Acilen Kilo Vermek İstiyorum
ACİLEN KİLO VERMEK İSTİYORUM
ACİLEN KİLO VERMEK
''Acilen kilo vermek istiyorum...'' diyorsanız; Acilen kilo vermek için faydalanacağınız bilgiler bu makalede yer almaktadır.Aşağıda verdiğimiz linki tıkladığınızda ve bu ürünü kullandığınız takdirde acilen kilo vermek istiyorum deme ihtiyacı duymayacaksınız...
Acilen Kilo Verme Yolları Nelerdir?
Acilen kilo vermek için çeşitli yollar denenmiştir ve Amerikan Kalp Vakfı'nın önerdiği bu acil kilo vermenin yolları ve hangi diyetin çabuk kilo verdirdiği hakkında faydalanacağınız bilgiler bu makalede yer almaktadır.
ACİLEN KİLO VERMEK İSTEYENLER İÇİN ;
Kısa sürede çabuk kilo verdiren diyetlere büyük bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalarına bu diyeti öneriyor.
Ancak 35 yaş üstü kişilerin ve sağlık problemi olanların Amerikan Kalp Vakfı nın diyeti yapmamaları gerektiği baştan belirtiliyor. 3 günde tam 4.5 kilo verebileceğiniz bu diyeti üçüncü günün sonuda bırakmalı ve tekrar etmek istiyorsanız en az bir hafta ara vermelisiniz.
Acilen Kilo Vermek İçin Diyet
1. Gün
Kahvaltı
Yarım greyfurt
1 dilim tost ekmeği
2 çorba kaşığı fıstık ezmesi
Şekersiz çay / kahve
Öğle
Yarım porsiyon ton balığı
1 dilim tost ekmeği
Şekersiz kahve/çay/soda
Akşam
2 dilim et
1 tabak yeşil fasülye
1 küçük elma
1 tabak vanilyalı dondurma (3 top)
2. Gün
Kahvaltı
1 yumurta
Yarım muz
1 dilim tost ekmeği
Şekersiz çay/kahve
Öğle
1 tabak lor peyniri
3 tuzlu kraker
Akşam
2 sosis
1 tabak brokoli veya karnıbahar
Yarım tabak havuç
Yarım muz
Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)
3. Gün
Kahvaltı
5 tuzlu kraker
1 dilim cheddar peynir
1 küçük elma
Şekersiz kahve/çay
Öğle
1 katı yumurta
1 dilim tost ekmeği
Akşam
1 tabak ton balığı
1 tabak karnıbahar
Yarım kavun
Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)
''Acilen kilo vermek istiyorum...'' diyorsanız; Acilen kilo vermek için faydalanacağınız bilgiler bu makalede yer almaktadır.Aşağıda verdiğimiz linki tıkladığınızda ve bu ürünü kullandığınız takdirde acilen kilo vermek istiyorum deme ihtiyacı duymayacaksınız...
Acilen kilo vermek için çeşitli yollar denenmiştir ve Amerikan Kalp Vakfı'nın önerdiği bu acil kilo vermenin yolları ve hangi diyetin çabuk kilo verdirdiği hakkında faydalanacağınız bilgiler bu makalede yer almaktadır.
Kısa sürede çabuk kilo verdiren diyetlere büyük bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalarına bu diyeti öneriyor.
Ancak 35 yaş üstü kişilerin ve sağlık problemi olanların Amerikan Kalp Vakfı nın diyeti yapmamaları gerektiği baştan belirtiliyor. 3 günde tam 4.5 kilo verebileceğiniz bu diyeti üçüncü günün sonuda bırakmalı ve tekrar etmek istiyorsanız en az bir hafta ara vermelisiniz.
Acilen Kilo Vermek İçin Diyet
1. Gün
Kahvaltı
Yarım greyfurt
1 dilim tost ekmeği
2 çorba kaşığı fıstık ezmesi
Şekersiz çay / kahve
Öğle
Yarım porsiyon ton balığı
1 dilim tost ekmeği
Şekersiz kahve/çay/soda
Akşam
2 dilim et
1 tabak yeşil fasülye
1 küçük elma
1 tabak vanilyalı dondurma (3 top)
2. Gün
Kahvaltı
1 yumurta
Yarım muz
1 dilim tost ekmeği
Şekersiz çay/kahve
Öğle
1 tabak lor peyniri
3 tuzlu kraker
Akşam
2 sosis
1 tabak brokoli veya karnıbahar
Yarım tabak havuç
Yarım muz
Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)
3. Gün
Kahvaltı
5 tuzlu kraker
1 dilim cheddar peynir
1 küçük elma
Şekersiz kahve/çay
Öğle
1 katı yumurta
1 dilim tost ekmeği
Akşam
1 tabak ton balığı
1 tabak karnıbahar
Yarım kavun
Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)