Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Anne Sütünü Arttıran Bitki Çayları
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.
Anneler özel bir Süt diyeti yapmalı mı? Daha çok süt verebilmek için neler yemeliler?

Annenin verdiği süte, yediği ve içtiği ürünlerin yüzde 1′i geçer. Kimi zaman emziren annelerin diyetlerinin kısıtlandığını ya da ‘süt yapar’ diye çok kalorili yiyeceklerin önerildiğini görüyoruz.

Doğum sonrasında annelerde Gaz ve hazımsızlık şikayetleri oluyor. Sezaryenden sonra bu şikayetler daha çok görülüyor. Bu durum geçene kadar haşlanmış, zeytinyağlı ve bol sıvılı bir diyet izlemek iyi olur.

Sulu tencere yemekleri de son derece uygundur. En önemli diyet önerimiz annenin gaz yapan yiyecekleri yememesidir.

Örneğin; süt içip gaz sancısı çeken bir annenin bu dönemde yoğurt yemesi daha uygundur.

Süt verirken diyet olmaz


Anne sütünü artırmak için diyetisyen desteği alınmalı mı? İyi beslenen ve sütü az olan anneye bazı beslenme önerileri verilebilir. Burada süt artırıcı besinlere başvurulabilir. Kimi bitkisel çaylar, anne sütünü artıran özellikleriyle dikkat çeker.

Peki bu çaylardan ne kadar içmek gerekir? Günde iki büyük bardak yani ortalama 400 ml içilmesi önemlidir. Ancak boza gibi malt içeren içecekler de sütü artırıcı etki yapar. Annenin ciddi bir beslenme sorunu yoksa sütü çok etkilenmez.

Ancak kilo vermek için ciddi bir diyet yapıp ayda bir kilodan fazla kaybederse sütü beslemeyebilir. Anneler diyet yapacaklarsa, diyetisyene başvurmalı.

Annenin sütü gelmezse depresyonu artar mı?


Süt vermesi konusunda bazen annelere baskı yapılıyor. Sütü yetersiz gelen anne ise kendisini beceriksiz sanıyor, bebeğini büyütemediğini düşünüyor. Bunu, özellikle eğitim seviyesi yüksek anneler yaşıyor.

Oysa ki annenin yettiği kadar sütü bebeğine vermesinin de olumlu etkiler yapacağını bildirmemiz gerekiyor. Annenin lohusalık bunalımını atlatması için çevresinin de desteğine gereksinimi var. Yapamadıklarını değil, yaptıklarını vurgulamak gerekiyor.

Meme sarhoşu olabilir

bebek emzirirken uyutulmalı mı uyutulmamalı mı? İlk aylarda bebek emerken hem açlığını gideriyor, hem de anne ile temas kurarak rahatlıyor. Bebeğin memede uyuyakalmasına ‘meme sarhoşluğu’ deniliyor.

Bu rahatlığa erişen bebek, bir sonraki emmelerinde de benzer huzuru buluyor. Memede uyutmanın bebek için sakıncası yok! Bir yaşını geçip de annesini günde 10-15 kere emip, emzik gibi kullanan bebeklere karşı ise dikkat edilmeli.

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Süt Arttırıcı Gıdalar
  • Süt Kesilmesi
  • Anne Sütü Kesilmesi
  • Ameda Süt Sağma Pompası
  • Deve Sütü
  • Süt Kaymağı
  • Memede Süt Birikmesi
  • Neler Süt Yapar
  • Süt Arttıran Bitki Çayları
  • Anne Sütü Sağma Pompası
  • Süt Sağma Makinesi
  • Süt Artıran Gıdalar
  • Süt Artıran Besinler
  • Anne Sütü Artıran Besinler
  • Anne Sütü Arttırıcı Gıdalar
  • Süt Makinaları Fiyatları
  • Süt Makineleri Fiyatları
  • Elektrikli Süt Pompaları
  • Süt Proteini
  • Süt Banyosu
  • Rüyada Süt İçmek
  • Süt Hakkında Bilgi
  • Süt Kilo Aldırırmı
  • İnek Süt Verimi
  • Süt Yapan Bitkiler
  • Rüyada Süt Emzirmek
  • Kaliteli Anne Sütü
  • Pınar Süt İzmir
  • Aptamil Devam Sütü
  • Süt Tozu
  • Süt Getiren Yiyecekler
  • Anne Sütünü Artıran Meyveler
  • Anne Sütünü Arttıran Bitki Çayları
  • Emzirme 2
  • Anne Sütünün Azlığı
  • Anne Sütü
  • Süt Anne
  • Süt Ürünleri
  • Süt Süt Ürünleri
  • Süt Tatlıları
  • Sütlü Tatlılar
  • İnek Sütü
  • İnek Sütü Hakkında
  • Arı Sütü
  • Süt İneği
  • Süt Kardeş
  • Süt Kardeşliği
  • Süt Makinaları
  • Süt Makinası
  • Süt Makinesı
  • Süt Makineleri
  • Süt Sağım Makinaları
  • Süt Sağma Makinaları
  • Süt Sağma Makinası
  • Süt Sağım Makinası
  • Süt Sağım Makinesi
  • Anne Sütü Arttırıcı
  • Süt Sağım Makineleri
  • Süt Sağma Makineleri
  • Bebek Süt
  • Süt
  • Sütü
  • Süt Arttırıcı
  • Anne Sütü Sağma
  • Anne Süt Sağma
  • Süt Pompa
  • Süt Pompaları
  • Bebek Sütü
  • Rüyada Süt
  • Süt Artıran Yiyecekler
  • Süt Artıran Besinler
  • Sütü Artıran Yiyecekler
  • Süt Arttıran Yiyecekler
  • Sütü Arttıran Yiyecekler
  • Anne Sütü Arttıran Yiyecekler
  • Süt İnekleri
  • Sütü Artıran Besinler
  • Sütü Arttıran Besinler
  • Sütü Artıran Gıdalar
  • Sütü Arttıran Gıdalar
  • Süt Arttıran Gıdalar
  • Anne Sütü Artıran Gıdalar
  • Süt Nedir
  • Süt Arttırıcı Yiyecekler
  • Süt Arttırıcı Besinler
  • Anne Sütü Arttırıcı Besinler
  • Süt Sığırcılığı
  • Süt Yararları
  • Süt Faydaları
  • Pınar Süt
  • Süt Yapan
  • Süt Ve Ürünleri
  • Anne Sütü Pompası
  • Anne Süt Pompası
  • Süt Sağma Pompası
  • Süt Yapan Yiyecekler
  • Süt Yapan Gıdalar
  • Süt Yapan Besinler
  • Süt Bal
  • Bal Ve Süt
  • Anne Sütü Saklama
  • Anne Sütünü Saklama
  • Anne Sütünün Saklaması
  • Anne Sütü Artırıcı
  • Süt Makinası Fiyatları
  • Süt İçmek
  • Süt Saklama
  • Süt Üretimi
  • Rüyada Süt Görmek
  • Süt Artırıcı
  • Arı Sütü Faydaları
  • Arı Sütü Yararları
  • Süt İnekçiliği
  • Memeden Süt Gelmesi
  • Süt Üreticiliği
  • Süt Mamülleri
  • Elektrikli Süt Pompası
  • Süt Sağım Sistemleri
  • Süt Artırıcı Yiyecekler
  • Süt Pompası Fiyatları
  • Süt Pompası Fiyatı
  • Süt Artırıcı Besinler
  • Anne Sütü Artırıcı Besinler
  • Süt Artırıcı Gıdalar
  • Anne Sütü Artırıcı Gıdalar
  • Göğüsten Süt Gelmesi
  • Ballı Süt
  • Medela Süt Pompası
  • Elektrikli Süt Pompası Medela
  • Anne Sütü Artırma
  • Bebeklerde İnek Sütü
  • Süt Üreticileri Birliği
  • Süt Emzirme
  • Arı Sütü Polen
  • Polen Ve Arı Sütü
  • Sütü Artıran Bitkiler
  • Anne Sütü Artıran Bitkiler
  • Süt Hayvancılığı
  • Süt Alerjisi 2
  • Çocuklarda Süt Alerjisi
  • Süt Yağı
  • Süt Hayvancılık
  • Süt Nasıl Artar
  • Acı Badem Sütü
  • Süt İmalatı
  • Süt Allerjisi
  • Pastörize Süt
  • İnek Süt Alerjisi
  • Keçi Sütü Ve Faydaları
  • Eşek Sütü
  • Anne Sütü Arttırma
  • Süt Vitaminleri
  • Süt Arttırma
  • Süt Yemi
  • Süt Pastörizasyonu
  • Süt Sağım Ünitesi
  • Süt Torbası
  • Avent Süt Pompası
  • Süt Sağım Üniteleri
  • Süt İzni
  • Arı Sütü Fiyatı
  • Arı Sütü Fiyatları
  • Arı Sütü Ne Kadar
  • Sütü Artırmanın Yolları
  • Süt Artırmanın Yolları
  • Sütü Arttırıcı Yollar
  • Süt Arttırıcı Yollar
  • Sütü Arttırıcı Yöntemler
  • Süt Arttırıcı Yöntemler
  • Sütü Artırma Yöntemleri
  • Süt Artırma Yöntemleri
  • Süt Kalori
  • Süt Poşeti
  • Süt Poşetleri
  • Süt Arttırmanın Yolları
  • Sütü Arttırmanın Yolları
  • Sütü Arttırmanın Yöntemleri
  • Süt Arttırmanın Yöntemleri
  • Anne Sütü Emzirme
  • Arı Sütü Kullanımı
  • Arı Sütünün Kullanımı
  • Süt Saklama Poşeti
  • Bebek Keçi Sütü
  • Keçi Sütü Ve Bebek
  • Süt Saklama Poşetleri
  • Sütü Saklama Poşetleri
  • Sütü Saklama Poşeti
  • Anne Sütü Saklama Poşeti
  • Anne Sütü Saklama Poşetleri
  • Süt Analizi
  • Süt Arttırıcı Çay
  • Süt Arttırıcı Bitkiler
  • Anne Sütü Artırıcı Bitkiler
  • Anne Sütü İçeriği
  • Anne Sütünün İçeriği
  • Süt Sağma Pompaları
  • Süt Yapan Meyveler
  • Süt Saklama Kabı
  • Süt Saklama Kapları
  • Dünya Süt Günü
  • Süt Diyeti
  • Manda Sütü
  • Ameda Süt Pompası
  • Bebelac Devam Sütü
  • Süt Ürünlerinin Faydaları
  • Süt Ve Süt Ürünlerinin Faydaları
  • Anne Sütü Önemi
  • Anne Sütünün Önemi
  • Anne Sütü Ve Önemi
  • Ağız Sütü
  • Balık Ve Süt
  • Pınar Süt Ürünleri
  • Şişe Süt
  • Aptamil Süt
  • Süt Şişesi
  • Süt Ürünleri Üretimi
  • Laktoz Süt
  • Süt Mandırası
  • Süt Analizleri
  • Keçi Sütü Sabunu
  • Süt Nasıl Oluşur
  • Kebir Süt
  • Anne Sütü Arttıran Çaylar
  • Süt Saklama Koşulları
  • Medela Süt Sağma
  • Bebeklerde Süt Alerjisi
  • Süt Sağım Sistemi
  • Manuel Süt Pompası
  • Süt Faydaları Nelerdir
  • Süt Arttırıcı Çaylar
  • Süt Ürünleri Fabrikası
  • Süt Şişeleri
  • Kurtsan Süt Sağım
  • Süt İhaleleri
  • Sakarya Süt
  • Akdeniz Süt Ürünleri
  • Lansinoh Süt Pompası
  • Süt Mandıraları
  • İtimat Süt
  • Süt Ürünleri Nelerdir
  • Süt Besin Değeri
  • Laktozsuz Süt
  • Yörükoğlu Süt Ürünleri
  • Light Süt
  • Süt İthalatı
  • Gül Süt
  • Süt Endüstrisi
  • Yağsız Süt
  • Kraft Süt Pompası
  • Philips Süt Pompası
  • Chicco Süt Pompası
  • Eker Süt Ürünleri
  • Süt Toplama Merkezi
  • Ömür Süt Ürünleri
  • Süt Yardımı
  • Sel Süt
  • İzi Süt
  • Süt Nasıl Sağılır
  • Anne Sütü Sarılığı
  • Süt İçmenin Faydaları
  • Süt Yapıcı Yiyecekler
  • Süt Artırıcı Çaylar
  • Süt Yapıcı Gıdalar
  • Süt Yapıcı Besinler
  • Süt Yapan Çay
  • Süt Yapan Yemekler
  • Süt Yapan Şeyler
  • Süt Getiren Besinler
  • Süt Getiren Gıdalar
  • Sütü Arttıran Yemekler
  • Sütü Arttıran Bitkiler
  • Süt Artıran İçecekler
  • Sütü Artıran Dua
  • Sütü Artıran Çaylar
  • Sütü Artıran Bitkiler
  • Süt Artıran Meyveler
  • Sütü Artıran Bitki Çayları
  • Sütü Artırıcı Besinler
  • Sütü Arttırıcı Besinler
  • Sütü Arttıran Besinler
  • Süt Arttıran Çaylar
  • Süt Arttıran Bitkiler
  • Süt Arttıran Dua
  • Süt Artıran Çay
  • Anne Sütünün Kesilmesi
  • Anne Sütünü Artırıcı
  • Anne Sütünü Arttırmak
  • Anne Sütünü Artırma
  • Anna Sütü Arttırıcı
  • Süt Getiren Gıdalar
  • Süt Arttırıcı Çaylar
  • Emzirme Pompası
  • Süt Getiren Yiyecekler
  • Humana Anne Sütünü Artıran Çay
  • Humana Süt Arttırıcı Çay
  • Anne Sütünün Azalması
  • Anne Sütü Artırıcı Çay
  • Anne Sütünü Artırıcı Bitkiler
  • Süt Üretimi 2
  • Anne Sütünü Çoğaltmak
  • Anne

    Sütünü

    Arttıran

    Bitki

    Çayları