Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Çocuklarda Beslenmenin Önemi
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

Çocuklarda Beslenmenin Önemi

 

Çocuklarda Beslenmenin Önemi hakkında öncelikle bilinmesi gerekenler

 

Çocuklarda beslenmenin önemi hakkında... Çocuklarda ölüm korkusunun sebepleri, buna bağlı davranış problemleri, beslenme sorunları, yeme sorunu ve çocuklarda beslenmenin önemi hakkında tüm merak ettikleriniz ve bitkisel tedavi yöntemleri bu makalemizde yer almaktadır. 

 

Çocuk hastalıklarının tedavisine yardımcı aynı zamanda gelişimlerinde faydalı olan %100 bitkisel ürünlerimizi görmek için tıklayınız.  

 

Çocukların temel ihtiyaçlarından birisi olan beslenme, büyüme, gelişme ve sağlığın korunmasındaki en önemli faktördür. Bunun için her çocuğun doğumdan itibaren, protein, karbonhidrat, yağ, Vitamin ve minerallerden oluşan besin öğelerinden yaşına uygun bir şekilde, her gün yeterli ve dengeli olarak alması gerekir.

çocuklarda beslenmenin önemi

Çocuklar devamlı büyüyen bir organizmaya sahip oldukları için besin ihtiyaçlarıda yaş dönemlerine göre farklılık gösterir. Bu nedenle çocukların büyüme ve gelişmeleri yakından izlenmelidir. Sağlıklı bir çocuğun büyümesinde duraklama önemli bir hastalığın belirtisi olabilir. Büyümenin izlenmesinin amacı malnütrüsyonun saptanması değil önlenmesinin sağlanmasıdır.

Çocukların boy ve kiloları düzenli aralıklarla ölçülmeli ve zamanında önlem alınarak beslenme sorunları azaltılmalıdır. Hayatın ilk bir kaç yılı sağlıklı bir yaşamın temellerinin atıldığı son derece önemli bir dönemdir. Bu dönemde çocuğun sağlıklı olabilmesi için bazı biyolojik ve psikososyal gereksinimlerinin karşılanması gerekir. Anne sütünde bebeğin gerek duyduğu besin maddeleri uygun miktar ve kalitede bulunur. Ayrıca enfeksiyonlara karşı koruyucu özellikleri ile tek fizyolojik besindir. Bebeğin gereksinimlerini 4-6 ayda tek başına karşılar. Bu yaştan sonra uygun ek besin ilavisi, onun yaşamına malnütrüsyon ve enfeksiyon tehlikesinden uzak sağlıklı bir başlangıç yapmasını sağlar.

İlk 6 ayda anne, sütünün yetmediği durumlarda çocuğun kaşıkla beslenmesi uygun olur. Çocuk biberona alışırsa anne memesini emmeyi bırakır ve bir daha almaz. O halde karışık beslenme biberonla değil kaşıkla yapılmalıdır. Bu hem temizlik hem de anne sütünün devamı için çok önemlidir.

Anne sütü aldığı sürece ek besinler kaşıkla verilmelidir. Kullanılan bardak, kaşık, tabak vb. çok temiz olmalıdır. Taze sebzeler ve meyveler iyice yıkandıktan ve pişirildikten sonra günlük olarak verilmelidir. Ek besinlere az miktarda ve teker teker başlanmalı, miktarı hergün biraz daha arttırılmalıdır. bebek bi ek besine alıştıktan sonra diğerine geçilmelidir. Anne sütünden ek besinlere geçiş çok önemli bir adımdır. Eğer doğru ve yeterli şekilde uygulanırsa çocukların gelişimi hızlı bir şekilde devam eder. Bu dönem çocukların özellikle ishal ve enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskinin de fazla olduğu bir dönemdir. O nedenle verilen besinlere dikkat edilmeli, hijyen kurallarına özenle uyulmalı ve anneler bu konuda eğitilmelidir. Çok sıcak havalarda yeni bir besin denenmemelidir.

6-12 aylık çocukların beslenmesinde, elma ve şeftali suyu ve püresi, pirinç unu ile hazırlanmış muhallebi, sebze çorbası ve yoğurtlu çorbalar ilk başlanacak ek besinlerdir. Bunları izleyerek diyete yumurta, mercimek, etler eklenir. Sebze yemekleri taze olarak pişirilir, içine pirinç ve yağ eklenerek, tat ve kalori yönünden zenginleştirilir. Çocuğa verilecek yemeklere bir yaşına gelinceye kadar tuz ve baharat katılmaz.

Önerilecek ek besinlerin seçiminde ailenin ekonomik gücü ve yemek alışkanlıkları da dikkate alınır. Örneğin; bahçesi elma dolu bir aileye çocuğuna vermesi için muz tavsiye edilmez.

Ek besinler yüksek enerji içeren sindirimi kolay, az posa bırakan, püre kıvamında, kolay hazırlanabilen ve baharatsız yiyecekler olmalıdır. Bir yaşına doğru çocuk, aile bireyleri ile sofraya oturmaya başlar. Çocuklara mümkün olduğu kadar erken dönemde kendi kendine çatal, kaşık kullanarak yemek yeme becerisi ve alışkanlığı kazandırılmalıdır. Hastalık ve iyileşme dönemlerinde besin gereksinimleri artan çocuklara enerjiden zengin besinler, azar azar ve sık sık verilmelidir.
 

 

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Çocuklarda İnat
  • Çocuklarda Kaka Tutma
  • Uzun Vadeli Hasarlar
  • Çocuklarda Salya
  • Çocuklarda Kalp Üfürmesi
  • Çocuklarda Besin Alerjisi
  • Çocuklarda Geğirme
  • Çocuklarda Diş Apsesi
  • Çocuklarda Et Beni
  • Çocuklarda Diş Sararması
  • Çocuklarda Erken Kıllanma
  • Çocuklarda Sümük Yeme
  • Çocuklarda Gözde Çapaklanma
  • Çocuklarda 3 Yaş
  • Çocuklarda Davranış Bozukluğu
  • Çocuklarda Ateş Düşürme
  • Çocuklarda Kaka Yapamama
  • Çocuklarda Bağırsak Enfeksiyonu
  • Çocuklarda Aşırı Terleme Nedenleri
  • Çocuklarda Astım Belirtileri
  • Çocuklarda Beze
  • Çocuklarda Kemik Gelişimi
  • Çocuklarda Astigmat
  • Çocuklarda Diyabet Belirtileri
  • Çocuklarda Kilo Alamama
  • Çocuklarda Soğuk Terleme
  • Çocuklarda İnmemiş Testis
  • Çocuklarda Boy Kısalığı
  • Çocuklarda Öğrenme Güçlüğü
  • Çocuklarda Dil Yarası
  • Çocuklarda Tansiyon Değerleri
  • Çocuklarda Ritim Bozukluğu
  • Çocuklarda Tikler
  • Çocuklarda Burun Kaşıntısı
  • Çocuklarda Beyin Tümörü
  • Çocuklarda Amipli Dizanteri
  • Çocuklarda Popo Kaşıntısı
  • Çocuklarda Bağırsak Tembelliği
  • Çocuklarda Aft Tedavisi
  • Çocuklarda Öfke Kontrolü
  • Çocuklarda Kulak Kızarması
  • Çocuklarda Büyüme Eğrisi
  • Çocuklarda Kabakulak Belirtileri
  • Çocuklarda Kreş Yaşı
  • Çocuklarda Beta Virüsü
  • Çocuklarda Pipi Şişmesi
  • Çocuklarda Dikkat Sorunu
  • Çocuklarda İştahsızlık
  • Diş Eti Çekilmesi Ve Diş Sallanması
  • Radyasyon Işığı Tekniği Güvenilir Midir?
  • Hasta Bir Çocuğun Bakımı
  • Yenidoğanın Ağlaması
  • Dağda Tatil
  • Erkekliğe Geçiş
  • Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Yapmanız Gerekenler
  • Çocuklarda Öksürme
  • Çocuklarda Enfeksiyon
  • Çocuklarda Grip
  • Çocuklarda Soğuk Algınlığı
  • Çocuklarda Boğaz Enfeksiyonu
  • Çocuklarda Yüksek Ateş
  • Çocuklarda Alerji
  • Çocuklarda Terleme
  • Çocuklarda Boğaz İltihabı
  • Çocuklarda Hırıltı
  • Çocuklarda Kabız
  • Çocuklarda Beslenme
  • Çocuklarda Akıntı
  • Çocuklarda Baş Ağrısı
  • Çocuklarda Demir Eksikliği
  • Çocuklarda Uyku Düzeni
  • Çocuklarda Uyku
  • Çocuklarda Uyku Problemleri
  • Çocuklarda Uyku Sorunu
  • Çocuklarda Uyku Problemi
  • Çocuklarda Kulak Ağrısı
  • Çocuklarda Kusma Nedenleri
  • Çocuklarda Kaşıntı
  • Çocuklarda Ağız Kokusu
  • Çocuklarda Kusmak
  • Çocuklarda Kilo
  • Çocuklarda Boy
  • Çocuklarda Kilo Boy
  • Çocuklarda Kilo Tablosu
