Balgam (Phlegm)
Bir hastalık sonucu olarak öksürükle birlikte dışarı atılan kıvamlı maddeye balgam denir. Mizacı akıcı, rutubetli ve soğuktur. Normal balgam; olgunlaşmamış kan veya ona en yakın olandır. Balgamın meskeni ise akciğerlerdir.
Görevleri:
• Mafsaldan rutubetlendirip beslemek,
• Çok hareketli organlarda, hareket sebebiyle meydana gelen kuruluğu gidermek,
• Vücutta kan azaldığı zaman, kana dönüşür ve vücudu besler. Hülasa balgam, olgunlaşmamış kan demektir. Normal balgam, kana dönüşecek vaziyettedir. Normal olmayanı ise tuzludur. .
• Dışa atılan balgam bir hastalık neticesi olarak meydana geldiği için mümkün olduğu kadar gizlemek lazımdır. Balgam İçin Faydalı veya Zararlı Olan Bazı Maddeler:
• Sakız çiğnemek balgamı eritir ve mideyi kuvvetlendirir.
• Sirke, safra ve balgam için zararlıdır.
• Limon şurubu sağlığı korur, balgam yaptırmaz, safraYI da söktürür.
• Bal, ihtiyarlara ve balgam çıkaranlara karşı çok faydalıdır.
• Meyankökü şurubu, balgama ve öksürüğe karşı faydalıdır. Kusmaya da yardımcı olur.
• Hardal, balgamı keser; Zencefil, katı balgamı yumuşatır. Kuru üzüm balgamı giderir. Balıketi, balgam yapar; fakat mizacı hararetli olan kimselere iyi gelir.
• Ebu Cehil karpuzu, balgamı şiddetle söktürür, zehirdir, etli kısmı fıstık içi ile birlikte yenilir.
Tohumundan kabuğundan sakınmalıdır.
• Helva, balgam çıkaranlar için pek faydalıdır. Şeker, gamı söktürür ve karnı yumuşatır.
• Kuru üzüm ne güzel bir gıdadır. Sinirleri kuvvetlendirir. Yorgunluğu giderir, ağız kokusunu güzelleştirir, balgamı giderir ve cildi güzelleştirir.
• Çörekotu, balgamı keser. Çörekotundan bir defasında yarım dirhem (1.6 gram); bir günde ise iki dirhem (1 gram) 'dan dan fazla alınmamalıdır.
• Devamlı olarak aç karına az miktarda bal yemek, balgamı giderir. Mideyi temizler, artıkları dışarı atar, midedeki gıdalar olgunlaştın hazma yardımcı olur.
• Sinameki vücuttaki kötü safrayı ve balgamı dışarı atar ve kalbi kuvvetlendirir.
• Misvak kullanmak balgamı giderir.