Ender Saraç Detoks Diyeti
Ender Saraç Detoks Diyeti Ender Saraç detoks diyeti ve detoks diyetinin faydaları bu makalede yer almaktadır. Ender Saraç'ın detoks diyeti ile ilgili açıklamalarını bu makalede inceleyebilirsiniz...
Detoks : İstenmeyen atık maddelerden temizlenmek
Toksin adını verdiğimiz maddeler vucudumuzda birikmekte ve zamanla çok ciddi rahatsızlıklara sebep olmaktadır.
Detoksu iki çeşit yapabiliyoruz ;
1.ayda bir günlük özel bir sebze çorbası ile evimizde
2.yılda 1 hafta veya 10 günlük özel tedavilele klinikte
Detokslu yaşamı bir alışkanlık haline getirmek gerek
Hastalandıktan
sonra değil hastalanmadan kendimize iyi bakmalıyız, edenin yanında
ruhumuzu da toksinlerden arındırmayı unutmamalıyız, sadece bedeni
hedefleyen tüm tedaviler başarısızdır.
BEDENİN TOKSİNLERİ:
Alkol, sigara,kimyasal ilaç ve maddeler, yapay katkılı yiyecekler,hava
kirliliği,gözle görülemeyen elektromanyetik kirlilik,kirli içme
suları,ağır metal zehirlenmeleri,hatalı beslenme, şişmanlık,
hareketsizlik,tyetersiz uyku, aşırı yorgunluk,sık sık uçak yolculuğu
RUHUN TOKSİNLERİ: Yalan,kin.öfke,aşırı
kıskançlık,aşırı ego, aşırı sahiplenme,maddeye düşkünlük,aşırı para
hırsı,cinsel sapkınlık,sevgisizlik, her tür olumsuz duygular
KLİNİKTE DETOKS:
Bir haftalık özel klinik uygulamadır.3-4 gün önce özel bir yağ
içilir.bu bir haftada bitki özlü yağ masajları,buhar kabinleri,özel
vucut peelingleri,sinüs ve bağırsak temizliklerigibi birçok uygulama
yapılır.
EVDE DETOKS'ta birgün boyunca liste harici hiçbir şey yenmez.
- Sabah erken kalkılacak
- 07.00
2 bardak ılık su.birinci bardaktaki suya 1 tatlı kaşığı bal,bir çay
kaşığı toz zerdaçal,10-15 damla taze limon suyu konacak
- 08.30 1 kase özel ılık komposto
- 09.00 1 fincan toksin atıcı çay-liptonun D-TKS adlı çayı
- 10.00 1 bardak ılık su
- 10.30 1 kase komposto
- 11.00 1 bardak ılık su
- 12.00 1 kase özel çorba
- 13.00 1 bardak ılık su
- 14.00 1 kase çorba
- 15.00 1 fincan toksin atıcı çay
- 16.00 1 kase aynı özel çorbadan
- 17.00 1 bardak ılık su
- 18.00 1 kase komposto
- 19.00 1 kase çorba
- 20.00 1 fincan toksin atıcı çay
- 21.00 1 kase komposto
- 22.00 1 bardak ılık su
- Ve erken yatış
KOMPOSTONUN TARİFİ
ELMA,KURU KAYISI VE 1 AVUÇ ÇEKİRDEKLİ SİYAH ÜZÜM,1 TATLI KAŞIĞI ZENCEFİL,2 ADET KABUK TARÇIN,KARANFİL İLE KAYNATILACAK
ÇORBANIN TARİFİ
YARIM
KIRMIZI PANCAR,1 AVUÇ DEREOTU,3-4 ADET SAPIYLA MAYDONOZ,1-2 ADET
KEREVİZ SAPI VE YAPRAKLARI, 1 KABAK,1 AVUÇ BROKOLİ,1 AVUÇ KARNABAHAR,
1-2 YAPRAK ISPANAK,1 AVUÇ DOĞRANMIŞ BEYAZ LAHANA,3 LT SU,2 TATLI KAŞIĞI
ZEYTİNYAĞI,1 ÇAY KAŞIĞI ZENCEFİK,ZERDAÇAL VE KİMYON
Yiyecekler
bağırsaklarımızda kalıntı bırakırlar ve bu zamanla hem 6 kg ağırlığa
ulaşır hemde kanserojen olmaya başlar, hemde sistemin sağlıksız
çalışmasına yol açar, sebepsiz karın şişlikleri başlar
PÜF NOKTALARI
- DETOKS GÜNÜNDE İÇME SUYUNU KAYNATIN
- SU MUTLAKA ILIK OLACAK
- DETOKS GÜNÜNDE SABAH ERKEN KALIKILACAK AKŞAM ERKEN YATILACAK
- O GÜN YORULMAK YOK
- AŞIRI SPOR YAPMAK YOK
- BALLI SU DIŞINDA HAYVANSAL GIDA YOK
- CİNSEL İLİŞKİ DAHİL BEDENİ YORGUNLUK DETOKS GÜNÜ YOK
- AĞIR KALDIRMAYIN
- VİTAMİN VE BAŞKA DESTEKLERİ O GÜN BIRAKIN
- OLUMLU ŞEYLER DÜŞÜNÜN
|
CİNSEL ÜRÜNLER
