Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Anne Sütünü Artırmanın Yolları
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.






Anne Sütünü Artırmanın Yolları 

 

Anne Sütünü Artırmanın Yolu , Emziren Annenin Bol Bol Sıvı Tüketerek  veya Bunun Yanında Sebze-Meyve Tüketerek Sütünün Artmasını Sağlayabilir.Detaylı Bilgiler Aşağıdaki Makalededir.


 

Anne Sütünü Artırmanın Yolları 

 

 


 İlk 4-6 ayda anne sütü, bebek için gerekli tüm besinleri içerir ve beraberinde başkaca bir Gıda verilmesi gereksizdir. Bebeğinizin sağlıklı gelişmesini, büyümesini ve hastalıklardan en iyi şekilde korunmasını istiyorsanız; bebeğinize mutlaka anne sütü vermelisiniz, yani doğal beslenmeden uzaklaşmamalısınız. Ayrıca her annenin kendi sütü bebeğinin erken, zamanında veya geç olarak doğmuş olmasına bağlı olarak içeriği değişmekte; sonuçta: her annenin sütü özellikle kendi çocuğunun en ideal besin kaynağı olmakta ve başkaca hiç bir besin onun yerini dolduramamaktadır. Ancak annelerin büyük bir çoğunluğu önemli bir yanılgıya düşmektedirler, bunun en büyük sebebinin annelerin bebeklerine karşı duydukları aşırı sevgi ve koruma isteğine bağlı olmasına karşın, sonuçta bebeklerine istemeden çok büyük bir zarar vermektedirler. Bu yanılgı bebeğinin doymadığı kanısıyla ek gıdalara başlanmasıdır. Unutulmamalıdır ki; ağlamanın tek sebebi acıkmak değildir, bunun birçok sebebi olabilir. Örneğin; bebek daha çok kucaklanmak sevilmek isteyebilir, bazı bebekler memeyi sırf keyif için emmek isterler veya bebeğin bir rahatsızlığı olabilir( Gaz sancısı, ateş vs.). Bebeğinize kendi sütünüzün yetmediğine lütfen tek başınıza karar vermeyiniz, bu karar için aile büyüklerinizle ve en önemlisi bebeğinizin doktoru ile görüşmelisiniz. Sütünüzün yeterince gelmesi için şu konulara azami dikkat göstermelisiniz:

 

1- Kendinizi psikolojik olarak emzirmeye hazırlamak, ayrıca emzirme eğitimi ile birlikte meme başının Süt vermeye hazır hale getirilmesi için gerekli egzersizleri öğrenmek ve uygulamak için doğumdan önce mutlaka bir çocuk hekimine gitmelisiniz.

 

2- Sütünüzün gelmesini beklemeden ve kesinlikle şekerli su vermeden bebeğinizi doğar doğmaz ilk yarım saat içinde mutlaka emzirmelisiniz.

 

3- Doğduğu andan itibaren istedikçe emzirilmelidir. Yenidoğan bebekler genellikle 8-10 öğün emmek isterler. Öğün sayısı daha sonra giderek azalır. Sık emzirme bol süt gelmesini sağladığı gibi, göğüslerin şişmesini ve acımasını da önler.

 

4- Emzirmeden önce veya sonra ticari mama, inek sütü ya da başka gıdaların verilmesi, bebeğin aldığı süt miktarını azaltır. Bu durum da daha az süt gelmesine neden olur. Bu tür ek gıdaları, bebek 4-6 aylık olmadan başlamamak gereklidir.

 

5- Başkaca sıvılar vermek için biberon kullanılmamalıdır, bebeğin meme emmesini tümüyle kesebilir. Biberonun gerektirdiği emme şekli meme emilmesinden daha farklı ve kolay olduğu için biberonu tercih etmelerine neden olabilir.

 

6- Geceleri emmek isteyen bebeği annenin emzirmesi çok önemlidir. Bu durum hem bebeğin psikolojik dengesinin sarsılmaması hem de annenin süt veriminin artması açısından son derece önemlidir. Geceleri emzirmenin anne açısından güçlüğü ve nahoş durumu nedeniyle babanın ve aile büyüklerinin bu konuda anneye yardımcı ve destek olması çok yararlı olacaktır. Zaten bu nahoş durum 2. ayın sonuna doğru yavaş yavaş ortadan kalkacak ve geceleri emme ihtiyacı azalacaktır. Ancak bu konuda bazen aileler büyük bir yanlışlık yapmaktadırlar. Geceleri emzirmek yerine biberon ile beslemektedirler. Böylece hem annenin süt verimi azalmakta, hem çocuğa mikrop kaynağı olabilecek doğal olmayan beslenme yapılmakta hem de bebek en yararlı olan anne sütünden mahrum bırakılmaktadır.

 

7- Anne bebeğini emzirdiği dönemde kendi beslenmesine de özel bir önem göstermelidir. Emziren anne, günde en az iki litre sıvı, en az iki bardak süt içmeli veya yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerini yemelidir. Protein gereksinimini karşılamak için kuru fasulye, nohut, mercimek gibi kuru baklagiller, et, tavuk, balık gibi yiyeceklerden her öğünde yemelidir. Bol bol sebze ve meyve ihmal edilmemelidir. Ayrıca sütünün az geldiği düşüncesinde olan annelerin şekerli gıdalardan ( pekmez, bal, reçel gibi...) daha fazla tüketmesi tıbben tam kanıtlanmış olmamakla birlikte faydalı olacaktır.

 

8- Emziren annenin ruhsal yönden desteklenmesi, huzurlu bir ortam sağlanması ve mutlu edilmesi de son derecede önemlidir.

 

9- Her emzirmede bir önceki beslenmede en son verilmiş memeden başlanmalıdır.

 

10- Bebeğin emme gücüne bağlı olmakla birlikte her emzirme yaklaşık 20-30 dakika sürmelidir.

 



 

 

 

 

Etiketler: anne süt sağma, anne sütü sağma, anne sütü artırmanın yolları, anne sütü artırma yolları, anne sütü önemi, anne sütü yeterlimi, anne sütü kesilmesi, anne sütü pompası, anne sütü nasıl çoğalır, anne sütü saklama, anne sütünü artırmanın yolları, anne sütünü artıran besinler, anne sütünü artıran gıdalar, anne sütünü arttıran yiyecekler, anne sütünü arttıran besinler, anne sütünü arttıran gıdalar, anne sütünü neler artırır, anne sütünü artıran şeyler, anne sütünü neler arttırır, anne sütünü artıran çay, anne sütünün kesilmesi, anne sütünü arttırmanın yolları

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bu Makaleler İlginizi Çekebilir
Bunlar İlginizi Çekebilir
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

Diğer Makaleler
  • Bebeklerde Gaz Sancısı
  • Bebeklerde Göz Çapaklanması
  • Bebeklerde Yüksek Ateş
  • Bebeklerde Nezle
  • Bebeklerde Kasık Fıtığı
  • Bebeklerde Antibiyotik Kullanımı
  • B Grubu Meyveler
  • Bebeklerde Gelişim
  • Bebeklerde Kilo
  • Bebeklerde Beslenme
  • Bebeklerde Boy Kilo
  • Bebekler Uyku
  • Bebeklerde Aylık Gelişim
  • Bebeklerde Yemek
  • Bebeklerde Gelişim Tablosu
  • Bebeklerde Diş Çıkarma
  • Bebeklerde Diş Çıkartma
  • Bebeklerde Diş Çıkarması
  • Bebeklerde Ek Gıda
  • Bebeklerde Ek Gıdalar
  • Bebeklerde Kilo Tablosu
  • Bebeklerde Öksürük
  • Bebeklerde Aşı
  • Bebeklerde Ağlama
  • Bebeklerde Emzirme
  • Bebeklerde Mama
  • Bebeklerde Konuşma
  • Bebeklerde İştahsızlık
  • Bebeklerde Kilo Cetveli
  • Bebeklerde Beslenme Tablosu
  • Bebeklerde Kahvaltı
  • Bebeklerde Ek Besin
  • Bebeklerde Eğitim
  • Bebeklerde Tuvalet Eğitimi
  • Bebeklerde Bronşit
  • Bronşit Bebeklerde
  • Bebeklerde Uyku Düzeni
  • Bebeklerde Burun Tıkanıklığı
  • Bebeklerde Grip
  • Bebeklerde Aşı Takvimi
  • Bebeklerde Allerji
  • Bebeklerde Terleme
  • Bebeklerde Karın Ağrısı
  • Bebeklerde Çapaklanma
  • Bebeklerde İnek Sütü
  • Bebeklerde Pişik
  • Bebeklerde İsilik
  • Bebeklerde Kilo Gelişimi
  • Bebeklerde Kilo Alımı
  • Bebeklerde Cinsiyet
  • Bebeklerde Kansızlık
  • Bebeklerde Hıçkırık
  • Bebeklerde Fıtık
  • Bebeklerde Hırıltı
  • Bebeklerde Kusmalar
  • Bebeklerde Uyku Problemi
  • Bebeklerde Uyku Sorunu
  • Bebeklerde Uykusuzluk
  • Bebeklerde Gözde Çapaklanma
  • Bebeklerde Kulak Ağrısı
  • Bebeklerde Soğuk Algınlığı
  • Bebeklerde Su Çiçeği
  • Bebeklerde Kusma Nedenleri
  • Bebeklerde Baş Çevresi
  • Bebeklerde Göz Rengi
  • Bebeklerde Görme
  • Bebeklerde Anne Sütü
  • Bebeklerde Demir Eksikliği
  • Bebeklerde Ağız Kokusu
  • Bebeklerde Kulak İltihabı
  • Bebeklerde Zeka Gelişimi
  • Bebeklerde Boğaz İltihabı
  • Bebeklede Boğaz Efeksiyonu
  • Bebeklerde Dikkat Eksikliği
  • Bebeklerde Uyku Problemleri
  • Bebeklerde Kusma Sebepleri
  • Bebeklerde Kusmanın Nedenleri
  • Bebeklerde Kusmanın Sebepleri
  • Bebeklerde Kalça Çıkığı
  • Yenidoğan Bebeklerde Gaz
  • Bebeklerde Gaz Sorunu
  • Bebeklerde Gaz Çıkarma
  • Bebeklerde Gaz Problemi
  • Bebeklerde Burun Akıntısı
  • Bebeklerde Geniz Eti
  • Bebeklerde Uyku Saatleri
  • Bebeklerde Yürüme
  • Bebeklerde Kalça Çıkıklığı
  • Bebeklerde Bronşit Belirtileri
  • Bebeklerde Öküsürük Nedenleri
  • Bebeklerde Ek Besinler
  • Prematüre Bebeklerde Gelişim
  • Bebeklerde İşitme
  • Bebeklerde Ateş Düşürme
  • Bebeklerde Havale
  • Bebeklerde İshal
  • Bebeklerde Sinüzit
  • Bebeklerde Üşütme
  • Bebeklerde Dil Gelişimi
  • Bebeklerde Kekemelik
  • Bebeklerde Davranış Bozuklukları
  • Bebeklerde Zeka Testi
  • Bebeklerde Parmak Emme
  • Bebeklerde Parmak Emmek
  • Bebeklerde Balgamlı Öksürük
  • Bebeklerde Balgam Söktürücü
  • Bebeklerde Sebze Çorbası
  • Bebeklerde Beslenme Programı
  • Bebeklerde Beslenme Listesi
  • Bebeklerde Beyin Gelişimi
  • Bebeklerde İshal Nedenleri
  • Bebeklerde İshalin Nedenleri
  • Bebeklerde Vücut Isısı
  • Bebeklerde Terleme Nedenleri
  • Bebeklerde Görülen Hastalıklar
  • Bebeklerde Kızamık
  • Bebeklerde İşitme Testi
  • Bebeklede Faranjit
  • Bebeklerde Kalp Deliği
  • Bebeklerde Kafa Terlemesi
  • Bebeklerde Alerjinin Belirtileri
  • Bebeklerde Süt Alerjisi
  • Bebeklerde Ateşlenme
  • Bebeklerde Aşırı Terleme
  • Bebeklerde Bağışıklık Sistemi
  • Bebeklerde Dikkat Dağınıklığı
  • Bebeklerde Gelişim Geriliği
  • Bebeklerde Geç Konuşma
  • Bebeklerde Gelişim Cetveli
  • Bebeklerde Tuvalet Alışkanlığı
  • Yenidoğan Bebeklerde İshal
  • Yeni Bebeklerde İshal
  • Bebeklerde İdeal Kilo
  • Bebeklerde Gece Beslenmesi
  • Bebeklerde Kansızlık Tedavisi
  • Bebeklerde Uyku Bozukluğu
  • Bebeklerde Kuru Öksürük
  • Bebeklerde Cinsiyet Belirleme
  • Bebeklerde Şaşılık
  • Bebeklerde Diş Çürüğü
  • Bebeklerde Dizanteri
  • Bebeklerde Emekleme
  • Bebeklerde Besin Alerjisi
  • Bebeklerde Alerji Tedavisi
  • Bebeklerde Anemi
  • Bebeklerde Kansızlık Belirtileri
  • Bebeklerde İshalin Tedavisi
  • Hamilelikte Kullanılan İlaçlar
  • Gebelikte Kullanılan İlaçlar
  • Anne Sütü Sağma
  • Anne Sütünü Arttırıcı Gıdalar
  • Anne Sütünü Artıran İçecekler
  • Anne Süt Sağma
  • Anne Sütünü
  • Anne Sütünü Artıran Bitkiler
  • Anne Sütünü Arttırmak
  • Anne Sütünü Artırmanın Yolları
  • Anne Sütü Artırmanın Yolları
  • Anne Sütü Artırma Yolları
  • Anne Sütünü Arttırmanın Yolları
  • Anne Sütünü Arttırma
  • Anne Sütünü Çoğaltan Besinler
  • Anne Sütü Önemi
  • Anne Sütünü Artıran Yiyecekler
  • Anne Sütünü Artıran İlaçlar
  • Anne Sütü Nasıl Artar
  • Anne Sütünü Artıran Besinler
  • Anne Sütü Nasıl Arttırılır
  • Anne Sütü Nasıl Artırılır
  • Anne Sütünü Artırılması
  • Anne Süt
  • Anne Sütü Sağmak
  • Anne Sütünü Artıran Gıdalar
  • Anne Sütü Pompa Fiyatları
  • Sut Yapan Yıyecekler
  • Anne Sütünün Özellikleri
  • Anne Sütünü Arttıran Yiyecekler
  • Anne Sütü Yeterlimi
  • Anne Sütünü Artıran
  • Anne Sütünü Arttıran Besinler
  • Anne Sütünü Arttıran Gıdalar
  • Anne Sütünün Sağılması
  • Anne Sütünü Artırmak
  • Süt Artırıcı Bitkiler
  • Anne Sütü Artırmak
  • Sütüm Yeterlimi
  • Anne Sütü Artıran
  • Anne Sütünü Artıran
  • Emzirme Pompası
  • Anne Sütünü Neler Artırır
  • Anne Süt Sağma Makinesi
  • Anne Sütünü Artıran Şeyler
  • Anne Sütünü Neler Arttırır
  • Anne Sütünü Artıran Çay
  • Süt Yapan Besinler
  • Süt Arttırıcı Çay
  • Milupa Süt Arttırıcı Çay
  • Anne Sütü Nasıl Çoğalır
  • Sütünü Sağan Anneler
  • Epidemyoloji
  • Yeni Doğanın Respiratuar Distres Sendromu
  • Anne Sütü
  • Bebeklerde Gaz Sancısı 2
  • Bebeklerde Gaz Sancısı 3
  • Yeni Doğan Bebekte Hastalıklar
  • Anne

    Sütünü

    Artırmanın

    Yolları