Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Depresyon Bitkisel Tedavi
Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisiniz?
Depresyon Bitkisel Tedavi hakkında bilgiler;

Kişinin depresfif zamanlarında doktorların verdiği Antidepresan Sakinleştirici ilaçların birçok yanetkisinden artık kurtulmak ve yanetkisiz bitkisel ürünlerimizle depresyon halinizden kurtulmak mı istiyorsunuz. Bu konu hakkında tüm bilgiler bu makalemizde yer almaktadır.


Depresyona yakalanma sebepleri arasında gerginlik, stres, gıda alerjisi yer alıyor. Bu sorunu azaltmada şifalı bitkilerin rolü büyük

DEPRESYON bütün vücudumuzu etkileyen bir rahatsızlık. İştahınızı, uyku düzeninizi, kendinizle ilgili düşüncelerinizi, insanlar hakkındaki fikirlerinizi, onlara karşı olan davranışlarınızı, kısacası size ait her şeyi etkileyebiliyor. Depresyondan tam olarak kurtulmak mümkün olmasa da etkilerini azaltmak sizin elinizde. En büyük yardımcınız da yine şifalı bitkiler..

Aşırı uyku

Depresyonun başlıca belirtileri arasında, kronik halsizlik, uyku sorunu (uykusuzluk ya da aşırı uyumak gibi), iştahta değişiklik, başağrıları, sırt ağrıları, sindirim problemleri, yorgunluk, sinirlilik hali, hobilere duyulan ilginin azalması ve kendini değersiz hissetmek yer alıyor

Gerginlik ve stres


Depresyona gerginlik, stres, travmatik bir olay, beyindeki kimyasal dengesizlikler, tiroid sorunları, mide bozulması, başağrısı, beslenme yetersizliği ve sorunları, şeker tüketimi, hareketsizlik, alerji ve diğer ciddi sağlık sorunları sebep olabilir. Bir diğer önemli depresyon sebebi de gıda alerjileridir. Düşük kan şekeri de sebebler arasında yer alır.Kaynakwh webhatti.com: Kaynakwh webhatti.com: Şifalı bitkilerle depresyonu yenin Şifalı bitkilerle depresyonu yenin

Değişken ruh hali

Kalıtım bu hastalıkta önemli bir rol oynar. Depresyondan şikayet eden insanların % 50'sinde yakın kısmının aynı hastalıktan ebeveynlerinin de şikayet ettiği görülmüştür.

Bazı insanlar, kışın günlerin kısa olması ve gecelerin uzun olmasından dolayı daha kolay depresyona girerler. Bu insanlar kış aylarında enerjilerini kaybederler, endişeli olurlar, kilo alırlar, çok uyurlar. İntiharlar genelde en çok kış aylarında görülür. Bazı araştırmacılara göre, depresyona soğuk algınlığı ya da Grip gibi 'yakalanabilinir'. Bazı insanlar etrafa ruh hallerini yayıp kabullendirirken bazıları da onlardan etkilenir ve ruh halleri onlarınki gibi olur.

--------------------------------------------------------------------------------

Bunları unutmayın!

Karbonhidrat bakımından zayıf olan bir beslenme şekliniz varsa, bu serotonin azalmasına ve depresyona sebeb olur. Bu yüzden bol bol soya ürünleri, tüketin.

Eğer sinirliyseniz ve rahatlamak istiyorsanız, daha fazla karışık karbonhidrat tüketin.

Atiklik hali artıyorsa protein tüketiminizi arttırın. Özellikle balık ve hindi bunun için iyi bir örnektir.

Buğdaylı ürünlerden uzak durun, çünkü gluten depresif rahatsızlıklara olumsuz yönde etki eder.

Doymuş yağ oranı yüksek gıdalardan uzak durun, çünkü bunlar tembelliğe, yavaş düşünmeye ve halsizliğe sebep olurlar.

Zihninizi aktif tutun ve düzenli Spor yapmaya çalışın.

Olumsuz düşünmeyi bir kenara bırakın ve yaşadığınız her olayın olumlu taraflarını görmeye çalışın.

Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Tuğba Artanmerhabalar benim depresyon şikayetim var . Antidepresanlar çok ağır geliyor . Bitkisel olarak ne kullanabilirim ? Bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim . En kısa sürede cevabınızı bekliyorum . İyi çalışmalar , Teşekkür ederim .
  • Çiğdem Akınmerhabalar benim kızım ergenlik döneminde ve depresyona girdi . Acaba nasıl bir yol izlemeliyim kimseyle konuşmaz oldu . Bu konuda bilgilendirir misiniz . En kısa sürede cevabınızı bekliyorum . Teşekkür ederim , iyi çalışmalar .
  • Diğer Makaleler
  • Ağır Depresyon Belirtileri
  • Depresyondan Nasıl Kurtulunur
  • Stresten Korunma Yolları
  • Anti Depresyon Nedir
  • Atipik Depresyon Tedavisi
  • Psikotik Depresyon Tedavisi
  • Mutluluk Veren İlaçlar
  • Bipolar Depresyon
  • Non Stres Test
  • Depresyonu
  • Psikotik Depresyon
  • Stres Kırığı
  • Depresyon İlaç İsimleri
  • Depresyon Hapları
  • Anti Depresyon İlaçları
  • Stres İçin Dua
  • Stres Nasıl Atılır
  • Adet Gecikmesi Stres
  • Bitkisel Depresyon İlaçları
  • Melankolik Depresyon
  • Hamilelikte Depresyon Belirtileri
  • Maskeli Depresyon Belirtileri
  • Kronik Depresyon Tedavisi
  • Hamilelikte Depresyon Tedavisi
  • Gebelikte Depresyon Tedavisi
  • Stresten Nasıl Kurtulurum
  • Şiddetli Depresyon
  • Stres Bitkisel Tedavi
  • Ruh Sağlığı Tedavisi
  • Korku Tedavi
  • Psikolojik İlaçlar
  • Stres Depresyon Tedavisinde Kullanılan Bitkiler
  • Depresyonun Bitkisel Tedavisi
  • Stresle Mücadele Yöntemleri
  • Depresyonu Yenmek İçin Bitkisel Öneriler
  • Anksiye Bozukluğu Tedavisi
  • Stresle Başa Çıkmanın Yolları
  • Stres Ve Depresyon Genel
  • Stres
  • Depresyon
  • Stresi
  • Stres Topları
  • Depresyon Ve Belirtileri
  • Depresyon Belirtisi
  • Depresyon Belirtileri
  • Depresyondayım
  • Stres Oyunları
  • Stres Oyunu
  • Depresyon Tedavisi
  • Stres Oyun
  • Manik Depresyon
  • Depresyon Ve Tedavisi
  • Depresyon Tedavi
  • Strese
  • Depresyon Test
  • Depresyon Testi
  • Depresyon Testleri
  • Depresyon Nedir?
  • Depresyon Tedavileri
  • Depresyondan
  • Depresyon İlaçları
  • Depresyon İlacı
  • Depresyon İlaç
  • Stresten
  • Depresyondan Kurtulma
  • Depresyondan Kurtulmak
  • Stres Yönetimi
  • Stresle
  • Stresin
  • Stres Atma
  • Depresyona
  • Stres Testi
  • Stres Nedir?
  • Depresyondan Kurtulma Yolları
  • Depresyondan Kurtulmanın Yolları
  • Stres Testleri
  • Depresyonda
  • Sınav Stresi
  • Stres Topu Oyna
  • Stresten Kurtulma
  • Stresten Kurtulmak
  • Stresle Başa Çıkma
  • Stresle Başa Çıkmak
  • Depresyon Sözleri
  • Stresten Kurtulmanın Yolları
  • Stresten Kurtulma Yolları
  • Stresi 2010
  • Depresyonun
  • İş Stresi
  • Stres Bozukluğu
  • Depresyon Sonrası
  • Stresin Etkileri
  • Depresyon Çeşitleri
  • Manik Depresyon Nedir?
  • Depresyon Belirtileri Nelerdir?
  • Stres Ppt
  • Stresin Belirtileri
  • Ağır Depresyon
  • Stres Hormonları
  • Doğum Sonrası Depresyon
  • Doğumdan Sonra Depresyon
  • Stres Belirtileri
  • Depresyon Bitkisel
  • Stres Hastalığı
  • Stres Hastalıkları
  • Stres Tedavisi
  • Stres Mide
  • Hamilelikte Depresyon
  • Beck Depresyon Ölçeği
  • Anksiyete Depresyon
  • Hamilelikte Stres
  • Manik Depresyon Belirtileri
  • Stresi Yenmek
  • Stresin Sebepleri
  • Stres Hormonu
  • Stresin Nedenleri
  • Strese Karşı
  • Stresin Zararları
  • Kronik Depresyon
  • Anti Depresyon
  • Mani Depresyon
  • Çocuklarda Depresyon
  • Endojen Depresyon
  • Depresyonda Bitkisel Tedavi
  • Posttravmatik Stres Bozukluğu
  • Sinir Stres
  • Depresyon Nedenleri
  • Depresyon Hastalığı
  • Stresle Mücadele
  • Depresyon Bitkisel Tedavi
  • Depresyon Bitkisel Tedavisi
  • Bitkisel Depresyon Tedavisi
  • Stres Atmanın Yolları
  • Stres Atma Yolları
  • Gebelikte Stres
  • Gebelikte Depresyon
  • Atipik Depresyon
  • Aşırı Stres
  • Akut Stres Bozukluğu
  • Postpartum Depresyon
  • Stres Atma Yolları
  • Stresle Mücadele Yöntemleri
  • Stres Atmak
  • Stres Azaltmanın Yolları
  • Stres Egzaması
  • Stres Ve Kalp
  • Depresyon Panik Atak
  • Panik Atak Depresyon
  • Stres Baş Ağrısı
  • Stresin Sonuçları
  • Hamilelik Ve Stres
  • Depresyon Belirtileri Testi
  • Depresyon Hapı
  • Strese Bağlı Hastalıklar
  • Evlilik Stresi
  • Stres
  • Depresyon
  • Gizli Depresyon
  • Stres Mide Ağrısı
  • Sbs Stresi
  • Dirençli Depresyon
  • Stres Çayı
  • Stres Sivilceleri
  • Stres Sivilce
  • Mevsimsel Depresyon
  • Ergenlikte Depresyon
  • Strese Bitkisel Çözüm
  • Depresyonda Mıyım?
  • Kronik Stres
  • Depresyon Nasıl Atlatılır
  • Depresyon Belirtileri Tedavisi
  • Depresyon Sebepleri
  • Öss Stresi
  • Stres Kırığı Nedir?
  • Kortizol Stres
  • Depresyon Testi Yap
  • Erkeklerde Depresyon
  • Depresyon Terapisi
  • Stres Kolyesi
  • Reaktif Depresyon
  • Klinik Depresyon
  • Kronik Depresyon Nedir
  • Depresyondan Nasıl Kurtulabilirim
  • Depresyon Nasıl Geçer
  • Stresten Nasıl Kurtulunur
  • Stres Hapı
  • Depresyon Tedavi Yöntemleri
  • Depresyon Türleri
  • Depresyon Nasıl Olur
  • Ağır Depresyon Tedavisi
  • Psikolojik Depresyon
  • Depresyon Neden Olur
  • Psikotik Depresyon Belirtileri
  • Stres Egzaması Nedir
  • Ygs Stresi
  • Strese Bağlı Egzama
  • Stres Neden Olur
  • Depresyon Başlangıcı
  • Depresyon Nedir Tedavisi
  • Depresyonda Olanlar
  • Depresyon Nasıl Yenilir
  • Depresyon Nasıl Anlaşılır
  • Depresyondan Kurtulma Yöntemleri
  • Stresten Nasıl Kurtulabilirim
  • Stresi Azaltan Yiyecekler
  • Stres Zararları
  • Depresyon Biz
  • Depresyona Bitkisel Tedavi
  • Depresyon Tedavisinde Bitkisel
  • Depresyon Nasıl Tedavi Edilir
  • İlaçsız Depresyon Tedavisi
  • Depresyon Tedavisi Ne Kadar Sürer
  • Sinir Tedavileri
  • Sinir Hastalıkları Tedavisi
  • Panik Bozukluğu Tedavisi
  • Depresyon Tedavisi
  • Kendi Kendine Depresyon Tedavisi
  • Depresyon Tedavisi
  • Sinir Krizi Tedavisi
  • Çocuklarda Depresyon Tedavisi
  • Depresyonda Tedavi
  • Stres Kırığı Tedavisi
  • Bitkilerle Depresyon Tedavisi
  • Stres Tedavi
  • Anksiyete Tedavisi
  • Depresyon Tedavisinde Kullanılan Bitkiler
  • Stres Bozukluğu Tedavisi
  • Deprasyon Tedavisi
  • Stres Tedavisi
  • Antidepresan İlaçlar
  • Antipsikotik İlaçlar
  • Anksiyolitik İlaçlar
  • Sakinleştirici Bitkisel İlaçlar
  • Depresyonda Kullanılan İlaçlar
  • Bitkisel Antidepresan İlaçlar
  • Asabiyet Ve Sinirlilik
  • Sinir Ve Yüz Ağrıları
  • Depresyonu Yenmek İçin Doğal Taktikler
  • Depresyon

    Bitkisel

    Tedavi