Diyet Kahvaltı Tarifleri
Diyet Kahvaltı Tarifleri :
Sağlıklı beslenmek hem de zinde kalmak için kahvaltının önemini hepimiz biliyoruz. Etkili kahvaltının tarifini sizin için hazırladık.
DİYET KAHVALTI TARİFİ
İşte size hem zinde tutacak hem kilo aldıramayıp vücudunuzun ihtiyacı olan gıdaları almanızı sağlayacak kahvaltı...
2 kişilik, kişi başına 136 kalori
1 kaşık (1/3 fincan) soya proteini
1/2 çorba kaşığı keten tohumu yağı
1/2 fincan donmuş çay üzümü
1 büyük boy muz (veya hangi meyveyi seviyorsanız)
1/2 çorba kaşığı elma suyu konsantresi veya bal
30 gram buzlu su ve eğer isterseniz, vitamin tozları.
Sağlıklı Günler...
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Nötr Ne Demek? Bu Gıdalar Beni...
29-10-2014
Katı Ve Sıvı Yağlar Nelerdir
15-04-2015
Büyüme Hormonu Nasıl Arttırılı...
07-04-2015
Menopozla Başa Çıkmak
17-03-2015
Esmer Buğday Faydaları
25-03-2015
Ulseratif Kolit Hastalığında B...
15-02-2015
en etkili zayıflama hapı kadın...
17-05-2014
Lima Fasulyesi
29-10-2014
kol ağrısı neden olur uzmantv
09-02-2015
Nişastalı Besinler
08-04-2015
A Vitamini - Retinol
16-03-2015
incirin faydaları ibrahim sara...
30-10-2014