Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıdalar Nelerdir

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Gıdalar Nelerdir: Ekinezya ve arı sütü bağışıklık sistemini güçlendiriyor: Çocuğunuz yılda en az altı defa hastalanıyorsa ve doktor tarafından tespit edilen bir başka sorunu yoksa bağışıklık sistemi zayıf olabilir.

Çocukların geçirdiği hastalıklar, bağışıklık sistemlerinin kuvvetlenmesine zemin hazırlıyor. Bu nedenle de hastalıklar normal kabul ediliyor. Ancak yılda 6-7 defadan fazla enfeksiyon kapmaları, bağışıklık sistemlerinin kuvvetsiz olduğunu gösteriyor. İşte bu noktada çocuğu takip eden doktorun da tavsiyesiyle bitkisel destekler gündeme gelebiliyor.

Hemen herkesin bildiği ıhlamur, tarçın, elma kabuğu gibi bitkisel tedavi seçeneklerinin yanı sıra son yıllarda ekinezya, propolis ya da çinko gibi destekleyiciler de hayatımıza girdi. Ancak bu ürünleri kullanırken son derece dikkatli olmak gerekiyor. Çünkü doktor tavsiyesiyle ve önerilen dozlarda alındığında bağışıklık sistemini kuvvetlendirirken, fazla ve bilinçsiz şekilde alınması alerjik reaksiyonlar başta olmak üzere birçok hastalığa neden olabiliyor.

Ekinezyanın gücü

International Hospital‘dan çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı Dr. Şeyma Ceyla Cüneydi, özellikle sık enfeksiyon geçiren çocuklara önerilen ekinezya, çinko ve propolis gibi bitkisel destekleyiciler hakkında bilgi verdi: “Ekinezya, bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini sağlayan bitkilerin başında geliyor. Kuzey Amerika yerlileri ekinezya bitkisinin kökünü ve yapraklarını her türlü enfeksiyon hastalığında, yaralarda, boğaz ve diş ağrılarında kullanıyordu. Modern dünyanın yaptığı araştırmalar ışığında ekinezyada bakteri ve virüslere karşı oldukça etkili maddeler bulundu. Üst üste hasta olan ve kendini bir türlü toparlayamayan 1 yaşın üzerindeki çocuklara ekinezya şurubu önerilebilir.

Kafanıza göre kullanmayın

Ekinezya, çocuk tam olarak tetkik edilmeden verildiğinde mide-bağırsak siteminde bazı sorunlara, karaciğer enzimlerinde bozulmaya, alerjik reaksiyonlara, karın ağrısı ve ishale neden olabiliyor. Doktor tarafından önerilse bile sekiz haftadan fazla kullanımı, bu gibi etkilerin görülme ihtimalini artırıyor. Ayrıca tüberküloz, astım ya da romatizmal hastalıkları olan çocukların kesinlikle kullanmaması gerekiyor.”

Propolis (arı sütü): Güçlü anti-mikrobiyal aktivitesinden dolayı, propolis doğal antibiyotik olarak biliniyor. Propolisin, MRSA da dahil olmak üzere 21 tür bakteri, 9 tür mantar, Giardia‘nın da dahil olduğu 3 protozoa türü, herpes ve influenzanın geniş yelpazeli virüsleri üzerinde azaltıcı etkisi bulunuyor.

Ayrıca tedavi edici özelliği de var. Yara kapama, iltihap önleme, uyuşturma ve doku tamiri gibi faydalarının yanı sıra sindirimle kalp-damar sistemleri üzerinde etkili. Propolis, üç aylık dönemlerde alınmalı ve sonrasında kullanımına ara verilmeli.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp