Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Çok Hızlı Kilo Vermek İçin
(ZYFLM) Kiraz Sapı Karışımlı Set
120,00 TL
Ürün Fiyatı

87
Adet Satıldı

İncele
Hemen Al


ÇOK HIZLI KİLO VERMEK İÇİN


Çok hızlı kilo vermek için çeşitli yollar denenmiştir ve Amerikan Kalp Vakfı'nın önerdiği bu çok hızlı kilo vermek için diyet hakkında faydalanacağınız bilgiler bu makalede yer almaktadır.

ÇOK HIZLI KİLO VERMEK İÇİN DİYET


Kısa sürede çok hızlı kilo vermek için diyetlere büyük bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalarına bu diyeti öneriyor.
Ancak 35 yaş üstü kişilerin ve sağlık problemi olanların Amerikan Kalp Vakfı nın diyeti yapmamaları gerektiği baştan belirtiliyor. 3 günde tam 4.5 kilo verebileceğiniz bu diyeti üçüncü günün sonuda bırakmalı ve tekrar etmek istiyorsanız en az bir hafta ara vermelisiniz.

1. Gün
Kahvaltı
Yarım greyfurt

1 dilim tost ekmeği

2 çorba kaşığı fıstık ezmesi

Şekersiz çay / kahve

Öğle
Yarım porsiyon ton balığı

1 dilim tost ekmeği

Şekersiz kahve/çay/soda

Akşam
2 dilim et

1 tabak yeşil fasülye

1 küçük elma

1 tabak vanilyalı dondurma (3 top)

2. Gün

Kahvaltı
1 yumurta

Yarım muz

1 dilim tost ekmeği

Şekersiz çay/kahve

Öğle
1 tabak lor peyniri

3 tuzlu kraker

Akşam
2 sosis

1 tabak Brokoli veya karnıbahar

Yarım tabak havuç

Yarım muz

Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)

3. Gün

Kahvaltı
5 tuzlu kraker

1 dilim cheddar peynir

1 küçük elma

Şekersiz kahve/çay

Öğle
1 katı yumurta

1 dilim tost ekmeği

Akşam
1 tabak ton balığı

1 tabak karnıbahar

Yarım kavun

Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)

En Çok Bu Yazılar Okunuyor
Sizin İçin En Son Bunları Yazdık
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Çok

Hızlı

Kilo

Vermek

İçin