Bel Egzersizlerini Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bel Egzersizlerini Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler :
• Egzersizde üst düzey güvenlik için, egzersiz disiplinine uyulmalıdır.
• Hastanın akut sinir kökü basısı varsa başlangıçta egzersiz önerilmemelidir.
• Hastanın egzersize başladığından beri şikayetleri çok şiddetli oluyorsa dikkatle izlenir.
• Hasta daha önce laminektomi, diskektomi veya füzyon ameliyatı geçirmiş olsa da bu egzersizler verilebilir.
• Ağrı duyulmazsa egzersizin yararı olmaz anlayışı yanIıştır. Ağrı ters giden bir şeylerin habercisidir. Egzersler sırasında ağrının artabileceği hastaya bildirilmeli
• Yarım saati geçen ağrılar dikkate alınır.
• Egzersiz aşırı zorlayıcı olduğunda, yorgunluk hali z, mutlaka ara verilir veya tamamen bırakılır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Williams Fleksiyon Egzersizler...
17-05-2014
Bel Kasları
17-05-2014
Bel Egzersizleri
17-05-2014
Bel Ağrısı İçin Fizik Tedavi H...
17-05-2014
Leğen Kemiği
17-05-2014
TENS uygulamasının kontrendika...
17-05-2014
Bel Bölgesi Omurga Kanalı Dara...
17-05-2014
lomber spinal stenoz egzersizl...
17-05-2014
Bel Kayması Belirtileri
22-04-2015
Kalsitonin
17-05-2014
Ankilozun Spondilit
17-05-2014
Horizontal Sakrum
17-05-2014