Alışveriş Sepeti
Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.

Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
800 Kalorilik Diyet
Konu ile ilgili uzman kadromuzun tavsiye ettiği ürünü görmek için tıklayın

800 Kalorilik Diyet

Hazırladığımız 800 Kalorilik Diyet Programı Sayesinde Sizde Artık Formda ve Sağlıklı Bir Vücuda Kavuşabilirsiniz

Sizde Kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz fakat ne yapıcağınız konusunda pek bilgiye sahip değilseniz hazırladığımız sadece 800 kalorilik diyet programıyla sizde formda ve sağlıklı bir vücuda kavuşabilirsiniz.

800 KALORİ

Sabah

-2 ceviz-5 bisküvi
-1 bardak meyve suyu-2 grissini
-1 bardak süt-1 elma
-1 dilim ekmek-peynir
-1 yumurta-dom-sal

öğlen

-1 dilim ekmek-söğüş salata- 1 ufak patates
-1 dilim peynir-5 bisküvi-5 zeytin- yeşil salata
-1 yumurta-1 patates-yeşil salata
-1 kase çorba-4 kaşık etli sebze yemeği
-1 kase yoğurt-5 bisküvi

akşam

-sebze yemeği-2 kaşık pilav-ayran
-1 yumurta-2 dilim ekmek-salata marul
-1 kase çorba-4 kaşık sebze yemeği-yoğurt
-3 köfte-1 kase çorba-salata
-1 kase çorba-2 dilim et-salata

öğlen araları meyve var..geceleride 1 gece 2 meyve 1 gece süt

En Çok Bu Yazılar Okunuyor
Sizin İçin En Son Bunları Yazdık
Yorumlar Konuya Yorum Yapın

Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.

800

Kalorilik

Diyet