• ANASAYFA
  • HASTALIKLAR
  • ROMATİZMA
  • Alışveriş Sepeti
    Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

    Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
    Uzmana Sor
    Ayak Eklem Ağrıları
    Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.

    Sıklıkla ayak bileği burkulması gibi incinmelerden sonra; ayak bileğinin dış (lateral) kenarının üzerinde, tekrarlayan ve inatçı (kronik) bir ağrı gelişir.Bununla birlikte diğer bir çok koşullar da kronik ayak bileği ağrısına neden olabilir.

    Belirtiler ve Semptomlar

     Çoğunlukla ayak bileğinin dış kenarında ağrı. Ağrı yürümede veya sporlara katılmada, sizi zorlayacak kadar çok yoğunlaşabilir. Bazı    vakalarda ağrı, değişmeyen monoton bir ağrıdır.
     Düz olmayan pürüzlü yerde veya yüksek topuklarla yürümede güçlük
     Eklemde instabilite (ayak bileğinin boşalma -kayıp gidiyor hissi)
     Şişme
     Sertlik
     Hassasiyet
     Tekrarlayan ayak bileği burkulmaları

    Kronik Lateral Ayak Bileği Ağrısının Muhtemel Sebepleri

    Genelde sürekli ağrılı ayak bileğinin en sık sebebi bir ayak bileği burkulmasından sonra tam olarak iyileşmemesidir. Ayak bileğinizi burktuğunuzda kemikler arasındaki bağlayıcı dokular (ligamentler) gerilebilir veya yırtılabilir.Tam olmayan ve dikkatsiz rehabilitasyon (iyileştirme); ligamentin veya etrafını saran kasların zayıf kalmasıyla ve yinelenen bir instabilite ile neticelenir. Bunun sonucunda tekrarlayan ayak bileği incinmeleri yaşayabilirsiniz. Kronik ayak bileği ağrısının diğer sebepleri şunlardır:

        Ayak bileği eklemi içersinden geçen sinirde bir incinme. Sinirler direkt bir sürüklenme ile gerilebilir, kopabilir, haSara uğrayabilir veya basınç altında sıkıştırılabilir. (entrapment)
        Yırtılma veya kızarmış ve kabarmış(inflame olmuş) tendon
        Ayak bileği ekleminin artriti
        Ayak bileği eklemini oluşturan kemiklerden birinin kırılması (fraktür)
        Eklemde koruyucu nitelikte olan snovianın inflamasyonu
        Ayak bileğinin burkulmasından sonra skar dokusunun gelişmesi. Skar dokusu eklem içindeki boşluğu doldurur ve böylece ligamentler üzerinde basınç uygular.

    Değerlendirme ve Teşhis

    Kronik ayak bileği eklem ağrısının sebebinin tanımında ilk adım durumun hikayesini almaktır. Doktorunuz aşağıdaki gibi bir çok soru sorabilir:

        Önceden ayak bileğinizi incittiniz mi? Öyleyse ne zaman?
        İncinme için ne çeşit bir tedavi gördünüz?
        Ne kadar süre ağrınız oldu?
        Ağrınızın kötüleştiği veya kaybolduğu zamanlar ne zamanlardır?

    Çünkü; kronik ayak bileği ağrısı için, bir çok potansiyel sebepler vardır, doktorunuz teşhisini tam olarak saptayabilmek için, fizik muayeneden başlayarak bir seri test yapabilir. Doktorunuz hassas bölgeleri hissedecek ve şişmenin belirtilerini arayacaktır. Doktorunuz, ayağınızın ve ayak bileğinizin esnekliğini ve hareket silsilesini değerlendirecektir. Doktorunuz sinirlerin duyusunu test edebilir ve semptomların kaynağını tam yerini göstermeye yardım eden bir lokal anestetik deneyebilir.

    Doktorunuz ayak bileği ekleminizin birkaç filmini isteyebilir. Doktorunuzun incinen ve incinmeyen eklemleri karşılaştırabilmesi için diğer ayak bileğinizin filmine de ihtiyacı olacaktır. Bazı vakalarda kemik taraması, komputed tomografi(CT) ve manyetik rezonans görüntüsü (MRI) gibi ilave edilen testlere ihtiyaç olabilir.
    Tedavi

    Tedavi en son konulan teşhise ve sizin kişisel ihtiyaçlarınıza göre yönlendirilmelidir.. Konservatif (cerrahi olmayan) ve cerrahi tedavi metotlarının her ikisi de kullanılabilir. Konservatif tedavi aşağıdakileri kapsar.

        Aspirin ve şişliği azaltan ibuprofen gibi antiinflamatuar ilaçlar
        Kasların düzelmesini ve kuvvetlenmesini sağlamak, hareket silsilesini eski haline getirmek ve ekleminizin pozisyonunu kavramada artma sağlamak için tilt-board(tahta eğme)      egzersizlerini içeren fizik tedavi
        Bir ayak bileği desteği (bileklik) veya başka destek
        Bir Steroid ilaç enjeksiyonu
        Kırık vakalarında kırığın iyileşmesine izin vermek için immobilizasyon

    Eğer durumunuz gerektiriyorsa veya konservatif tedavi hafifleme sağlamazsa, doktorunuz cerrahiyi tavsiye edebilir. Bir çok cerrahi yöntemler ayaktan tedavi esasına göre yapılırlar. Bazı yöntemler artroskopik teknikler kullanılarak uygulanır; diğerleri ise açık cerrahiyi gerektirir. Rehabilitasyon düzgün iyileşmenin garanti edilmesi için 6-10 haftayı alabilir.
     

    Yorumlar Konuya Yorum Yapın

    Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

    Diğer Makaleler
  • Romatizmada Tedavi
  • Acı Veren Ayaklar
  • Adnan Saraçoğlu
  • Ağrıyan Ayaklar
  • Ağrıyla Uyanma
  • Akut Eklem Romatizması
  • Akut Gut
  • Altiritli Hastaya Fizik Tedavisi
  • Altiritte Genel Görünüm
  • Ameliyat Gündeme Geldiğinde
  • Ameliyat Takvimini Somutlaştırma
  • Ameliyat Ve Kalça Altiriti
  • Ankylosing Spondylitis (Mafsal Sertleşmesi)
  • Arka Ağrılarının Önlenmesi Ve Tedavisi
  • Arka Ağrılarının Tedavisinde Yatak İstirati
  • Arka Ağrısı İçin Gelecekte Yapılıcak Çalışmalar
  • Arka Ağrısı İçin İğneler
  • Arka Ağrısında Kıpırdamadan Oturup Acı Çekmek
  • Arka Ağrısında Korseler Ve Alçı Destekler
  • Arka Ağrısında Yatak Seçimi - Yatış Şekli
  • Arterite Bağışıklık Kazandıranlar
  • Artirit
  • Artirit Hangi Eklemler?
  • Artirit Hangi Tendonlar?
  • Artirit Ne Kadar Yaygındır
  • Artirit Tedavisi
  • Artiritin Yol Açtığı Başka Hastalıklarda Kullanılanlar
  • Artiritte Ayakların Durumu
  • Artiritte Dinlenmenin Önemi
  • Artiritte Hastalığı Hafifletenler
  • Artiritte Tıbbi Kontrol
  • Artrit Romatizma
  • Asit Ürik
  • Ateşli Romatizma
  • Ateşli Romatizma İle Kalp Rahatsızlığı
  • Ateşli Romatizmaların Belirtileri
  • Ateşli Romatizmanın Nedeni
  • Ateşli Romatizmanın Ortadan Kalkma Sebebi
  • Ayağın Anatomisi
  • Ayağın Arkasında Sancı
  • Ayağın Kanla Beslenmesi
  • Ayağın Ortasında Duyulan Sancı
  • Ayak Eklem Ağrıları
  • Ayak Tarağında Sancı
  • Ayaklar Ve Ayak Bilekleri
  • Ayaklarda Romatizma
  • Ayakta Gelişim
  • Ayakta Oluşan İntihaplı Şiş
  • Ayakta Sinirler
  • Bacak Eklem Ağrıları
  • Bacaklarda Görülen Artirit
  • Bademcikler Ve Ateşli Romatizma
  • Başka Hastalıklarla İlgili Boyun Ağrısı
  • Bel Ağrısında Ağrı Dindirici İlaçlar
  • Bir Çeşit Zührevi Hastalık Mı?
  • Bitkisel Romatizma İlaçları
  • Bitkisel Romatizma Tedavisi
  • Bursitis
  • Çene Eklem Ağrısı
  • Cinsiyet Ve Romatizmalar
  • Çocuklarda Eklem Ağrısı
  • Çocuklarda Romatizma
  • Diğer Romatizma Türleri
  • Diğer Romatizmal Hastalıklar
  • Disk Kaymasında Gençler Yaşlanmaya Başlayınca
  • Disk Kaymasında Hastalar
  • Disk Kaymasında Ne Olur?
  • Disk Kaymasından Kimler Etkilenir?
  • Disk Kaymasının Başlangıcı
  • Disk Kaymasının Belirtileri
  • Disk Kaymasının Daha Sonraki Etkileri