  • Çocuklarda Boy Tablosu
  • Çocuklarda Boy Gelişimi
  • Erkek Çocuklarda Boy
  • Çocuklarda Boy Grafiği
  • Çocuklarda Kilo Cetveli
  • Çocuklarda Boy Cetveli
  • Çocuklarda Gözde Çapaklanması
  • Çocuklarda Fıtık
  • Çocuklarda Gaz Sancısı
  • Çocuklarda Burun Kanamaları
  • Çocuklarda Eğitim
  • Çocuklarda Büyüme
  • Çocuklarda Zeka
  • Çocuklarda Pişik
  • Çocuklarda Şeker
  • Çocuklarda Su Çiçeği
  • Çocuklarda Pamukçuk
  • Çocuklarda Hıçkırık
  • Çocuklarda Epilepsi
  • Çocuklarda İştah
  • Çocuklarda Diş Çıkarması
  • Çocuklarda Diş Çıkarma
  • Çocuklarda Gaz
  • Çocuklarda Diş
  • Çocuklarda Gelişme
  • Çocuklarda Tansiyon
  • Çocuklarda Davranış
  • Çocuklarda Konuşma
  • Çocuklarda Gelişim
  • Çocuklarda 2 Yaş
  • Çocuklarda Göz
  • Çocuklarda Sünnet
  • Çocuklarda Penis
  • Çocuklarda Aşı
  • Çocuklarda Dikkat
  • Çocuklarda Korku
  • Çocuklarda Kaka
  • Çocuklarda Tuvalet
  • Çocuklarda Nezle
  • Çocuklarda Mide Bulantısı
  • Çocuklarda Kusmanın Nedenleri
  • Çocuklarda Kulak İltihabı
  • Çocuklarda Kalça Çıkığı
  • Çocuklarda Öksürük Nedenleri
  • Çocuklarda Burun Akıntısı
  • Çocuklarda Göbek Fıtığı
  • Çocuklarda Kasık Fıtığı
  • Çocuklarda Antibiyotik
  • Çocuklarda Özgüven
  • Çocuklarda Ağlama
  • Çocuklarda Davranış Bozuklukları
  • Çocuklarda Göz Kayması
  • Çocuklarda Egzema
  • Çocuklarda Gaz Problemi
  • Çocuklarda Gaz Sorunu
  • Çocuklarda Yürüme
  • Çocuklarda Bacak Ağrısı
  • Çocuklarda Cinsel Gelişim
  • Çocuklarda Obezite
  • Çocuklarda Tırnak Yeme
  • Çocuklarda Üşütme
  • Çocuklarda Bronşit Belirtileri
  • Çocuklarda Görülen Hastalıklar
  • Çocuklarda İştah Açıcı
  • Çocuklarda Havale
  • Çocuklarda Balgamlı Öksürük
  • Çocuklarda Ateş Düşürmek
  • Çocuklarda İştah Açıcı
  • Çocuklarda Dil Gelişimi
  • Çocuklarda Gelişim Tablosu
  • Çocuklarda Testis
  • Çocuklarda İletişim
  • Çocuklarda Zatürre
  • Çocuklarda Geniz Akıntısı
  • Çocuklarda Mantar
  • Çocuklarda Dikkat Dağınıklığı
  • Çocuklarda Balık Yağı
  • Çocuklarda Kilo Hesaplama
  • Çocuklarda Aşılama
  • Çocuklarda Mide Üşütmesi
  • Çocuklarda İdrar Kaçırma
  • Çocuklarda Psikoloji
  • Çocuklarda Zeka Gelişimi
  • Çocuklarda Tik
  • Çocuklarda Kızamık
  • Çocuklarda Spor
  • Çocuklarda Uyku Sorunları
  • Çocuklarda Üfürüm
  • Çocuklarda Tüylenme
  • Çocuklarda Aşı Takvimi
  • Çocuklarda Diş Gıcırdatması
  • Çocuklarda Diş Gıcırdatma
  • Çocuklarda Diş Tedavisi
  • Çocuklarda Kilo Alımı
  • Çocuklarda Öksürük İçin
  • Çocuklarda Otizm
  • Çocuklarda Genizeti
  • Çocuklarda Sinir
  • Çocuklarda Bademcik
  • Çocuklarda Parmak Emme
  • Çocuklarda Balgam Sökücü
  • Çocuklarda Epilepsi Belirtileri
  • Çocuklarda Kuru Öksürük
  • Çocuklarda Aşırı Terleme
  • Çocuklarda Farenjit
  • Çocuklarda Boğaz Ağrısı
  • Çocuklarda Ateşlenme
  • Çocuklarda Antibiyotik Kullanımı
  • Çocuklarda Kanser
  • Çocuklarda Depresyon
  • Çocuklarda Nabız
  • Çocuklarda Şaşılık
  • Çocuklarda Kolestrol
  • Çocuklarda Titreme
  • Çocuklarda Döküntü
  • Çocuklarda Alerji Tedavisi
  • Çocuklarda Ateş Düşürücü
  • Çocuklarda İştahsızlık Nedenleri
  • Çocuklarda Kansızlık Tedavisi
  • Çocuklarda Konuşma Bozuklukları
  • Çocuklarda Gelişim Geriliği
  • Çocuklarda Uyku Bozuklukları
  • Çocuklarda Uyku Bozukluğu
  • Çocuklarda Sağlıklı Beslenme
  • Çocuklarda İdeal Kilo
  • Çocuklarda Aft
  • Çocuklarda Şiddet
  • Çocuklarda Geç Konuşma
  • Çocuklarda Kurt
  • Çocuklarda İshal
  • Çocuklarda Verem
  • Çocuklarda Diş Ağrısı
  • Çocuklarda Diş Çürümesi
  • Çocuklarda Diş Sağlığı
  • Çocuklarda Diş Çıkması
  • Çocuklarda Azı Dişleri
  • Çocuklarda Azı Dişi
  • Çocuklarda Diş Çürüğü
  • Çocuklarda Tuvalet Alışkanlığı
  • Çocuklarda Kan Değerleri
  • Çocuklarda Dengeli Beslenme
  • Çocuklarda Kan Şekeri
  • Çocuklarda Diyet
  • Çocuklarda Göz Morluğu
  • Çocuklarda Büyüme Gelişme
  • Çocuklarda Yalan
  • Çocuklarda Sorumluluk
  • Çocuklarda Kıskançlık
  • Çocuklarda Öfke
  • Çocuklarda Konuşma Yaşı
  • Çocuklarda Ayak Ağrısı
  • Çocuklarda Lösemi
  • Çocuklarda Cinsel Eğitim
  • Çocuklarda Dizanteri
  • Çocuklarda Takıntı
  • Çocuklarda Cinsel İstismar
  • Çocuklarda Anksiyete
  • Çocuklarda Kalp Hastalıkları
  • Çocuklarda Motor Gelişimi
  • Çocuklarda Motor Gelişim
  • Çocuklarda Anestezi
  • Çocuklarda Pnömoni
  • Çocuklarda İşitme Testi
  • Çocuklarda Gelişme Geriliği
  • Çocuklarda Zeka Testi
  • Çocuklarda Zeka Testleri
  • Çocuklarda Büyüme Geriliği
  • Çocuklarda Altına Kaçırma
  • Çocuklarda Zihinsel Gelişim
  • Çocuklarda Sosyal Gelişim
  • Çocuklarda Duygusal Gelişim
  • Çocuklarda Fiziksel Gelişim
  • Çocuklarda Kaygı
  • Çocuklarda Gece Öksürük
  • Çocuklarda Menenjit
  • Çocuklarda Gece Öksürüğü
  • Çocuklarda İlk Yardım
  • Çocuklarda İçine Basma
  • Çocuklarda Düz Taban
  • Çocuklarda Kaka Problemi
  • Çocuklarda Düz Tabanlık
  • Çocuklarda Saldırganlık
  • Çocuklarda Fıtık Ameliyatı
  • Çocuklarda Lösemi Belirtileri
  • Çocuklarda Kalp Atışı
  • Çocuklarda Sinirlilik
  • Çocuklarda Hırçınlık
  • Çocuklarda Kalp Ağrısı
  • Çocuklarda Kafa Çarpması
  • Çocuklarda Deri Hastalıkları
  • Çocuklarda Kulak Akıntısı
  • Çocuklarda Normal Ateş
  • Çocuklarda Takıntılar
  • Çocuklarda İsilik Tedavisi
  • Çocuklarda Alerjik Bronşit
  • Çocuklarda Geçmeyen Öksürük
  • Çocuklarda Hipertansiyon
  • Çocuklarda Alerjik Astım
  • Çocuklarda Zayıflık
  • Çocuklarda Zayıflama
  • Çocuklarda Çinko Eksikliği
  • Çocuklarda Diş Çürüklüğü
  • Çocuklarda Diş Gelişimi
  • Çocuklarda Çiş Eğitimi
  • Çocuklarda Dil Eğitimi
  • Çocuklarda Din Eğitimi
  • Çocuklarda Kanda Mikrop
  • Çocuklarda Ateş Yükselmesi
  • Çocuklarda Göz Hastalıkları
  • Çocuklarda Cilt Hastalıkları
  • Çocuklarda Zeka Geriliği
  • Çocuklarda Katılma
  • Çocuklarda Korkular
  • Çocuklarda İnatçılık
  • Çocuklarda Diş Sorunları
  • Çocuklarda Süt Dişleri
  • Çocuklarda

    Beslenmenin

    Önemi