Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Depresyonda Kurtulmanın Yolları
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

Depresyonun yaygın olan işaretleri ve belirtileri

Çaresizlik ve umutsuzluk hissi. Karamsar bir bakış açınız olur. Hiçbir şey düzelmeyecekmiş gibi ve durumunuzu iyileştirebilecek hiçbir şey yokmuş gibi hissedersiniz.

Günlük etkinliklere olan ilginin kaybolması. Eski hobilerinize, eğlenmek için yaptığınız şeylere, sosyal etkinliklere veya cinselliğe olan ilginizi kaybedersiniz. Neşelenebilme ve memnun olabilme yeteneğinizi kaybetmişsinizdir artık.
İştah veya ağırlık değişiklikleri. Önemli miktarda kilo alır ya da kilo verirsiniz. Bir ayda %5'lik bir değişiklik meydana gelir vücudunuzda.
Uyku düzeni değişiklikleri. Ya sabahın erken saatlerinde uyanır, uykusuzluk çekersiniz ya da aşırı uyursunuz (hypersomnia -aşırı uyuma- diye de bilinir).
 

Öfke ya da hırçınlık. Tedirgin, huzursuz hatta şiddete yatkın hissedersiniz kendinizi. Hoşgörü seviyeniz düşer, çabucak öfkelenirsiniz ve her şey, herkes sinirinizi bozar.

Enerji kaybı. Kendinizi bitkin, halsiz ve fiziksel olarak tükenmiş hissedersiniz. Tüm vücudunuz ağırlaşır ve hatta en basit işleri yapmak bile daha uzun sürer ya da bu işler yapılamayacak kadar yorucu olur.

Kendinden nefret etme hali. Güçlü bir değersizlik ya da suçluluk hissedersiniz. Yanlışlarınız ve hatalarınız yüzünden kendinizi acımasızca eleştirirsiniz.

Düşüncesizce davranmak. Gerçeklerden kaçtığınız için uyuşturucu madde kullanmak, saplantılı bir biçimde kumar oynamak, dikkatsiz araç kullanmak ya da tehlikeli sporlara merak salmak gibi davranışlarda bulunursunuz.
Odaklanma problemleri. Odaklanmakta, karar vermekte ya da bir şeyleri hatırlamakta zorlanırsınız.
Açıklanamayan ağrılar. Baş, sırt, kas ve karın ağrıları gibi nedenlerle fiziksel şikayetleriniz artar.

Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Agir Depresyon
  • Agir Depresyon Belirtileri
  • Ağır Depresyon İlaçları
  • Ağır Depresyon Tedavisi
  • Aile Ilişkileri Ve Depresyon
  • Anksiyete Depresyon
  • Anti Depresyon
  • Anti Depresyon Belirtileri
  • Anti Depresyon İlaçları
  • Anti Depresyon Nedir
  • Arif Verimli Depresyon
  • Arkadaş Ve Akrabalarla Konuşmak
  • Arkadaşlar Ve Depresyon
  • Aşırı Depresyon
  • Aşırı Doz
  • Atipik Depresyon
  • Atipik Depresyon Tedavisi
  • Ayırıcı Tanı 3
  • Beck Depresyon Envanteri
  • Beck Depresyon Ölçeği
  • Bipolar Depresyon
  • Bipolar Hastalıgı
  • Bipolar Hastalık
  • Bipolar Kisilik Bozukluğu
  • Bipoler Bozukluk
  • Bir Bakışta Depresyon Ve Tedavisi
  • Bitkisel Depresyon Tedavisi
  • Bunalim Belirtileri
  • Burun Amelıyatı
  • Çeşitli Antidepresan Türleri
  • Cocuklarda Depresyon
  • Çocuklarda Depresyon 2
  • Çocukluk Çağı Depresyonları
  • Çocukluk Çağı Depresyonları
  • Damga
  • Danışma
  • Depersonalizasyon
  • Deprasyon
  • Deprasyon İlaçları
  • Deprasyon Nedir
  • Depresif Atak Nedir
  • Depresif Bozukluk Belirtileri
  • Depresif Bozukluk Nedir
  • Depresif Bozukluklar
  • Depresif Durumlar Ne Kadar Devam Eder
  • Depresif Hastalıklar
  • Depresif Kişilik
  • Depresif Kişilik Bozukluğu Tedavisi
  • Depresif Ne Demek
  • Depresif Nedir
  • Depresyon
  • Depresyon
  • Depresyon / Neşe Ve Enerji İçin Doğal Destek
  • Depresyon 1
  • Depresyon 2
  • Depresyon 3
  • Depresyon 5
  • Depresyon 6
  • Depresyon 7
  • Depresyon 8
  • Depresyon 9
  • Depresyon Alternatif Yaklaşım
  • Depresyon Atakları
  • Depresyon Baslangici
  • Depresyon Belirtileri
  • Depresyon Belirtileri Nelerdir
  • Depresyon Belirtileri Tedavisi
  • Depresyon Belirtileri Testi
  • Depresyon Belirtisi
  • Depresyon Bitkisel Tedavisi
  • Depresyon Cesitleri
  • Depresyon Çeşitleri Nelerdir
  • Depresyon Çözümleri
  • Depresyon Forum
  • Depresyon Geçicimidir
  • Depresyon Halinde
  • Depresyon Halinde 2
  • Depresyon Haplari
  • Depresyon Hastaligi
  • Depresyon İcin Dua
  • Depresyon Içindeki Birinin Daha Önce Depresyon Geçirmiş Biriyle Konuşması Çok Yararlıdır
  • Depresyon İlaç
  • Depresyon İlac İsimleri
  • Depresyon İlaci
  • Depresyon İlaclari
  • Depresyon İlaçları İsimleri
  • Depresyon İlaçsız Tedavi
  • Depresyon Kendiliğinden Geçermi
  • Depresyon Kitapları
  • Depresyon Nasil Anlasilir
  • Depresyon Nasil Gecer
  • Depresyon Nasıl Olur
  • Depresyon Nasil Yenilir
  • Depresyon Neden Olur
  • Depresyon Nedenleri
  • Depresyon Nedenleri 2
  • Depresyon Nedir Tedavisi
  • Depresyon Nedir?
  • Depresyon Nickleri
  • Depresyon Olguları Ile Görüşme Ve Bilgi Alma
  • Depresyon Panik Atak
  • Depresyon Sarkilari
  • Depresyon Sebepleri
  • Depresyon Sonrası
  • Depresyon Sozleri
  • Depresyon Tedavi
  • Depresyon Tedavi Merkezleri
  • Depresyon Tedavi Yöntemleri
  • Depresyon Tedavileri
  • Depresyon Terapisi
  • Depresyon Test
  • Depresyon Testi Çöz
  • Depresyon Testi Yap
  • Depresyon Testleri
  • Depresyon Turleri
  • Depresyon Ve Belirtileri
  • Depresyon Ve İlişkiler
  • Depresyon Ve İşyeri
  • Depresyon Ve Tedavisi
  • Depresyona Kesin Çözüm
  • Depresyona Son
  • Depresyonda Bitkisel Tedavi
  • Depresyonda Cinsiyet
  • Depresyonda Kurtulmanın Yolları
  • Depresyonda Miyim
  • Depresyondan Kurtulanlar
  • Depresyondan Kurtulma Yolları
  • Depresyondan Kurtulma Yöntemleri
  • Depresyonla Mücadele
  • Depresyonun Belirtileri
  • Depresyonun Belirtileri Nelerdir
  • Depresyonun Klinik Alt Tipleri
  • Depresyonun Nedenleri
  • Depresyonun Nedenleri 2
  • Depresyonun Sonuçları
  • Depresyonun Tedavisi
  • Deprosyon Belirtileri
  • Deprosyon Nedir
  • Destekleyici Psikoterapi
  • Dirençli Depresyon
  • Dirençli Depresyon Tedavisi
  • Dirençli Olgularda Tedavi Yaklaşımları
  • Distimi Kronik Depresyon
  • Doğru Terapisti Bulmak
  • Dogum Sonrasi Depresyon
  • Elektrokonvülsif Tedavi
  • Endojen Depresyon Nedir
  • Eşler Ve Depresyon
  • Evcil Bir Hayvanın Verdiği Huzur
  • Faaliyetler Yaratın
  • Fiziksel Egzersiz
  • Gebelikte Depresyon
  • Gebelikte Depresyon Tedavisi
  • Genel Tıbbi Duruma Ve Ilaçlara Bağlı Depresyonlar
  • Gevşeme
  • Gevşemeye Hazırlık
  • Gizli Depresyon
  • Gizli Depresyon Belirtileri
  • Güle Güle Depresyon
  • Hamilelik Depresyonu
  • Hamilelikte Depresyon Belirtileri
  • Hamilelikte Depresyon Tedavisi
  • Hamilton Depresyon Ölçeği
  • Hipnozla Depresyon Tedavisi
  • İlaç
  • İlaçlar 2
  • İlaçlar Amitriptilin
  • İlaçsız Depresyon Tedavisi
  • İnterpersonel Psikoterapi
  • Kadınlarda Depresyon
  • Kendi Kendine Yardım (Depresyon)
  • Kendinize Zaman Ayırın
  • Kisilik Bozuklugu Nedir
  • Kişilik Bozuklukları Nelerdir
  • Kişisel Sıkıntı
  • Klinik Belirtiler Ve Değerlendirme
  • Klinik Belirtiler Ve Değerlendirme
  • Klinik Belirtiler Ve Değerlendirme
  • Klinik Depresyon
  • Konuşmanın Önemi
  • Konuşmanın Önemi
  • Kronik Depresyon
  • Kronik Depresyon Belirtileri
  • Kronik Depresyon Nedir
  • Kronik Depresyon Tedavisi
  • Major Depresyon
  • Major Depresyon Belirtileri
  • Major Depresyon Nedir
  • Major Depresyon Tedavisi
  • Mani Depresyon
  • Manik Depresif
  • Manik Depresif İlaçları
  • Manik Depresif Nedir
  • Manik Depresif Tedavisi
  • Manik Depresyon
  • Manik Depresyon Belirtileri
  • Manik Depresyon Nedir
  • Manik Depresyon Tedavisi
  • Maskeli Depresyon
  • Maskeli Depresyon Belirtileri
  • Maskeli Depresyon Tedavisi
  • Melankolik Depresyon
  • Mevsimsel Depresyon
  • Monoamin Oksidaz Inhibitörleri
  • Panik Atak Belirtileri
  • Panik Atak Belirtileri Tedavisi
  • Panik Atak Depresyon
  • Panik Atak Doktorları
  • Panik Atak Forum
  • Panik Atak İlaclari
  • Panik Atak Nasil Gecer
  • Panik Atak Nasil Tedavi Edilir
  • Panik Atak Nedir
  • Panik Atak Tedavi
  • Panik Atak Tedavi Merkezleri
  • Panik Atak Testi
  • Pratisyen Hekim Muayenesi
  • Profesyonel Konuşmalar
  • Profesyonel Konuşmalar
  • Psikiyatri 2
  • Psikiyatri Ve Damgalanma
  • Psikolojik Depresyon
  • Psikososyal Ve Fiziksel Tedavi Yöntemleri
  • Psikososyal Ve Fiziksel Tedavi Yöntemleri
  • Psikososyal Ve Fiziksel Tedavi Yöntemleri Psikososyal Tedaviler
  • Psikoterapi 2
  • Psikotik Depresyon
  • Psikotik Depresyon Belirtileri
  • Psikotik Depresyon Tedavisi
  • Psikotik Özellikli Depresyon
  • Reaktif Depresyon
  • Ruh Hastalığı (Lunacy)
  • Şiddetli Depresyon
  • Sigara Bağımlılığı Ve Depresyon İlişkisi
  • Sıklık, Seyir Ve Sonlanım
  • Sitokrom P450 Enzim Sistemi
  • Sonuç (Depresyon)
  • Soru Ve Yanıtlar
  • Stres Depresyon
  • Tarihçe Ve Sınıflandırma
  • Tedaviyi Teşvik
  • Tekrarlayan Depresyon
  • Unipolar Depresyon Nedir
  • Yan Etkiler 5
  • Yan Etkiler 6
  • Yan Etkiler 7
  • Yaş, Depresyon Ve Intihar
  • Yaşlılarda Antidepresanların Kullanımı
  • Yaşlılarda Depresyon
  • Yaşlılarda Teşhis
  • Yeniden Eğitici Tedavi
  • Yeniden Yapılandırma Psikoterapisi
  • Zaman Unsuru
  • Depresyonda

    Kurtulmanın

    Yolları