Alkol

Alkol az miktarda kullanılmalıdır; günde bir içkiden fazlası tavsiye edilmez. Fazla alkol tüketimi, çinko, folik asit, C ve B vitaminleri gibi yaşamsal besleyicileri vücuttan çalar. Alkol bir diüretik gibi davranır ve vücutta ciddi su kaybına neden olabilir; bu da kafa derisinin durumunu, dolayısıyla saç çıkmasını doğrudan etkiler. Alkol ayrıca, kan şekeri seviyelerine ve hormonlara da zarar verir.

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp