Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Çinko Hapı
Çinko Hapı,mantarı kaşınmayı ve vücuttaki lekeleri geçiriyor.Etkili bir mineral olan çinko hakkıdaki bilgiler aşağıdaki makalemizde yer almaktadır.

Hastaligin kol gezdigi kis aylarinda soguk alginligi ve gribe karsi cok etkili olan cinko,akneye karsi da cok etkili bir mineral.

Bir cok besinde fazlasiyla bulunan cinko minerali bagisiklik sisteminde anahtar rol oynayarak, zinde ve verimli olmaniza neden oluyor.

Akyuvarlarin, antikorlarin olusmasinda payi olan cinkonun, bagisiklik sistemini virüslerden korudugu gibi zehirli maddeleri de zehirsiz hale
getirmeye yardimci etkisi bulunuyor.

Cinko eksikligi bagisikligi zayiflatiyor

Bagisiklik sisteminin düzenli calisabilmesi icin vücutta bol miktarda cinko bulunmasi gerekiyor. Yaralarin iyilesmesi, görme duyusunun
güclenmesi Diyabet hastaligi, böbrek hastalari, cinko eksikligi tehlikesiyle karsi karsiyadirlar. Cinko eksikligi sizi enfeksiyonhastaliklarina karsi savunmasiz birakir. Ayrica tat ve koku duyularini da zayiflatir. Kirmizi et, karaciger yumurta, deniz ürünleri, fasulye,bezelye ve findik bol miktarda cinko icerir.

Cinkonun faydalari


Kis aylarinda soguk alginligi ve gribe karsi cok etkilidir. Cünkü bakterilere ve virüslere karsi savas acar ve sonucta bu hastaliklara karsi cok zayif olan kisilerde bu tehlikeyi azaltir. Akneye karsi da cok etkili bir mineraldir, A vitamininin kimyasal bilesimini harekete gecirir ve mikrop öldürücü etkisi akne sivilcelerinin kaybolmasini saglar. Fakat cinkonun yararlari bununla bitmiyor.
Hücre yenilenmesinde payi oldugu icin cildi de güzellestirir. El tirnaklarini sertlestirir ve saci kuvvetlendirir, nörodermitisi ve ucuklari hafifletir.
Adet görme agrilarini hafifletmesini, kisirliga karsi etkili olmasini da diger özellikleri arasinda sayabiliriz. Ve amalgam gibi agir metalleri de vücuttan atar.

Ne kadar cinko alinmali?

Cinkoya olan ihtiyac bir cok faktöre bagli. Cocuklarin ve genclerin yetiskinlere oranla daha az, hastalarin saglikli kisilerden daha fazla,stresli tiplerin de sakin kisilere oranla ihtiyaclari daha fazladir.Uzmanlar, yetiskinler icin günde 15 mg öneriyor. Cinko kürü yapmak isteyen üc ay boyunca günde 20-30 mg almalidir. Gebe ve emziren annelerin ihtiyaci biraz daha fazla. Cocuklarda ise cinko azligi gelisme ve büyüme bozukluguna yol acabiliyor.

Çinko azlığının anlasılması

Özellikle enfeksiyonlara karsi zayif olma cinko azliginin en önemli belirtisidir. Bunun disinda cocuklarda ögrenme yeteneginin Sinirli olmasi, büyümedeki aksakliklar, sac dökülmesi, kisirlik, soguk eller veayaklar, koklama ve tat alma duygusunun sinirli olmasi, tirnaklarda beYaz lekeler de cinko azliginin diger belirtileri arasinda yer aliyor.

Cinko hangi besinde ne kadar bulunuyor?

-100 gr icin;
-İstiridye 7 mg
-Peynir 2-4 mg
-Sigir eti 5 mg
-Sütsüz cikolata 2 mg.
-Kuru fasulye 3 mg
-Yumurta 1.5 mg
-Misir 2.5 mg
-Brüksel lahanasi 1 mg
-Karides 2.3 mg
-Brokoli 1 mg

Şifa Market'ten Hemen 500 TL Nakit Kazanmak İstermisin!
1
BEĞEN
Şifa Market'in Resmi Facebook sayfasını alttaki butonu kullanarak beğenmelisin. Daha önce sayfa- mızı beğenmişsen; Tebrikler! ikinci adıma geçebilirsin.
2
PAYLAŞ
Aşağıdaki paylaş butonuna tıkla- malı ve bulunduğun makalemizi "Herkese Açık" olarak kendi say- fanda paylaşmalısın. Her payla- şımın sana bir çekiliş hakkı kazan- dırıyor.
3
KAZAN!
Tebrikler! Son olarak ödülü kazan- dığında sana ulaşmamız için alttaki formu doldurup bize göndermelisin.


Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
  • Tolga Tezcanselamlar bende çinko eksikliği var bu yüzden saçlarımda dökülmeler ve koplamalar oluşuyor çin topu arıyorum nereden temin edebiliriz acaba bu konuda bana yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkkürler iyi günler.
  • Diğer Makaleler
  • Tere Tohumu Hapı
  • Kıkırdak Güçlendirici İlaçlar
  • Krom Hapı
  • Saç Hapı
  • Xenical Zayıflama Hapı
  • Yosun Hapı Zararları
  • Biberiye Zayıflama Hapı
  • Balya Hapı
  • Enginar Hapı
  • Varis Hapı
  • Meksika Biberiye Hapı
  • Supradyn Vitamin Hapı
  • Biber Hapı Çeşitleri
  • Enginar Özü Hapı
  • Maurers Zayıflama İlacı
  • Nitrat İçeren İlaçlar
  • Terlemeyi Önleyici İlaçlar
  • Magnezyum İçeren İlaçlar
  • Kas Şişirici İlaçlar
  • Bıber Hapı
  • Biberi Hapı
  • Zayıflama Hapı
  • Çilek Hapı
  • Altınçilek Hapı
  • Altıncilek Hapı
  • Lahana Hapı
  • Biber Hapı Zayıflama
  • Biber Zayıflama Hapı
  • Zayıflama Biber Hapı
  • Ertesi Gün Hapı
  • Zayıflama Hapı Biber
  • Linda Zayıflama Hapı
  • Fx15 Zayıflama Hapı
  • Bh Biber Hapı
  • Fx Zayıflama Hapı
  • Uyku Hapı
  • Çilek Zayıflama Hapı
  • Zayıflama Çilek Hapı
  • Meksika Biberi Hapı
  • Altınçilek Zayıflama Hapı
  • Meksika Hapı
  • Çilekli Zayıflama Hapı
  • Yosun Hapı
  • Acı Bıber Hapı
  • Balık Hapı
  • Biber Hapı Yorumları
  • Acıbiber Hapı
  • Maurers Hapı
  • Zayıflama Maurers Hapı
  • Balık Yağı Hapı
  • Crom Hapı
  • Vitamin Hapı
  • Elma Hapı
  • Elma Krom Hapı
  • Biber Hapı Zararları
  • Rx1 Zayıflama Hapı
  • Altınçilek Hapı Yorumları
  • Çilek Hapı Yorumları
  • Kırmızı Biber Hapı
  • Demir Hapı
  • Meksika Zayıflma Hapı
  • Zayıflama Hapı
  • Formula Zayıflama Hapı
  • Zayıflama Hapı Zararları
  • Sarımsak Hapı
  • Red Pepper Hapı
  • Sarmısak Hapı
  • Biber Hapı Yorumlar
  • Etkili Zayıflama Hapı
  • Omega3 Hapı
  • Sarı Kantaron Hapı
  • 6090 Zayıflama Hapı
  • Enginar Hapı
  • Biber Hapı Kapsülü
  • Lw6090 Zayıflama Hapı
  • Biber Hapı Kullananlar
  • İzlanda Yosun Hapı
  • Kas Hapı
  • İzlanda Yosunu Hapı
  • Alli Zayıflama Hapı
  • Zayıflama Hapı Kullananlar
  • Zayıflama Hapı Kullananlar
  • Acı Zayıflama Hapı
  • Sarı Kantoron Hapı
  • Biber Hapı Kullanımı
  • Maurers Zayıflama Hapı
  • Solea Zayıflama Hapı
  • Maydanoz Hapı
  • 9060 Zayıflama Hapı
  • B12 Hapı
  • Maydonoz Hapı
  • Capsiplex Zayıflama Hapı
  • Çin Biberi Hapı
  • Zayıflama Hapı Öldürdü
  • Enerji Hapı
  • B12 Vitamin Hapı
  • Acai Hapı
  • Acı Çehre Hapı
  • Protein Hapı
  • Acai Zayıflama Hapı
  • Lahana Hapı Yorumları
  • Mavi Boncuk Hapı
  • Biber Hapı Siparişi
  • Biber Hapı İçeriği
  • Exodex Zayıflama Hapı
  • Biber Hapı Sipariş
  • Garlic Sarımsak Hapı
  • Zayıflama Hapı Biberiye
  • 4321 Zayıflama Hapı
  • Lotus Zayıflama Hapı
  • İshal Hapı
  • Biber Hapı Öldürdü
  • Ginseng Hapı
  • Elmakrom Zayıflama Hapı
  • Elma Sirkesi Hapı
  • Elmakrom Zayıflama Hapı
  • Elma Sirkesi Hapı
  • Ücretsiz Hapı
  • Kefir Hapı
  • Ekinizya Hapı
