A''dan Z''ye Hastalıklar Ve Tedavileri

A''dan Z''ye Hastalıklar Ve Tedavileri : Şimdi siz bitkinin iyileştirici yeteneğini ve onu nasıl hazırlayacağınızı biliyorsunuz, bitkiyi ev ilacı olarak kullanabilmenin yarı yolundasınız. Bununla beraber, başlamadan önce hatalığın veya durumun özelliklerini kavramak için biraz zaman harcayın. Uygunsuz olarak kullanıldığında dünyanın en iyi bitkisel ilacının bile hiçbir yararı olmaz. 
 
Aşağıdaki genel ilkeler bitkisel ilaçlarınızı emniyetli ve etkili bir şekilde nasıl kullanacağınız konusunda size yardımcı olacaklardır. Ne rahatsızlıklar listesi, ne de ilkeler bire bir kesin uyum sağlamazlar. Bitkilerin kullanılabileceği daha pek çok şikayet mevcuttur; bunlar sadece evde tedavi edilebilecek bazı basit rahatsızlıkları temsil etmektedirler. Fark edebileceğiniz gibi ben bu kitapta bahsedilen yirmibeş bitkiyi kullanarak pek çok değişik tarif çeşitlerini kapsam dahiline alınış bulunuyorum. Mümkün olduğunda, ilk önce tedavinin daha hafif şekillerini deneyin; taze hava, su, iyi besin ve istirahat. 
 
En uygun etkiye sahip olan ve sizin temin edebileceğiniz ilacı seçin.Unutmayın ki bitkisel ilaçlar tam yetkili bir sağlık uzmanının (doktor ve diğer ehliyetli sağlık elemanları) uyarıları ve uyguladığı tedavilerin alternatifi olamazlar. Tereddüte düştüğünüz hallerde, özellikle tıbbi ilaçlar kullandığınız hallerde, tıbbi otoritelere başvurun. Pek çok doktor artan sayıda bitkisel ilaç kullanan hasta ile karşılaşmaktadır, ve kullanmakta olduğunuz şeyleri onlara danıştığınız için, en azından size saygı duyacaklardır. Pek çoğu ilaç- bitki etkileşimleri konusunda sizi uyaracaklar, ve en azından bazıları sağlığınız konusunda takındığınız aktif tutum nedeni ile size destek bile olacaklardır.

ADET VE HAMİLELİK

Aşırı işlem görmüş, taze vitamin ve minerallerden eksik yüksek yağ içerikli diyetler ile adet düzensizliklerinin kesin olarak biri birileri ile çakıştıklarını söylemek kabil değildir. Aslında adet krampları, ağır ve düzensiz kanamalar, migren, sıcak basmaları, adet öncesi belirtileri (PMS) ve duygusal dalgalanmaları normal kabul etmek zorunda olmamıza rağmen, bunlar vücudun hormonal döngüsünü sağlıklı bir şekilde dengeleme yeteneğine sahip olmadığının işaretleridir. 
 
Eğer kadın bitkisel formüllerine dikkatlice bakacak olursak, onlar aslında besleyici desteklerdir. Kara hindiba, ana otu, ahududu yaprağı, dul avrat otu kökü ve ısırgan gibi yaygın kullanılan bitkiler kolay hazmedilen vitamin ve minerallerin güç merkezleridir.Diyet. Her hangi bir adet sıkıntısını belirlemeden önce, diyetinizi baştan sona bir gözden geçirin. 
 
Bol miktarda meyve ve sebze yiyor musunuz? Doğal olarak mı yetiştirilmişler? Pek çoğu az miktarlarda antibiyotik ve hormonal katkılar içeren ve bu nedenle sizin kendi hormonal döngünüzü bozacak etkilere sahip olan marketten satın alınan et ve süt ürünlerini mi yiyorsunuz? Taze bütün tahıllar yiyor musunuz? İyi tam gıda alma yolundaki her adımınız dengeli bir döngü sağlamaya doğru atılmış bir adımdır.
 
Hodan. Hodan tohumu yağı böbrek üstü bezlerinin vücuttaki atıl enerjiyi harekete geçirmesine ve adet öncesi belirtileri ve de adet zorluğu gibi adet sorunlarını gidermede yardımcı olacaktır.Çilek. Adet dönemlerinin düzenli aralıklarla olmasını sağlamak için çilek yaprağı çayını her gün uzun süre ile alın.
 
Zencefil. Zencefil çayı ve sıcak zencefil lapası adet krampları ve bulantıyı hafifletecektir.Isıtıcı bitkiler. Nane, kedi nanesi ve kekik gibi diğer ısıtıcı bitkiler denenebilirler. Ayrıca, çevrince, kara hindiba ve yonca gibi yüksek kalsiyum içeren bitkiler ile diyeti destekleyin.Adet kanaması. Aşırı adet kanamasını kontrol altına almak için, kırmızı ahududu yaprağı veya kırmızı gül taç yaprağının kuvvetli çaylarını alın.Gecikmiş adeti başlatmak için, belki de bir bardak oğul otu çayı kişiyi gevşetip adetin başlamasının sağlanması için ihtiyaç duyduğu tek şeydir. 
 
Çin''''''''de adeti başlatmak için geleneksel olarak zencefil çayı kullanılır. Bu zencefilin bir diğer geleneksel kullanımı üzerine pek çok tartışmanın doğmasına neden olmuştur - hamilelikteki sabah bulantılarının kontrol altına alınması. Bununla beraber,çalışmalar göstermektedir ki gıdalarda veya içeceklerde sabah bulantısını kontrol etmek için kullanılan zencefil hamilelik için zararlı değildir.
 
Adet öncesi belirtileri (PMS). Bir kase yulaf ezmesi ile adet öncesi belirtilerini sihirli bir biçimde hafifletin! Yulaf ezmesinde bulunan (ve diğer bütün tahıllarda) karmaşık karbonhidratlar yaklaşık olarak Valium''''''''un sahip olduğu adet öncesi gerilimini giderici etkisine sahiptirler ve yulafın besleyici etkisi sinir sistemini sakinleştirir.

AĞIZ, DİŞETLERİ VE DİŞLER

Dişeti dokusu. Dişlerinizi fırçalarken sağlıklı dişetlerini devam ettirebilmek için, ceviz, kavak veya gül filizlerinden hazırlanmış ev yapımı bir fırça kullanın. Bu dişetleri dokunuzun sıkılaşmasına yardım edecek, iltihapları azaltacak ve hafif antiseptik etki yapacaktır. Basitçe kalem uzunluğundaki bir filizin bir ucunu i dan olarak sivriltin ve diğer uçtaki lifleri bir diş fırçası olarak kınanmak için ağzınızda çiğneyin. 
 
Gülün dikenlerini uzaklaştırmak için önce sürgünü bıçakla hafifçe düzleştirin.Kırda kürdan olarak gül veya böğürtlen dikenlerini kullanın. Doğal olarak gelişen dikenler kürdanlardan daha sivridirler, uçları daha uzundur ve kıvrık biçimleri onları daha kullanışlı yapar.Ağız yıkaması. Bütün ağız yıkamalarının en basiti taze, aromatik, antiseptik bir yaprağı yavaş yavaş ağızda çiğnemektir. Lavanta, oğul otu, nane ve kekiğin hepsi de mükemmel ağız yıkamalarıdırlar.
 
Diş beyazlatıcı. Dişlerinizi beyazlatmak için onları taze çilek ile ovun. Seyreltilmiş çilek ve nane tentürü mükemmel bir antiseptik ağız yıkama sıvısı görevi görür.Diş çıkarma. Bebekler bir parça kedi nanesi veya nane çiğneyerek rahatlayabilirler veya taze ezilmiş bir yaprak o alana sürülebilir.Abse. Abselenmiş bir dişten kurtulmak için, ikiye bölünmüş bir diş sarımsağı o bölgeye sürtün, her gün 1 ila 2 diş sarımsak yiyin.Diş çürüğü* Hepimiz diş çürüğü ile tatlıları ilişkilendiren çalışmaları duymuşuzdur. 
 
Bununla beraber, daha az bilinen diş çürükleri ile yetersiz beslenme arasındaki ilişkidir. Mineral bakımından zengin bir diyet size sağlıklı, çürüksüz dişler için gerekli olan yapısal desteği sağlayacaktır. Gülüşünüzü özgür ve kolay kılmak için diyetinize çevrince, dul avrat otu, kara hindiba ve menekşe gibi mineral açısından zengin bitkileri bol miktarlarda ilave edin.Pamukçuk hastalığı. Pamukçuk hastalığı ile mücadele etmek için taze sarımsak çiğneyin veya bol bol yoğurt yiyin.
 
Uçuk. Bu bir viral hastalıktan kaynaklanır ve kişi hasta veya gerilim altındayken tekrarlama eğilimindedir. Benim bildiğim en basit ilaç iyileşene kadar onu bal ile kaplı tutmaktır ve iyileşmeyi hızlandırmak için bir miktar toz sarımsak veya kekik ilave edin. Ağız yaraları. Ağız köşelerindeki ince yarıklar kötü beslenmenin diğer işaretlerinden biridir. Onları antiseptik kekik veya lavanta yıkama suyu ile tedavi edin ve tatlılardan vazgeçerken, diyetinize taze bütün tahıllar, meyveler ve sebzeleri ilave edin. İnatçı ağız yaraları ve ülserlerini tedavi etmek için eşit miktarlardaki ince doğranmış balzam kavağı tomurcukları ve toz bağa yaprağından hazırlanmış pastilleri ağzınızda emin. Eğer yaralar viral bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, pastil hazırlarken eşit miktarda oğul otu yaprağı tozu ilave edin.

ALLERJİLER (SAHAN NEZLESİ)

Tezgahtan satılan alerji ilaçları ilaç endüstrisinin en çok para getiren kesimlerinden biridir. Bu ilaçlar belirtileri baskılamakta çok başarılıdırlar, ama vücudun dengeli bir korunma sistemi oluşturmasında çok az yardımları dokunur. Aslında onlar bağımlılığın bir kısır döngüsünü başlatabilirler, sonunda sizi daha pahalı tedavi şekillerine yönelmek zorunda bırakabilirler.
 
Alerjilerin bitkisel tedavisi üç adımlı bir işlemi kapsar:1. Temastan kaçının. Mümkün olduğu her zaman alerjenle temas etmekten kaçının.2. Doğal korunma sistemlerinizi oluşturun. Alerjiler kendilerini belli etmeden önce taze, mineralden zengin bitkilerin günlük dozlarını kullanarak dengeli bir korunma sistemi oluşturmaya çalışın. 
 
İnsanlar bol miktarlarda menekşe yeşilliği, kara hindiba yeşilliği ve kökü ile birlikte erken ilkbaharda dul avrat otu kökü yiyerek bütün bir saman nezlesi mevsiminde rahat etmişlerdir. Bu bitkiler ayni zamanda karaciğerin alerjenieri zararsız birleşiklere yıkmasına da yardım ederler. Mevsim taze çevrince, bağa yeşilliği, yonca ve kuşburnu ile ilerlerken rejimi sadık bir şekilde takip edin.Bir başka eski zaman ilacıda saman nezlesi mevsimi başlamadan haftalar öncesinden dört günlük dönemler halinde petek balı yemektir. Yöresel petek balı en iyisi olarak kabul edilmektedir. 
 
Bunun değişken sonuçları vardır ama o kadar zevklidir ki, denemeye değer.3. Belirtileri hafifletin. İltihaplanmış tıkalı sinüsler için buhar kapları kullanın. Bir kap kaynak suyun içine sığırkuyruğu, nane ve ak çam iğneleri gibi dolgunluk giderici bitkilerden bir avuç koyun. Ateşten indirin, başınız ve kabın çevresine bir havlu sarın, sonra dakikalarca buharı soluyun. Sonrabitki suyunu kaptan alın ve eğer çalışıyor veya seyahatte iseniz onu bir burun spreyi olarak kullanın.
 
Ağrıyan, tahriş olan gözlerinize bağa yaprağı haşlaması ile banyo yapın veya taze yaprakları ezip dakikalarca doğrudan göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin.
 
ANTİBİYOTİKLER (BİR TEDAVİ SIRASINDA VE SONRASINDA KULLANILACAK BİTKİLER)
 
Bu ülkede antibiyotikler aşırı reçete edilmektedirler. Bu kısmen onları talep eden hastanın kusurudur, ve kısmen de hasta eğitimi için çok kısa süreye izin veren, doktor ziyaretini onbeş dakika ile sınırlayan mevcut sağlık sisteminin kusurudur. Aslındaantibiyotikleri reçete etmek doktorun sorumluluğundadır, onları almak da hastanın sorumluluğundadır. 
 
Antibiyotik tedavisini sadece belirtiler kaybolana kadar almak gibi sağlığınız için zararlıolan birkaç durumda söz konusudur - bir defa başlandığında kür kesinlikle tamamlanmalıdır. Eğer doktorunuz antibiyotik yazarsa, ona sıkı sıkıya sorun. Unutmayın doktor size tavsiyelerde bulunmaktadır, taşa kazınmış kanunlar mevcut değildir, ve sizin hiçbir şey bilmediğinizi var saymaktadır. Ben doktorumun olayın ciddiyetini birden ona kadar olan bir ölçek içinde belirtmesini isterim. Bu benim durumu kavramama yardım eder. 
 
Ben ilk önce istirahat ve basit tedavileri tercih ettiğimi açıkça ifade ederim. Bir kez doktorlar benim iyileşmekte etkin bir rol alma isteğimi kavradıklarında, gördüğüm kadarı ile pek çoğu işi alternatif tedavi önerilerine kadar götürmektedirler - rahatsızlığın hayatı tehdit edici boyutlarda olmadığını hissettikleri hallerde.Bir doktor üç aylık oğlumun kulak ağrısı için beş ölçekli bir değerlendirme yaptığında, kulak ağrısını önce ev ilaçları ile tedavi etmeye, ve eğer durum daha da kötüleşirse antibiyotik kullanmaya karar vermemde yardımcı oldu. Bununla beraber, bebeklerimi emzirirken bir meme apsesi meydana gelmişti, ve birkaç saat içinde bütün göğsüm kızardı ve iltihaplandı, ateşim hızla 40 C''''''''a çıktı, mevcut antibiyotikleri kullanarak rahatlayabilmiştim.
 
Faydalı bakterileri yenileyin. Antibiyotikler vücutta hem zararlı hem de faydalı bakterileri öldürerek ayırım yapmadan etkili olurlar. Bizim vücudumuz bazı yararlı bakterilerin hazma yardımı ve diğer zararlı bakterilerin üremesini engellemesine ihtiyaç duyar. Vücudunuzdaki faydalı bakterilerin belli miktarda yerine geri konabilmeieri için antibiyotik kullanırken ve kullandıktan iki hafta sonrasına kadar her gün en azından günde 250 gr sade yoğurt yiyin. Kadınlar vajinal kaşıntı veya mantar hastalığının ilk belirtilerinde yoğurt şırıngası (i İt sıcak suya 2 çorba kaşığı yoğurt) kullanabilirler. 
 
Daha inatçı bir tedavi için, bir diş taze sarımsak ilave edebilirsiniz ve karışımı saatlerce bekletin ve kullanmadan önce sarıınsağı süzüp ayırın.Hazma yardımcı bitkiler. Antibiyotikler hazmı rahatsız eder. Ebegümeci, bağa, ve kedi nanesi gibi yatıştıran ve hazma yardım eden çaylar için; veya zencefil, nane, kekik veya lavantayı ebegümeci kökü ile karıştırın. Bal ile tatlandırın.
 
Güç ve bağışıklığı yeniden oluşturmak için bitkiler. Bir antibiyotik kürü bittiğinde, vücudunuzun bağışıklık sistemini onun işlevlerini kolaylaştıran bitkilerle yeniden inşa e

SENDE YORUM YAP!

Whatsapp