Aşırı Zayıf Olabilir Misiniz?

Aşırı Zayıf Olabilir Misiniz? : Bazı uzmanlar bu eğrilerin tam olarak gösterdikleri anlama geldiğini, yani çok zayıf olmanın da erken ölme riskini artırdığını söylemektedir. Ben dahil diğerleri ise böyle basit bir neden sonuç ilişkisinin yanıltıcı olduğunu düşünmekteyiz. Nedenine gelince: Sigara içenler içmeyenlere göre daha zayıftır genelde. Bunun nedeni kısmen sigara içmenin iştahı bastırmasıdır. Sigara içmek çok güçlü bir ölüm nedeni olduğundan çok zayıf olmayı sağlıksız gösterme eğiliminde olacaktır. Ayrıca herhangi geniş sayıda insan topluluğunda zayıf kişiler arasında, genellikle kilo kaybının da birlikte görüldüğü (kanser, kalp hastalıkları ve anfizem gibi) hastalıkları taşıyan insanlarla aldıkları kalorilerle yaktıkları arasında uzun vadeli, düşük kiloda kalarak bir dengeyi tutturabilmeyi başarmış nispeten az sayıda insan vardır.

Başka bir deyişle düşük kilo ille de erken ölüme neden olmaz, ancak erken ölüm genellikle ölümcül olabilen, teşhisi konulmuş ya da konulmamış hastalıkların sonucu olmaktadır.Bunun getirdiği sınırlılıktan kaçınmanın bir yolu, sadece sigara içmeyenleri seçip ve sonra da takip çalışmasının ilk birkaç yılında meydana gelen ölümlere ilişkin verileri göz ardı etmektir. Başlangıçta sağlıklı olan üç yüz bin kadın ve erkek üzerinde yapılan on yıllık Amerikan Kanser Araştırması bu yaklaşımı izledi. Sonuç, vücut kütle indeksi ile ölüm oranları arasında doğrudan bir bağlantıydı—ölüm oranları VKİ düştükçe düzenli oranda azalıyordu. Benzer bir eğilim Hemşire Sağlığı

Araştırmasında da görüldü ki sigara içmeyenler arasında istikrarlı bir kiloda olanlar VKİ’leri 17 olanlarda (1,65 boyunda ve 45,5 kilo ağırlığında biri) VKİ’leri 21-25 arası olan kadınlara kıyasla daha düşük ölüm oranları görüldü. Meslektaşlarım ve ben başka bir yaklaşım takip ederek hem VKİ hem de fiziksel aktiviteye göre çok sayıda erkekten oluşan birgrubu inceledik. Düşük VKTye sahip grup içinde, muhtemelen kronik bir hastalık nedeniyle, sadece hareketsiz olanlar arasında yüksek ölüm oranları görülüyordu. Düşük VKTye sahip ve fiziksel olarak aktif erkekler arasında ölüm oranları düşüktü.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp