800 Kalorilik Diyet
800 Kalorilik Diyet
Hazırladığımız 800 Kalorilik Diyet Programı Sayesinde Sizde Artık Formda ve Sağlıklı Bir Vücuda Kavuşabilirsiniz
Sizde Kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz fakat ne yapıcağınız konusunda pek bilgiye sahip değilseniz hazırladığımız sadece 800 kalorilik diyet programıyla sizde formda ve sağlıklı bir vücuda kavuşabilirsiniz.
800 KALORİ
Sabah
-2 ceviz-5 bisküvi
-1 bardak meyve suyu-2 grissini
-1 bardak süt-1 elma
-1 dilim ekmek-peynir
-1 yumurta-dom-sal
öğlen
-1 dilim ekmek-söğüş salata- 1 ufak patates
-1 dilim peynir-5 bisküvi-5 zeytin- yeşil salata
-1 yumurta-1 patates-yeşil salata
-1 kase çorba-4 kaşık etli sebze yemeği
-1 kase yoğurt-5 bisküvi
akşam
-sebze yemeği-2 kaşık pilav-ayran
-1 yumurta-2 dilim ekmek-salata marul
-1 kase çorba-4 kaşık sebze yemeği-yoğurt
-3 köfte-1 kase çorba-salata
-1 kase çorba-2 dilim et-salata
öğlen araları meyve var..geceleride 1 gece 2 meyve 1 gece süt
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
Nötr Ne Demek? Bu Gıdalar Beni...
29-10-2014
Katı Ve Sıvı Yağlar Nelerdir
15-04-2015
Büyüme Hormonu Nasıl Arttırılı...
07-04-2015
Menopozla Başa Çıkmak
17-03-2015
Esmer Buğday Faydaları
25-03-2015
Ulseratif Kolit Hastalığında B...
15-02-2015
en etkili zayıflama hapı kadın...
17-05-2014
Lima Fasulyesi
29-10-2014
kol ağrısı neden olur uzmantv
09-02-2015
Nişastalı Besinler
08-04-2015
A Vitamini - Retinol
16-03-2015
incirin faydaları ibrahim sara...
30-10-2014