Diyabette Meksika Usulü Mini Pizza

Diyabette Meksika Usulü Mini Pizza :

1 1/3 kase kabuklu kuş başı doğranmış çekirdekli domates
1 1/2 tatlı kaşığı kıyı/mış taze kişniş
1 1/2 tatlı kaşığı ince doğranmış yeşil soğan
1/2 tatlı kaşığı toz kimyon
1/8 tatlı kaşığı sarımsak tozu
1 yemek kaşığı taze ıhlamur suyu
1 adet (20 cm.lik) unlu tortilla
1 kase yağsız fasulye, tekrar kızarmış
1/2 kase ufalanmış az yağlı lor peyniri

Fırını 205 derece ısıtın. Listenin başındaki altı malzemeyi bir kabın içinde güzelce karıştırarak, kenara alın. Tartiliaları kızartma tepsisine dizerek 2 dakika kadar pişirin. Arkalarını çevirerek bir dakika daha kızartın. Her tortillanın üzerine 1/4 kôse fasulye dökün; domates karışımından 1/3 kas e ve peynirden 2'şer yemek kaşığı alarak tortillalara ekleyin. 200 derece firında 6 dakika tonillalar kıvrılana ve peynir eriyene kadar pişirin; sonra dilinileyin.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp