Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Ciltte Kuruluk
Uzmanımıza soru sormak için buraya tıklayabilir veya
(224) 234 56 78 den bizi arayabilirsiniz.
Cildin yumuşak ve dayanıklı olması için neme ihtiyacı vardır. Ancak, kış aylarında bu nemi tutabilmesi zor olur. Ayrıca merkezi ısıtma sistemleri de cildi fazlasıyla kurutur. Banyo yapmak ve havluyla çok iyi kurulanmak da, cildin nemini alan nedenlerdir. Banyo yapmak cilde geçici olarak nem verir ama cildin koruyucu yağlı tabakasını alarak uzun vadede daha çok nem kaybına neden olur. Bunun yanında kimyasallar, kozmetikler ve diuretikler, antihistaminikler, isotretinoin (roacutane) gibi bazı ilaçların kullanımı da kuruluk sebebi olabilir. Sigara kullanımı da cildi besleyen kılcal damarları daraltarak yeterince oksijen ve besleyicilerin taşınmasını engeller. Kuruluğa ve cildin doğal görünümünü bozarak kırışıklıkların oluşmasına yol açar.

Kimlerde cilt kuruluğu görülür?

Cilt kuruluğu herkeste görülebilir; özellikle yaşlılıkta artar. Ayrıca tiroid problemleri, Diyabet ve egzama, Sedef hastalığı, atopik dermatit gibi bazı cilt hastalıklarının seyrinde kuruluk en belirgin bulgulardan biridir. Ayrıca kadınlarda erkeklerden daha fazla oluştuğu ve şikayetlerin menopozdan sonra arttığı gözlenmiştir.

Mevsim değişiklikleri cilt kuruluğu üzerinde etkili midir?

Mevsim değişiklikleri cilt kuruluğuna sebep olabilir. Yukarıda bahsettiğimiz gibi kışın kuruluk artar ama Yaz aylarında da çok güneş altında kalan kişilerin ciltlerinde, diğer zararlı etkilerle birlikte çok ciddi oranda cilt kuruluğu da oluşur.

Soğuk ve sıcak, ciltte nasıl etkiler yaratır?

Çok sıcak kadar çok soğuk da ciltte kurutucu etki yapar. Ayrıca ani ısı değişikliklerinden de kaçınmak gerekir. Soğuk etkisiyle cilt yüzeyindeki nem kolaylıkla yok olur. Eğer rüzgar da eklenirse kuruluk tablosu çok daha rahatsız edici hale gelebilir.

Cilt kuruluğu nasıl anlaşılır? Belirtileri var mı?

Hepimizin cilt yüzeyi yağ bezleri tarafından salgılanan doğal yağlı bir tabaka ile kaplıdır. Eğer bu tabaka kaybolursa cilt kuru, pullanmış ve hatta çatlak, kızarık hale gelebilir. Bunlar kuru bir cildin en çarpıcı belirtileridir.

Besinler cilt kuruluğunda etkili olur mu? Ne tip beslenme ciltte kurumaya neden olur?

Besinler de cilt kuruluğunda etkilidir. Vitaminler ve esansiyel yağlardan zengin diyet önerilir. Sebzeler, meyve, balık ve bitkisel yağların dengeli bir şekilde alınması gereklidir. Düşük yağlı diyetler belki vücudumuzu inceltici etki yapabilir ama cildimiz için zararlıdır. Esansiyel yağların yeterli oranda alınması çok önemlidir. Kızarmış yiyecekler ve aşırı miktarda hayvansal protein alımından kaçınmak gerekir. Sodalı, alkollü ve kafeinli içeceklerden de uzak durmak önemlidir. Kafeinli içecekler idrara çıkmayı arttırarak çok fazla miktarda su ve mineral kaybına; dolayısıyla cilt kuruluğuna sebep olur. Günde en az 1.5 litre kafeinsiz ve alkolsüz sıvı tüketilmesi gerekir. Bu nedenle su içilmesi çok önemlidir.

Sabun kullanmak cildi kurutur mu?
Sabun kullanmak cilt yüzeyini kaplayan doğal yağ tabakasının kaybına sebep olacağı için cildi kurutur.

Makyajın cilt kuruluğunda belirgin etkisi var mı?
Eğer cilt tipine uygun olmayan Makyaj ürünleri kullanılırsa ve bu ürünler ciltten iyi temizlenmezse kuruluğa sebep olabilirler.

Cildin kurumasını önlemek için ne yapmak gerekir?

Duş yapıldığı sırada ılık su ve vazelinli ya da zeytinyağlı temizleyiciler veya duş yağları kullanılmalıdır. Duş süresi 15 dakikayı geçmemelidir. Küvette uzun süre kalmak da cilde kurutucu etki yapar, o nedenle küvette yıkanma önerilmez. Cildi kuru olan kişilerin keseleme, ovalama gibi işlemleri uygulamaması yerinde olur. Yıkanma işlemi için yumuşak bir sabunluk yeterlidir. Duş aldıktan sonraki ilk 3 dakika içinde cilt fazla kurulanmadan sadece hafifçe havlu ile temas ettirildikten sonra uygun bir nemlendirici krem uygulanmalıdır. Yaşlılarda banyo işlemini haftada bire indirmek en iyisidir. Pamuklu çamaşırlar ve giysiler önerilir. Çamaşırlar yumuşak deterjanlarla ve mümkünse en az kimyasal temasla, mesela yumuşatıcı bile kullanmadan yıkanmalıdır.

Cildimiz kadar evlerimizin nemlendirilmesi de önemlidir. Merkezi ısıtma sistemi olan evlerde radyatörler üzerine ya da yakınına su konulması; ortama nem sağlayacak özel geliştirilmiş buhar verici aletlerin kullanılması, kurumayı önleyici etkin bir tedbir olabilir. Uyunan odanın sıcaklığının da fazla olmamasına özen gösterilmesi gerekir. Böylece nem kaybı önlenmiş olur. Bütün diğer zararlı etkileri yanında, güneş ışınlarının kurutucu etkisinden de uygun bir güneş koruyucusu ile cildi korumak gerekir. Aynı etkilerin solaryum ile de oluşabileceği akıldan çıkarılmamalıdır.

Kuru bir cilde sahip olanlar ya da dönemsel olarak cildi kuruyanlara neler önerilebilir? Ne tarz bir bakım yapmalılar?
Özellikle kış aylarında ellerinde ve yüzünde kuruluk nedeniyle kızarıklık ve çatlaklar oluşan kişilerin muhakkak eldiven, atkı kullanması; nemlendirici el ve yüz kremlerini ihmal etmemesi gerekir. Buna rağmen kuruluk, çatlama, kızarıklık ve hatta kanamalar oluşursa bir dermatologdan yardım almak gerekir.
 
Etiketler: Ciltte kuruluk, ciltte gül hastalığı, cilt ütüleme, cilt ürünleri, cilt yenileyici ilaçlar, cilt yenileyici bitkiler, cilt yenileyici, cilt toparlayıcı maskeler, cilt tipleri, cilt sıkılaştırma yöntemleri, cilt soyulması, cilt soyucu kremler
Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Cilt Yenileme Maskeleri
  • Pudranın Cilde Zararları
  • Hurmanın Cilde Faydaları
  • Erkek Cilt Beyazlatma
  • Yasemin Yağı
  • Çocuk Cenın Düşürmek
  • Suyun Cilde Faydaları
  • Cilt Sıkılaştırıcı Maske
  • Sütün Cilde Faydaları
  • Cilt Nasıl Temizlenir
  • Ayvanın Cilde Faydaları
  • Cilt Yağlanmasına Çözüm
  • Salisilik Asit Cilt
  • Emla Krem Fiyatı
  • Fistül Bitkisel Tedavi
  • Yüzdeki Lekeler Nasıl Gider
  • Çil Giderici İlaçlar
  • Soda Cilde Faydaları
  • Cilt Hapları
  • Pudranın Cilde Faydaları
  • Salatalığın Cilde Faydaları
  • Cilt Beyazlatıcı Bitkiler
  • Cilt Nasıl Beyazlatılır
  • Maydonozun Cilde Faydaları
  • Cilt Açıcı Maskeler
  • Soğanın Cilde Faydaları
  • Fondotenin Cilde Zararları
  • Balmumunun Cilde Faydaları
  • Sis Leke Kremi
  • Cilt Kavlaması
  • Sunadumankaya Cilt Bakımı
  • Cilt Lekelerine Çözüm
  • Bitkisel Cilt Bakımı
  • Cilde Elma Sirkesi
  • Elmanın Cilde Faydaları
  • Cildin Temizlenmesi
  • Ciltte Kırmızı Lekeler
  • Cildin Yenilenmesi
  • Cilt Lekeleri
  • Ciltte Kahverengi Lekeler
  • Balın Cilde Faydaları
  • Resimli Cilt Hastalıkları
  • Ciltte Kararma
  • Cilt Germe
  • Hamilelikte Cilt Lekeleri
  • Cilt Mantarı Tedavisi
  • Cilt Sarkmalarına Karşı
  • Lavantanın Cilde Faydaları
  • Bebeklerde Cilt Hastalıkları
  • Cilt Yenileyici Krem
  • Cilt Beyazlatma Formülleri
  • Kivinin Cilde Faydaları
  • Cilt Beyazlatmanın Yolları
  • Adaçayı Cilde Faydaları
  • Cilde Oksijen Tedavisi
  • Cilt Yağlanmasını Önlemek
  • Cilt Temizleme Yöntemleri
  • Cilt Yenileme Kremi
  • Kuşburnunun Cilde Faydaları
  • Domatesin Cilde Faydaları
  • Cilde Buhar Banyosu
  • Cilt Lekeleri
  • Buharın Cilde Faydası
  • Zencefilin Cilde Faydaları
  • Ciltteki Deliklerin Tedavisi
  • İncirin Cilde Faydaları
  • Salatanın Cilde Faydaları
  • Sabun Cilde Zararlı Mı
  • Lazerle Cilt Beyazlatma
  • Cilt Gerdirici Krem
  • Emla Krem Nasıl Kullanılır?
  • Et Beni Tedavisi Bitkisel
  • Bitkisel Tüy Azaltıcı
  • Sivilce İzleri Bitkisel Tedavi
  • Kıl Dönmesi Bitkisel Tedavi
  • Yüz Lekeleri Nasıl Geçer
  • Yüzdeki Sivilce Lekeleri İçin Maske
  • Yüz Lekeleri İçin Lazer Tedavisi
  • Cilt Uçuğu
  • Cildi Güzelleştirmek
  • Cilt
  • Ciltte
  • Cildin
  • Cilde
  • Ciltteki
  • Ciltte Leke
  • Cilt Lekeler
  • Cilt Lekesi
  • Cilt Leke
  • Cilt İçin Maskeler
  • Maske Cilt
  • Cilt Maske
  • Cilt Kremleri
  • Cilt Kremi
  • Cilt Beyazlatıcı
  • Cilt Beyazlatmak
  • Kuru Cilt
  • Lekeli Cilt
  • Ciltte Lekeler
  • Cilt Hastalığı
  • Cilt Sivilce Lekeleri
  • Ciltten Saç Boyası Nasıl Çıkar
  • Ciltten
  • Ciltte Sivilce Lekeleri
  • Cilt Bakım Ürünleri
  • Cilt Tedavisi
  • Yüz Cilt Bakımı
  • Cilt Bakımı Ürünleri
  • Cilt Bakımı Ürünü
  • Cilt Temizleme
  • Cilt Ürünleri
  • Cilt Bakımı Güzellik
  • Güzellik Cilt Bakımı
  • Cilt Lekeleri İçin
  • Ciltte Güneş Lekeleri
  • Cilt Lekelerine
  • Cilt Güzelliği
  • Cilt Güneş Lekeleri
  • Cilt Lekelerine Çözümler
  • Cilt Kanserinin Belirtileri
  • Cilt Temizliği
  • Cilt Rengi
  • Cilt Güzelliği İçin
  • Cilt Bakımı Bitkisel
  • Cilt Lekeleri Bitkisel
  • Bitkisel Cilt Bakım
  • Pürüzsüz Cilt
  • Elma Sirkesi Cilt
  • Cilt Bakımı Nedir
  • Güzel Cilt
  • Bitkilerle Cilt Bakımı
  • Cilt Lekeleri Maskesi
  • Cilt Soyulması
  • Evde Cilt Bakım
  • Cilt Bakımı Evde
  • Cilt Nemlendirici
  • Yağlı Cilt Maskeleri
  • Yağlı Cilt Maskesi
  • Ciltte Kızarıklık
  • Sirkenin Cilde Faydaları
  • Kuru Cilt Maskeleri
  • Cilt Sıkılaştırıcı
  • Kuru Cilt Maskesi
  • Doğal Cilt Bakımı
  • Cilt Maskeleri Doğal
  • Doğal Cilt Maskeleri
  • Cilt Lazer
  • Cilt Soyma
  • Cilt Kuruluğu
  • Karma Cilt
  • Doğal Cilt Maskesi
  • Ciltte Kaşıntı 3
  • Cilt Bakımı Doğal
  • Cilt Soyucu İlaçlar
  • Pürüzsüz Cilt İçin
  • Ciltte Kızarıklıklar
  • Pürüzsüz Bir Cilt
  • Cilt Kanserinin Tedavisi
  • Yağlı Cilde Maske
  • Cilt Beyazlatıcılar
  • Cilt Bakımı Maske
  • Doğal Cilt Bakım
  • Cilt Maskeleri Evde
  • Cilt Leke Kremi
  • Cilt Lekesi Kremi
  • Cilt Lekeleri Krem
  • Ciltte Kırmızı Noktalar
  • Cilt Sarkması
  • Cilt Rengini Açma
  • Cilt Rengi Açma
  • Cilt Sivilceleri
  • Cilt Kızarıklığı
  • Cilt Bakım Maskeleri
  • Cilt Kızarıklıkları
  • Cilt Bakım Maskesi
  • Cilt Bakımı Maskeleri
  • Cilt Rengini Açmak
  • Cilt Mantarı
  • Cilt Güzelleştirme
  • Cildin Soyulması
  • Cilt Uzama
  • Ciltte Kırmızı Leke
  • Ciltteki Kırmızı Lekeler
  • Cilt Gençleştirme
  • Kuru Cilt Bakımı
  • Ciltteki Kahverengi Lekeler
  • Gülsuyunun Cilde Faydaları
  • Cilt Nemlendirme
  • Yüzdeki Cilt Lekeleri
  • Cilt Çatlakları
  • Ciltteki Kırmızı Noktalar
  • Cilt Yağları
  • Cilt İzleri
  • Ciltte Kuruluk
  • Hassas Cilt
  • Gül Suyu Cilt
  • Cilt Sıkılaştırma
  • Evde Cilt Maskesi
  • Erkek Bakımı Cilt
  • Erkek Cilt Bakım
  • Cilt Yenileme
  • Cilt Bakım Oyunları
  • Cilt Hastalıkları Resimleri
  • Cilt Hastanesi
  • Cilt Bakım Merkezi
  • Cilt Bakımı Merkezi
  • Parlak Cilt
  • Cilt Lekeleri Tedavisi
  • Cilt Lekeleri Kremleri
  • Cilt Leke Kremleri
  • Cilt Leke Tedavisi
  • Cilt Lekesi Kremleri
  • Cilt Beyazlatma Maskesi
  • Cilt Beyazlatma Maskeleri
  • Cilt Beyazlatan Maskeler
  • Cilt Beyazlatmak İçin
  • Cilt Beyazlatıcı Maskeler
  • Cilt Beyazlatıcı Maske
  • Cilt Bakım Kremi
  • Ciltteki Sivilceler
  • Cilt Bakımı Kremleri
  • Cilt Bakım Kremleri
  • Kuru Cildin Bakımı
  • Cilt Bakım Merkezleri
  • Cilt Bakımı Merkezleri
  • Cilt Sorunları
  • Ciltte Beyaz Lekeler
  • Cilt İlaçları
  • Ciltte Beyaz Leke
  • Cilt Lekesi Tedavisi
  • Cilt Bakımı
  • Cilt Problemleri
  • Cilt Yenileyici
  • Gözenekli Cilt
  • Ciltte Beyaz Noktalar
  • Zeytinyağının Cilde Faydaları
  • Cilt Sarkmaları
  • Cilt Yağlanması
  • Lazerli Cilt Tedavisi
  • Ciltte Çatlaklar
  • Lazerle Cilt Tedavisi
  • Cilt Lazer Tedavisi
  • Ciltteki Kızarıklık
  • Cilt Siyah Noktalar
  • Cilt Temizleyici
  • Beyaz Cilt Lekeleri
  • Cilt Kırışıklıkları
  • Cilt Uzmanları
  • Ciltteki Kızarıklık
  • Lazer Cilt Tedavisi
  • Cilt Peeling
  • Ciltte Leke Tedavisi
  • Kahverengi Cilt Lekeleri
  • Cilt Lekelerinin Tedavisi
  • Cilt Alerjisi
  • Kayısının Cilde Faydaları
  • Cilt Kanserleri
  • Ciltte Siyah Noktalar
  • Cildin Yağlanması
  • Cilt Sağlığı
  • Cilt Analizi
  • Ciltte Sarkma
  • Bal Cilde Faydaları
  • Ciltte Alerji
  • Cilt Peelingleri
  • Cilt Kırışıklığı
  • Cilde Soda
  • Zeytinyağı Cilde Faydaları
  • Cilt Peelingi
  • Ciltte Yağlanma
  • Cilt Tipleri
  • Ciltteki Siyah Lekeler
  • Ciltteki Beyaz Noktalar
  • Sağlıklı Cilt
  • Ciltteki Gözenekler
  • Balın Cilde Faydası
  • Ciltte Döküntü
  • Akneli Cilt
  • Ciltteki Beyaz Lekeler
  • Ciltteki Sivilce Lekeleri
  • Cildin Rengini Açmak
  • Ciltteki Lekeler İçin
  • Ciltte Yaralar
  • Cilt Vitaminleri
  • Ciltte Beyazlama
  • Cilt Açıcı
  • Porselen Cilt
  • Cilt Leke Giderici
  • Ciltteki Benler
  • Ciltteki Siyah Noktalar
  • Cilde Peeling
  • Cilt Yaraları
  • Cilt Temizleyiciler
  • Cilt Benleri
  • Güzel Bir Cilt
  • Cilt İçin Vitamin
  • Yumurtanın Cilde Faydaları
  • Cilt Yenileyici Maske
  • Cilt Sabunları
  • Cilt Canlandırma
  • Ciltte

    Kuruluk