Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Anne Sütünü Artırmanın Yolları
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.






Anne Sütünü Artırmanın Yolları 

 

Anne Sütünü Artırmanın Yolu , Emziren Annenin Bol Bol Sıvı Tüketerek  veya Bunun Yanında Sebze-Meyve Tüketerek Sütünün Artmasını Sağlayabilir.Detaylı Bilgiler Aşağıdaki Makalededir.


 

Anne Sütünü Artırmanın Yolları 

 

 


 İlk 4-6 ayda anne sütü, bebek için gerekli tüm besinleri içerir ve beraberinde başkaca bir Gıda verilmesi gereksizdir. Bebeğinizin sağlıklı gelişmesini, büyümesini ve hastalıklardan en iyi şekilde korunmasını istiyorsanız; bebeğinize mutlaka anne sütü vermelisiniz, yani doğal beslenmeden uzaklaşmamalısınız. Ayrıca her annenin kendi sütü bebeğinin erken, zamanında veya geç olarak doğmuş olmasına bağlı olarak içeriği değişmekte; sonuçta: her annenin sütü özellikle kendi çocuğunun en ideal besin kaynağı olmakta ve başkaca hiç bir besin onun yerini dolduramamaktadır. Ancak annelerin büyük bir çoğunluğu önemli bir yanılgıya düşmektedirler, bunun en büyük sebebinin annelerin bebeklerine karşı duydukları aşırı sevgi ve koruma isteğine bağlı olmasına karşın, sonuçta bebeklerine istemeden çok büyük bir zarar vermektedirler. Bu yanılgı bebeğinin doymadığı kanısıyla ek gıdalara başlanmasıdır. Unutulmamalıdır ki; ağlamanın tek sebebi acıkmak değildir, bunun birçok sebebi olabilir. Örneğin; bebek daha çok kucaklanmak sevilmek isteyebilir, bazı bebekler memeyi sırf keyif için emmek isterler veya bebeğin bir rahatsızlığı olabilir( Gaz sancısı, ateş vs.). Bebeğinize kendi sütünüzün yetmediğine lütfen tek başınıza karar vermeyiniz, bu karar için aile büyüklerinizle ve en önemlisi bebeğinizin doktoru ile görüşmelisiniz. Sütünüzün yeterince gelmesi için şu konulara azami dikkat göstermelisiniz:

 

1- Kendinizi psikolojik olarak emzirmeye hazırlamak, ayrıca emzirme eğitimi ile birlikte meme başının Süt vermeye hazır hale getirilmesi için gerekli egzersizleri öğrenmek ve uygulamak için doğumdan önce mutlaka bir çocuk hekimine gitmelisiniz.

 

2- Sütünüzün gelmesini beklemeden ve kesinlikle şekerli su vermeden bebeğinizi doğar doğmaz ilk yarım saat içinde mutlaka emzirmelisiniz.

 

3- Doğduğu andan itibaren istedikçe emzirilmelidir. Yenidoğan bebekler genellikle 8-10 öğün emmek isterler. Öğün sayısı daha sonra giderek azalır. Sık emzirme bol süt gelmesini sağladığı gibi, göğüslerin şişmesini ve acımasını da önler.

 

4- Emzirmeden önce veya sonra ticari mama, inek sütü ya da başka gıdaların verilmesi, bebeğin aldığı süt miktarını azaltır. Bu durum da daha az süt gelmesine neden olur. Bu tür ek gıdaları, bebek 4-6 aylık olmadan başlamamak gereklidir.

 

5- Başkaca sıvılar vermek için biberon kullanılmamalıdır, bebeğin meme emmesini tümüyle kesebilir. Biberonun gerektirdiği emme şekli meme emilmesinden daha farklı ve kolay olduğu için biberonu tercih etmelerine neden olabilir.

 

6- Geceleri emmek isteyen bebeği annenin emzirmesi çok önemlidir. Bu durum hem bebeğin psikolojik dengesinin sarsılmaması hem de annenin süt veriminin artması açısından son derece önemlidir. Geceleri emzirmenin anne açısından güçlüğü ve nahoş durumu nedeniyle babanın ve aile büyüklerinin bu konuda anneye yardımcı ve destek olması çok yararlı olacaktır. Zaten bu nahoş durum 2. ayın sonuna doğru yavaş yavaş ortadan kalkacak ve geceleri emme ihtiyacı azalacaktır. Ancak bu konuda bazen aileler büyük bir yanlışlık yapmaktadırlar. Geceleri emzirmek yerine biberon ile beslemektedirler. Böylece hem annenin süt verimi azalmakta, hem çocuğa mikrop kaynağı olabilecek doğal olmayan beslenme yapılmakta hem de bebek en yararlı olan anne sütünden mahrum bırakılmaktadır.

 

7- Anne bebeğini emzirdiği dönemde kendi beslenmesine de özel bir önem göstermelidir. Emziren anne, günde en az iki litre sıvı, en az iki bardak süt içmeli veya yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerini yemelidir. Protein gereksinimini karşılamak için kuru fasulye, nohut, mercimek gibi kuru baklagiller, et, tavuk, balık gibi yiyeceklerden her öğünde yemelidir. Bol bol sebze ve meyve ihmal edilmemelidir. Ayrıca sütünün az geldiği düşüncesinde olan annelerin şekerli gıdalardan ( pekmez, bal, reçel gibi...) daha fazla tüketmesi tıbben tam kanıtlanmış olmamakla birlikte faydalı olacaktır.

 

8- Emziren annenin ruhsal yönden desteklenmesi, huzurlu bir ortam sağlanması ve mutlu edilmesi de son derecede önemlidir.

 

9- Her emzirmede bir önceki beslenmede en son verilmiş memeden başlanmalıdır.

 

10- Bebeğin emme gücüne bağlı olmakla birlikte her emzirme yaklaşık 20-30 dakika sürmelidir.

 



 

 

 

 

Etiketler: anne süt sağma, anne sütü sağma, anne sütü artırmanın yolları, anne sütü artırma yolları, anne sütü önemi, anne sütü yeterlimi, anne sütü kesilmesi, anne sütü pompası, anne sütü nasıl çoğalır, anne sütü saklama, anne sütünü artırmanın yolları, anne sütünü artıran besinler, anne sütünü artıran gıdalar, anne sütünü arttıran yiyecekler, anne sütünü arttıran besinler, anne sütünü arttıran gıdalar, anne sütünü neler artırır, anne sütünü artıran şeyler, anne sütünü neler arttırır, anne sütünü artıran çay, anne sütünün kesilmesi, anne sütünü arttırmanın yolları

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler
  • Anne Süt
  • Anne Süt Sağma
  • Anne Süt Sağma Makinesi
  • Anne Sütü
  • Anne Sütü Artıran
  • Anne Sütü Artırma Yolları
  • Anne Sütü Artırmak
  • Anne Sütü Artırmanın Yolları
  • Anne Sütü Nasıl Artar
  • Anne Sütü Nasıl Artırılır
  • Anne Sütü Nasıl Arttırılır
  • Anne Sütü Nasıl Çoğalır
  • Anne Sütü Önemi
  • Anne Sütü Pompa Fiyatları
  • Anne Sütü Sağma
  • Anne Sütü Sağmak
  • Anne Sütü Yeterlimi
  • Anne Sütünü
  • Anne Sütünü Artıran
  • Anne Sütünü Artıran
  • Anne Sütünü Artıran Besinler
  • Anne Sütünü Artıran Bitkiler
  • Anne Sütünü Artıran Çay
  • Anne Sütünü Artıran Gıdalar
  • Anne Sütünü Artıran İçecekler
  • Anne Sütünü Artıran İlaçlar
  • Anne Sütünü Artıran Şeyler
  • Anne Sütünü Artıran Yiyecekler
  • Anne Sütünü Artırılması
  • Anne Sütünü Artırmak
  • Anne Sütünü Artırmanın Yolları
  • Anne Sütünü Arttıran Besinler
  • Anne Sütünü Arttıran Gıdalar
  • Anne Sütünü Arttıran Yiyecekler
  • Anne Sütünü Arttırıcı Gıdalar
  • Anne Sütünü Arttırma
  • Anne Sütünü Arttırmak
  • Anne Sütünü Arttırmanın Yolları
  • Anne Sütünü Çoğaltan Besinler
  • Anne Sütünü Neler Artırır
  • Anne Sütünü Neler Arttırır
  • Anne Sütünün Özellikleri
  • Anne Sütünün Sağılması
  • Annenin Sütü Gelmiyorsa
  • Bebeklede Boğaz Efeksiyonu
  • Bebeklede Faranjit
  • Bebekler Uyku
  • Bebeklerde Ağız Kokusu
  • Bebeklerde Ağlama
  • Bebeklerde Alerji Tedavisi
  • Bebeklerde Alerjinin Belirtileri
  • Bebeklerde Allerji
  • Bebeklerde Anemi
  • Bebeklerde Anne Sütü
  • Bebeklerde Antibiyotik Kullanımı
  • Bebeklerde Aşı
  • Bebeklerde Aşı Takvimi
  • Bebeklerde Aşırı Terleme
  • Bebeklerde Ateş Düşürme
  • Bebeklerde Ateşlenme
  • Bebeklerde Aylık Gelişim
  • Bebeklerde Bağışıklık Sistemi
  • Bebeklerde Balgam Söktürücü
  • Bebeklerde Balgamlı Öksürük
  • Bebeklerde Baş Çevresi
  • Bebeklerde Baş Terlemesi
  • Bebeklerde Besin Alerjisi
  • Bebeklerde Beslenme
  • Bebeklerde Beslenme Listesi
  • Bebeklerde Beslenme Programı
  • Bebeklerde Beslenme Tablosu
  • Bebeklerde Beyin Gelişimi
  • Bebeklerde Boğaz İltihabı
  • Bebeklerde Boy Kilo
  • Bebeklerde Bronşit
  • Bebeklerde Bronşit Belirtileri
  • Bebeklerde Burun Akıntısı
  • Bebeklerde Burun Tıkanıklığı
  • Bebeklerde Çapaklanma
  • Bebeklerde Cinsiyet
  • Bebeklerde Cinsiyet Belirleme
  • Bebeklerde Davranış Bozuklukları
  • Bebeklerde Demir Eksikliği
  • Bebeklerde Dikkat Dağınıklığı
  • Bebeklerde Dikkat Eksikliği
  • Bebeklerde Dil Gelişimi
  • Bebeklerde Diş Çıkarma
  • Bebeklerde Diş Çıkarması
  • Bebeklerde Diş Çıkartma
  • Bebeklerde Diş Çürüğü
  • Bebeklerde Dizanteri
  • Bebeklerde Eğitim
  • Bebeklerde Ek Besin
  • Bebeklerde Ek Besinler
  • Bebeklerde Ek Gıda
  • Bebeklerde Ek Gıdalar
  • Bebeklerde Emekleme
  • Bebeklerde Emzirme
  • Bebeklerde Epilepsi Belirtileri
  • Bebeklerde Fıtık
  • Bebeklerde Gaz Çıkarma
  • Bebeklerde Gaz Giderici
  • Bebeklerde Gaz Problemi
  • Bebeklerde Gaz Sancısı
  • Bebeklerde Gaz Sancısı 2
  • Bebeklerde Gaz Sancısı 3
  • Bebeklerde Gaz Sorunu
  • Bebeklerde Geç Konuşma
  • Bebeklerde Gece Beslenmesi
  • Bebeklerde Gelişim
  • Bebeklerde Gelişim Cetveli
  • Bebeklerde Gelişim Geriliği
  • Bebeklerde Gelişim Tablosu
  • Bebeklerde Geniz Eti
  • Bebeklerde Görme
  • Bebeklerde Görülen Hastalıklar
  • Bebeklerde Göz Çapaklanması
  • Bebeklerde Göz Rengi
  • Bebeklerde Gözde Çapaklanma
  • Bebeklerde Grip
  • Bebeklerde Havale
  • Bebeklerde Hıçkırık
  • Bebeklerde Hırıltı
  • Bebeklerde Huzursuzluk
  • Bebeklerde İdeal Kilo
  • Bebeklerde İnek Sütü
  • Bebeklerde İshal
  • Bebeklerde İshal Nedenleri
  • Bebeklerde İshalin Nedenleri
  • Bebeklerde İshalin Tedavisi
  • Bebeklerde İsilik
  • Bebeklerde İşitme
  • Bebeklerde İşitme Testi
  • Bebeklerde İştahsızlık
  • Bebeklerde Kafa Terlemesi
  • Bebeklerde Kahvaltı
  • Bebeklerde Kalça Çıkığı
  • Bebeklerde Kalça Çıkıklığı
  • Bebeklerde Kalp Deliği
  • Bebeklerde Kan Değerleri
  • Bebeklerde Kansızlık
  • Bebeklerde Kansızlık Belirtileri
  • Bebeklerde Kansızlık Tedavisi
  • Bebeklerde Karın Ağrısı
  • Bebeklerde Kasık Fıtığı
  • Bebeklerde Kekemelik
  • Bebeklerde Kilo
  • Bebeklerde Kilo Alımı
  • Bebeklerde Kilo Cetveli
  • Bebeklerde Kilo Gelişimi
  • Bebeklerde Kilo Tablosu
  • Bebeklerde Kızamık
  • Bebeklerde Konuşma
  • Bebeklerde Kulak Ağrısı
  • Bebeklerde Kulak İltihabı
  • Bebeklerde Kuru Öksürük
  • Bebeklerde Kusma Nedenleri
  • Bebeklerde Kusma Sebepleri
  • Bebeklerde Kusmalar
  • Bebeklerde Kusmanın Nedenleri
  • Bebeklerde Kusmanın Sebepleri
  • Bebeklerde Mama
  • Bebeklerde Mide Üşütmesi
  • Bebeklerde Nezle
  • Bebeklerde Öksürük
  • Bebeklerde Öksürük Bitkisel Tedavi
  • Bebeklerde Öküsürük Nedenleri
  • Bebeklerde Parmak Emme
  • Bebeklerde Parmak Emmek
  • Bebeklerde Pişik
  • Bebeklerde Pişik Tedavisi
  • Bebeklerde Şaşılık
  • Bebeklerde Sebze Çorbası
  • Bebeklerde Sinüzit
  • Bebeklerde Soğuk Algınlığı
  • Bebeklerde Su Çiçeği
  • Bebeklerde Süt Alerjisi
  • Bebeklerde Terleme
  • Bebeklerde Terleme Nedenleri
  • Bebeklerde Tuvalet Alışkanlığı
  • Bebeklerde Tuvalet Eğitimi
  • Bebeklerde Üşütme
  • Bebeklerde Uyku Bozukluğu
  • Bebeklerde Uyku Düzeni
  • Bebeklerde Uyku Problemi
  • Bebeklerde Uyku Problemleri
  • Bebeklerde Uyku Saatleri
  • Bebeklerde Uyku Sorunu
  • Bebeklerde Uykusuzluk
  • Bebeklerde Vücut Isısı
  • Bebeklerde Yemek
  • Bebeklerde Yüksek Ateş
  • Bebeklerde Yürüme
  • Bebeklerde Zeka Gelişimi
  • Bebeklerde Zeka Testi
  • Bronşit Bebeklerde
  • Emzirme Pompası
  • Epidemyoloji
  • Gebelikte Kullanılan İlaçlar
  • Hamilelikte Kullanılan İlaçlar
  • Milupa Süt Arttırıcı Çay
  • Prematüre Bebeklerde Gelişim
  • Süt Artırıcı Bitkiler
  • Süt Arttırıcı Çay
  • Süt Yapan Besinler
  • Sut Yapan Yıyecekler
  • Sütüm Yeterlimi
  • Sütünü Sağan Anneler
  • Yeni Bebeklerde İshal
  • Yeni Doğanın Respiratuar Distres Sendromu
  • Yenidoğan Bebeklerde Gaz
  • Yenidoğan Bebeklerde İshal
  • Anne

    Sütünü

    Artırmanın

    Yolları