  • Disk Kaymasının Nedeni?
  • Diz Eklem Ağrıları
  • Diz Eklem Ağrısı
  • Diz Eklem Hastalıkları
  • Diz Eklem Rahatsızlıkları
  • Eklem
  • Eklem Ağrilarina Son
  • Eklem Ağrıları
  • Eklem Ağrıları İçin
  • Eklem Ağrıları Nedenleri
  • Eklem Ağrıları Tedavisi
  • Eklem Ağrılarının Belirtileri
  • Eklem Ağrılarının Nedenleri
  • Eklem Ağrılarının Sebepleri
  • Eklem Ağrılarının Tedavisi
  • Eklem Ağrısı
  • Eklem Ağrısı Nedenleri
  • Eklem Ağrısı Tedavisi
  • Eklem Ağrısının Sebepleri
  • Eklem Bacaklılar
  • Eklem Bağları
  • Eklem Çeşitleri
  • Eklem Çeşitleri Nedir
  • Eklem Çeşitleri Nelerdir
  • Eklem Faresi
  • Eklem Faresi Nedir
  • Eklem Hastalığı
  • Eklem Hastalıkları
  • Eklem Hastalıkları Nelerdir
  • Eklem İlaçları
  • Eklem İltihabı
  • Eklem İltihabı Belirtileri
  • Eklem İltihabı Nedir
  • Eklem İltihabı Tedavisi
  • Eklem İltihaplanması
  • Eklem Kıkırdağı
  • Eklem Kireçlenmesi
  • Eklem Kireçlenmesi Tedavisi
  • Eklem Rahatsızlıkları
  • Eklem Romatizma
  • Eklem Romatizma Belirtileri
  • Eklem Romatizma Tedavisi
  • Eklem Romatizmaları
  • Eklem Romatızması
  • Eklem Romatizması
  • Eklem Romatizması Belirtileri
  • Eklem Romatizması Nedir
  • Eklem Romatizması Tedavi
  • Eklem Romatizması Tedavisi
  • Eklem Romatizmasının Belirtileri
  • Eklem Romatizmasının Tedavisi
  • Eklem Sağlığı
  • Eklem Sıvısı
  • Eklem Sıvısı Tedavisi
  • Eklem Tedavisi
  • Eklem Ve Kaslar
  • Eklem Yeri Ağrıları
  • Eklem Yerlerinde Ağrı
  • El Eklem Ağrıları
  • Ellerde Romatizma
  • Enflamatuar Romatizmal Hastalıklar
  • Fibromiyalji 3
  • Fibrositis Veya ’nedeni Belirsiz Arka Ağrısı’
  • Genel Yumuşak Doku Romatizmasının Diğer Nedenleri
  • Gizli Romatizma
  • Gut Tipleri
  • Gut Ve Yalancı Gut 3
  • Hamilelik 5
  • Hekime Gitmeden Önce Yapılacak Hazırlıklar
  • Hekimle Ve Diğer Sağlık Görevlileriyle Etkili İletişim
  • Hormon Bozukluğu İle İlgili Romatizmal Hastalıklar
  • İbrahim Saraçoğlu Romatizma
  • İbrahim Saraçoğlu Romatizma Tedavisi
  • İlaçsız Romatizma Mücadelesi
  • İltahaplı Eklem Romatizması
  • İltahaplı Romatizma
  • İltaplı Romatizma
  • İltihablı Romatizma
  • İltihaplı Eklem Romatizması
  • İltihaplı Eklem Romatizması 2
  • İltihaplı Hastalıkların Tedavisi
  • İltihaplı Romatizma Belirtileri
  • İltihaplı Romatizma Bitkisel Tedavisi
  • İltihaplı Romatizma Bitkisel Tedavisi
  • İltihaplı Romatizma Çeşitleri
  • İltihaplı Romatizma Hastalığı
  • İltihaplı Romatizma İlaçları
  • İltihaplı Romatizma Nedir
  • İltihaplı Romatizma Tedavi Yöntemleri
  • İltihaplı Romatizma Tedavisi
  • İltihaplı Romatizmanın Belirtileri
  • İltihaplı Romatizmanın Tedavisi
  • İntahaplı Romatizma
  • İntihaplı Romatizma
  • Jüvenil Romatoit Arterit
  • Kalça Eklem Ağrısı
  • Kalp Romatizması 2
  • Kanda Romatizma
  • Kanda Romatizma Belirtileri
  • Kanda Romatizma Nedir
  • Kandaki Romatizma
  • Karaciğer Ve Safra Kesesi Hastalıkları Romatizma Yapar
  • Kas Eklem Ağrıları
  • Kas Romatizması 2
  • Kas Romatizması 3
  • Kas Romatizması Bitkisel Tedavi
  • Kemik Ve Mafsal Romatizması
  • Kemik Ve Mafsal Romatizması Aşınma Veya Yaşlanma
  • Kemik Ve Mafsal Romatizması Yağlama Ve Onarım
  • Kronik Romatizma
  • Kullandığınız İlaçlarla Etkileşimler
  • Lokal Yumuşak Doku Romatizması
  • Lumbar Spondylosis (Bel Romatizması) Nedir
  • Lyme Hastalığı
  • Mafsal Ağrısı
  • Mafsal Ağrısı 2
  • Mafsal Ezilmesi
  • Mafsal Ezilmesi 2
  • Mafsal Romatizması
  • Mafsal Romatizması 2
  • Mafsal Sertleşmesinde Kimler Hastalanır
  • Müzmin Romatizmalar
  • Namaz Ve Romatizma
  • Omurga Urları
  • Omuz Eklem Ağrıları
  • Osteoartrit Tedavisinde İkinci Basamak
  • Osteoporoz Tehlikesi
  • Oynar Eklem
  • Palindromik Romatizma
  • Parmak Eklem Ağrıları
  • Parmak Eklem Ağrısı
  • Romatizma
  • Romatizma
  • Romatizma
  • Romatizma 11
  • Romatizma 12
  • Romatizma 13
  • Romatizma 14
  • Romatizma 15
  • Romatizma 16
  • Romatizma 17
  • Romatizma 18
  • Romatizma 19
  • Romatizma 2
  • Romatizma 3
  • Romatizma 4
  • Romatizma 5
  • Romatizma 6
  • Romatizma 7
  • Romatizma 8
  • Romatizma 9
  • Romatizma Ağrıları
  • Romatizma Ağrılarında
  • Romatizma Agrılarında 2
  • Romatizma Ağrısı
  • Romatizma Aile Ve Cinsel Hayatı Etkilermi?
  • Romatizma Bel Ağrısında Büroda Çalışanlar
  • Romatizma Belirtileri 2
  • Romatizma Belirtileri Nelerdir
  • Romatizma Belirtisi
  • Romatizma Bitkisel
  • Romatizma Bitkisel Tedavi
  • Romatizma Bitkisel Tedavi
  • Romatizma Bitkisel Tedavisi
  • Romatizma Çayı
  • Romatizma Çeşitleri
  • Romatizma Çeşitleri 2
  • Romatizma Dergisi
  • Romatizma Doktorları
  • Romatizma Doktoru
  • Romatizma Hastalığı
  • Romatizma Hastalıkları
  • Romatizma İçin Bitkisel Çözüm
  • Romatizma İçin Şifalı Bitkiler
  • Romatizma İlaç İsimleri
  • Romatizma İlacı
  • Romatizma İlaçları
  • Romatizma İlaçları 2
  • Romatizma İlaçları 5
  • Romatizma İlaçları Nelerdir
  • Romatizma İle İlgili Romatizmal Hastalıklar
  • Romatizma İltihabı
  • Romatizma İltihaplı Ateşli
  • Romatizma İltihaplı- Ateşli
  • Romatizma Kaplıcaları
  • Romatizma Kimlerde Görülür?
  • Romatizma Kremi
  • Romatizma Kremi
  • Romatizma Kremleri
  • Romatizma Nasıl Geçer
  • Romatizma Neden Olur
  • Romatizma Nedenleri
  • Romatizma Nedir
  • Romatizma Nedir?
  • Romatizma Şişinelerinde
  • Romatizma Siyatik 1
  • Romatizma Tahlili
  • Romatizma Tahlilleri
  • Romatizma Tedavi
  • Romatizma Tedavileri
  • Romatizma Tedavisi
  • Romatızma Tedavısı
  • Romatızma Tedavısı
  • Romatizma Tedavisi Bitkisel
  • Romatizma Tedavisi Nasıl Yapılır
  • Romatizma Tedavisinde Kullanılan Maddeler
  • Romatizma Tedavisinin Geleceği
  • Romatizma Testi
  • Romatizma Testleri
  • Romatizma Ve Cinsel Yaşam
  • Romatizma Ve Egzersiz
  • Romatizma Ve Eklem İltihabı (Artrit)
  • Romatizma Ve Eklem Problemleri
  • Romatizma Ve Eklem Problemleri
  • Romatizma Ve Omurga
  • Romatizma Yağı
  • Romatizmada 11-19 Yaşları Arasındakiler
  • Romatizmada Aile Planlaması Ve Gebelikten Korunma
  • Romatizmada Alınacak Sağlık Hizmetleri
  • Romatizmada Bel Ağırısı
  • Romatizmada Bel Ağrısı Çekenler Otomobilde Ne Yapmalıdır
  • Romatizmada Bel Ağrısında Evde Duranlar
  • Romatizmada Bel Soğukluğu
  • Romatizmada Beslenme
  • Romatizmada Beslenme 2
  • Romatizmada Bilek Kanalı Sendromu
  • Romatizmada Bilek Sendromu Tedavisi
  • Romatizmada Bitkisel Tedavi
  • Romatizmada Boyun Ağırısı İle İlğili Koşul Ve Etkenler
  • Ayak

    Eklem

    Ağrıları