Yatılırken Pelvik Tilt
  • Sırt Üstü Pozisyondan Yan Kalkıp Uzun Oturma
  • Sırt Üstü Pozisyondan Önce Başı Sonra Omuzları
  • Sırt Üstü Pozisyonda Baş
  • Sırt Üstü Pozisyon
  • Sırt Üstü Ayak Tabanı
  • Sırt Bel Kasları İçin Germe Egzersizleri
  • Dizler Üzerine Oturma
  • Egzersiz Bisikleti
  • Diz Pozisyonu
  • Diz Egzersizi
  • Egzersiz Yaparken İzlenmesi Gereken Belirtiler
  • Bel Sağlığı Ve Günlük Yaşam Aktiviteleri
  • Bir Egzersiz Birimi
  • Bütün Omurga Hareketi
  • Bel Sağlığı İçin Paket Programlar
  • Emekleme Pozisyonu
  • Bel Egzersizleri Neden Gereklidir?
  • Çömelip Kalkma
  • Dizler Üzerinde, Oturma Pozisyonu
  • Bel Kasları
  • Egzersiz İlkeleri
  • Bel Egzersizleri
  • Egzersizde Yüklenme İlkeleri
  • Her İki Dizi Birden Göğse Çekme
  • Bel Egzersizlerini Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler
  • Hamle Pozisyonuyla Germe
  • Esneklik Kazandırılması Gereken Kaslar
  • İzometrim Çalışma
  • Kişinin Fiziksel Uygunluğu
  • Göğüs Kasları
  • Kalça Kasları
  • Kalça Kasları 2
  • Oturma Pozisyonunda Karın Kasları
  • Gerilecek, Esnetilecek Kaslar
  • Makaslama Hareketi
  • Kalça Kasları 3
  • Oturma Pozisyonunda, Eller Dizler
  • Posterior Pelvik Tilt Egzersizi
  • Bel Bölgesine Yönelik Egzersizler
  • Mckeosie Ekstansiyon Egzersizleri
  • Posterior Pelvik Tilt Egzersizi 2
  • Bel Bölgesinin Mobilizasyonu Ve Düzgünlüğü İçin Egzersizler
  • Kuadratus Lumborum
  • Oturma Pozisyonunda Sağ El Sol Diz Üzerinde
  • Anamnez
  • Arkadaki Faset Eklemler
  • Bel Ağrılarında Tedavi Süreci
  • Bel Ağrısında Tanı
  • Bel Ağrısında Tedavi Yaklaşımlar
  • Bel Ağrısında Tedavi Yöntemleri
  • Bel Ağrısının Niceliği
  • Bel Ağrısının Niteliği
  • Bel Eğitimi
  • Yumuşak Doku Romatizması 2
  • Kronik Bel Ağrısı
  • Konservatif Tedavi
  • Hareketlilik Esneklik
  • Halk Sağlığı Eğitimi Ve Koruyucu Yaklaşımlar
  • Kemik Mineral Yoğunluğu Ölçümü
  • İlaç Tedavisi 3
  • Kauda Equina Sendromu
  • Girişimsel Tedavi Yöntemleri
  • Korse Ve Breys Kullanımı
  • Görüntüleme Yöntemleri
  • Egzersiz Nedir
  • Fizik Muayene 3
  • Egzersizin Yararları
  • Cerrahi Tedavi 2
  • Elektromiyografi (Emg)
  • Kondüsyonel Özellikler
  • Belde Bölgesel Ağrı
  • Egzersiz 2
  • Koordinasyon Beceri
  • Dayanıklılık
  • Omurga Eklem Ağrıları
  • Sakroiliak Eklem Ağrıları
  • Hasta Eğitimi Ve Egzersiz Tedavisi
  • Piriformis Sendromu
  • Ön Taraftaki Eklemler
  • Sinir Kökü Basılar
  • Manipülasyonlar Ve Masaj
  • Miyofasiyal Ağrılar
  • Özel Klinik Muayene Anlamı Kıç
  • Kuvvet
  • Yalancı Sinir Kökü Basısı
  • Soğuk Ve Sıcak Uygulamalar
  • Tedavi Eğlersizlerinde Temel Özellikler
  • Yansıyan İç Organ Ağrıları
  • Sinir Ve Kas Sisteminin Muayenesi
  • Bel Kaslarının İncinmesi
  • Yatak İstirahatı
  • Bel Okulu
  • Tedavi Egzersizleri Yâda Hasta Antrenmanı
  • Sırt Ağrısı 3
  • Bel Ağrıları 2
  • Miyofasial Ağrı Sendromları
  • Diz

    Ağrısına

    Ne

    İyi

    Gelir