  • Altın Çiçek Hapı
  • Tala Biber Hapı
  • Reductil Hapı
  • 5In1 Zayıflama Hapı
  • Beyaz Saç Hapı
  • Vitamin Hapı İsimleri
  • Garlica Sarımsak Hapı
  • Yeşilçay Hapı
  • Biber Hapı Fiyatı
  • Çin Zayıflama Hapı
  • Biber Hapı Satış
  • Sl30 Zayıflama Hapı
  • Biber Hapı Nedir
  • Acai Berry Hapı
  • Geyik Boynuzu Hapı
  • Ucuz Biber Hapı
  • Solgar Krom Hapı
  • Lahana Hapı Kullananlar
  • Zayıflatan Biber Hapı
  • Capsaicin Biber Hapı
  • Spirulina Yosun Hapı
  • Hafıza Hapı
  • Zayıflatıcı Biber Hapı
  • Atkestanesi Hapı
  • Orlistat Zayıflama Hapı
  • Biber Hapı Fiyatları
  • Biber Hapı Eczane
  • Maurers Zayıflama Hapı
  • Lotus100 Zayıflama Hapı
  • Slimmer Zayıflama Hapı
  • Reishi Mantarı Hapı
  • Tengda Zayıflama Hapı
  • Lahana Hapı Fiyatı
  • Biber Hapı Ankara
  • Biber Hapı Jeli
  • Biber Hapı Zararlımı
  • Figurin Zayıflama Hapı
  • Acı Biberin Hapı
  • Çörek Otu Hapı
  • Lahana Hapı Zararları
  • Eczacıbaşı Zayıflama Hapı
  • Formula21 Zayıflama Hapı
  • Pharmaton Vitamin Hapı
  • 48 Saat Hapı
  • Kudret Narı Hapı
  • Solgar Zayıflama Hapı
  • Ücretsiz Biber Hapı
  • Meksıka Bıber Hapı
  • Apple Zayıflama Hapı
  • X15 Zayıflama Hapı
  • F15 Zayıflama Hapı
  • Cla Zayıflama Hapı
  • Ginkgo Bloba Hapı
  • Mexica Biber Hapı
  • Elma Sandaloz Hapı
  • Biberiye Hapı Fiyatı
  • Boswellia Bitkisi Hapı
  • Bıktım Hapı
  • Lahana Zayıflama Hapı
  • Çinko Hapı Fiyatı
  • Çuha Çiçeği Hapı
  • Acı Biberiye Hapı
  • Mexica Biber Hapı
  • Biber Hapı Almanya
  • Garlica Zayıflama Hapı
  • İdasil Basur Hapı
  • Yaban Mersini Hapı
  • Reo Sivilce Hapı
  • Herbalife Zayıflama Hapı
  • Enginar Hapı Fiyatı
  • Bıberıye Hapı
  • Alc Biber Hapı
  • İdealiss Zayıflama Hapı
  • Biber Hapı Ramazanda
  • 12345 Zayıflama Hapı
  • Kefir Hapı Fiyatı
  • Sarımsak Hapı Fiyatı
  • Hoodia Zayıflama Hapı
  • Şişmanlama Hapı
  • Maurers
  • Meksika Biber
  • Pepper Time
  • Maurers Zayiflama
  • Zayıflama Hapları Yorumları
  • Meksika Biberi Zayiflama
  • Lw6090 Zayıflama
  • Sipariş Siteleri
  • Acı Biber Zayiflama
  • Etkili Zayıflama Hapları
  • Bitkisel Zayıflama Hapları
  • Acı Biber Zayiflama Hapi
  • Lw6090 Zayıflama İlacı
  • Meksika Acı Biberi
  • Biber Hapi Zayiflama Yorumlar
  • Orjinal Meksika Biberi
  • Meksika Biber Kapsülü
  • Meksika Biberi Kapsülü
  • Zayıflama Hapları Hakkında
  • Sağlıklı Zayıflama Hapları
  • Doğal Zayıflama Hapları
  • Orjinal Pepper Time
  • Mexica Biberi
  • Zayıflama Hapları Hakkında Yorumlar
  • Meksika Kırmızı Biberi
  • Original Biber Hapı
  • Mexika Biberi
  • Meksika Kırmızı Biberi
  • Sivilce
  • Reçetesiz İlaçlar
  • Majistral İlaçlar
  • Anestezik İlaçlar
  • Ramipril İçeren İlaçlar
  • Valsartan İçeren İlaçlar
  • Atorvastatin İçeren İlaçlar
  • Rosuvastatin İçeren İlaçlar
  • Kodein İçeren İlaçlar
  • Doksisiklin İçeren İlaçlar
  • Reflüde Kullanılan İlaçlar
  • Leptin İçeren İlaçlar
  • Kıkırdak Yenileyici İlaçlar
  • Biotin İçeren İlaçlar
  • Çinko

    Hapı